외남초등학교

중식806.5 Kcal

• 칠색보리밥
• 코다리순살강정(1.4.5.6)
• 숯불향오리고추장불고기(5.6.13)
• 브로콜리들깨볶음(5)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 골드키위
• 청국장찌개(5.6)
• 모듬채소쌈(자율)(5.6)

중식629.5 Kcal

• 잔멸치우엉볶음밥(5.6.13.18)
• 냉모밀국수(부식)(3.5.6.7.13.18)
• 알타리무김치(9)
• 파김치(자율)(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 고구마트위스트치즈피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 청포도주스(13)

중식695.5 Kcal

• 차수수밥
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 꽈리고추새우젓짜박이음(자율)(5.9)
• 새송이애호박볶음(5.9)
• 닭안심까스샐러드무침(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 천도복숭아(11)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)

중식621.6 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 두부양념구이(5.6.13)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 닭다리살스테이크(5.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 모듬숙쌈(자율)(5.6)
• 해물탕(5.6.8.17.18)
• 꿀절인토마토(12)

중식646.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 다슬기단배추국(5.6)
• 새우치즈구이(9)
• 비빔쌀쫄면(5.6.13)
• 돼지고기목살구이(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 아이스망고
• 상추/마늘편/풋고추/쌈장(자율)(5.6.9)

중식766.5 Kcal

• 발아현미밥
• 한우갈비탕(1.5.6.16)
• 두부양념조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 열무겉절이(자율)(5.6.13)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 블루베리

중식883.3 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.12.13.16.18)
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 열무김치(자율)(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 허니브래드/생크림(2.5.6)
• 수박펀치(13)

중식758.1 Kcal

• 오색찰밥
• 쇠고기사태찜(5.6.13.16)
• 베이컨감자채볶음(5.10)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 오이소박이(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 바나나
• 우유(2)
• 해물된장찌개(5.6.8.18)

중식701.0 Kcal

• 햄김치볶음밥/계란프라이(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 어묵맑은국(1.5.6.7.9.13.18)
• 찐만두(교자만두)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(식물성)(2)
• 우유(2)
• 수박

중식769.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 들깨미역국(5.6)
• 비빔냉면(자율)(3.5.6.13)
• 참비름나물(5.6)
• 주꾸미야채볶음(하얀)(5.6.13)
• 쇠고기찹스테이크(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 자두

중식645.0 Kcal

• 귀리밥
• 육개장(5.6.16)
• 꽁치김치조림(5.6.9)
• 쑥갓겉절이(자율)(5.6.13)
• 파래김자반(5)
• 로제뇨끼떡볶이(1.5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스오색과일
• 우유(2)

중식735.7 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 쌀자장면(1.2.5.6.10.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 더덕구이(자율)(5.6)
• 깍둑단무지
• 배추김치(자율)(9)
• 딸기 아이스크림(1.2.5)
• 우유(2)
• 스트링치즈(2)

중식673.1 Kcal

• 강황찰보리밥
• 열무된장국(5.6)
• 고등어무조림(5.6.7)
• 연두부달걀찜(1.5.9)
• 쇠고기불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 귤
• 모듬채소쌈(자율)(5.6)

중식727.6 Kcal

• 황기닭백숙(15)
• 들기름막국수(3.6)
• 섞박지(9)
• 열무김치(자율)(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 매실쥬스
• 우유(2)
• 뿌링클치즈볼(1.2.5.6)
• 수박

중식781.0 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 호박잎된장국(5.6)
• 돼지갈비찜(매콤)(5.6.10.13)
• 콩나물맛살무침(1.5.6.8)
• 청경채오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 고추장물(자율)(5)
• 포도(거봉)

중식666.8 Kcal

• 보리밥
• 미역오이냉국(5.6.13)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 돼지고기신김치볶음(5.9.10)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 가지버섯갈릭스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 밀감푸딩

중식680.2 Kcal

• 찰기장밥
• 훈제오리냉채(13)
• 애호박새우젓볶음(5.9)
• 방어구이데리야끼소스(5)
• 파김치(자율)(9.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 우유(2)
• 아이스망고
• 무시래기돼지등뼈탕(5.6.10)

중식644.3 Kcal

• 청포묵비빔밥(1.5.6.16)
• 콩나물국(5)
• 겹겹이애플파이(1.2.5.6)
• 우유(2)
• 요구르트(상하목장)(2)