포항포은중학교

중식834.7 Kcal

• 차조밥
• 단배추된장국(5.6)
• 소시지굴소스조림(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 돈육장조림(깍둑)(5.6.10.13)
• 가지무침(원)(5.6.13)
• 닭매운카레볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 과일맛젤리
• 시험잘봐 비타 500(13)

중식1430.5 Kcal

• 흰밥(부식)
• 돈가스정식(주식,양배추샐러드포함)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 아망추(아이스티망고추가,완)(11)
• 레모나톡톡
• 크림스프(2.5.6.13.16)

중식887.8 Kcal

• 잡채밥(분말)(1.5.6.10.13.16)
• a짬뽕국(소스포함)(5.6.9.10.17.18)
• 오이소박이(9.13)
• 고추군만두(완)(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기재료(2회,중등)(9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 단무지(13)
• 수제버블티(2.13)
• 포춘쿠키(1.2.5.6)

중식881.5 Kcal

• 흑미밥
• 시금치된장국(5.6)
• 완자어묵조림(1.5.6.13)
• 마늘보쌈(5.6.10)
• 고등어데리야끼구이(5.6.7.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 쌈장(콩가루)(5.6.13)
• 양배추쌈
• 배(친)(13)

중식890.9 Kcal

• 차수수밥
• 달걀찜(중등)(1.2.9)
• 숙주나물무침(10)(5.6)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 쌀쫄면야채무침&납작만두(1.5.6.12.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 들깨감자탕(잡뼈無)(5.6.9.10)
• 수박(친)

중식815.5 Kcal

• 클로렐라밥
• 단배추된장무침(5.6)
• 닭불고기(5.6.13.15)
• 불향주꾸미떡볶음(완)(13)
• 임연수유자청구이(3)(5.6.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)
• 바나나

중식986.7 Kcal

• 찰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜(중등)(5.6.10.13)
• 마늘쫑진미무침(홍)(5.6.13.17)
• 잡채(오븐,중등)(1.5.6.10.13)
• 장어강정(소스완)(2.5.6.12.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 에그타르트(완)(1.2.5.6)

중식692.9 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 들깨무채국(5.6)
• 찹스테이크(완)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(중등)(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 장미머들렌(1.2.5.6)
• 요구르트(2)

중식881.4 Kcal

• 홍국쌀밥
• 콩나물아귀찜(4.5.13)
• 땅콩버터진미구이(2.4.5.13.17)
• 애호박새우젓볶음(당근無)(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 조각케이크(1.2.5.6)
• 갈비탕(5.6.16)
• 주스(13)

중식869.9 Kcal

• 국수장국(1.5.6.13)
• 오이맛고추된장무침(기)(5.6.13)
• 옛날통닭(완)(1.2.5.12.15)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 사과&포도
• 제로콜라
• 어묵바(1.5.6)

중식936.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 단배추겉절이(유자청)(13)
• 제육볶음(29)(5.6.10.13)
• 비엔나떡볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치재료(1인20일)(9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 순두부찌개(돈육)(5.6.9.10)
• 전갱이구이(5.6.13)
• 옥수수크림파이(1.2.5.6)

중식752.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 된장찌개(5.6)
• 로제미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오징어야채초무침(5.6.13.17)
• 대만식지파이(중등)(5.10)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 수박(친)
• 김구이

중식833.3 Kcal

• 쇠고기주먹밥(5.6.13.16.18)
• 팟타이파스타(중등)(1.5.6.9.12.13)
• 콩나물국(홍,중등)(5.6.9)
• 숯불맛오리불고기(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 유산균음료(2)

중식749.8 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 골뱅이무침(5.6.13.17)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 두부구이양념조림(5.6.13)
• 메론(친)

중식837.3 Kcal

• 귀리밥
• 오징어무국(원)(5.6.17)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• a오이무침(홍)3(5.6.13)
• 스텔라떡볶이(1.5.6.13)
• 두부가스(일식돈가스소스별도)(1.5.6)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 일식돈가스소스(수제)(5.6.12.13)
• 블루베리생과(친)

중식640.5 Kcal

• 보리밥
• 참치미역국(5.6)
• 감자굴소스조림(5.6.13.18)
• a생야채겉절이3(5.6.13)
• 두부찜&돈육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 혼합멸치조림(5.6.9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 방울토마토(친)(12)

중식854.0 Kcal

• 기장밥(중등)
• 무생채(중등)(5.6.13)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 어묵고추장볶음(1.5.6.13)
• 달걀말이(중등)(1.5.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 파인애플(중등)
• 부대찌개&라면사리(중등)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

중식998.1 Kcal

• 차조밥
• 부추겉절이(13)
• 비엔나야채볶음(중등)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 삼겹살야채구이(계)(10.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 쌈장(콩가루)(5.6.13)
• 꽃게탕(고추장)(5.6.8.13)
• 상추쌈&오이당근스틱
• 배(친)(13)

중식948.2 Kcal

• 차수수밥(중등)
• 쌀우동어묵국(홍)(1.5.6.13)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.13)
• 연근조림(5.6.13)
• 콩나물무침(빨)(5.6)
• 타르타르소스(1.5)
• 생선커틀렛(반,소스별도)(1.5.6)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 참외(친)