가은중학교

중식964.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 굴림만두완탕(m)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 닭볶음탕(m)(5.6.13.15)
• 새콤달콤오이초무침(m)(5.6.13)
• 슬라이스소시지마늘쫑볶음(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 가지풋고추찜(sm)(5.6.13)

석식950.3 Kcal

• 쌀밥(보조식)
• 미트소스스파게티(주식m)(1.2.5.6.12.13.16)
• 두부샐러드(sm)(5.6.12)
• 오이피클무침(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 식빵마늘버터구이(m)(1.2.5.6)
• 쇠고기스프(m)(2.5.6.13.16)

중식955.1 Kcal

• 산나물밥(sm)
• 자장면(fm)(5.6.10.13.16)
• 단무지(m)
• 양념장(sm)(5.6)
• 사천탕수육(m)(5.6.10.12.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 꿀토마토(sm)(12)
• 친환경사과주스(m)(13)
• 양파/자장소스(sm)(2.5.6.13)

석식950.3 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 아욱콩가루국(m)(5)
• 돈등뼈김치찜(m)(5.6.9.10.13)
• 훈제오리감자채볶음(m)
• 파래자반(m)(5.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 요구르트(2)

중식881.1 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 삼계탕(m)(15)
• 돈육마늘장조림(m)(5.6.10.13)
• 열무된장나물(m)(5.6)
• 해물볶음우동(m)(5.6.9.12.13.17.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 마늘지무침(sm)(5.6.13)
• 수박(m)

석식1223.5 Kcal

• 하와이안볶음밥(m)(1.2.5.6.13.16.18)
• 미소장국(m)(5.6)
• 양념감자(m)(2.5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 갈떡갈떡꼬치(5.6.12.13)
• 단배추무생채(sm)(5.6.13)
• 자두맛주스(m)

중식1008.2 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 스팸감자조림(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 방풍나물초무침(m)(5.6.13)
• 깐쇼새우(m)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 꽃맛살샐러드(sm)(1.5.6.8.13.18)
• 돈육짜글이(m)(5.6.10.13)

석식1158.5 Kcal

• 마크니 커리&난(m)(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 가쓰오장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 고구마프라이(m)(5.6)
• 치킨스테이크(m-1)(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 다크초코견과(m)(2.4.14.19)
• 골드파인애플(m)

중식886.8 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 돈육LA갈비조림(m)(2.5.6.10.13.18)
• 김가루크래미무침(m)(5.6.13)
• 두부구이(m)(5.13)
• 참치김치볶음(m1)(5.9.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 어묵고추장찌개(m)(1.5.6)

석식999.2 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 닭개장(m1)(5.6.13.15)
• 별콕콕 스텔라 떡볶이(m)(1.5.6.13)
• 가자미엿장조림(m)(2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 오이깍두기(m)(9)

중식1107.6 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 소불고기/파채(m)(5.6.13.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 꼬들꼬들 무김치(m)(13)
• 귤
• 화이트슈(m)(1.2.5.6)
• 고품질 사과주스(m)(13)
• 야채쌈(sm)
• 쌈장(sm1)(4.5.6.13)
• 매콤된장찌개(m)(5.6.13)

석식1332.5 Kcal

• 롤유부초밥(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 돈코츠라멘(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 스틱단무지통깨무침(m)
• 타코야끼(m)(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 머스크멜론(m)

중식926.8 Kcal

• 현미찹쌀밥(m)
• 북어콩나물국(m)(1.5)
• 야채쫄면(m)(5.6.12.13)
• 혼합멸치조림(m)(5.6.9.13)
• 웻지감자(오m)
• 닭봉오븐구이(m)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 가지호박구이양념(sm)(5.6)

석식1092.1 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 열무된장국(m)(5.6)
• 두부고기조림(m)(5.6.10.13)
• 부추양파겉절이(m)(5.6.13)
• 훈제오리굴소스볶음(m)(1.5.6.13.18)
• 명란바사삭김(m)
• 배추김치(sm)(9)

