청하중학교

중식825.4 Kcal

• 불고기 크림스파게티(대)(1.2.5.6.13.16)
• 통새우꼬치구이(9)
• 수제 모듬피클(13)
• 통밀 르뱅아몬드쿠키(1.2.5.6)
• 핑크레몬에이드
• 큐브치즈샐러드(2.5.6.12.13)

중식693.5 Kcal

• 발아현미밥
• 조랭이떡국(1.5.6)
• 메추리알감자조림(1.5.6.13)
• 생야채겉절이(5.6.13)
• 돈육주꾸미볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 참외

중식700.1 Kcal

• 해물빠에야(5.6.9.13.17.18)
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 브로콜리깨소스무침(1.5.13)
• 자메이카 장각오븐구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기퐁당아몬드

중식840.8 Kcal

• 발아현미밥
• 삼색수제비국(5.6)
• 굴소스닭찜(5.6.13.15.18)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 미니돈까스조림(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식698.8 Kcal

• 톳문어솥밥/양념장(5.6.13)
• 아이스 슈(1.2.5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 콩나물무침(5)
• LA돼지갈비양념구이(5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식677.3 Kcal

• 발아현미밥
• 애호박감자국(5.6)
• 고춧잎무침(5.6)
• 묵은지 닭찜(5.6.9.13.15)
• 두부커틀렛/일식커틀렛소스(1.5.6.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 멜론

중식857.4 Kcal

• 홍국쌀밥
• 모듬부대찌개&체다치즈(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 코다리무조림(5.6.13)
• 부추잡채(1.5.6.13)
• 현미육원전(1.5.6.10.15.18)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)

중식842.4 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5.16.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6)
• 통가래떡 떡볶이(대)(1.5.6.13)
• 뿌링치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 망고사고(1.2.5.6)

중식682.7 Kcal

• 발아현미밥
• 닭개장(5.6.15)
• 약선돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎순무침(5.6)
• 두부김치(5.9)
• 깍두기(9)
• 배

중식869.4 Kcal

• 계란볶음밥&짜장소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6)
• 마라 왕교자만두(1.5.6.10.16.18)
• 감자튀김&깐쇼새우/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 톡톡 유산균(2)

중식854.0 Kcal

• 보리밥
• 차돌된장찌개(5.6.16)
• 시금치프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 오리고구마불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 레몬무쌈

중식744.4 Kcal

• 발아현미밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 들깨미역국(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 숙주미나리무침
• 배추김치(9)
• 오이스틱&쌈장(5.6.13)

중식875.5 Kcal

• 미나리소불고기볶음밥(5.6.13.16.18)
• 콩나물맑은국(5)
• 청경채오이겉절이(13)
• 소떡소떡꼬치(1.4.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 저당 요구르트(2)

중식759.7 Kcal

• 발아현미밥
• 떡국(1.5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 빨간찜닭(5.6.15)
• 백순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 거봉

중식687.5 Kcal

• 카레라이스&별카츠(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 어묵고추장찌개(1.5.6)
• 참나물무생채(5.6.13)
• 사과소스 바베큐립(10)
• 배추김치(9)
• 골드키위푸딩

중식890.4 Kcal

• 발아현미밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.10.13.17.18)
• 미트볼칠리소스조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 시금치무침(5.6)
• 새우까스/복숭아소스(1.2.5.6.9.11.13)
• 배추김치(9)
• 사과

중식769.6 Kcal

• 녹차카테킨쌀밥
• 낙지연포탕(5)
• 아귀콩나물찜(5.6.9.13)
• 짜장찜닭(5.6.13.15.16)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 귤

중식886.5 Kcal

• 마제소바(1.5.6.10.12.13.18)
• 미소된장국(5.6)
• 도톰한 멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.16)
• 그리즐리 초코곰(2)
• 반달단무지
• 양배추시리얼샐러드(1.2.5.6.13)

중식706.0 Kcal

• 발아현미밥
• 대구탕(5.6)
• 연두부/양념장(5.6)
• 동인동매운갈비찜(5.6.10.13)
• 미역줄기맛살볶음(1.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 파인애플

중식840.7 Kcal

• 오리훈제 김치볶음밥(5.9)
• 오색물만두국(1.5.6.10.16)
• 연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 두툼떡갈비&파절이(5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 요구르트(2)

중식779.8 Kcal

• 차수수밥
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 도토리묵 야채무침(5.6.13)
• 태백국물닭갈비(5.6.13.15)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 바나나

중식782.6 Kcal

• 발아현미밥
• 김치버섯만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 오이양배추생채(5.6.13)
• 돈육간장볶음(5.6.10.13)
• 야채스크램블드에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 샤인머스캣