영덕중학교

중식897.1 Kcal

• 문어톳솥밥(온밥상)채밋데이(2.5.6.13)
• 팽이버섯미소장국(온밥상)채밋데이(5.6)
• 참외블루베리샐러드(온밥상)채밋데이
• 버터플라이새우튀김/양파소스(온밥상(채밋데이)(1.5.6.9)
• 깍두기(자율)(온밥상)채밋데이(9)
• 열무물김치(자)(온밥상)채밋데이(9)
• 음료: 170ml(비타500g)(온밥상)채밋데이(13)

석식913.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기감자찌개(5.6.16)
• 떡갈비견과류조림(5.6.10.13.14.15)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 갈릭바게트: 17g(완)(영)(2.5.6)

중식995.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기육개장(5.6.16)
• 너비아니(20.5g)&숄더랙네로소스(1.5.6.10.16)
• 가지나물(자)(5.6)
• 참치김치볶음(5.9.13.16.18)
• 임연수양념구이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 과자: 18g(토채비)(1.2.5.6)

석식938.5 Kcal

• 주먹밥(우엉조림)(보)(5.6.13)
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(자율)(유)(9)
• 핫바: 70g(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 음료: 240ml(포카리스웨트)(2.13)

중식740.4 Kcal

• 자장면(5.6.10.13)
• 냉국(콩나물)(5)
• 단무지(사각)
• 활짝핀떡갈비: 50g(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 군만두: 28g(중화만두)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(유)(9)
• 야채스틱/쌈장(자)(5.6.13)
• 에이드(수제청포도)

중식903.3 Kcal

• 참치볶음밥/계란후라이(1.5.9.16.18)
• 시금치된장국(5.6)
• 탕평채(1.5.6.13.16)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 깻잎김치(완)(자)(9)
• 젤리: 180ml(마시는 젤리)

석식975.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 콩나물불고기(5.6.10.13)
• 닭갈비우동볶음(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 불닭팽이버섯구이(자)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쿠키: 18g(댄케이크/버터)(1.2.4.5.6)

중식989.5 Kcal

• 기장밥
• 청양고추미역국(5.6)
• 양배추유자샐러드(13)
• 애호박느타리버섯볶음(자)(5)
• 섭산적/파채소스(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 돼지갈비구이(5.6.10.12.13)
• 총각김치(9)
• 수제과일쥬스(토마토)(12.13)

석식785.5 Kcal

• 자장밥(5.6.10.13)
• 표고부추계란국(1.5.6.9)
• 단무지(반달)
• 회오리감자튀김(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 음료:135ml(야채바이올렛)(13)

중식849.2 Kcal

• 김주먹밥(후리가케)(온밥상)학폭예방(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 토마토 라구스파게티(주)(온밥상)학폭예방(1.2.5.6.12.13.16)
• 오이새우살유자청샐러드(온밥상)학폭예방(9.12.13)
• 스테이크: 100g(목살큐브)(유)(10)
• 배추김치(자율)(온밥상)학폭예방(9)
• 스프(단호박)(2.5.6.13.16)

석식1048.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 단배추들깨국(5.6)
• 우엉불고기(5.6.10.13)
• 슬라이스햄멸치볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유린기(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 아이스크림: 50ml(멜론/컵)(1.2.5)

중식1036.6 Kcal

• 햄버거(함박): 80g/버터갈릭소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 단무지(반달)
• 탕수육(쫀득구름)/소스(1.5.6.10)
• 스프(쇠고기)(2.5.6.13.16)
• 음료:300ml(썬키스트 코코)

석식738.8 Kcal

• 카레라이스(돼지고기)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 바지락맑은국(5.6.9.18)
• 또띠아피자(고르곤졸라)(2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일(아이스홍시): 60g

중식868.9 Kcal

• 비빔밥(계란후라이)/약고추장(1.5.6.13.16)
• 우동장국(유부)(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 부각믹스(자)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 케이크(스승의 날):35g(1.2.5.6)