중식806.8 Kcal

• 충무김밥/오징어무침(m)(1.5.6.13.17)
• 쌀밥(보조식)
• 무생채(sm)(5.6.13)
• 새우짜조(m)(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 양파지(m)(5.6.13)
• 베트남쌀국수(미니m)(5.6.12.13.15.16.18)
• 청사과에이드(m)

석식791.5 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 들깨미역국(m )(5.6)
• 꽁치김치조림(m)(5.6.9.13)
• 숙주오이맛살무침(m)(1.5.6.8)
• 치즈롤까스(m)(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 두부구이양념(sm)(5.6)

중식919.2 Kcal

• 칼슘강화쌀밥(m)
• 나가사끼짬뽕국(m)(5.6.9.13.16.17.18)
• 감자구이양념(m)(5.6)
• 멸치고추볶음(m)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 매운소스(m)(1.2.5.6.12.13.16)
• 발사믹샐러드(sm)(1.2.5.6.12.13)
• 함박스테이크(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)

석식936.8 Kcal

• 중화비빔밥(m)(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 팽이미소장국(m)(5.6)
• 꼬들단무지무침(m)
• 맛동산 탕수육(수제m)(4.5.6.10.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 크리미 라이스 라떼(m)

중식906.7 Kcal

• 찰보리밥(m)
• 몽글순두부들깨탕(m)(5.6)
• 깻잎순양념무침(m)(5.6.13)
• 쭈꾸미돈육불고기(m)(5.6.10.13)
• 미니에그랑땡(m)(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 신비 복숭아(sm)(11)
• 양배추호박잎쌈(m)
• 쌈장(sm1)(4.5.6.13)

석식1186.3 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 돈뼈순대국(m)(2.5.6.9.10.13.16)
• 아삭이고추된장무침(m)(5.6)
• 파채소스(오리엔탈m)(5.6.13)
• 건새우땅콩볶음(m)(4.5.6.9.13)
• 매콤닭불구이(m)(5.6.15)
• 배추김치(sm)(9)
• 섞박지(완m)(9)

중식858.0 Kcal

• 곤드레밥(보조m)(5.6)
• 잔치쌀국수(m)(1.5.6)
• 쫀득이 복만두(m)(1.5.6.10.16.18)
• 간지 치킨(m)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추겉절이(m)(9.13)
• 고품질 사과주스(m)(13)

석식1207.6 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 황태콩나물국(m)(1.5)
• 돼지갈비찜(m)(5.6.10.13)
• 쫄뱅이(m)(5.6.13.17)
• 야채달걀말이(m)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(sm)(9)
• 쁘띠첼(티니핑m)

중식978.3 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 훈제계란곤약조림(m)(1.5.6.13)
• 배미역초무침(sm)(1.5.6.8.13)
• 매콤로제치즈옹볶이(m)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 파래자반(m)(5.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 스팸김치찌개(m)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)

석식1054.1 Kcal

• 보리밥(할맥m)
• 유부어묵국(m)(1.5.6.9)
• 풋고추도라지무침(m)(5.6.13.17)
• 감자삼색채볶음(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 닭고기델리소스조림(m)(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(sm)(9)

중식947.2 Kcal

• 현미찹쌀밥(m)
• 브로콜리실곤약초회(sm)(5.6.13)
• 쑥갓두부무침(m)(4.5.6)
• 어묵감자조림(m)(1.5.6.13)
• 추억의 경양식 돈가스(m)(1.5.6.10)
• 배추김치(sm)(9)
• 경양식돈가스소스(m)(5.6.12.13.18)
• 꽃게매운탕(m)(5.6.8)

석식1036.6 Kcal

• 제육덮밥(m)(5.6.10.13.18)
• 맑은실파국(m)(5.9)
• 무미나리무침(sm)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 귤
• 프렌치토스트샌드(m)(1.2.5.6.13)
• 쥬시쿨(m)(13)

