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바로학원

중학교남여공학

포항동해중학교

경상북도 포항시 남구 동해면 일월로41번길 26

054-284-3008학교 홈페이지 (새 창)

우리 아이 알레르기 표시

고른 항목이 들어간 메뉴를 강조합니다. 선택은 이 기기에만 저장되고 서버로 보내지 않습니다. 숫자는 식품의약품안전처 알레르기 유발 식품 번호입니다.

  • 11.1(금)

    조식966.8 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 닭개장(5.6.15)
    • 쫄면야채무침(5.6.12.13)
    • 햄감자피망볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 가자미생선까스/소스(1.5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 사과쥬스(5.13)

    중식975.9 Kcal

    • 차조밥
    • 들깨수제비(5.6)
    • 치즈달걀찜(1.2.13)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 낙불새볶음(5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 바나나견과류요거트(2.4.14.19)

    석식1010.4 Kcal

    • 베이컨김치볶음밥(5.9.10.13)
    • 맑은콩나물국(5)
    • 모듬피클
    • 와플감자튀김(5.6.12)
    • 맛쵸킹순살치킨(2.5.6.12.13.15.18)
    • 깍두기(완)(9)
    • 쥬시쿨(11.12)
  • 11.2(토)

    조식768.2 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 단호박죽(13)
    • 메추리알장조림(1.5.6.13)
    • 치커리사과겉절이(5.6.13)
    • 닭살카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.3(일)

    중식1068.4 Kcal

    • 백미밥
    • 맑은미역국(5.6)
    • 온두부/양념간장(5.6.13)
    • 쫄면야채무침(5.6.12.13)
    • 돈육불고기(5.6.10.13)
    • 찰도그롤(1.2.5.6.10.12.15.18)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.4(월)

    조식975.0 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 진미채조림(5.6.13.17)
    • 김자반볶음(5)
    • 달걀야채전(1.5.6.8)
    • 배추김치(완)(9)
    • 콘푸로스트(후)+우유(2.5.6)
    • 옥수수함박(1.2.5.6.10.12.13.16)

    중식927.2 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 꽃게된장찌개(5.6.8)
    • 닭살김치찜(5.6.9.15)
    • 단호박전(5.6)
    • 깍두기(완)(9)
    • 마카롱(1.2.6)
    • 맥시칸샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)

    석식943.0 Kcal

    • 백미밥
    • 북어무국
    • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
    • 새송이야채무침(5.6.13)
    • 두부양념구이(5.6.13)
    • 깍두기(완)(9)
    • 초코우유(2)
  • 11.5(화)

    조식930.5 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 우유생크림빵(1.2.5.6)
    • 순두부계란탕(1.5)
    • 돈육떡찜(5.6.10.13.16)
    • 숙주미나리무침
    • 알감자버터구이(2.13)
    • 배추김치(완)(9)

    중식897.4 Kcal

    • 중화비빔밥(1.5.6.10.12.13.16)
    • 맑은콩나물국(5)
    • 단무지깻잎무침
    • 달걀후라이(1.5)
    • 배추김치(완)(9)
    • 고로케쏙샌드(1.2.5.6.10.16)
    • 배

    석식1125.1 Kcal

    • 멘치까스카레덮밥(1.2.5.6.10.13.16.18)
    • 달걀파국(1)
    • 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
    • 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 얼라이브쥬스(13)
  • 11.6(수)

    조식780.7 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 들깨배추된장국(5.6)
    • 달걀찜(1)
    • 떡갈비칠리소스구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 키위드레싱(1.5.13)
    • 양배추샐러드(4.12)
    • 파인애플(1)

    중식1048.0 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 우리밀오믈렛케익(1.2.5.6)
    • 육개장(5.6.16)
    • 고추장닭날개조림근데이제바질을곁들인(5.6.13.15)
    • 도토리묵김무침
    • 상추오이겉절이(5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)

    석식1057.3 Kcal

    • 백미밥
    • 달걀떡국+김가루(1.5.6)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15.16)
    • 마늘쫑볶음(5.6.13)
    • 감자스팸구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 망고젤리
  • 11.7(목)

