진보중학교

조식868.2 Kcal

• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 누룽지탕
• 탱글뽀득핫도그(1.2.5.6.10.16)
• 고메소바바치킨(1.2.5.6.12.15)
• 바나나단지우유(2)

중식725.6 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 우엉채조림(5.6.13)
• 진미골뱅이무침(5.6.13.17)
• 콘크럼통살치킨까스/잠발라야소스(1.5.6.15.18)
• 배추김치(9)
• 태극기우유마카롱(1.2.6)

석식741.0 Kcal

• 쌀밥
• 콰트로치즈 크러스트피자(2.5.6)
• 북어미역국(5.6)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15)
• 콩나물겨자냉채(5.13)
• 배추김치(9)

조식716.2 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀칼슘초코머핀/미니우유(1.2.5.6)
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 통새우만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 야채계란말이/케첩(1.5.12)
• 배추김치(9)

중식664.7 Kcal

• 청차조밥
• 청송꿀사과빵(1.2.5.6)
• 아귀탕(5.6)
• 순살족발슬라이스/볼케이노소스(10)
• 숙주크래미무침(13)
• 응원비엔나소세지볶음(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 무말랭이김치
• 비타500자몽(13)

중식799.3 Kcal

• 백명란솥밥
• 들깨미역국(5.6)
• 로제구슬떡볶이(1.2.5.6.10.15.16)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 구운김(올리브녹차)
• 배추김치(9)
• 수제요거트(애플망고잼)(2.13)

석식780.7 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(5.6.9.10)
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 삼치스테이크(순살/숯불바베큐)
• 부추잡채(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 청포도주스(13)

조식749.7 Kcal

• 쌀밥
• 곤약어묵국(1.5.6.13)
• 오이사과무침(5.6.13)
• 대파크림치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 마시는공신젤(청포도)

중식714.0 Kcal

• 녹두찰밥
• 돼지뼈감자탕(5.6.10)
• 애느타리겨자무침(5.6.13)
• 통배추채볶음
• 두부양념조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 머루포도

석식696.3 Kcal

• 목살데리야끼볶음밥(5.6.10.13)
• 팽이미소장국(5.6)
• 오이크래미마요(1.5)
• 순대야채볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 박카스젤리(5)

조식723.6 Kcal

• 쌀밥
• 밭에서따온옥수수빵(1.2.5.6)
• 물만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 베이컨김치볶음(5.6.9.10)
• 배추김치(9)
• 오곡미숫가루라떼(2)

중식775.5 Kcal

• 쌀밥
• 로제라비올리(5.12.13)
• 해물된장찌개(5.6.8.9.16.17.18)
• 유자소스샐러드(1.2.5.6.12)
• 매콤닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

중식736.2 Kcal

• 찰흑미밥
• 우리밀와플/생크림(1.2.5.6)
• 소갈비탕(5.6.16)
• 두부엿장조림(5.6.13)
• 진미채무침(5.6.13.17)
• 아삭고추된장무침(5.6.13)
• 섞박지(9)

석식749.7 Kcal

• 참치상추비빔밥(5.6.12.13.16.18)
• 달걀파국(1)
• 훈제오리채소볶음(5.6.13.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 우리밀블랙라스베리도넛(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식741.5 Kcal

• 쌀밥
• 딸기크림크로칸슈(1.2.5.6)
• 표고부추달걀국(1.5.6)
• 마늘짜장오리불고기
• 배추김치(9)
• 특등급국산콩두유(5)

중식786.8 Kcal

• 강황밥
• 홍합미역국(18)
• 쥐포채조림(5.6.13)
• 닭가슴살데리야끼볶음(5.6.13.15)
• 오징어떡볶이(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 감귤(생과)

석식661.5 Kcal

• 쌀밥
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 양배추찜/양념장(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식702.7 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀통치즈핫도그(1.2.5.6.10.15.18)
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 불향간장돈불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 초코에몽(2)

중식821.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 롱오리지널츄러스/시나몬슈가(1.2.5.6.13)
• 굴림만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 메추리알케첩조림(1.12.13)
• 돼지갈비찜(분모자)(5.6.10.13)
• 오이부추겉절이(13)
• 배추김치(9)

석식843.1 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 매운콩나물국(5)
• 미트볼떡조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 고구마줄기들깨볶음
• 배추김치(9)
• 홍삼사과주스(13)

조식787.9 Kcal

• 쌀밥
• 맑은순두부국(1.5)
• 순살닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오징어먹물피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
• 착즙사과주스(13)

중식743.3 Kcal

• 고구마밥
• 꽃게두부된장국(5.6.8)
• 건오징어채조림(5.6.13.17)
• 통새우짜조롤/스위트칠리소스(5.6.9.12.13)
• 치즈가리비구이(2.18)
• 깍두기(9)
• 거봉포도

석식774.3 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 유부다시마국(5.6)
• 달걀찜(1)
• 버섯떡갈비(5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 저당초코롤케이크(1.2.5.6.10.13)

조식605.2 Kcal

• 쌀밥
• 시래기된장국(양지)(5.6.16)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 배추김치(9)
• 고메소바바치킨(1.2.5.6.12.15)
• 꺾어먹는요거트(2)

중식684.1 Kcal

• 황차조밥
• 우베크림치즈케이크(1.2.5.6)
• 쇠고기배추국(5.6.16)
• 두부/볶음김치(5.9.13)
• 부들어묵볶음(1.5.6.13)
• 활짝핀치즈떡갈비(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9)

중식847.4 Kcal

• 완두콩밥
• 애플파이(1.2.5.6)
• 쇠고기감자찌개(5.6.16)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 구슬치즈과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 통살가득새우까스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)

