포항중학교

중식995.2 Kcal

• 현미밥m
• 김치나베우동(중)(1.5.6.9)
• 연근조림(중)(5.6.13)
• 감자피망볶음(중)(5)
• 탕수육(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 탕수육소스(중)(5.6.13)
• 사과$(4-60)

중식948.8 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 조랭이떡국(1.16)
• 배추김치(중80-제조)(9.13)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 달고기두부전(1.5.6.12.13)
• 찹쌀꽈배기.(1.2.5.6)
• 애플망고푸딩

중식800.2 Kcal

• 열무보리비빔밥(중)(1.5.6.9.13)
• 계란실파국$(1.5.6)
• 치커리사과무침(중)(13)
• 아몬드또띠아칩(흥)(2.5.6)
• 요델리(중)(2)

중식940.7 Kcal

• 현미밥m
• 북어들깨미역국(중)(5.6)
• 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 야채진미무침(중)(5.6.13.17)
• 베이컨감자채볶음(포)(5.10)
• 배추김치(0)(9)
• 반건시곶감(친환경)(중)(13)

중식933.4 Kcal

• 현미밥m
• 김치콩나물국$(5.9)
• 피망잡채$(쇠-)(1.5.6.13)
• 새우완자전(3개)(1.2.5.6.9.18)
• 고등어갈비구이(중)(5.6.7.13)
• 무말랭이김치$
• 시리얼&플레인요구르트(중)(2.5.6.11)

중식966.1 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(9)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 사과
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13)

중식952.7 Kcal

• 라따뚜이스파게티(1.2.5.6.12.13)
• 갈릭바게트(2.5.6)
• 꼬꼬뱅(2.5.6.12.13.15.18)
• 수제피클(13)
• 크림스프+크루통(2.5.6.13.16)

중식993.1 Kcal

• 짜장밥/마늘칩$(5.6.10.13)
• 계란실파국$(1.5.6)
• 참나물오이생채-자율(중)(13)
• 깍두기$(9)
• 과일팬케익$(1.2.5.6.13)
• 퓨레뜨(자몽코코푸딩)$

중식846.4 Kcal

• 현미밥m
• 부추된장떡국$(5.6)
• 콩나물잡채(중)(5.6.10.13)
• 삼치마늘칩강정(중)(5.6.13)
• 두부카나페(중)(5.6.9.10.13)
• 배추김치(0)(9)
• 멜론(중)

중식1028.4 Kcal

• 흑미밥
• 송편(5)
• 어묵국(1.5.6.9)
• 새우부추만두(1.5.6.9.10.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 제육버섯불고기(5.6.10.13)

중식1043.1 Kcal

• 현미밥$
• 어탕수제비(중)(5.6.7)
• 오븐에구운도넛(1.2.5.6)
• 비엔나꽈리조림(중)(2.5.6.10.13.15.16)
• 맛김(중)
• 가자미감자조림(1증)(5.6.13)
• 배추김치(0)(9)

중식990.7 Kcal

• 간장불고기필라프(5.6.10.13.18)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 우동샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 아이스홍시

중식1074.9 Kcal

• 발아현미밥
• 동인동찜갈비(10)
• 아삭이고추된장무침(포)(5.6.13)
• 야채튀김(5.6)
• 닭곰탕(13.15)
• 배

중식863.3 Kcal

• 현미밥m
• 새알미역국(중)(5.6)
• 열무된장무침$(자율)(5.6)
• 오이양파무침(중)(5.6.13)
• 사천식잡채(중)(5.6.10.13.18)
• 생강고등어데리야끼(중)(5.6.7.13)
• 수박롤스틱케이크(중)(1.2.5.6)

중식988.3 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 배추겉절이
• 통살닭꼬치(1.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 자두주스

중식785.9 Kcal

• 기장밥
• 황태무국(1.5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플(40)

중식960.5 Kcal

• 현미밥m
• 팽이미소장국$(찬)(5.6)
• 분모자안동찜닭-중(국)(5.6.13.15.16)
• 숙주나물무침$(5.6)
• 돈저냐전2개(중)(1.5.6.10.15.18)
• 총각김치(중)(9)
• 포도$

중식800.6 Kcal

• 기장밥(중)
• 소고기대파된장국$(5.6.16)
• 도토리묵+참나물무침(중)(5.6.13)
• 쑥갓호두무침-자율1(중)(5.6.14)
• 리얼치즈블럭돈카츠/소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(30)(9)
• 꿀마카롱(중)(1.2.4.6.14)