포항중학교

중식754.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 호두참나물무침(1.5.6.14)
• 고추장돼지불고기(5.6.10.13)
• 계란말이(포)(1.5)
• 배추김치(9)

중식874.2 Kcal

• 현미밥
• 소고기육개장(5.6.16)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 브로콜리숙회(5.6.13)
• 생선까스/타르타르(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 초코라떼(5)

중식1205.0 Kcal

• 닭갈비치즈덮밥(1중)(2.5.6.13.15.18)
• 표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 회오리감자(포)(5.6)
• 찹쌀탕수육(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 탕수육소스(5.11.12.13)

중식872.2 Kcal

• 발아현미밥
• 감자조림(5.6.13)
• 연두부&양념장(5.6)
• 돈육커틀릿/사과브라운소스(1중)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 돼지김치찌개(포)(5.9.10)

중식468.1 Kcal

• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10)
• 멜론두유(5)
• 구운계란(1)
• 바나나

중식811.9 Kcal

• 현미밥m
• 나주맑은한우곰탕(중)(1.5.6.16)
• 솎음배추무침$(자율)(5.6)
• 야채비빔만두$(1.5.6.10.13.16.18)
• 부추오징어전o(중)(1.5.6.17)
• 깍두기$(9)
• 귤

중식1073.4 Kcal

• 현미밥m
• 무쑥갓장국$(5.6)
• 분모자안동찜닭-중(국)(5.6.13.15.16)
• 숙주나물무침$(5.6)
• 무말랭이김치$
• 김부각p(5.6)
• 꿀호떡(중)(1.2.5.6)

중식1045.5 Kcal

• 중화비빔밥(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 마늘쫑베이컨볶음(5.6.10.13)
• 계란프라이(1.5)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(뽀로로)(2)

중식812.4 Kcal

• 기장밥
• 얼큰샤브수제비(5.6.10)
• 언양식바싹불고기(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 파채무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플(40)

중식1169.7 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.13)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 피크닉(사과)(13)
• 바베큐치킨스테이크(1.2.5.6.12.15)

중식973.3 Kcal

• 기장밥
• 해물누룽지탕(1.5.6.9.13.17.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 가지나물무침(5.6)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 사과

중식1028.0 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 아몬드뱅어포조림(5.6.13)
• 두부쑥갓무침(5.6)
• 수제등심돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)

중식1017.1 Kcal

• 해시라이스2(중)(1.2.5.6.10.12.16)
• 야채계란국$(1.5.6)
• 풋배추실파겉절이$(자율)(5.6.13)
• 닭다리카레구이(중)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(30)(9)
• 핫도그(탱글뽀득핫도그50)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 레몬에이드

중식1057.2 Kcal

• 마파두부덮밥(중)(5.6.10.12.13.18)
• 미니우동(중)(1.5.6.9.13)
• 삼색과일생크림/와플(11-2)(1중)(1.2.5.6.13)
• 월동초무생채-자율(중)(5.6.13)
• 자두에이드

중식501.4 Kcal

• 수제싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 양념감자튀김(5.6.12)
• 수제피클(13)
• 방울치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 나랑드제로

중식989.1 Kcal

• 현미밥m
• 부추된장떡국(중)(5.6)
• 오징어포조림$(5.6.13.17)
• 숙주나물무침(중)(5.6)
• 치킨샐러드/또띠아쌈(2케중)(1.2.5.6.12.13.15)
• 총각김치(중)(9)
• 딸기

중식1015.9 Kcal

• 기장밥
• 로제소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 크리스마스케익(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 뱅글쏘시지(완)(2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 양상추파인애플샐러드(1.2.5.12)

중식814.3 Kcal

• 보리밥
• 짬뽕순두부(5.6.9.13.17.18)
• 시금치무침(중)
• 콩나물불고기(포)(5.6.10.13)
• 데리야끼아귀강정(1.5.6.13)
• 황금향

중식994.4 Kcal

• 현미밥
• 소고기육개장(5.6.16)
• 돼지갈비찜(포.)(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(중)(5.6.13)
• 배추김치(0)(9)
• 구운달걀(1)
• 드링킹요구르트(사과)(2)

중식708.1 Kcal

• 현미밥m
• 배추된장국(5.6.9.18)
• 현미연두부찜(중)(1.5.6)
• 연탄매콤오리불고기
• 탕수만두(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 배추김치(0)(9)

중식1174.9 Kcal

• 잡채밥-p($)(5.6.10.13)
• 무깻국$(5.6)
• 치커리유자청샐러드(중,자율)(13)
• 비트무피클(중)(13)
• 짜장볶음$(2.5.6.10.13.16)
• 과일소스/소떡꼬치구이(중)(2.4.5.6.12.13)
• 바나나라떼$(2)