진보중학교

조식734.0 Kcal

• 쌀밥(조)
• 콩나물국(5.6)
• 불고기낙지볶음(5.6.10.13)
• 동그랑땡구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식793.1 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.16.18)
• 단배추무절이(13)
• 페스츄리에그타르트(1.2.5.6)
• 과일샐러드(큐브치즈)(1.2.4.5.6.12.13)
• 참치미역국(5.16.18)
• 어수리나물무침(자율)(5.6)

석식784.7 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 유부초밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 국수장국/양념간장(1.5.6.9.16)
• 고구마맛탕(13)
• 배추김치(9)
• 미니불고기피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식660.5 Kcal

• 야채영양죽(13.16)
• 모닝빵잼샌드(1.2.5.6.13)
• 스크램블에그(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 군만두(토마토치즈):미트제로(1.2.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유/크랜베리아몬드그래놀라(2.5.6)

중식770.4 Kcal

• 발아현미밥
• 어묵된장국(1.5.6.9)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 열무나물무침(자율)(5.6)
• 우엉잡채(1.5.6)
• 요구르트(런)(2)
• 파김치(9)

석식811.5 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 북어무국(5.6.9)
• 순살양념통닭(5.6.12.13.15)
• 치킨무
• 착즙주스(파인애플포도)(13)
• 깨찰빵(1.2.5.6)

조식647.6 Kcal

• 쌀밥(조)
• 진미채조림(5.6.13.17)
• 무말랭이김치
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 짜먹는 요거트(2)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)
• 참치김치찌개(5.6.9)

중식729.7 Kcal

• 볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 마라탕(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 배추김치(9.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

중식768.5 Kcal

• 발아현미밥
• 게살크림파스타(1.2.5.6.8.9.13.16)
• 도토리묵국(1.9.16)
• 고등어감자조림(5.6.7.13)
• 무미역초무침(자율)(13)
• 양상추샐러드(오렌지+오리엔탈)(1.2.5.6.12.13)

석식796.8 Kcal

• 김치만두국(1.5.6.9.10.18)
• 돼지갈비찜(분모자)(5.6.10.13)
• 오이무침(13)
• 배추김치(자율)(9.13)
• 쌀밥(석)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)

조식743.7 Kcal

• 쌀밥(조)
• 어묵국(1.5.6)
• 소시지케첩조림(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 감자조림(5.6.13)
• 달걀후라이(1)
• 푸딩(골드키위)

중식783.7 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 미소된장국(미역)(5.6.9)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 웨지감자(2.5.6.13)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플

석식778.9 Kcal

• 불낙덮밥(5.6.13.16)
• 근대팽이국(5.6.9)
• 브로콜리숙회/초고추장(5.6.13)
• 배추전/양념간장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 상추(자율)(5.6)

조식772.0 Kcal

• 계란볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)
• 요거톡(초코필로우&크런치)(2)
• 닭가슴살 두부전(1.5.6)

석식772.3 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 쌀자장면(1.5.6.9.10.13.16)
• 매운콩나물국(5.9)
• 미니핫도그(탱글뽀득)(1.2.5.6.10.16)
• 새우튀김(1.5.6.9)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(자율)(9.13)

조식767.2 Kcal

• 참치야채죽(5)
• 매콤닭불구이(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 고구마빵(1.2.6.14)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)
• 어묵바(1.5.6)

중식755.9 Kcal

• 김치콩나물밥(5.9.13.16)
• 달걀파국(1.9)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 탕수육(볼)/소스(soy레몬)(1.5.6.10.13)
• 옥수수치즈구이(1.2.5.6.8.13)
• 백김치(9)

중식769.1 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 비빔면(부식)(5.6.13)
• 인삼닭곰탕(15)
• 건새우볶음(자율)(9.13)
• 별꽃치즈볼(1.2.5.6)
• 깍두기(9.13)
• 두부김치전(5.6.9)