    조식960.2 Kcal

    • 닭다리백숙(15)
    • 달걀장조림(1.5.6.13)
    • 풋고추쌈장무침(5.6)
    • 깍두기(완)(9)
    • 수제피자빵(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 콘푸로스트(코)+우유(2.5.6)

    중식1067.1 Kcal

    • 차조밥
    • 해물볶음우동(5.6.9.12.13.17.18)
    • 표고부추달걀국(1.5.6)
    • 돈육간장불고기(5.6.10.13.18)
    • 옥수수빠스(5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 멜론

    석식860.9 Kcal

    • 백미밥
    • 오징어두부찌개(5.17)
    • 메추리알감자조림(1.5.6.13)
    • 콩나물무침(5)
    • 갈비양념통닭(5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 열대과일샐러드(12.14)
  • 11.8(금)

    조식781.0 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 돈육김치찜(9.10)
    • 연두부/양념장(5.6.13)
    • 쪽파무생채(13)
    • 귤
    • 생크림메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

    중식776.5 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 애호박고추장찌개(5.6.10)
    • 숙주미나리무침
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 배추김치(완)(9)
    • 김구이
    • 트로피칼에이드

    석식1335.7 Kcal

    • 미트소스스파게티(1.2.5.6.12.13.16)
    • 수제피클(13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 갈릭뉴욕식핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 양상추유자샐러드(13)
    • 오렌지쥬스(13)
  • 11.9(토)

    조식1075.9 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 맑은어묵국(1.5.6.9)
    • 쫄면야채무침(5.6.12.13)
    • 스크램블애그(1.5.9.13)
    • 돈까스/데리소스(1.2.4.5.6.10.13)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.10(일)

    중식927.1 Kcal

    • 김치볶음밥(채)(5.9)
    • 팽이유부장국(5.6)
    • 꼬들단무지무침
    • 떡볶이(비엔나)(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 치킨텐더/머스터드(1.2.5.6.15.18)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.11(월)

    조식929.0 Kcal

    • 백미밥+김가루후리카케(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 도톰동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 김구이
    • 콘푸로스트(첵)+우유(2.5.6)
    • 토마토황도샐러드(2.11.12)
    • 달걀피자전(1.2.5.6.8.13)

    중식1288.5 Kcal

    • 김가루우엉주먹밥
    • 아라비아따스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 팽이장국(5.6)
    • 모듬피클
    • 배추김치(완)(9)
    • 빼빼로(1.2.5.6)
    • 목살스테이크(5.6.10.12.13)

    석식894.1 Kcal

    • 깍두기볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 붕어빵(1.2.5.6)
    • 미역된장국(5.6)
    • 돈육갈릭강정(5.6.10.12.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 양배추샐러드/타르타르소스(1.4.5.12)
    • 요구르트(2)
  • 11.12(화)

    조식694.9 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 표고부추달걀국(1.5.6)
    • 미니새송이조림(5.6.13)
    • 돈육자장불고기(5.6.10.13.16)
    • 칠리만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 파인애플(1)

    중식995.9 Kcal

    • 찰현미밥
    • 닭곰탕/소면사리(5.6.15)
    • 가자미무조림(5.6.13)
    • 풋고추쌈장무침(5.6)
    • 미니멘츠까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 깍두기(완)(9)
    • 샤인머스켓

    석식1184.3 Kcal

    • 백미밥
    • 마라쌀국수(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 무장아찌무침
    • 사각어묵볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 바나나견과류요거트(2.4.14.19)
    • 닭오븐구이(5.15)
  • 11.13(수)

    조식815.4 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 참치김치찌개(5.9.16.18)
    • 쪽파무생채(13)
    • 쇠고기당면볶음(5.6.13.16)
    • 싸먹는햄(1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 마카롱(1.2.6)

    중식1518.5 Kcal

    • 전복새우톳필라프(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 감자고추장찌개(5.6.10)
    • 수제치킨무(13)
    • 국물떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 옛날통닭(5.6.15)
    • 배추김치(완)(9)
    • 찹쌀떡(6)

