포항포은중학교

중식880.3 Kcal

• 귀리밥
• 갈비맛등심스테이크(완,중등)(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 달걀찜(중등)(1.2.9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 브로콜리&초고추장(5.6.13)
• 유부어묵탕(중등)(1.5.6.10.13.16)
• 아이스크림(팩)(1.2.5)

중식895.2 Kcal

• 나시고랭볶음밥(부식)(1.5.6.10.13.16.18)
• 냉메밀국수(주식)(3.5.6.13)
• 치즈돈가스(반)/소스(완)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기재료(2회)(9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 과일맛젤리
• 바나나(친,중등)

중식773.7 Kcal

• 차수수밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 쥐포채조림(5.6.13)
• 깻잎순무침(중등,6월)(5.6)
• 함박스테이크&소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 파워음료(시험기간)

중식848.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 오이소박이(9.13)
• 옛날소시지전(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 갈비탕(중등)(5.6.16)
• 컵아이스크림(1.2.5)

중식656.1 Kcal

• 현미밥
• 된장찌개(중등)(5.6)
• 숙주나물무침(10)(5.6)
• 달걀말이(중등)(1.5.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 마라부대볶음(선진,중등)(1.2.5.6.9.10.15.16.17)

중식886.0 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 돼지등갈비찜(완,중등)(6.10.12.13)
• 열무된장무침(중등)(5.6.13)
• 잡채(오븐,중등)(1.5.6.10.13)
• 동그랑땡&애호박전(1.2.5.6.10.15.16)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 거봉

중식832.6 Kcal

• 자장밥&직화불고기(중등,춘장)(2.5.6.10.13)
• a야끼우동3-1(5.6.9.12.13.17.18)
• 부추달걀국(중등)(1.5.6.9)
• 깍두기(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 사과주스(13)
• 군만두(오븐)(1.5.6.10.13.16.18)

중식608.9 Kcal

• 클로렐라밥
• 단배추된장무침(중등)(5.6)
• 깻잎양념절임(중등)(5.6.13)
• 제육볶음(중등)(5.6.10.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 돈육김치찌개(원,중등)(5.6.9.10.13)
• 메론(친,중등)
• 고등어순살구이(5.6.7.13)

중식894.7 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기무국(중등)(5.6.16)
• 두부엿장조림(5.6.13)
• 오리불고기(홍)(5.6.13)
• 사각어묵간장볶음(29)(1.5.6.13)
• 오징어링튀김&치킨너겟(칠리소스)(1.2.5.6.12.13.15.17)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 자두

중식832.6 Kcal

• 율무밥
• 돈육장조림(깍둑,중등)(5.6.10.13)
• 멸치볶음(해바라기씨)(5.6.13)
• 햄감자채볶음(중등)(1.2.5.6.10.15.16)
• 장어튀김(5.6.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 닭개장(중등)(5.6.15)
• 오미자수박화채

중식620.2 Kcal

• 흑미밥
• 단배추된장국(중등)(5.6)
• 돈육청경채볶음(9)(5.6.10.13.18)
• 주꾸미마라샹궈(2.5.6.10.15.16)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 참외(친,중등)
• 맛김
• 떡갈비&웻지감자(오븐,완)(5.6.10.15.16.18)

중식772.6 Kcal

• 오므라이스(중등)&소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 콩나물냉국(5.6)
• 오코노미야끼까츠(완,중등)(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 망고후루츠아이스(완)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)

중식680.3 Kcal

• 흰밥
• 오이맛고추된장무침(중등)(5.6.13)
• 오징어볼떡강정(완,중등)(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 누룽지삼계탕(닭다리,중등)(15)
• 콘치즈토스트(완)(2.5.6)
• 수박스무디(13)

중식885.5 Kcal

• 흰밥
• 소시지굴소스조림(중등)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쌀쫄면야채무침(5.6.12.13)
• 미역줄기맛살볶음(중등)(5.6.13)
• 김치전(49)(1.5.6.9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 들깨감자탕(잡뼈無,중등)(5.6.9.10)
• 거봉