포항제철중학교

중식721.8 Kcal

• 쌀밥
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 방울토마토샐러드(2.5.6.12.13)
• 연어스테이크(2.5.12.13)
• 열대과일맛음료(11.12)

중식697.1 Kcal

• 찰보리밥
• 순살등뼈수제비탕(5.6.9.10)
• 비엔나케찹볶음+(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 꼬지어묵,계란매콤조림(1.5.6.13)
• 야채튀김(1.5.6.18)
• 총각김치(9)
• 천도복숭아(11)

중식705.8 Kcal

• 팥밥
• 티라미수케이크(1.2.5.6)
• 북어새알미역국(5.6.17)
• 콩나물무침(5.6)
• 돼지고기두루치기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 카사바칩(5.6)

중식609.1 Kcal

• 짜장밥(5.6.10.13)
• 짬뽕국(5.6.9.13.17.18)
• 단무지무침
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 유린기(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 거꾸로요구르트/110ml(추천)(2)

중식624.2 Kcal

• 김치말이국수(1.5.6.9)
• 매콤닭다리구이(15)
• 양배추케요네즈샐러드(1.5.11.12.13)
• 부추전(1.5.6)
• 배추김치(식단)(9)
• 초코쿠키(1.2.5.6)

중식725.3 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기버섯전골(5.6.16)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
• 토마토비타민무침(공통19-면역)(5.6.12.13)
• 나박김치(9)
• 누룽지(숭늉)
• 초당옥수수

중식1017.2 Kcal

• 쌀밥
• 쫄면(5.6.13)
• 감자고추장찌개(5.6.10)
• 야채달걀찜(1.2)
• 깍두기(9)
• 순살가자미까스/어니언소스(1.2.5.6)
• 아이스크림(1.2.5)

중식929.4 Kcal

• 쌀밥
• 녹두장각삼계탕(추천)(15)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 섞박지(9)
• 무쌈^
• 장어양념구이(5.6.12.13)
• 과일화채+(11.13)

중식895.7 Kcal

• 스팸마늘쫑볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 우동장국(1.2.5.6.9.13)
• 쥐포채조림(추천)(5.6.13)
• 고춧잎무침+(5.6)
• 대패삼겹숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 자두

중식947.6 Kcal

• 추가밥
• 물냉면(1.3.5.6.13.16)
• 고깃집된장찌개(5.6)
• 돼지갈비구이(5.6.10.12.13)
• 모듬쌈(상추,쌈추)/쌈장(5.6)
• 유기농오렌지쥬스+(13)

중식1030.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 오이도라지무침(표준)(5.6.13)
• 닭살간장조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 참치마요/불닭맛김(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 오미자음료(13)