    석식1209.6 Kcal

    • 후리카게밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 팟타이(1.4.5.6.9.13.17)
    • 얼큰샤브샤브(맘)(5.6.10)
    • 열무모닝글로리볶음(5.6.13.18)
    • 폭찹스테이크(5.6.10.13)
    • 깍두기(완)(9)
    • 쿠키(1.2.5.6)
  • 11.14(목)

    조식1054.8 Kcal

    • 훈제돈육볶음밥(굴소스)(5.6.10.13.18)
    • 포자만두찜(1.5.6.10.16.18)
    • 골뱅이오이무침(5.13)
    • 해시브라운/케첩(5.6.12)
    • 배추김치(완)(9)
    • 콘푸로스트+우유(2.5.6)

    중식1304.5 Kcal

    • 찰보리밥
    • 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
    • 콩나물김치국(5.9)
    • 꽈리어묵간장조림(1.5.6.13)
    • 쫄면야채무침(5.6.12.13)
    • 수제치킨까스(1.5.6.15.18)
    • 깍두기(완)(9)
    • 매운돈까스소스(5.6.13.18)

    석식946.0 Kcal

    • 백미밥
    • 뼈없는감자탕(5.6.10)
    • 달걀찜(1)
    • 풋고추쌈장무침(5.6)
    • 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 만두탕수(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 깍두기(완)(9)
  • 11.15(금)

    조식654.6 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 달걀육개장(1.5.6.16)
    • 견과류멸치조림(5.6.9.13)
    • 순살안동찜닭(5.6.13.15)
    • 미나리무생채(13)
    • 깍두기(완)(9)
    • 사과

    중식946.6 Kcal

    • 차수수밥
    • 얼큰쇠고기무국(5.6.16)
    • 열무된장무침(5.6)
    • 갈릭고기튀김+양파절임(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 순살조기구이(5)
    • 배추김치(완)(9)
    • 귤

    석식1001.3 Kcal

    • 백미밥
    • 돈육김치찌개(5.9.10)
    • 명엽채땅콩조림(4.5.6.13)
    • 닭강정(4.5.6.12.13.15)
    • 깍두기(완)(9)
    • 단호박그라탕(오븐)(1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 콘스넥(1.2.5.6)
  • 11.16(토)

    조식722.5 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 닭곰탕(15)
    • 두부조림(5.6.10)
    • 오이고추쌈장무침(5.6)
    • 깍두기(완)(9)
    • 떡갈비간장소스조림(5.6.10.13.15.16)
  • 11.18(월)

    조식884.2 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 달걀찜(1)
    • 진미무말랭이무침(5.6.13.17)
    • 치킨너겟/머스터드(1.2.5.6.15)
    • 배추김치(완)(9)
    • 콘푸로스트(첵)+우유(2.5.6)

    중식795.4 Kcal

    • 찰보리밥
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 돈육수육/쌈장(5.6.10.13)
    • 무말랭이무침(5.6.13)
    • 팽이맛살전(1.5.6.8)
    • 배추김치(완)(9)
    • 매실주스

    석식946.3 Kcal

    • 까만볶음밥+계란프라이(1.5.6.10.13.16.18)
    • 팽이유부장국(5.6)
    • 미니핫바(1.5.6.12.17)
    • 고구마맛탕2(5.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 딸기파이(1.2.5.6)
  • 11.19(화)

    조식871.4 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 얼큰어묵국(1.5.6)
    • 명엽채조림(5.6.13)
    • 깍두기(완)(9)
    • 꽃맛살샐럿(1.5.6.8.13.18)
    • 사과쥬스(5.13)
    • 갈비맛치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)

    중식1171.8 Kcal

    • 나물비빔밥+볶음고추장(채)(5.6.13)
    • 치즈케익아이스크림(1.2.5)
    • 맑은미역국(5.6)
    • 배추김치(완)(9)
    • 참치샌드위치(1.2.5.6.16.18)
    • 옥수수함박(1.2.5.6.10.12.13.16)

