자인중학교

조식1175.7 Kcal

• 흰밥.
• 떡만두국(석)(1.5.6.10.13.16.18)
• 달걀찜.(1.9.13)
• 맛김.
• 배추김치(자율).(9)
• 스팸구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 아침과일주스(세가지맛)(13)

중식947.6 Kcal

• 현미밥
• 온천골쇠고기국(5.6.13.16)
• 연어배곱살구이/홀그레인양파(1.2.5.6.13)
• 동인동식찜갈비(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 봄동물김치(담기)(9.13)
• 가지샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 새출발마들렌(1.2.5.6)

석식947.9 Kcal

• 흰밥.
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 닭봉간장치킨(5.6.13.15)
• 배추김치.(9)
• 한모금사과주스(13)
• 바질크림츄볶이(1.5.6.12)

조식957.1 Kcal

• 흰밥.
• 오리불고기(2.5.6.12.13.16.18)
• 잔멸치볶음(5.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 초코우유(2)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 콘치즈만두(조)(1.2.4.5.6.10.12.16.17)

중식902.4 Kcal

• 현미밥
• 생땅콩조림(4.5.6.13)
• 진또갈비(5.6.10.13)
• 산나물오리잡채(5.6.13)
• 배추김치.(9)
• 동태찌개.(5.6.13)
• 믹스베리주스(13)

석식1204.2 Kcal

• 흰밥.
• 피쫄리미키크로켓(2.5.6.10.12.15.16)
• 사천식 목살스테이크(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치.(9)
• 순두부찌개+(5.6.9.10.12.13.17.18)
• 해피망고주스(13)

조식926.1 Kcal

• 흰밥.
• 파개장(5.6.16)
• 어묵채볶음.(1.5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 귤
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16.18)
• 미니소시지페스츄리(1.2.5.6)

중식924.3 Kcal

• 삼잎국화감자밥
• 매운콩나물국(5.6)
• 동초비트겉절이(13)
• 제육바질들깨볶음(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• a달래양념간장(5.6.13)
• 딸기
• 쪽파크림치즈베이글(1.2.5.6.10)

석식1025.8 Kcal

• 흰밥.
• 어묵콩나물국.(1.5.6.13)
• 봉추닭찜(2.5.6.13.15.18)
• 깻잎양념무침
• 오징어튀김(5.6.13.17)
• 배추김치.(9)
• 카프리썬(13)

조식1156.6 Kcal

• 흰밥.
• 고기김치찜(5.9.10.13)
• 시금치무침(13)
• 배추김치(자율).(9)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 허니더블요구르트(2)

중식899.3 Kcal

• 현미밥
• 황태비빔국수(5.6.13)
• 일본식두부튀김(3.5.6.7.13.18)
• 들깨미역국(5.6)
• 배추김치.(9)
• 봄동물김치(숙성)(9.13)
• 토마토요거트(2.12)
• 통새우꼬치&콘소스(9.12.13)

석식1248.3 Kcal

• 삼겹살김밥(5.6.9.10.13)
• 달걀파국(1.9)
• 단무지.
• 돈까스샐러드(1.5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 멀티비타요구르트(2)

조식1164.4 Kcal

• 흰밥.
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)
• 쇠고기당면찌개(5.6.9.12.13.16.18)
• 한우메추리알장조림.(1.5.6.13.16)
• 오곡안심치킨텐더/칠리소스(1.5.6.12.13.15)
• 딸기요플레(라이트)(2)

중식1169.2 Kcal

• 현미밥
• 차돌쫄면(5.6.10.13)
• 닭개장(5.6.15)
• 어수리나물%
• 배추김치.(9)
• 오렌지%
• 계란옷동그랑떙(1.2.5.6.10.15.16)

조식1053.3 Kcal

• 흰밥.
• 쇠고기탕국(5.6.16)
• 치즈오믈렛(1.2.5)
• 간장오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 오렌지쨈파이(조)(1.2.5.6)
• 요구르트(엔요)(2)

중식864.4 Kcal

• 현미밥
• 냉이된장무침.(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치.(9)
• 칼칼된장찌개.%(5.6.16)
• 자연드림숨(13)
• 숙쌈(양배추,곰피)

석식980.1 Kcal

• 흰밥.
• 감자옹심이국(5.6.13.17)
• 닭다리김치찜(5.6.9.13.15)
• 매운간장잡채(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 한모금포도주스(13)

조식989.7 Kcal

• 흰밥.
• 감자고추장찌개.(5.6.16)
• 가자미엿장조림(5.6.13)
• 햄구이/케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)
• 사과

중식1040.5 Kcal

• 현미밥
• 곱창전골(5.6.13.16)
• 마늘보쌈(2.10.13)
• 시금치무침(13)
• 곱창김구이/간장(5.6)
• 배추김치.(9)
• 배추겉절이(9.13)
• 콘톡톡소시지핫도그(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 천혜향

