포항포은중학교

중식837.9 Kcal

• 마제덮밥(온밥중)(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 게살미소나베(장국)(5.6.8.13)
• 오사카풍눈꽃치즈교자만두&로메인참깨샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 단무지(13)
• 슈크림옥수수볼(튀김)(1.2.5.6)

중식1027.2 Kcal

• 흰밥(부식)
• 물비빔냉면(중등)(1.3.5.6.13.16)
• 숯불돈육간장불고기(중)(5.6.10.13)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 열무김치(자율)(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 증편

중식1060.3 Kcal

• 흰밥
• 소시지굴소스조림(중등)(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 쌀쫄면야채무침(중등)(5.6.12.13)
• 미역줄기맛살볶음(중등)(5.6.13)
• 김치전(중등)(1.2.5.6.9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 들깨감자탕(잡뼈無,중등)(5.6.9.10)
• 컵아이스크림(1.2.5)

중식619.8 Kcal

• 율무밥(중등)
• 방풍나물무침(중등)(5.6.13)
• 햄감자채볶음(중등)(1.2.5.6.10.15.16)
• 가자미가스&카사바칩(1.2.5.6.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 마라부대찌개(중등)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 거봉(중등)
• 맛김

중식814.7 Kcal

• 기장밥(중등)
• 경단쇠고기미역국(5.6.16)
• 매운돼지갈비찜(중)(5.6.10.13)
• 새우딤섬(1.5.6.8.9)
• 콩나물무침(홍,중등)(5.6)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 메론(중등)

중식805.8 Kcal

• 자장밥(중등,닭살,춘장)(2.5.6.13.15)
• 야끼우동(중등)(5.6.9.12.13.17.18)
• 부추달걀국(중등)(1.5.6.9)
• 사천탕수육(반,소스완)(1.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 주스(13)

중식661.1 Kcal

• 클로렐라밥
• 단배추된장무침(중등)(5.6.13)
• 깻잎양념무침(5.6.13)
• 제육볶음(중등)(5.6.10.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 돈육김치찌개(원,중등)(5.6.9.10.13)
• 파인애플(중등)
• 고등어순살구이(중등)(5.6.7.13)

중식854.2 Kcal

• 차수수밥
• 스파게티(중,원)(1.2.5.6.10.12.13)
• 황태연포탕(5.6)
• 상추오이무침(5.6.13)
• 가지돈육목살불고기(5.6.10.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 수박

중식810.0 Kcal

• 현미밥
• 된장찌개(중등)(5.6)
• 숙주나물무침(중등)(5.6)
• 오리불고기(홍,중등)(5.6.13)
• 감자삼색볶음(중등)(5)
• 달걀말이(중등)(1.5.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 거봉(중등)

중식750.7 Kcal

• 흑미밥
• 단배추된장국(중등)(5.6)
• 돈육청경채볶음(중등,9)(5.6.10.13.18)
• 주꾸미마라샹궈(2.5.6.10.13.15.16)
• 꽃잎떡갈비구이(선진fs)(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치재료(1인20일,중등)(9.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 맛김
• 참외

중식880.9 Kcal

• 흰밥
• 오이맛고추된장무침(중등)(5.6.13)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 김치(총각김치,자율)(9)
• 수박화채(중등)(13)
• 콘치즈토스트(완)(2.5.6)
• 닭다리삼계탕(전복)(15.18)

중식698.8 Kcal

• 비빔밥(채식)(5.6)
• 청국장된장찌개(5.6)
• 브로콜리들깨볶음
• 김부각(완)(5.6)
• 연어살강정(5.6.13.18)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 샤인머스켓

중식846.8 Kcal

• 흰밥(부식)
• 김치말이국수(중등)(1.5.6.9.16)
• 보쌈(중등)(5.6.10)
• 해물파전(1.5.6.9.13.17)
• 김치(배추김치,자율)(9)
• 쌈장(콩가루,중등)(5.6.13)
• 요구르트(2)
• 자두