포은초등학교

중식555.3 Kcal

• 기장밥
• 재첩미역국(5.6.18)
• 쇠고기사태찜(5.6.13.16)
• 삼색나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 쇠고기고추장볶음(5.6.13.16)
• 우리밀브라우니케이크(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식576.8 Kcal

• 율무밥
• 쫄면채소무침(5.6.13)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 미역줄기볶음(5)
• 통등심돈가스(2.5.6.10.12.13.18)
• 백김치(9)
• 컵과일(12)
• 우유(2)

중식569.9 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장(5.6.16)
• 두부흰된장국(5.6)
• 미트볼데리야끼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 애호박들깨볶음(5)
• 크림새우샐러드(5.9.12)
• 배추김치(9)
• 요거트푸딩(2)
• 우유(2)

중식544.8 Kcal

• 영양잡곡밥(12곡)(5)
• 버섯수제비국(5.6)
• 메란곤약조림(1.5.6.13)
• 사과치커리무침(5.6.13)
• 동그랑땡(1.5.6.10.16)
• 배추김치(9)
• 수박
• 우유(2)

중식644.5 Kcal

• 차수수밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 매콤콩나물무침(5.6)
• 꽈리어묵볶음(1.5.6.13)
• 허니콤보닭다리(2.5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 다크초코마카다미아
• 우유(2)

중식532.1 Kcal

• 차조밥
• 도토리묵챗국(1.5.6.9)
• 단배추겉절이(13)
• 직화간장불고기(5.6.10.13)
• 임실고구마치즈롤(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 친환경한입멜론
• 우유(2)

중식612.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 안동찜닭(5.6.13.15.18)
• 시금치맛살무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 수박마카롱(1.2.6)
• 우유(2)

중식627.7 Kcal

• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 맑은감자국
• 멸치고추장조림(5.6.13)
• 오이치커리무침(13)
• 치즈감자고로케(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유(2)

중식573.1 Kcal

• 찰옥수수밥
• 북어달걀국(1.5.6)
• 열무된장무침(5.6)
• 쇠고기떡볶이(1.5.6.12.13.16)
• 김말이&닭강정(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 크림슨포도
• 우유(2)

중식567.1 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨시락국(5.6)
• 꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 참나물겉절이(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 치즈크러스트피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 우유(2)

중식580.3 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 전복닭다리삼계탕(15)
• 돈육훈제찜(5.6.10)
• 콩나물파채무침(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 수박
• 우유(2)
• 상추쌈&오이스틱(5.6.13)

중식546.2 Kcal

• 차조밥
• 콩비지찌개(5.6.9.10)
• 깻잎순볶음(5.6)
• 팽이달걀말이(1.5)
• 백김치(9)
• 양배추찜/양념장(5.6)
• 우유(2)
• 치즈생소시지/머스터드(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식700.8 Kcal

• 미트볼카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 들깨무챗국(5.6)
• 매쉬드포테토새우구이(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 우유빵설기(2.5.6)
• 망개꽃살샐러드(2.5.6.10)
• 우유(2)

중식650.9 Kcal

• 찰보리밥
• 조랭떡국(1.5.6.16)
• 브로콜리깨소스무침(5.6.13)
• 꼬막채소무침(5.6.13.18)
• 감자튀김&케첩(5.6.12)
• 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 자몽주스(13)
• 우유(2)

중식604.2 Kcal

• 기장밥
• 우리밀마늘빵스틱(2.5.6)
• 시금치된장국(5.6)
• 메추리알비엔나칠리볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 부추양파무침(13)
• 훈제오리/머스터드(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무쌈
• 우유(2)

중식646.6 Kcal

• 식물성햄볶음밥(5.6.10.13)
• 어묵쑥갓국(1.5.6.13)
• 잡채(5.6.13)
• 가자미순살가스/감귤소스(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 고구마피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 우유(2)

중식568.8 Kcal

• 칼슘찹쌀밥
• 육개장(5.6.16)
• 호두땅콩조림(4.5.6.13.14)
• 쭈돈불고기(5.6.10.13)
• 단배추된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플
• 우유(2)

중식574.0 Kcal

• 전복영양밥/양념장(5.6.9.13.18)
• 부추달걀국(1)
• 가지나물무침(5.6)
• 마늘간장윙(쌀)(15)
• 배추김치(9)
• 우리밀생크림케이크(1.2.5.6)
• 우유(2)

중식660.6 Kcal

• 흰밥(자율)
• 메밀소바(3.6)
• 미니갈비버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오이탕탕이(13)
• 모짜렐라치즈볼(1.2.5.6)
• 매실장아찌무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 우유(2)