    석식931.4 Kcal

    • 백미밥
    • 고기많이김치찌개(5.9.10)
    • 도라지진미무침(초)(5.6.13.17)
    • 치킨윙튀김(1.2.5.6.15)
    • 깍두기(완)(9)
    • 크로칸슈(1.2.5.6)
    • 소시지프리타타(1.2.5.6.10.12.15.16)
  • 11.20(수)

    조식910.7 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 건새우아욱국(5.6.9)
    • 돈육치즈떡고추장조림(2.5.6.10.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 양배추샐러드/타르타르소스(1.4.5.12)
    • 배
    • 가마보꼬간장소스조림(1.5.6.13)

    중식1002.9 Kcal

    • 혼합잡곡밥(5)
    • 북어달걀국(1)
    • 닭살분모자조림(5.6.13.15.18)
    • 도토리묵야채무침(5.6.13)
    • 옥수수채소튀김(1.5.6.8.13.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 꿀떡과일샐러드(2.13)

    석식874.8 Kcal

    • 백미밥
    • 얼큰어묵콩나물국(1.5.6)
    • 실곤약무침(5.6.12.13)
    • 비엔나버섯구이(2.5.6.10.15.16)
    • 고구마치즈돈까스(1.2.5.6.10.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 매콤돈까스소스(5.6.13.18)
    • 오렌지쥬스(13)
  • 11.21(목)

    조식1094.8 Kcal

    • 자장밥(5.6.10.13.16)
    • 달걀후라이(1.5)
    • 너비아니구이(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 콘푸로스트(코)+우유(2.5.6)
    • 파인애플야채샐러드(13)

    중식1121.6 Kcal

    • 흑미밥
    • 에그타르트(1.2.5.6)
    • 김치순두부찌개(5.9.10)
    • 잔멸치캐슈넛조림(5.6.13)
    • 돈육당면불고기(5.6.10.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 수제케이쥰치킨샐러드(소스같이)(1.2.5.6.12.15)

    석식919.9 Kcal

    • 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 육개장(5.6.16)
    • 뿌링클소떡소떡(1.2.5.6.10)
    • 오이부추무침(13)
    • 알감자버터구이(2.13)
    • 깍두기(완)(9)
    • 오므라이스소스(칠리)(5.6.12.13)
    • 요구르트(2)
  • 11.22(금)

    조식640.9 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 얼갈이된장국(5.6)
    • 돈육밤조림(5.6.10.13)
    • 골뱅이오이무침(5.13)
    • 김자반볶음(5)
    • 배추김치(완)(9)
    • 사과

    중식884.7 Kcal

    • 치킨데리야끼덮밥(1.5.6.13.15)
    • 팽이장국(5.6)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 완자어묵고추장볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 폴리또(13)
    • 콤비네이션피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

    석식671.1 Kcal

    • 백미밥
    • 치즈볼(1.2.5.6)
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 연두부달걀찜(1.2.5)
    • 콩나물무침(5)
    • 낙불새볶음(5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.23(토)

    조식778.0 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 북어콩나물국(5)
    • 미역줄기볶음(5)
    • 런천미트구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 구웁닭(1.5.6.15)
  • 11.25(월)

    조식969.1 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 쇠고기함박소스조림(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16)
    • 김자반볶음(5)
    • 돈채김치볶음(9.10.13)
    • 달걀말이(1.5)
    • 콘푸로스트(죠)+우유(2.5.6)
    • 귤

    중식889.0 Kcal

    • 차조밥
    • 동태찌개(5.6)
    • 열무겉절이(13)
    • 닭볶음탕(고구마)(5.6.15)
    • 두부양념구이(5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 찹쌀떡(6)

    석식1083.3 Kcal

    • 백미밥
    • 우리밀초코롤케익(1.2.5.6)
    • 짬뽕수제비(5.6.9.12.13.17.18)
    • 숙주나물무침
    • 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
    • 유린기(5.6.13.15)
    • 배추김치(완)(9)
  • 11.26(화)

