외동중학교

중식903.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 케익(티라미수)(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 깍두기담기(9)
• 요구르트(세요)(2)

중식762.7 Kcal

• 찰현미밥
• 매운돼지사태찜(5.6.10)
• 숙주크래미무침(1.5.6.8)
• 취나물무침(자율)
• 도토리묵채국(5.6.9)
• 두부양념구이(5)
• 깍두기(9)
• 양념간장(5.6)
• 청포도/샤인 머스켓
• 젤리음료(아이젤)

중식852.4 Kcal

• 주꾸미불고기덮밥(5.6.10.13)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1)
• 모듬튀김(고구마+단호박)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 친환경사과(자율)
• 초코우유(2)

중식866.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 풋고추된장무침(5.6.13)
• 쌈추무생채(자율)(5.6.13)
• 떡볶이(김)(1.5.6.13.16)
• 생선강정(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 주스(자두)
• 삼계탕(15)

중식815.2 Kcal

• 미니밥(자율)
• 우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 증편
• 단무지무침(13)
• 치킨커틀렛(수)(1.2.5.6.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 커틀렛소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 발사믹드레싱(5.6.13)
• 베이비채소샐러드
• 친환경멜론

중식932.8 Kcal

• 찰현미밥
• 쟁반막국수(3.5.6.7.13.16.18)
• 단배추된장국1/2(5.6)
• 돼지수육(5.6.10)
• 무말랭이무침(자율)(5.6.13)
• 오이풋고추된장무침(5.6.13)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈된장(5.6.13)
• 청포도/샤인 머스켓

중식938.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 연근조림(자율)(5.6.13)
• 명태알포조림(5.6.13)
• 언양식떡갈비+파채무침(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 김치찌개(5.6.9.10)
• 주스(친환경사과즙)(13)

중식814.7 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 한국식 마라탕(5.6.10)
• 흑당몽실탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 탕수육소스(5.6.12.13.18)
• 주스(후레쉬업-라임&레몬)(13)
• 친환경 배

중식838.3 Kcal

• 발아현미밥
• 미트볼단호박조림(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈된장(5.6.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 양배추쌈

중식696.6 Kcal

• 호박죽(자율)(13)
• 잔치국수(쌀)(1.5.6.9)
• 송편
• 로스트치킨(정육)(5.6.12.13.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 양념간장(5.6)
• 요구르트(토핑)(2)

중식930.6 Kcal

• 미니밥(자율)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참나물숙채(자율)(5.6)
• 포크커틀렛(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 커틀렛소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 파인애플드레싱(1.2.5.6.13)
• 돌피치주스(13)
• 양상추샐러드(12)
• 감자스프(2.5.6.13.15.16)

중식965.0 Kcal

• 불닭치밥(5.6.13.15.18)
• 쌀밥
• 달걀부추국(1)
• 가지무침(자율)(5.6)
• 오리훈제야채무침(1.2.5.6.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 청포도/샤인 머스켓

중식888.4 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기국(5.6.16)
• 깻잎순나물무침(5.6)
• 다시마채무침(자율)(13)
• 안동찜닭(5.6.13.15.16)
• 코다리강정(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 배추김치담그기(13)
• 친환경머루포도

중식690.5 Kcal

• 곤드레밥
• 팽이된장국(5.6)
• 삼색나물(5.6)
• 김자반(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 양념간장(5.6)
• 콩고기샐러드(1.2.5.6.13)
• 소떡꼬치(5.6.12.13)

중식858.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 동인동찜갈비(5.6.10.13.16.18)
• 오이양파무침(자율)(5.6.13)
• 호박새우젓볶음(9)
• 갈릭떡갈비조림(5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 꽃게탕(5.6.8)
• 친환경멜론

중식761.3 Kcal

• 미니밥(자율)
• 쌀자장면(2.5.6.10.13.16)
• 찐만두+초간장(1.5.6.10.16.18)
• 단무지무침(13)
• 유린기(1.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 유린기소스(5.6.13.15.18)
• 제주감귤주스(13)

중식818.6 Kcal

• 찰보리밥
• 어묵국(1.5.6.7.13.18)
• 달걀찜(1.2.13)
• 꽈리고추찜(자율)(5.6.13)
• 상추파겉절이(5.6.13)
• 돼지주물럭(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 파이(1.2.5.6)
• 청포도/샤인 머스켓