포항포은중학교

중식771.1 Kcal

• 떡볶이(1.5.6.12.13)
• 배추김치(9.13)
• 볶음밥 소스(1.2.5.6.12.16)
• 쁘띠첼 과일젤리(밀감)
• 볶음밥(중)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 지파이 닭튀김(2.5.6.15.18)
• 콩나물국(중)(5.6)
• 오이양파무침(중)(13)

중식896.6 Kcal

• 차조밥
• 건새우근대국(5.6.9)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 윌 미니(2)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 찹쌀순대야채볶음(중)(2.5.6.10.12.13.16)
• 생선커틀렛/소스(1.2.5.6.13)

중식791.7 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 단배추 들깨된장국(5.6)
• 참나물무침(숙채)(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 무쌈(포도)
• 오븐숯불 닭갈비보쌈(중)(5.15.18)
• 계란말이(1.2.5)
• 비엔나푸실리볶음(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식803.0 Kcal

• 차조밥
• 건새우시금치국(5.6.9)
• 두부구이양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(2)
• 상추&오이스틱/쌈장(5.6.13)
• 숙주미나리무침(중)(5.6.13)
• 주꾸미떡볶음(5.6.13)
• 삼겹살버섯마늘구이(중)(10)

중식802.6 Kcal

• 배추김치(9.13)
• 찰감자꽃만두(1.5.6.10.16.18)
• 수박
• 팽이버섯된장국(5.6)
• 블랙알리오치킨(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 콩나물양념밥(중)(5.6.13.16)
• 양념장(콩나물밥)(5.6)

중식793.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 열무된장무침(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 오렌지
• 건새우마늘쫑볶음(중)(5.6.9.13)
• 한국식 마라탕(1.5.6)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 수제소시지야채볶음(중)(2.5.6.10.12.13.15.16)

중식746.8 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 비름나물무침(5.6)
• 사각어묵감자조림(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 마시는 요거트(사과)(2)
• 추어탕(5.6)
• 양송이오믈렛(중)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 돼지훈제불고기(중)(5.6.10.13)

중식778.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 멸치꽈리고추조림(5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 사과(부사)(13)
• 닭개장(중)(5.15)
• 잡채볶음(1.5.6.10.13)
• 포크커틀렛(중)(1.2.5.6.10)
• 포크커틀렛소스(중)(1.2.5.6.12.13.16)
• 감자햄볶음(오븐)(1.2.5.6.10.15.16)

중식775.2 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 콩나물무침(5)
• 임연수카레구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 우리밀 감사케익(1.2.5.6)
• 다슬기배추국(중)(5.6)
• 돈육김치볶음(중)(5.6.9.10.13.17)
• 메추리알곤약조림(중)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식882.2 Kcal

• 배추김치(9.13)
• 오이양파무침(중)(13)
• 수박스무디(13)
• 로제 밀 떡볶이(1.2.5.6.12.13)
• 명랑핫도그(중)(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 계란실파국(중)(1.5.6)
• 쇠고기덮밥(중)(5.6.13.16)

중식706.5 Kcal

• 차조밥
• 연근생땅콩조림(4.5.6.13)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과(부사)(13)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 돈육간장불고기(중)(5.6.10.13)
• 어묵탕(중)(1.5.6.7.13.18)

중식752.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 배추김치(9.13)
• 궁중된장찌개(5.6.13.16)
• 참외
• 고등어갈비구이(5.6.7.13)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 고기말이 데리야끼소스조림(중)(1.5.6.10.13.15.16)
• 꽈리고추감자조림(중)(5.6.13)

중식803.5 Kcal

• 배추김치(9.13)
• 감귤 쥬스(톡톡탠저린)(13)
• 국수양념장(5.6)
• 쌀국수장국(김치)(1.5.6.9)
• 바삭크럼블치킨(중)(1.2.5.6.15)
• 십원빵(1.2.5.6)

중식798.9 Kcal

• 수수밥
• 배추김치(9.13)
• 멜론
• 들깨미역국(5.6)
• 닭고추장야채조림(중)(5.6.13.15)
• 취나물무침(중)
• 못난이 수제피자함박(중)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부들어묵조림(1.5.6.13.18)

중식806.4 Kcal

• 찰보리밥
• 콩가루배추국(5.6)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 해물부추전(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 발효유 런(2)
• 무쌈(포도)

중식797.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 감자고추장찌개(중)(5.6.16)
• 검정콩조림(5.6.13)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 도라지오이무침(5.6.13)
• 대구탕수어(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 타르타르소스(중)(1.5.13)
• 수박

중식728.7 Kcal

• 흑미밥
• 쇠고기육개장(중)(5.6.16)
• 지리멸치볶음(견과류)(5.6.9.13)
• 계란찜(1.2.5.6.8.9)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 피망잡채볶음(중)(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9.13)
• 사과(부사)(13)

중식813.4 Kcal

• 산채비빔밥(중)(5)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)
• 무맑은장국(5.6)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 야쿠르트(라이트)(2)

중식755.2 Kcal

• 차조밥
• 찹쌀새알미역국(5.6.16)
• 폭찹(중)(2.5.6.10.12.13.16)
• 오징어야채무침(중)(5.6.13.17)
• 우엉어묵볶음(1.5.6.13)
• 호박새우살볶음(중)(5.9.13)
• 배추김치(9.13)
• 참외

중식802.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 고구마 비엔나조림(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고추잎무침(중)(5.6.13)
• 깻잎완자전(중)(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 골드키위주스(13)
• 순두부찌개(5.6.9.16)