석식682.8 Kcal

• 소불고기구운주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 유부우동국(1.2.5.6.9)
• 옛날떡볶이(1.5.6.13)
• 김말이강정(1.2.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 방울토마토(12)

조식698.9 Kcal

• 쌀밥
• 미니치즈케이크(1.2.5.6)
• 굴림만둣국(1.5.6.10.16.18)
• 오리불고기(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각파인애플

중식764.6 Kcal

• 짜장밥(1.5.6.10.13.16)
• 달걀파국(1)
• 유자청무생채(13)
• 매운어묵콩나물잡채(1.5.6.13.18)
• 치즈블랙타이거새우구이(9.13)
• 배추김치(9)
• 유기농사과당근주스

석식760.0 Kcal

• 쌀밥
• 바닐라슈크림파이(1.2.5.6)
• 매운오징어국(17)
• 딤섬/소스(1.5.6.10.16)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식675.4 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 꼬마연두부/양념장(5.6.13)
• 팝콘치킨/칠리소스(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 달콤맛밤

중식689.6 Kcal

• 차수수밥
• 빅크로와상/연유(1.2.5.6)
• 목살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 새송이버섯조림(5.6.13)
• 노란호박전(5.6.13)
• 크림연어스테이크(1.5.12.13)
• 백김치(9)

석식751.4 Kcal

• 비빔찜닭덮밥(5.6.13.15.18)
• 들깨무채국(5.6)
• 구운김(올리브녹차)
• 배추김치(9)
• 감자볼버터구이(2.13)
• 빅딸바라떼(1.2)

조식658.7 Kcal

• 쌀밥
• 허니버터카스테라(2.5.6)
• 가마보꼬김치국(1.5.6.9)
• 소불고기(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 흑임자우유(2.5)

중식795.3 Kcal

• 쌀밥
• 섞어순두부찌개(5.6.9.10.18)
• 명엽채고추장조림(5.6.13)
• 까르보나라분모자떡볶이(2.5.6.10.15.16)
• 떡이쏙고기산적구이(1.5.10.16)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣

석식711.2 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 콩나물김치국(5.6.9)
• 잔멸치엿장조림(5.6.13)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 쁘띠첼(복숭아)

조식727.1 Kcal

• 쌀밥
• 콘치즈마요토스트(2.5.6)
• 해물된장찌개(5.6.8.9.16.17.18)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 앙팡강화우유(2)

중식723.8 Kcal

• 옥수수밥
• 쇠고기매운국(5.6.16)
• 벚꽃하가우(1.5.6.8.9.13)
• 파래김자반
• 바사삭통장어튀김
• 깍두기(9)
• 조각파인애플

중식741.8 Kcal

• 클로렐라밥
• 한우사골부산돼지국밥(9.10)
• 옛날샐러드(1.2.5.6.8.10.15.16.18)
• 오이부추겉절이(13)
• 속초식닭강정(1.6.15)
• 깍두기(9)
• 노릇노릇치즈떡(2)

석식726.0 Kcal

• 쌀밥
• 김치만둣국(1.5.6.9.10.18)
• 버팔로치킨봉(15)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 이븐투플러스피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식741.2 Kcal

• 쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 소스품은훈제오리
• 두부/돈육볶음김치(5.9.10.13)
• 배추김치(9)
• 바나나단지우유(2)

중식760.4 Kcal

• 찰보리밥
• 두부된장국(5.6)
• 명란달걀찜(1)
• 마라샹궈(1.2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 별별찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.13)
• 백김치(9)
• 바나나

석식771.7 Kcal

• 소고기볶음밥(5.6.13.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 골뱅이야채무침(5.6.13)
• 순살짜장조림닭(5.6.13.15)
• 치즈팡팡케이준감자스틱(1.5.6)
• 배추김치(9)

조식732.6 Kcal

• 쌀밥
• 불고기씬피자(2.5.6)
• 북어콩나물국(1.5.6)
• 목살데리야끼조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 자두맛 음료(11.12)

중식771.6 Kcal

• 까르보빠네(2.5.6.10.13.16)
• 청송꿀사과빵(1.2.5.6)
• 건새우마늘종볶음(5.6.9.13)
• 바사삭고추반마리치킨(15)
• 배추김치(9)
• 국산오이피클
• 누룽지탕
• 16곡물쫀디기(1.2.5.6)

석식785.5 Kcal

• 매콤치밥(5.6.12.13.15)
• 맑은콩나물국(5)
• 분모자떡볶이(1.5.6.13)
• 야채계란말이(1.5)
• 배추김치(9)
• 저당초코롤케이크(1.2.5.6.10.13)

조식781.7 Kcal

• 쌀밥
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 오징어무국(5.17)
• 간장석쇠불고기(10)
• 배추김치(9)
• 고칼슘우유(2)

중식748.9 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 새송이버섯조림(5.6.13)
• 방콕식크림새우(1.5.9.13)
• 콩닥콩닥심쿵햄구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 초코링요거트(2.5.6)

석식721.7 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.13.18)
• 표고부추달걀국(1.5.6)
• 수제소시지케첩조림(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 구운김(올리브녹차)
• 배추김치(9)
• 야채모양찐빵

조식726.7 Kcal

• 쌀밥
• 애플파이(1.2.5.6)
• 목살김치찌개(5.6.9.10.13)
• 야채달걀찜(1)
• 배추김치(9)
• 고소한미숫가루두유(5)

중식772.4 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 우베&초코칩스모어쿠키(1.2.5.6)
• 홍합미역국(18)
• 큐브치즈과일샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 갈비치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 백김치(9)