은척중학교

중식715.3 Kcal

• 소보로비빔밥(1.9.13.16)
• 팽이미소장국(두부)(5.6)
• 고추장볶음(비빔밥,고기X)(5.6.13)
• 뱅어포튀김(초)(5.13)
• 바베큐립(10)
• 얼가리배추겉절이(초)(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 오렌지

중식747.8 Kcal

• 칼슘미네랄현미밥
• 주꾸미콩나물찜(5.6.9.13.18)
• 부추호박전(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 한방갈비탕(1.5.6.16)
• 채소스틱(자율)
• 애플망고주스(13)

중식695.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 한우스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치콩나물국(5.9)
• 돌나물무침(자율)(5.6.13)
• 고구마무스+함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 참외(GAP)

중식841.5 Kcal

• 찰현미밥
• 근대된장국(5.6)
• 코다리알감자조림(표)(5.6.13)
• 숙주파프리카무침
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(저당)(2)
• 상추쌈,쌈장(자율)(5.6.13)
• 마라오리볶음

중식729.2 Kcal

• 자장밥(유,돈육)(5.6.10.13.16)
• 달걀파국(표)(1.9)
• 고기만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 치커리유자청무침(자율)(13)
• 배추김치(자율)(9)
• 슬림반달단무지
• 유린기(5.6.13.15)

중식772.5 Kcal

• 차수수밥(표)
• 황태국(두부)(5.6)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깻잎양념무침(자율)(5.6.13)
• 우엉강정(5.6.13)
• 적포도
• 다꼬야끼(문어빵)(1.5.6.13.17)

중식665.1 Kcal

• 베이컨야채볶음밥(5.6.10.13.18)
• 블럭치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(초)(1.2.5.6.12.13.16)
• 그린샐러드(저염드레싱)(1.2.5.12.13)
• 방울토마토(친환경)(12)
• 블루베리(친환경)
• 보쌈김치(9)
• 유부우동국(1.2.5.6.9)
• 참나물새콤무침(5.6.13)

중식704.8 Kcal

• 갈릭파이(1.2.5.6)
• 콩가루단배추국(5.6)
• 무말랭이무침
• 부추양파겉절이(13)
• 한우낙지덮밥(5.6.13.16)
• 토마토비타민샐러드+요거트소스(1.2.5.6.12)
• 채소주스(13)

중식646.5 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 마늘쫑무침(5.6.13)
• 오징어브로콜리무침(초)(5.6.13.17)
• 달걀김말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 시래기감자탕(5.6.10)
• 적포도

중식723.2 Kcal

• 찹쌀백미밥
• 오이양파무침(자율)(5.6.13)
• 건파래자반(5.13)
• 목화솜탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 참외(GAP)
• 보쌈김치(9)
• 마라탕(1.5.6.9.10.13.16.17.18)

중식745.4 Kcal

• 찰흑미밥
• 미역국(5.6)
• 삼겹살꽈리고추볶음(5.6.10.13)
• 머위대들깨볶음(5.6)
• 고등어구이(표)(5.6.7)
• 배추김치(자율)(9)
• 모듬쌈+쌈장(5.6.13)

중식676.8 Kcal

• 찰보리밥
• 쇠고기국(표)(5.6.16)
• 맛살계란찜(1.2)
• 열무된장무침(5.6.13)
• 주꾸미수제비볶음(5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 플레인요플레(2)

중식720.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 매운콩나물국(5.6)
• 우엉어묵채소볶음(1.5.6.13)
• 우렁쌈장(5.6.13)
• 파인애플(초)
• 양배추쌈(초)(5.6.13)
• 카라멜수육(10.13)

중식771.1 Kcal

• 새우달걀볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 시래기된장국(표)(5.6)
• 매콤떡볶이(1.5.6.12.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 파슬리오징어튀김(5.6.17)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.12)
• 보쌈김치(9)

중식736.3 Kcal

• 칼슘미네랄현미밥
• 오이고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 아몬드멸치볶음(초)(5.6.13)
• 비빔만두(교자)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 방울토마토(친환경)(12)
• 청포도(탐슨시들러스)

중식756.3 Kcal

• 찰흑미밥
• 황태국(두부)(5.6)
• 동전쥐포조림(초)(5.6.13)
• 무말랭이무침
• 깻잎양념무침(자율)(5.6.13)
• 돼지불고기(5.6.10.13.18)
• 바나나

중식705.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 쑥갓어묵국(1.5.6)
• 연두부찜+실파양념장(5.6)
• 무말랭이무침(자율)
• 치커리사과무침(5.6)
• 훈제오리김치볶음(9)
• 허니버터아몬드(2.5)

중식765.5 Kcal

• 비빔밥(숙)(5.6.16)
• 두부미소된장국(초)(5.6)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(자율)(9)
• 약고추장(자율)(5.6.13)
• 소떡소떡(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 오렌지주스(13)

중식689.2 Kcal

• 참치주먹밥(표)(5.6.9.13.16.18)
• 쌀국수(5.6.10.15.16.18)
• 새우칩닭강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 깍두기(9)
• 양상추샐러드+파인드레싱(1.2.5.6)
• 식물성유산균요구르트(2)

중식720.3 Kcal

• 기장밥(친)
• 건새우아욱국(표)(5.6.9)
• 오리간장불고기(직화)(5.6.13)
• 가지오븐구이(자율)
• 갈치구이(5.6)
• 보쌈김치(9)
• 참외(GAP)

중식754.1 Kcal

• 백미밥
• 딸기파운드케익(1.2.5.6.14)
• 들깨미역국(5.6)
• 한우갈비찜(5.6.13.16)
• 참나물생채(자율)(5.6.13)
• 어묵잡채(유)(1.5.6.13)
• 보쌈김치(9)