외동중학교

중식943.7 Kcal

• 돈가스카레덮밥(2.5.6.10.13.16)
• 쌀밥
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 콩나물국(5.13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 깍두기담기(9.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 주스(친환경사과즙)(5.13)
• 오이양파무침(5.6.13.18)

중식894.7 Kcal

• 찰옥수수밥
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 쇠고기미역국(5.6.13.16.18)
• 건새우호박씨볶음(4.5.6.9.13.18)
• 콩나물숙채(자율)(5.6)
• 로스트치킨스테이크(15)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 요구르트(식물성유산균)(2)
• 마들렌(1.2.5.6.13)

중식891.2 Kcal

• 클로렐라밥
• 명태알포조림(5.6.13.18)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.18)
• 안동찜닭(2.5.6.13.15.18)
• 언양식떡갈비+파채무침(10.13)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 귤

중식845.1 Kcal

• 주꾸미불고기덮밥(5.6.10.13.18)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1.5.6.13.18)
• 비름숙채(5.6.18)
• 가지+단호박튀김(2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 내사랑오렌지(5.13)

중식816.1 Kcal

• 찰보리밥
• 단배추된장국(5.6.13.18)
• 동인동찜갈비(5.6.10.13.18)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 혼합멸치볶음(5.6.9.13.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 포도(거봉)
• 왯지감자(2.5)

중식714.9 Kcal

• 미니밥(자율)
• 닭칼국수(5.6.15)
• 쥐포조림(5.6.13.18)
• 풋고추된장무침(5.6.13.18)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 배추겉절이(자율)(13)
• 요구르트(토핑)(2)

중식823.0 Kcal

• 발아현미밥
• 된장찌개(5.6.13.16.18)
• 매운감자조림(5.6.13.18)
• 찐만두(1.5.6.10.16.18)
• 상추파겉절이(5.6.13.18)
• 한우불고기(5.6.13.16.18)
• 깍두기담기(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(세요)(2)

중식863.4 Kcal

• 찰현미밥
• 양배추깻잎무침(13)
• 도토리묵채국(3.5.6.9.13.18)
• 호박새우젓볶음(9.13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15.18)
• 두부양념구이(5)
• 깍두기(9.13)
• 양념간장(5.6.18)
• 청포도/샤인 머스켓
• 주스(고마워감귤씨)(5.13)

중식741.5 Kcal

• 볶음밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 크로플(1.2.5.6.13)
• 달걀탕(1.5.6.9.13.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 케이준샐러드(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 오이양파무침(5.6.13.18)

중식924.6 Kcal

• 찰보리밥
• 오징어실채볶음(5.6.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 돼지등뼈감자탕(갈)(5.6.9.10.13.18)
• 오리훈제샐러드(1.5.10.13)
• 친환경멜론
• 고구마비엔나조림(5.6.13.18)
• 숙주크래미무침(5.6.18)

중식948.6 Kcal

• 우동(1.5.6.9.13.16.18)
• 치킨커틀렛(수)(1.2.5.6.13.15)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 커틀렛소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 발사믹드레싱(5.6.13.18)
• 베이비채소샐러드
• 친환경사과
• 요구르트(비피더스)(2)
• 미니밥(자율)
• 송편(5.13)

중식780.2 Kcal

• 발아현미밥
• 어묵국(1.5.6.13.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13.18)
• 오리불고기(5.6.13.18)
• 황호박전(5.6)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 쌈된장(5.6.13.18)
• 배
• 양배추쌈

중식903.5 Kcal

• 찰현미밥
• 쇠고기국(5.6.13.16.18)
• 리얼그릴직화함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 떡볶이(김만)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치담그기(13)
• 친환경머루포도
• 모듬전(1.2.5.6.10.15.16)

중식804.9 Kcal

• 산채비빔밥(1.5.16)
• 쌀밥
• 콩나물국(5.13)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 주스(청귤에이드)(5.13)
• 피자(고구마)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

중식816.5 Kcal

• 찰밥(찹쌀)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이풋고추된장무침(자율)(5.6.13.18)
• 가자미엿장구이(1.5.6.13)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 닭다리삼계탕(13.15)
• 주스(애플망고)(5.13)

중식810.3 Kcal

• 곤드레밥(13)
• 달걀파국(1.5.6.13.18)
• 삼색나물(5.6.18)
• 김자반(5.13)
• 슈프림치킨(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 소떡(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 양념간장(5.6.18)
• 캐플주스(12)

중식819.0 Kcal

• 클로렐라밥
• 김치콩나물국(5.9.13.18)
• 미트볼단호박조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13.18)
• 파채겉절이(5.6.13.18)
• 돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 주스(오미자에이드)(12.13)

중식743.4 Kcal

• 찰보리밥
• 달걀찜(1.13)
• 오징어+브로콜리초회(17)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 초고추장(5.6.13)
• 꽃게탕(5.6.8.13.18)
• 친환경사과(자율)
• 또띠야피자(견과류)(2.5.6.10.12)
• 고기없는 너비아니(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식753.1 Kcal

• 잔치국수(쌀)(1.5.6.9.13.18)
• 약과(1.5.6)
• 로스트치킨(정육)(15)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 양념간장(5.6.18)
• 청포도/샤인 머스켓
• 주스(제주감귤주스)(5.13)