포항중학교

중식929.3 Kcal

• 현미밥m
• 북어들깨미역국(중)(5.6)
• 돼지갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 야채진미무침(중)(5.6.13.17)
• 베이컨감자채볶음(포)(5.10)
• 배추김치(0)(9)
• 반건시곶감(친환경)(중)(13)

중식1074.7 Kcal

• 현미밥m
• 짬뽕순두부국(중)(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 콩나물무침(중)(5)
• 들깨멸치볶음(중)(5.6.13)
• 크리미어니언치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(30)(9)
• 토마토꿀화채(중)(11.12.13)

중식792.3 Kcal

• 열무보리비빔밥(중)(1.5.6.9.13)
• 계란실파국$(1.5.6)
• 치커리사과무침(중)(13)
• 아몬드또띠아칩(흥)(2.5.6)
• 요델리(중)(2)

중식905.3 Kcal

• 보리밥
• 고기국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 무말랭이진미무침(5.6.13.17)
• 부추전(1.5.6)
• 깍두기$(9)
• 바나나

중식1059.5 Kcal

• 간장불고기필라프(5.6.10.13.18)
• 쇼콜라크루키(1.2.5.6)
• 버터플라이새우튀김(1.5.6.9.13)
• 깍두기$(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 우동샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식669.1 Kcal

• 차조밥
• 소고기육개장(5.6.16)
• 부추창펀(1.2.5.6.10.16.18)
• 열무된장무침(5.6)
• 데리야끼아귀강정(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 올리브김

중식920.0 Kcal

• 현미밥m
• 두부된장국(5.6)
• 도라지실파초무침(5.6.13)
• 고추장돼지불고기(5.6.10.13)
• 계란말이(중)(1.5)
• 모듬부각(5)
• 배추김치(9)

중식1423.2 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 잔치국수(1.5.6.9.13)
• 깍두기$(9)
• 열무김치(중)(9)
• 갈떡꼬치
• 오곡미숫가루라떼(5)

중식796.5 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 청경채오이무침(포)(13)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 카레맛참조기튀김(1.5.13)
• 나박물김치(9)
• 사과

중식844.2 Kcal

• 현미밥m
• 닭육개장(중)(5.6.15)
• 현미연두부찜(중)(1.5.6)
• 매콤낙지떡채소볶음(중)(5.6.13.17)
• 맛살파전(1.5.6.8)
• 배추김치(30)(9)
• 푸딩$(2)

중식877.1 Kcal

• 기장밥(중)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 배추김치(30)(9)
• 부대찌개(포)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13)

중식925.5 Kcal

• 현미밥m
• 김치콩나물국$(5.9)
• 피망잡채$(쇠-)(1.5.6.13)
• 새우완자전(3개)(1.2.5.6.9.18)
• 고등어갈비구이(중)(5.6.7.13)
• 무말랭이김치$
• 시리얼&플레인요구르트(중)(2.5.6.11)

중식1187.1 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 조랭이떡국(1.16)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 군만두/양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 찹쌀슈크림꽈배기(1.2.5.6)
• 깍두기$(9)
• 피크닉(사과)(13)

중식787.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물짬뽕탕(8.9.10.13.17.18)
• 명엽채조림(5.6.13)
• 계란찜$(1.9)
• 제육버섯불고기(중)(5.6.10.13)
• 곱창돌김
• 배추김치(9)

중식1053.6 Kcal

• 현미밥m
• 팽이미소장국$(찬)(5.6)
• 분모자안동찜닭-중(국)(5.6.13.15.16)
• 숙주나물무침$(5.6)
• 고기완자(2)(1.2.5.6.15.16)
• 총각김치(중)(9)
• 포도$

중식1069.0 Kcal

• 발아현미밥
• 동인동찜갈비(10)
• 아삭이고추된장무침(포)(5.6.13)
• 야채튀김(5.6)
• 닭곰탕(13.15)
• 배

중식862.7 Kcal

• 기장밥
• 황태무국(1.5.6)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 팔미어파이(1.2.5.6.14)

중식1402.7 Kcal

• 흰밥(자율)
• 탄탄면(중)(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꼬들단무지무침(중)(13)
• 배추김치(30)(9)
• 핫도그(탱글뽀득핫도그50)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 토핑요거트(초코볼)(2)

중식734.8 Kcal

• 기장밥(중)
• 오란다(5.13)
• 소고기대파된장국$(5.6.16)
• 도토리묵+참나물무침(중)(5.6.13)
• 쑥갓호두무침-자율1(중)(5.6.14)
• 리얼치즈블럭돈카츠/소스(중)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(30)(9)

중식905.0 Kcal

• 참치야채비빔밥$(5.6.13.16.18)
• 페스츄리소시지빵(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 계란실파국(1.5.6)
• 깍두기$(9)
• 망고주스(13)

중식1019.4 Kcal

• 쌀국수(5.6.15.16.18)
• 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13)
• 파인미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이소박이(9)
• 아이스망고

중식848.2 Kcal

• 현미밥m
• a해물된장찌개(5.6.8.9.18)
• 어묵야채조림(1.5.6.13)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 감자전(1.5.6.13)
• 조각파인애플(40)
• 상추쌈(쌈장)(5.6.13)