외동중학교

중식766.3 Kcal

• 찰옥수수밥
• 쇠고기미역국(5.6.13.16.18)
• 깻잎순나물(5.6.18)
• 닭갈비(5.6.13.15.18)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 요구르트(식물성유산균)(2)
• 마들렌(1.2.5.6.13)

중식719.2 Kcal

• 주꾸미불고기덮밥(5.6.10.13.18)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1.5.6.13.18)
• 비름숙채(5.6.18)
• 가지+단호박튀김(2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 초코우유(2)

중식761.3 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기국(5.6.13.16.18)
• 리얼그릴직화함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 떡볶이(김만)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역줄기볶음(5.6.18)
• 배추김치(9.13)
• 배추김치담그기(13)
• 친환경멜론

중식719.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 쟁반막국수(3.4.5.6.13.16.18)
• 황태국(1.5.6.13.18)
• 돼지수육(5.6.10.13.18)
• 무말랭이무침(5.6.13.17.18)
• 배추김치(9.13)
• 쌈된장(5.6.13.18)
• 주스(친환경사과즙)(5.13)
• 무쌈(13)

중식695.3 Kcal

• 곤드레밥(13)
• 달걀파국(1.5.6.13.18)
• 삼색나물(5.6.18)
• 김자반(5.13)
• 닭강정(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 양념간장(5.6.18)
• 강정소스(2.5.6.12.13.18)
• 캐플주스(12)

중식714.5 Kcal

• 볶음밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀부추국(1.5.6.13.18)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9.13)
• 오리훈제샐러드(1.5.10.13)
• 요구르트(비피더스)(2)

중식759.8 Kcal

• 찰현미밥
• 만두국(1.5.6.10.13.16.18)
• 도토리묵(5)
• 참나물겉절이(5.6.13.18)
• 양념통닭(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 양념간장(5.6.18)
• 양념통닭소스(1.4.5.6.12.13.16.18)
• 주스(내사랑오렌지)(5.13)

중식743.8 Kcal

• 생야채불고기비빔밥(5.6.10.13.18)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1.5.6.13.18)
• 숙주미나리숙채(5.6.18)
• 오징어튀김(5.6.12.13.17)
• 고구마튀김(2.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 청포도/샤인 머스켓

중식691.8 Kcal

• 찰현미밥
• 깻잎양념무침(5.6.13.18)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13.18)
• 탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9.13)
• 탕수육소스(5.11.12.13)
• 닭개장(5.6.13.15.18)
• 주스(친환경사과즙)(5.13)

중식871.9 Kcal

• 찰옥수수밥
• 돼지고기메추리알장조림(1.5.6.10.13.18)
• 오이양파무침(5.6.13.18)
• 부추전(1.2.5.6)
• 활짝핀떡갈비(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 꽃게탕(5.6.8.13.18)
• 요구르트(요거밀왕초코볼)(2)

중식712.1 Kcal

• 차수수밥
• 콩나물숙채(5.6.18)
• 떡갈비단호박조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 가자미양념구이(1.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 돼지등뼈감자탕(갈)(5.6.9.10.13.18)
• 친환경머루포도

중식687.2 Kcal

• 산채비빔밥(1.5.16)
• 쌀밥
• 들깨무국(5.6.13.18)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 주스(청귤에이드)(5.13)
• 시카고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식740.8 Kcal

• 찰보리밥
• 단배추된장국(5.6.13.18)
• 쥐포조림(5.6.13.18)
• 돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 달걀말이(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 깍두기담기(9.13)
• 쌈된장(5.6.13.18)
• 톡톡탠저린감귤주스(5.13)
• 양배추쌈

중식880.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.18)
• 안동찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 햄모듬찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 수제요구르트(청포도+시리얼)(2.5.6.13)

중식730.5 Kcal

• 찰현미밥
• 우동어묵국(1.5.6.13.16.18)
• 포크커틀렛(수)(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 커틀렛소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 발사믹드레싱(5.6.13.18)
• 양상추샐러드(12)
• 생과일쥬스(토마토)(12)

중식737.6 Kcal

• 미니밥(찰밥)
• 스파게티(토)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 양배추깻잎무침(13)
• 떡갈비치즈구이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 삼계탕(13.15)
• 친환경사과

중식841.5 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.13.16)
• 핫도그(1.2.5.6.10.13.16)
• 팽이된장국(5.6.13.16.18)
• 열무생채
• 라조기(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 라조기소스(13)
• 청포도/샤인 머스켓