진량중학교

중식819.8 Kcal

• 콩나물밥/양념장(5.6)
• 유부된장국(1)(5.6)
• 꽈리고추멸치조림(5.6.13)
• 닭김치찜(5.6.9.13.15)
• 배추김치(9)
• 캐플쥬스(2)

조식944.2 Kcal

• 흰밥
• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 계란부추국(1)
• 진팸구이(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

중식973.4 Kcal

• 혼합곡밥(20곡)(5)
• 블리스망고치즈케이크(1.2.5.6)
• 두부양념조림(5.13)
• 돈육고추장불고기(5.6.10)
• 수제감자튀김/케첩(5.6.12)
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개1(5.9.16.18)

석식1115.5 Kcal

• 흰밥
• 치즈떡볶이(1.5.6.13)
• 허니킹닭강정(2.4.5.15)
• 배추김치(9)
• 츄러스(1.2.5.6)
• 진팸부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)

조식1162.7 Kcal

• 흰밥
• 떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 모닝빵딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 닭감자조림(1)(5.6.13.15)
• 오징어실채볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식901.1 Kcal

• 보리밥
• 꽁치캔김치조림(5.6.9.13)
• 우엉조림(5.6.13)
• 몽골리안포크(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 수박화채(11)

석식955.6 Kcal

• 흰밥
• 도토리묵채국(1.5.6.9)
• 비밥찜닭(5.6.13.15)
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 새송이버섯양념구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

조식958.4 Kcal

• 흰밥
• 맑은콩나물국(5)
• 임꺽정전통떡갈비/청양마요소스(1.5.6.10.15.16)
• 사각어묵조림(간장)(1.5.6.13)
• 프렌치토스트(1.2.5.6.12)
• 배추김치(9)

중식963.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 증편
• 쇠고기미역국(16)
• 숙주오이채무침
• 단무지
• 닭다리탄두리치킨(1.5.6.15.16)
• 생생크림요거트(블루배리)(2)

석식921.3 Kcal

• 흰밥
• 슈크림찰호팡(1.2.5.6.10.12.16)
• 돼지국밥(2.5.6.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 유린기/소스(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)

조식2244.2 Kcal

• 흰밥
• 김가루주먹밥(5.16)
• 콘후레이크/우유(2.5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 모닝빵샐러드(1.2.5.6.13)
• 따옴오렌지쥬스(13)

중식1323.8 Kcal

• 쌀귀리밥
• 도토리묵채국(1.5.6.9)
• 깐멸치풋고추조림(5.6.13)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 치킨떡볶이(어,봉)(5.6.13.15)
• 고소한탕수육/탕수육소스(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 포도(거봉)

석식918.4 Kcal

• 흰밥
• 고기국수(6.10)
• 구멍어묵조림(1.5.6.13)
• 아삭고추된장땅콩무침(4.5.6.13)
• 호만두왕교자(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(9)
• 피크닉(11.13)

조식685.1 Kcal

• 흰밥
• 순백설기빵
• 계란찜(1.5.6.8)
• 오징어고추장볶음(2.5.6.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개1(5.9.16.18)

중식1457.1 Kcal

• 혼합곡밥(20곡)(5)
• 로제스파게티(완)(1.5.6.10.12.13.16)
• 종합어묵국(1.5.6)
• 아귀순살콩나물찜(5.6.8.9.16.17.18)
• 삼겹살구이(통마늘,양파)(10)
• 배추김치(9)
• 수제마늘빵(1.2.5.6)
• 카프리썬(13)

석식877.3 Kcal

• 흰밥
• 미니초코링도넛(1.2.5.6)
• 돼지국밥(5.6.10)
• 구멍어묵조림(1.5.6.13)
• 부추겉절이(13)
• 새송이버섯양념구이(5.6.13)
• 깍두기(9)

조식997.9 Kcal

• 흰밥
• 북어계란국(1)
• 감자케첩조림(12)
• 삼겹살고추장불고기(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 바나나

중식1168.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15.18)
• 혼합곡밥(20곡)(5)
• 수제떡갈비(5.6.10.13)
• 백오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 된장찌개(5.6)
• 머스크멜론

석식1014.4 Kcal

• 흰밥
• 상추/쌈장(5.6)
• 삼겹살구이(통마늘,양파)(10)
• 배추김치(9)
• 캐플쥬스(2)
• 순두부된장찌개(5.6)

조식510.9 Kcal

• 물김치
• 쇠고기야채죽(16)
• 달콤옥수수크림갈릭소시지빵(2.5.6.10.15.16)
• 계란장조림(1.5.6.13)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

중식1047.9 Kcal

• 비빔밥/계란후라이/고추장(1.5.6.10)
• 혼합곡밥(20곡)(5)
• 증편
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 두부미소된장국(5.6)
• 보름달군만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 포도(캠밸)