석식1169.4 Kcal

• 흰밥.
• 비빔맛국수(5.6.9.10.13)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 김실파무침(5.6)
• 마늘바싹불고기(2.5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 트로피칼 라이블리(13)

조식1012.5 Kcal

• 일식카레라이스(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 팽이버섯 유부국.(5.6.13)
• 소떡소떡(조,석)(2.12)
• 배추김치(자율).(9)
• 반달맛단무지(조)
• 따옴주스

중식1205.8 Kcal

• 레드수제피클(담기)(13)
• 가쓰오매생이달걀말이(1.3.5.6.7.13.18)
• 배추김치.(9)
• 불고기베이크(1.2.5.6.13.16)
• 수제라임모히토에이드(13)
• 석쇠불고기분짜(10.13)

석식1148.3 Kcal

• 흰밥.
• 삼선짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• LA돼지갈비찜(숙성)(5.6.10.13)
• 세발오이무침(5.6)
• 사각꼬지어묵매운찜(1.5.6.13)
• 배추김치.(9)
• 내사랑오렌지주스(13)

조식846.2 Kcal

• 흰밥.
• 크로와상&메이플시럽.(1.2.5.6.13)
• 쇠고기미역국.(5.6.16)
• 제육볶음.(5.6.10.13)
• 두부김치(5.9.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 아침에 포도주스(조)(13)

중식1123.2 Kcal

• 알리오올리오스파게티(1.5.6.10.13)
• 병아리콩샐러드(2.13)
• 홍익돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치.(9)
• 돈까스바질소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 초코퐁듀.

석식1116.7 Kcal

• 불닭오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 팽이버섯 유부국.(5.6.13)
• 구름치킨샐러드(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치.(9)
• 한모금사과주스(13)

조식1088.0 Kcal

• 흰밥.
• 강릉짬뽕순두부국(5.6.9.10.12.13.16.17.18)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 딸기라떼(2.13)
• 일식돈까스(조)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)

중식1142.3 Kcal

• 현미밥
• 어묵꼬지/물꼬지(1.5.6)
• 마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 차이니즈윙후라이드(5.6.12.13.15)
• 배추김치.(9)
• 애플망고라떼(1.2.5.6.13)
• 호밍스집만두(1.2.5.6.10.16.18)

조식1152.1 Kcal

• 흰밥.
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 마늘듬뿍닭갈비.(5.6.13.15)
• 볶음김치(9.13)
• 팥붕어빵(조)(1.2.5.6)
• 카프리썬(13)
• 동그랑떙(조)(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식1096.6 Kcal

• 현미밥
• 차돌박이된장찌개.(5.6.16)
• 청양잔멸치볶음(5.13)
• 배추김치.(9)
• 흑임자샐러드(1.2.5.13)
• 딸기
• 식혜(만들기)(6.13)
• 핫치킨스테이크&크림소스(2.5.6.13.15.16)

석식1268.5 Kcal

• 흰밥.
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치.(9)
• 오모가리김치찌개(5.6.9.10.13)
• 통삼겹살바베큐(5.6.10.12.13.15)
• 윌 요구르트(2)

조식1020.7 Kcal

• 흰밥.
• 어묵우동국.(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 목살스테이크(조식)(1.2.4.5.6.10.12.14.15.16.19)
• 배추김치(자율).(9)
• 용가리치킨샐러드+(1.2.5.6.15)
• 바나나
• 식물성유산균요구르트(조)(2)

중식1074.1 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• LA갈비찜(숙성)(5.6.13.16)
• 방풍나물.
• 배추김치.(9)
• 캐럿주스(13)
• 고르곤졸라샐러드피자(2.5.6.12.13)

석식930.8 Kcal

• 흰밥.
• 차돌박이된장찌개.(5.6.16)
• 콩나물파채겉절이(5.6.13)
• 숯불쭈삼불고기(5.6.10.13.15)
• 콘치즈구이(2.13)
• 배추김치.(9)
• 썬업비타- 씨(13)

조식1006.5 Kcal

• 흰밥.
• 쇠고기대파국(5.6.16)
• 메추리알양송이조림(1.5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 식빵&딸기쨈.(2.5.6.13)
• 키위사과주스(조)(13)
• 함박스테이크(조)(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식1060.9 Kcal

• 봄나물산채비빔밥.
• 현미밥
• 들기름막국수(3.6)
• 콩가루쑥국.(5.6)
• 쇠불고기(5.6.13.16)
• 배추김치.(9)
• 식혜(완)(6.13)
• 나물밥(된장조림)(5.6)

석식1084.3 Kcal

• 흰밥.
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.13)
• 콩나물당면무침.%(5.13.16)
• 오리슬라이스배추냉채(5.6.13)
• 왕만두&파무침(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치.(9)
• 제주한라봉주스(13)

조식1210.8 Kcal

• 흰밥.
• 단팥호빵(1.2.5.6)
• 북어채미역국(5.6)
• 양배추어묵볶음.(1.5.6)
• 생선까스/소스(1.5.6.12.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 생과즙바나나우유(2.13)