    조식845.6 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 북어달걀국(1)
    • 돼지갈비찜(5.6.10.12.13.15.16)
    • 치커리사과유자생채(5.6.13)
    • 두부계란전+양념장(1.5.6)
    • 배추김치(완)(9)
    • 요거트(사과/포도)(2)

    중식805.0 Kcal

    • 콩나물밥(채)+양념장(5.6)
    • 매운순두부찌개(5.6)
    • 삼색묵무침
    • 쪽파무생채(13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 쉬림프또띠아(1.2.5.6.9)
    • 씨없는포도

    석식788.0 Kcal

    • 백미밥
    • 오징어무국(5.6.17)
    • 미나리배무생채(13)
    • 닭갈비(5.6.13.15)
    • 동그랑땡(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 멜론
  • 11.27(수)

    조식714.1 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 버섯순두부찌개(5.9)
    • 모듬장조림(1.5.6.10.13)
    • 감자채베이컨볶음(5.10)
    • 참치김치볶음(5.9.16.18)
    • 김구이
    • 딸기우유(2)

    중식1080.6 Kcal

    • 기장밥
    • 두부된장찌개(5.6.9)
    • 파야채겉절이(13)
    • 달걀야채전(1.5.6.8)
    • 삼겹살구이(10)
    • 배추김치(완)(9)
    • 요구르트(2)

    석식1281.1 Kcal

    • 참치김치주먹밥(5.6.9.13.16.18)
    • 투움바파스타(1.2.5.6.9.13)
    • 팽이유부장국(5.6)
    • 돈까스/매콤소스(1.2.5.6.10.13.18)
    • 배추김치(완)(9)
    • 파인애플드레싱2(1.5.13)
    • 양배추샐러드2
    • 레몬에이드
  • 11.28(목)

    조식992.6 Kcal

    • 간장계란밥(1.5.6)
    • 견과류멸치조림(5.6.9.13)
    • 매콤콩나물무침(5)
    • 파채돈육불고기(5.6.10.13)
    • 콘푸로스트(코)+우유(2.5.6)
    • 사과

    중식775.5 Kcal

    • 차조밥
    • 쇠고기미역국(5.6.16)
    • 햄감자피망볶음(1.2.5.6.10.15.16)
    • 콩나물불고기(5.6.10.13)
    • 김치전(1.5.6.9)
    • 배추김치(완)(9)
    • 쿠키(1.2.5.6)

    석식1117.6 Kcal

    • 찜닭덮밥(5.6.13.15)
    • 북어무국
    • 매운어묵볶음(1.5.6.13)
    • 배추김치(완)(9)
    • 이삭햄치즈토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 한라봉주스(13)
  • 11.29(금)

    조식957.7 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 쑥갓어묵맑은국(1.5.6)
    • 쪽파무생채(13)
    • 쇠고기버섯볶음(5.6.13.16)
    • 비엔나떡강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치(완)(9)
    • 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

    중식1077.7 Kcal

    • 흑미밥
    • 짬뽕수제비(5.6.9.12.13.17.18)
    • 상추오이겉절이(5.6.13)
    • 오리훈제야채볶음(5.6.13.18)
    • 탕수육(5.6.10)
    • 배추김치(완)(9)
    • 탕수육매운소스(사천)(11.12.13)
    • 조각키위

    석식1050.9 Kcal

    • 백미밥
    • 오븐에구운도넛(1.2.5.6)
    • 감자수제비(5.6.9)
    • 돈육김치찜(9.10)
    • 오이고추쌈장무침(5.6)
    • 타코야끼(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 깍두기(완)(9)
  • 11.30(토)

    조식833.8 Kcal

    • 백미밥(조)
    • 물만두국(1.5.6.10.16.18)
    • 달걀장조림(1.5.6.13)
    • 닭살고구마조림(5.6.13.15)
    • 배추김치(완)(9)
    • 토마토황도샐러드(2.11.12)

출처: 나이스 교육정보 개방포털 (새 창) 학교기본정보·급식식단정보·학사일정, 학교 위치는 한국교육시설안전원(공공데이터포털). 데이터 갱신 2026-11-13 14:29. 학교 사정으로 실제와 다를 수 있습니다.