중식905.7 Kcal

• 청차조밥(온밥상)생일
• 들깨미역국(온밥상)생일(5.6)
• 도라지오이무침(자)(온밥상)생일(5.6.13)
• 로제떡볶이(온밥상)생일(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 고추장숯불닭구이(오븐)(온밥상)생일(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(온밥상)생일(9)

석식863.0 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 시락국(5.6)
• 오지치즈후라이(1.2.5.6.10.13)
• 전병: 70g(불고기가득)(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(자율)(9)

중식707.0 Kcal

• 꼬막비빔밥/양념장(5.6.13.18)
• 북어계란국(1.5.6)
• 쇠고기메추리알장조림(1.5.6.13.16.18)
• 브로콜리크래비무침(자)(5.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일(수박)

석식974.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부찌개(해물)(1.5.6.9.10.18)
• 닭불고기(5.6.13.15)
• 두부구이(5.6)
• 삼치엿장구이(2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 젤리: 26g(박카스맛)

중식966.0 Kcal

• 김치볶음밥/계란후라이(1.5.9.10)
• 무채국(5.6)
• 쌈배추겉절이(13)
• 멸치/초고추장무침(자)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 핫도그: 65g(페이스트리)/소스(1.2.5.6.12.13)
• 음료: 240ml(오라떼)(11.13)

석식1043.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 스테이크(함박: 90g)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)
• 꼬마김: 8g(녹차김)
• 토마토카프레제샐러드(1.2.5.6.12.13)

중식929.8 Kcal

• 발아현미밥
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 오이고추된장무침(자)(5.6.13)
• 진미고추장볶음(1.5.6.13.17)
• 매운갈비산적(1.5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일(모듬: 멜론/방울토마토)(12)

석식965.3 Kcal

• 작은밥(쌀밥)
• 짬뽕라면(주)(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 꼬들단무지
• 치즈스틱25(1.2.5.6)
• 군만두:25g(마라교자)(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 음료: 200ml(링티)(2.13)

중식966.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 당면계란국(1.5.6)
• 인도난&카레(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 닭매운양념볶음(5.6.12.13.15)
• 시래기된장지짐(자)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 과일(감말랭이)

중식881.7 Kcal

• 흑미기장밥(온밥상)지역재료
• 감자수제비국(온밥상)지역재료(5.6.9)
• 등갈비김치찜(온밥상)지역재료(2.5.6.9.10)
• 오이요거트참깨무침(온밥상)지역재료(1.2.5.6.13)
• 계란말이(야채)/케첩(온밥상)지역재료(1.5)
• 배추김치(자율)(온밥상)지역재료(9)
• 김자반: 10g(불닭맛)(온밥상)지역재료(5)

석식988.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 냉묵사발(메밀)(1.3.5.6.9.16)
• 베이컨김치볶음(5.9.10)
• 두부떡강정(1.5.6.12.13)
• 배추김치(자율)(유)(9)
• 찐만두(새우부추: 28g)/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 과일(모듬:바나나/방울토마토)(12)

중식820.3 Kcal

• 중화볶음밥(5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 냉국(김치)(9)
• 샐러드(열대과일)(2)
• 꼬시래기무침(자)(5.6.13)
• 탕수육/소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 젤리: 60g(피치플럼제로, 스토베리치)

석식910.2 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물어묵국(1.5.6.7.9.13.18)
• 매운돼지갈비시래기찜(5.6.10.13)
• 부추달걀볶음(1.5.6.13.18)
• 김치전(돼지고기)(1.2.5.6.9.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트: 150g(불가리스)(2)

중식976.8 Kcal

• 잔치국수(1.5.6.9)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트: 65ml(앙팡)(2)
• 과자: 42g(미쯔블랙미니)(2.5.6)

석식964.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 전복미역국(5.6.18)
• 잡채(1.5.6.10.13.18)
• 츄러스(막대): 20g(1.2.5.6)
• 스테이크(치즈함박): 100g(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식1045.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순두부황태국(5.6)
• 물갈비&당면(5.6.10.13)
• 로제찜닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깻잎찜(자)(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 과자: 18g(크룽지)(1.2.5.6)