석식756.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.9.12.13.16.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 닭다리구이(15)
• 단배추김치(9)
• 감귤주스(감귤씨c)(13)
• 우리밀슈크림빵(스틱)(1.2.5.6)

조식673.5 Kcal

• 쌀밥(조)
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 고등어김치조림(5.6.7.9.13)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 크로크무슈(우리밀)(1.2.5.6.10)

중식722.6 Kcal

• 매콤치밥(5.6.12.13.15)
• 미소된장국(미역)(5.6.9)
• 오이무침(13)
• 인절미토스트(1.2.5.6)
• 연근검은깨샐러드(자율)(1.5)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)

중식783.4 Kcal

• 차수수밥
• 감자다시마국(9)
• 돼지갈비떡찜(5.6.10.13)
• 도토리묵/양념간장(자율)(5.6.13)
• 진미골뱅이무침(5.6.13.17)
• 시카고피자(한우불고기)(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 방울토마토(12)

석식745.0 Kcal

• 고추참치상추비빔밥(5.6.12.13.16.18)
• 콩나물된장국(5.6.9)
• 당면만두(1.5.6.10.16.18)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 배추김치(9.13)
• 블루베리요구르트(무항생체)(2)

조식754.1 Kcal

• 참치마요구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 방울소시지구이/소스(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9.13)
• 누룽지
• 프렌치토스트/블루베리잼(1.2.5.6.13)
• 초코라떼(2)

중식788.4 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 쌀자장면(1.5.6.9.10.13.16)
• 매운콩나물국(5.9)
• 단무지무침(13)
• 꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9.13)

중식769.2 Kcal

• 발아현미밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 콩나물무침(5.6)
• 순살닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 무쌈(레몬)
• 토마토절임(12.13)
• 쌈(자율)
• 쌈장(우렁쌈장)(5.6.13)

석식737.8 Kcal

• 쌀밥(석)
• 꼬치어묵국(치즈어묵바)(1.2.5.6.9.13)
• 돈육고추장볶음(5.6.10.13)
• 닭가슴살팝콘치킨(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9.13)
• 열무나물무침(5.6)

조식644.2 Kcal

• 배추김치(9.13)
• 바나나
• 대파토스트(더블치즈)(2.5.6)
• 달걀후라이(1)
• 조랭이떡만두국(1.5.6.9.10.16.18)

중식719.4 Kcal

• 클로렐라밥
• 순대곰국/다대기(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 주꾸미콩나물찜
• 섞박지(9)
• 블루베리요구르트(무항생체)(2)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)
• 버섯애호박볶음(자율)(9)

석식784.8 Kcal

• 쌀밥(석)
• 닭칼국수(6.15)
• 숙주나물무침
• 단배추김치(9)
• 깍두기(자율)(9.13)
• 꽁치캔감자조림(5.6.13)
• 별꽃찰도그(2.5.6.10.15.16)

조식563.7 Kcal

• 쌀밥(조)
• 콩나물국(5.6)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 파래김자반(완)
• 배추김치(9)
• 아이스찰떡(돼지바)(2.5.6)

중식774.6 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 청경채오이무침(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 뽀로로요구르트(사과맛)(2)
• 시카고피자(한우불고기)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 모둠피클(자율)

석식745.1 Kcal

• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 열무나물무침(5.6)
• 딤섬 부추장펀/소스(1.5.6.10.16)
• 쌀밥(석)

조식658.0 Kcal

• 쇠고기야채죽(13.16)
• 모듬장아찌(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 블랙크로칸슈(생크림)(1.2.5.6)
• 우유/오레오오즈(2.5.6)
• 토마토절임(12.13)

중식762.1 Kcal

• 흑미기장밥
• 콩나물된장국(5.6.9)
• 해물볶음우동(5.6.7.9.13.17.18)
• 채소스틱/쌈장(자율)(5.6)
• ABC주스(착즙)(13)
• 보쌈김치(9)
• 돼지수육(10)