중식888.2 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 배추어묵국(m)(1.5.6.13)
• 연두부양념장(m)(5.6.13)
• 새콤오징어초무침(sm)(5.6.13.17)
• 감자베이컨볶음(m)(5.10.13)
• 치즈불닭(m-1)(2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)

석식1120.6 Kcal

• 큐브스테이크 덮밥(m)(5.6.10.12.13.18)
• 유부장국(m)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 두부샐러드(sm)(5.6.12)
• 왕새우튀김(m)(1.5.6.9)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 양파크림드레싱(m)(1.2.5.6)
• 파인 슬러시(m)(13)

중식1045.3 Kcal

• 보리밥(압맥m)
• 마라탕(m)(1.5.6.13.16)
• 두부양념조림(m)(5.6.13)
• 치커리유자샐러드(m)(11.13)
• 꿔바로우(m)(1.5.6.10)
• 꿔바로우소스(m)(5.6.12.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 바나나(m)

석식1036.9 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 비빔막국수(m)(3.4.5.6.13.19)
• 근대된장국(m)(5.6.9)
• 새우젓달걀찜(m)(1.2.9)
• 파채소스(m)(5.6.13)
• 슬라이스 족발(m)(6.10.12.13.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 새우젓장(sm)(9)
• 야채쌈(sm)
• 쌈장(sm1)(4.5.6.13)

중식797.4 Kcal

• 콩나물야채밥(m)(5.6.16)
• 우리쌀 초코파이(m)(1.2.5.6)
• 팽이미소장국(m)(5.6.13)
• 모듬전(sm)(1.2.5.6.9.18)
• 닭꼬치(m)(2.4.5.6.12.13.15)
• 알감자꼬치(m)(5)
• 배추김치(sm)(9)
• 깍두기(mm)(9)
• 고품질 사과주스(m)(13)

석식894.7 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 북어무채국(m)(5.6.13)
• 양배추찜(m)
• 햄잡채(m)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 매콤달콤 한돈 강정(m)(4.5.6.10.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 초고추장(sm)(5.6.13)

중식924.7 Kcal

• 차수수밥(m)
• 김치해장국(m)(5.6.9)
• 메추리알어묵조림(m)(1.5.6.13)
• 부추양파겉절이(m)(5.6.13)
• 건새우마늘쫑볶음(m)(5.6.9.13)
• 훈제오리&무쌈(m)
• 배추김치(sm)(9)

석식1299.8 Kcal

• 쇠고기국밥(m)(5.6.16)
• 찹쌀밥(m)
• 배추김치(sm)(9)
• 고구마샌드위치(m)(1.2.5.6)
• 아망추(m)(11)
• 수박(m)

중식1074.6 Kcal

• 김가루주먹밥(보조m)
• 토마토소스스파게티(주식m)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 무미나리무침(sm)(5.6.13)
• 케이준샐러드(m)(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 귤
• 마늘 스틱(m)(2.5.6)
• 크림스프(크루톤m)(2.5.6.13.16)

석식1099.7 Kcal

• 잡곡밥(m)(5)
• 뼈다귀해장국(m)(5.6.10.13)
• 감자멸치조림(m)(5.6.13)
• 떡갈비칠리소스조림(m)(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 치커리양파겉절이(m)(5.6.13)
• 배추김치(sm)(9)
• 비타젤리(청포도m)

중식836.4 Kcal

• 보리밥(압맥m)
• 조랭이떡만두국(m)(1.5.6.10.16.18)
• 안동찜닭(m)(5.6.13.15)
• 숙주오이들깨무침(m)
• 오징어김치전(m)(1.5.6.9.13.17)
• 배추김치(sm)(9)
• 깻잎양념무침(sm)(5.6.13)

석식986.8 Kcal

• 밥버거(미니m)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 미니우동(m)(1.5.6.7.8.9.18)
• 단무지(m)
• 비빔만두소스(m)(5.6.12.13)
• 교자만두(m)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(sm)(9)
• 얼려먹는 요구르트(m)(2)