신광중학교

중식597.1 Kcal

• 현미밥
• 나가사끼짬뽕국(죽)(5.6.9.10.13.17.18)
• 닭볶음탕-순살(죽)(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 콘치즈구이(죽)(1.2.5.13)
• 씨없는 적포도(죽)
• 쌈배추무생채(죽)(5.6.13)

중식551.3 Kcal

• 귀리밥
• 미더덕된장찌개(죽)(5.6)
• 수제소시지볶음(죽)(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 친환경배
• 프리타타(1.2.5.10.12)
• 미역줄기고추장조림(5.6.13)

중식686.9 Kcal

• 지바치킨 덮밥(죽)(1.5.6.12.13.15)
• 맑은콩나물국(죽)(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 요플레과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 삼동초숙채(5.6)
• 소프트치즈케이크(1.2.5.6)

중식630.5 Kcal

• 보리밥
• 고추장갈비찜(죽)(5.6.10.13)
• 오이지무침(죽)(13)
• 감자채볶음(죽)(5)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 골드파인애플
• 닭곰탕(15)

중식549.1 Kcal

• 산채비빔밥(5.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 청국장찌개(5.6.9.16)
• 콘소메이징치킨(1.2.5.12.15)
• 초코곰(2.5)

중식884.5 Kcal

• 육개장(5.6.9.13.16.17.18)
• 한돈모듬장조림(죽)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모듬버섯볶음(5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 배추김치담금(죽)(9.13)
• 사과
• 완두콩밥
• 궁채절임장아찌

중식653.1 Kcal

• 귀리밥
• 길쭉이츄러스(죽)(1.2.5.6)
• 감자고추장찌개(죽)(5.6.16)
• 양배추무생채(죽)(5.6.13)
• 볶음우동(죽)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 갈릭스테이크(죽)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

중식687.5 Kcal

• 건강잡곡밥(5)
• 떡만두국(주)(1.5.6.9.10.15.16.18)
• 해물콩나물찜(5.9.13.17.18)
• 연두부/양념장(죽)(5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 시리얼토스트(죽)(1.2.5.6.13)
• 가지나물무침(5.6)

중식539.6 Kcal

• 잔치국수(죽)(1.5.6.9)
• 상추파겉절이(죽)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 씨없는 청포도(죽)
• LA갈비+야채가니쉬(10.13)
• 크림카스테라(신)(1.2.5.6)

중식657.8 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 단배추들깨국(죽)(5.6)
• 삼겹살김치찜(5.6.9.10.13)
• 무나물(죽)(5)
• 코다리순살강정(죽)(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 골드파인애플

중식673.2 Kcal

• 차수수밥
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 치즈떡볶이(죽)(1.2.5.6.12.13)
• 목살,비엔나 구이(2.5.6.10.15.16)
• 달콤바삭 찰보루빵(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 양상추참깨샐러드(죽)(1.2.5.12.13)

중식631.9 Kcal

• 보리밥
• 오징어무국(죽)(5.6.9.17)
• 건파래자반볶음
• 제육볶음(죽)(5.6.9.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 상추쌈/쌈장(죽)(5.6)
• 고구마단호박샐러드(1.2.5.6.13)

중식636.8 Kcal

• 완두콩밥
• 꽁치무조림(죽)(5.6.13)
• 사과상추겉절이(죽)(5.6.13)
• 한우가지볶음(죽)(5.6.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 부대찌개(죽)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 바나나

중식533.8 Kcal

• 찰기장밥(친환경)
• 들깨버섯수제비국(5.6.9)
• 참나물무침(죽)(5.6)
• 오리불고기(고추장)(5.6.13)
• 어니언맛 야채칩(죽)(5.6)
• 배추김치(9)
• 무쌈&깻잎쌈(쌈장)(5.6)
• 우유(2)

중식598.8 Kcal

• 흑미밥
• 도토리묵국(죽)(1.5.6.9.13)
• 돼지고기수육(죽)(5.6.10.13)
• 도라지배무침(죽)(5.6.13)
• 브로콜리버섯볶음(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 씨없는 적포도(죽)
• 양배추쌈/쌈장(5.6)

중식491.2 Kcal

• 보리밥
• 오이양배추무침(13)
• 달걀매콤조림(1.5.6.10.13)
• 톡톡옥수수전(죽)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 해물순두부찌개(5.6.9.13.17.18)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식423.4 Kcal

• 강황쌀밥(친환경)
• 순대국(죽)(2.5.6.9.10.13.16)
• 홀그레인 머스타드 미트볼(죽)(1.2.5.6.10.15.16)
• 두부양념조림(5.6)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 스테비아토마토(죽)(12)

중식586.0 Kcal

• 목살김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 양배추달걀탕(죽)(1.5.6.9)
• 순살닭강정(죽)(2.5.6.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 양배추샐러드-오리엔탈(죽)(5.6.12.13)
• 거꾸로 먹는 요구르트(2)

중식515.0 Kcal

• 찰옥수수밥
• 쇠고기미역국(죽)(5.6.16)
• 깻잎순무침(죽)(5.6.13)
• 콩나물잡채(죽)(1.5.6.10.13)
• 한돈굴소스야채볶음(죽)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 우유(2)
• 키위

중식576.2 Kcal

• 보리밥
• 사골우거지탕(5.6.16)
• 마파두부(죽)(5.6.10.12.13.18)
• 고구마줄기무침(죽)(5.6.13)
• 쫀득한꿔바로우(죽)(1.5.6.10.11.12.13)
• 초코칩트위스트(1.2.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)