석식857.3 Kcal

• 흰밥
• 닭칼국수(6.15)
• 오이양파무침(13)
• 오징어부추전(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 오렌지쥬스(펙)(13)

조식803.2 Kcal

• 흰밥
• 들깨무채국
• 닭윙간장조림(5.6.13.15)
• 숙주게맛살무침(1.5.6.8)
• 김치전(1.5.6.9)
• 짜먹는요플레(2)

중식1362.5 Kcal

• 압맥밥
• 크림스파게티(오븐)(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 흑돼지수제두드린 왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 양배추샐러드/케첩.마요소스(1.5.12)
• 토마토/꿀(12)
• 단호박야채스프(2.5.6.16.18)

석식755.6 Kcal

• 흰밥
• 들깨미역국(5.6)
• 계란찜(1.5.6.8)
• 탱글탱글주꾸미 양념볶음(5.6)
• 만두전(녹)파채(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)

조식786.3 Kcal

• 흰밥
• 코다리엿장조림(5.6.13)
• 구워먹는소시지살시차(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 차돌박이된장찌개(5.6.16)

중식1362.9 Kcal

• 버섯카로틴밥
• 마카다미아쿠키(수제)
• 우엉실채조림(5.6.13.18)
• 애호박표고버섯볶음(5)
• 생선까스/타르타르소스(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 부추겉절이(자)(13)
• 육개장(5.6.16)
• 친환경사과

석식1053.7 Kcal

• 흰밥
• 돈육불고기덮밥(5.6.10)
• 몬테크리스토샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(1)(5.6)
• 친환경콩나물무침(5)
• 배추김치(9)
• 팥빙수(2.5.6)

조식700.8 Kcal

• 흰밥
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 된장미역국(5.6)
• 불고기콩나물무침(5.6.10.13)
• 백오이무침(13)
• 배추김치(9)
• 바움쿠헨플레인케익(1.2.5.6)

중식1112.3 Kcal

• 옥수수밥
• 고디국(5.6)
• 치즈불닭갈비(2.5.6.13.15)
• 부추전(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 브로콜리감자샐러드(1.5.13)

석식890.1 Kcal

• 흰밥
• 감자국(5.6)
• 오이양파무침(13)
• 닭강정(4.5.6.9.12.13.15)
• 치아바타샌드위치(바질치즈)(13)
• 배추김치(9)

조식694.4 Kcal

• 흰밥
• 단배추된장국(5.6)
• 우엉어묵조림(1.5.6.13)
• 닭김치찜(5.6.9.13.15)
• 배추김치(9)
• 양배추쌈/양념장(5.6.13)

중식619.9 Kcal

• 청차조밥
• 상추/쌈장(5.6)
• 미역오이초무침(1.5.6.8.13)
• 진사갈비맛고추장구이(10)
• 배추김치(9)
• 맑은아귀순살탕(5)
• 오렌지쥬스(펙)(13)

석식972.7 Kcal

• 흰밥
• 김치만두국(1.5.6.9.10.16)
• a순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 직화 석쇠고추장불고기(10)
• 콘마카로니샐러드(1.2.5.6.10.11.13.15.16)
• 배추김치(9)

조식751.0 Kcal

• 흰밥
• 계란부추국(1)
• 돼지갈비조림(5.6.10.13)
• 카레감자채피망볶음(2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 광동비타500젤리

중식1318.7 Kcal

• 기장밥(1)
• 푸팟퐁커리(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 도토리묵채국(1.5.6.9)
• 돼지갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 투움바함박(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 피크닉(11.13)

석식1073.7 Kcal

• 참치야채비빔밥(5.6.16.18)
• 계란부추국(1)
• 두부양념조림(5.13)
• 배추김치(9)
• 포데이토치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.16)
• 열대과일3종

조식914.2 Kcal

• 흰밥
• 고구마파이(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(1)(5.6.16)
• 깻잎찜(5.6.13)
• 계란옷을입은동그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식1147.4 Kcal

• 보리밥
• 닭간장당면조림(5.6.13.15)
• 가지무침a(5.6)
• 납작만두떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바이오거트(2)
• 마라탕(한국식)(1.2.5.6.9.10.15.16.18)

석식643.9 Kcal

• 흰밥
• 단배추된장국(5.6)
• 꽈리고추돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 크림치즈볼(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식913.8 Kcal

• 야채볶음밥(1.5.6.10)
• 콘후레이크/우유(2.5.6)
• 미니글레이즈드(1.2.5.6)
• 단무지
• 토마토/꿀(12)

중식1013.2 Kcal

• 기장밥(1)
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 무말랭이무침(5.6.13.17)
• 한우불고기덮밥(5.6.13.16)
• 크레미계란말이(1.5.6.8)
• 배추김치(9)

석식890.0 Kcal

• 흰밥
• 떡국미역국(5.6)
• 동인동찜갈비(10)
• 숙주오이채무침
• 깐쇼우새우/칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 피크닉(11.13)