포항중학교

중식958.4 Kcal

• 현미밥m
• 어묵조림(1.5.6.13)
• 시금치무침(중)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.15)
• 배추김치(9)
• 고구마빵(1.2.6.14)
• 돼지등뼈감자탕(중)(5.6.9.10)

중식752.9 Kcal

• 백미밥
• 소고기육개장(5.6.16)
• 숙주나물무침(중)(5.6)
• 콩단백숯불구이(1.5.6)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 파김치(13)
• 귤

중식767.7 Kcal

• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 돼지고기수육(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 마라탕(5.6.13.16)
• ABC주스(팩)
• 상추쌈(쌈장)(5.6.13)
• 구운주먹밥(참치마요)(1.2.5.6.8.9.17.18)

중식1003.3 Kcal

• 백미밥
• 쫄짜장(1.5.6.10)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 브로콜리숙회(5.6.13)
• 통새우또띠아롤(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기$(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

중식862.6 Kcal

• 카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 유부된장국(5.6)
• 고기만두(장터만두)(1.5.6.10.16.18)
• 진미부추초무침(5.6.13.17)
• 치폴레생선까스(1.5.6)
• 배추김치(30)(9)
• 제리뽀

중식1078.6 Kcal

• 압맥밥
• 무쑥갓장국$(5.6)
• 분모자안동찜닭-중(국)(5.6.13.15.16)
• 숙주나물무침$(5.6)
• 무말랭이김치$
• 김부각p(5.6)
• 꿀호떡(중)(1.2.5.6)

중식823.0 Kcal

• 기장밥(중)
• 샤인찹쌀떡(6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 청경채오이무침(포)(13)
• 매콤막갈비(10)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 깍두기$(9)

중식982.1 Kcal

• 대패제육덮밥(5.6.10.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.13)
• 콰사삭킹(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 피크닉(사과)(13)
• 양배추샐러드(케요)(1.5.12)

중식880.9 Kcal

• 현미밥m
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 콩나물무침(중)(5)
• 깐풍두부까스(1.5.6)
• 배추김치(30)(9)
• 귤
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식1319.7 Kcal

• 차수수밥
• 비빔국수(부식)(5.6.13)
• 바움쿠헨(1.2.5.6)
• 꼬치어묵국(1.2.5.6.9)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 쭈삼불고기(5.10.13)
• 깍두기$(9)

중식1027.6 Kcal

• 현미밥m
• 소고기육개장(5.6.16)
• 돼지갈비찜(포.)(5.6.10.13)
• 아몬드멸치볶음(중)(5.6.13)
• 계란말이(중)(1.5)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식857.4 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 아몬드뱅어포조림(5.6.13)
• 두부쑥갓무침(5.6)
• 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(30)(9)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 캐플주스

중식930.6 Kcal

• 중화비빔밥(5.6.8.9.10.13.16.17.18)
• 표고부추달걀국(1.5.6.9)
• 마늘쫑베이컨볶음(5.6.10.13)
• 계란프라이(1.5)
• 레몬크림새우(1.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 요구르트(뽀로로)(2)

중식823.2 Kcal

• 현미밥m
• 닭개장(5.6.15)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 참나물무침
• 배추김치(0)(9)
• 조각파인애플(40)
• 비엔나프리타타(1.2.5.6.10.15.16)

중식1183.8 Kcal

• 현미밥m
• 레드벨벳쿠키(1.2.4.5.6)
• 김치콩나물국$(5.9)
• 오이양파무침(포)(13)
• 오코노미야끼(1.5.6.7.9.10.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 등갈비구이(10)

중식986.5 Kcal

• 흑미밥
• 팥와플(1.2.5.6)
• 소고기탕국(5.6.9.16)
• 납작만두+야채비빔(1.2.5.6.10.12.13.16.17.18)
• 나박물김치(9)
• 미니떡갈비(5.6.10.12.13.15.16)

중식912.8 Kcal

• 보리밥
• 짬뽕순두부국(중)(5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 시금치무침(중)
• 콩나물불고기(포)(5.6.10.13)
• 데리야끼아귀강정(1.5.6.13)
• 배추김치(30)(9)
• 딸기$

중식656.1 Kcal

• 새우필라프(1.5.9.13)
• 크리스마스케익(1.2.5.6)
• 팽이미소장국$(찬)(5.6)
• 목살스테이크(10)
• 배추김치(9)
• 수제피클(13)

중식910.5 Kcal

• 현미밥m
• 고기국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 무말랭이진미무침(5.6.13.17)
• 부추전(1.5.6)
• 깍두기$(9)
• 식혜

중식681.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 배추된장국(5.6.9.18)
• 청경채오이무침(포)(13)
• 짜장오리불고기
• 당근달걀말이(1.5)
• 옥수수버터구이(1.2.5)
• 배추김치(30)(9)

중식1059.2 Kcal

• 발아현미밥
• 동인동찜갈비(10)
• 아삭이고추된장무침(포)(5.6.13)
• 야채튀김(5.6)
• 닭곰탕(13.15)
• 배

중식1020.5 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(표)(5.6.9.10.13)
• 럭키딸바케이크(1.2.5.6)
• 유부장국(5.6)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 깍두기$(9)
• 돈마호크(1.5.6.10.13)
• 양상추유자샐러드(13)