중식962.0 Kcal

• 현미밥
• 추어탕(5.6.9)
• 두부매운조림.(5.6.13)
• 세발나물된장무침(5.6)
• 꼬아찌 숯불치킨(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치.(9)
• 하루야채 비타에센스(2)

석식813.0 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9.16)
• 수원왕갈비통닭(5.6.12.13.15)
• 총각김치.(9)
• 힘내파인애플씨(13)

조식975.0 Kcal

• 흰밥.
• 새우연두부달걀탕(1.5.6.9.13)
• 감자찜닭(5.6.13.15)
• 베이컨숙주볶음(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 요구르트(엔요)(2)
• 쌀찐빵(조)(1.2.5.6)

중식873.2 Kcal

• 현미밥
• 육개장(5.6.16)
• 고추양파장아찌(5.6.13)
• 유채무침(5.6.13)
• 배추김치.(9)
• 양상추/간장(5.6)
• 파인애플꿀꺽(13)
• 훈제막창불구이(5.6.10)
• 옥수수야 함박이야(1.2.5.6.10.12.15.16)

조식783.2 Kcal

• 흰밥.
• 건새우콩나물국(5.6.9)
• 일식달걀말이(1.5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 딸기요플레(라이트)(2)
• 꽃떡갈비(조)(5.6.10.15.16)

중식893.5 Kcal

• 현미밥
• 새송이아욱국(5.6.13)
• 미나리마늘볶음.(5)
• 배추김치.(9)
• 석류푸딩샐러드(2)
• 봄나물쌈
• 통삼겹살바베큐(5.6.10.12.13.15)
• 아귀찜(5.6.13.18)

석식747.5 Kcal

• 흰밥.
• 온천골쇠고기국(5.6.13.16)
• 시금치무침(13)
• 배추김치.(9)
• 멀티비타요구르트(2)
• 쿵푸분모자마라찜닭(5.6.10.12.13.18)

조식940.0 Kcal

• 흰밥.
• 콩가루배추국.(5.6.13)
• 두부매운조림.(5.6.13)
• 돼지사태장조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 식물성유산균요구르트(조)(2)
• 호두과자(1.2.5.6.14)

중식1171.3 Kcal

• 현미밥
• 차돌쫄면(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 인도음료라씨(황도쉐이크).(2.11)
• 들깨쑥아귀탕(5.6.9.13.18)
• 옥수수 고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식1069.6 Kcal

• 흰밥.
• 샐러드우동(1.2.5.6.9.13)
• 짬뽕덮밥소스(5.6.9.10.13.17.18)
• 북어달걀국(1.5.6)
• 치즈등갈비(2.5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 자연드림 숨(13)

조식1142.0 Kcal

• 흰밥.
• 달걀찜.(1.9.13)
• 간장오리불고기(5.6.13)
• 맛김.
• 배추김치(자율).(9)
• 와촌돼지고기찌개(5.6.9.10.13)
• 피크닉(사과)(13)

중식1162.5 Kcal

• 현미밥
• 팽이버섯 유부국.(5.6.13)
• 해물고추짜장볶음(5.6.9.10.13.16.17)
• 무채장아찌
• 청경채새우볶음(5.6.9.13.18)
• 고구마맛탕(5.13)
• 꿔바로우깐풍기(1.5.6.10.13.18)
• 총각김치.(9)
• 멀티비타요구르트(2)

석식951.9 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 사이장각버팔로(15)
• 배추김치.(9)
• 오리엔탈샐러드.(5.6.13)
• 해피망고주스(13)

조식1129.0 Kcal

• 흰밥.
• 쇠고기당면찌개(5.6.9.12.13.16.18)
• 매운감자조림(5.6.13)
• 배추김치.(9)
• 일식돈까스(조)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 레몬에이드(조)(13)

중식758.0 Kcal

• 현미밥
• 봉추닭찜(2.5.6.13.15.18)
• 매콤실곤약무침(5.6.13)
• 눈꽃가자미치폴레(2.5)
• 배추김치.(9)
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 금귤&방울토마토.(12)

석식1079.1 Kcal

• 흰밥.
• 비빔라면(1.5.6.13)
• 엽기떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치.(9)
• 썬업비타- 씨(13)
• 호밍스집만두(1.2.5.6.10.16.18)

조식1340.7 Kcal

• 간장밥밑에계란(1.5.6.10)
• 황태미역국(5.6.13)
• 언양식육전&파채(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치.(9)
• 초코파이2(1.2.5.6.14)
• 딸기우유(2)

중식941.5 Kcal

• 현미밥
• 쇠고기우거지국(5.6.16)
• 고추장달걀장조림(1.5.6.13)
• 애느타리깐풍튀김(5.6.7.13.18)
• 배추김치.(9)
• 석류주스(13)
• 베이비폭립바베큐(5.6.10.13)