석식714.2 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.5.6.13.15)
• 감자다시마국(9)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 스마일감자튀김(5.6)
• 배추김치(9.13)
• 파인애플

조식677.1 Kcal

• 진미채조림(5.6.13.17)
• 수제요플레(2.13)
• 쌀밥(조)
• 북어계란국(1.5.6)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)

중식737.6 Kcal

• 파래김꼬마주먹밥
• 우동(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 도토리묵/양념간장(자율)(5.6.13)
• 오이깍두기(13)
• 화이트슈(1.2.5.6)

중식696.2 Kcal

• 차수수밥
• 꼬치어묵국(1.5.6.9.13)
• 감자조림(5.6.13)
• 우유달걀찜(1.9)
• 열무나물무침(5.6)
• 국물떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(자율)(9.13)

석식791.1 Kcal

• 계란야채말이/케첩(1.5.12.13)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)
• 쌀밥(석)
• 쵸코칩트위스트(1.2.5.6)
• 돼지등뼈순대국(2.5.6.10.13.16)
• 우엉어묵볶음(1.5.6.13)
• 깍두기(9)

조식616.7 Kcal

• 김치치즈구운주먹밥(1.2.5.6.10)
• 만두계란국(1.5.6.9.10.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 소떡롤(문어모양)(1.5.6.10.12.13.15)
• 우리밀카스테라(1.2.5.6)
• 착즙주스(파인애플포도)(13)

중식753.7 Kcal

• 클로렐라밥
• 콩나물오징어국(5.9.17)
• 감자매운찜(5.6.13)
• 잔멸치조림(5.6.13)
• 미역줄기볶음(자율)
• 수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과주스(착즙)(13)

석식730.9 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 떡국(1.5.6.16)
• 속보이는굴림만두/초간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 아삭고추된장무침(자율)(5.6.13)
• 탕수육(볼)/소스(soy레몬)(1.5.6.10.13)
• 감귤주스(감귤씨c)(13)
• 배추김치(9)

조식716.2 Kcal

• 감자미역국(9)
• 파래김자반(완)(자율)
• 쌀밥(조)
• 불고기낙지볶음(5.6.10.13)
• 동그랑땡구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 딸기우유(2)

중식780.6 Kcal

• 카레라이스(나쵸치킨)(1.2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 비빔면(부식)(5.6.13)
• 달걀파국(1.9)
• 파래김자반(완)(자율)
• 섞박지(9)
• 쁘띠첼(코코자몽)

석식792.1 Kcal

• 부대찌개(면사리)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 닭다리조림(5.6.13.15.18)
• 브로콜리깨소스무침(1.5.6.13)
• 파래김자반(완)
• 요거타임(포도)(2)
• 쌀밥(석)

조식679.2 Kcal

• 잡채어묵볶음(1.5.6.13.16)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 구운김(유기원초로만든죽염김)
• 골드키위주스(퓨레)(13)
• 쌀밥(조)
• 참치김치찌개(5.6.9)

중식702.8 Kcal

• 기장밥
• 콩나물무침(5.6)
• 문어오이미역무침(5.6.13)
• 파래김자반(완)(자율)
• 애호박새우살전/양념간장(1.5.6.9.13)
• 섞박지(9)
• 돼지뼈감자탕/다대기(5.6.9.10)
• 요구르트(바른목장:사과당근)(2)

석식773.9 Kcal

• 유부우동국(바로면)(1.5.6.9)
• 파래김자반(완)
• 미니함박(직화그릴)/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쌀밥(석)
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)

조식652.4 Kcal

• 스크램블에그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 두부양념조림(5.6.13)
• 군만두/초간장(1.5.6.10.16.18)
• 쌀밥(조)
• 쇠고기무국(16)
• 배추김치(9)

중식755.4 Kcal

• 비빔밥(1.5)
• 두부된장국(5.6.9)
• 미니핫도그(탱글뽀득)(1.2.5.6.10.16)
• 약고추장(5.6.10.13.16)
• 닭다리구이(15)
• 배추김치(9.13)