외동중학교

중식862.8 Kcal

• 찰옥수수밥
• 리얼치즈케익(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 오징어숙회무침(5.6.13.17)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 양배추어묵볶음(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 열무김치담그기
• 요구르트(세요)(2)

중식910.0 Kcal

• 해시라이스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 쌀밥
• 콩나물국(5)
• 오리훈제야채무침(1.2.5.6.13)
• 고춧잎숙채(자율)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 깍두기(자율)(9)
• 크리스피아몬드
• 주스(살구)(13)

중식1013.4 Kcal

• 주꾸미불고기덮밥(5.6.10.13)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1)
• 숙주미나리숙채(5.6)
• 혼합멸치볶음(자율)(5.9.13)
• 치킨+시즈닝(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 주스(친환경사과즙)(13)

중식793.8 Kcal

• 미니밥(자율)
• 우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 단무지무침(13)
• 치킨커틀렛(수)(1.2.5.6.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 커틀렛소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 발사믹드레싱(5.6.13)
• 베이비채소샐러드
• 요구르트(비피더스)(2)

중식987.4 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쌀밥
• 근대된장국(5.6.9)
• 콩나물숙채(자율)(5.6)
• 로스트치킨스테이크(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 초코쌀뻥(1.2.5.6)
• 아이스크림(1.2.5)

중식796.6 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기국(5.6.16)
• 깻잎순나물무침(5.6)
• 다시마채무침(13)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 임연수어구이(유자)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스슈(1.2.5.6)

중식790.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 감자수제비국(5.6)
• 부추겉절이(자율)(5.6.13)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈된장(5.6.13)
• 친환경수박
• 양배추쌈

중식752.9 Kcal

• 열무비빔밥(5.9.16)
• 쌀밥
• 콩나물국(5)
• 약고추장(5.6.13.16)
• 달걀프라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 시카고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 한라봉주스(13)

중식927.4 Kcal

• 찰현미밥
• 쟁반막국수(3.5.6.13.16)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 돼지수육(5.6.10)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 오이풋고추된장무침(5.6.13)
• 멸치고추장볶음(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈된장(5.6.13)
• 망고바

중식863.5 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 한국식 마라탕(5.6.10)
• 레몬치킨(5.6.12.13.15.18)
• 멘보샤(1.5.6.9)
• 맛김
• 배추김치(자율)(9)
• 주스(친환경사과즙)(13)

중식911.3 Kcal

• 찰밥
• 로제파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 장조림(비건)(1.5.6)
• 오이풋고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 가자미엿장구이(5.6.13)
• 깍두기(자율)(9)
• 삼계탕(15)
• 감자샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 친환경수박

중식889.4 Kcal

• 단배추된장국(5.6)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 발사믹드레싱(5.6.13)
• 베이비채소샐러드
• 아이스크림(1.2.4.5.6)
• 목살필라프(1.5.6.10.13.18)

중식796.0 Kcal

• 잔치국수(쌀)(1.5.6.9)
• 핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 로스트치킨(정육)(5.6.12.13.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 양념간장(5.6)
• 자두(자율)
• 주스(내사랑오렌지)(13)

중식820.4 Kcal

• 쌀밥
• 날치알김치덮밥(5.6.9.13.16.18)
• 팽이된장국(5.6)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 깍두기(자율)(9)
• 치킨또띠아(1.2.5.6.15.18)
• 만들어먹는빙수(2.5.6.11)