영해중학교

조식718.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 부추달걀국(1.9.13)
• 미트볼가지양파볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치볶음(9.13)
• 온두부(5)
• 우유+후르츠링시리얼(2.5.6)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식712.8 Kcal

• 주꾸미불고기볶음밥(5.6.9.13)
• 미니순두부맑은국(1/2)(1.5.9)
• 양상추샐러드(12)
• 고구마치즈돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 수박화채(2.11.13)

석식1221.3 Kcal

• 미니밥
• 나가사키짬뽕大(5.6.9.10.13.15.17.18)
• 소세지감자구이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 매콤닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 사과(햇)

조식709.3 Kcal

• 미니밥버거(5.9.16.18)
• 버터녹인 프렌치토스트/연유(1.2.5.6.13)
• 미니유부국(1.5.6.9)
• 방울,문어비엔나(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 골드키위(1/2)

중식833.2 Kcal

• 강황밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오이생채(13)
• 양파맛살전(1.5.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 포도
• 닭마늘구이(5.6.13.15)

석식1231.6 Kcal

• 마크니카레덮밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 달걀말이(1.5)
• 군만두구이초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 바나나과일샐러드(2.4)

조식802.3 Kcal

• 닭살간장조림덮밥(5.6.13.15)
• 김치국(5.9)
• 콩나물잡채(5.6.10.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 오렌지주스(과일주스)(13)
• 블루베리크림핫케익(1.2.5.6.13)

중식983.8 Kcal

• 밥-자율
• 잔치국수(1.5.6.9)
• 단무지무침(13)
• 오징어튀김과김말이떡볶소스(1.5.6.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 자두주스
• 수박

조식633.8 Kcal

• 떡갈비데리밥버거(2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 들깨미역국(5.6)
• 고기만두찜(1.5.6.10.13.16.18)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 김치(섞박지)(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 방울토마토샐러드(12.13)

중식721.0 Kcal

• 강황밥
• 가자미고추장조림(5.6.13)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 도라지오이생채(5.6.13)
• 가지무침(자율)(4.5.6)
• 배추김치(9)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)
• 수박

석식1021.8 Kcal

• 만두미역국(1.5.6.10.16.18)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 계란볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 고추잡채덮밥소스(1.5.6.10.13.17.18)
• 왕문어까스(1.2.5.6.8.9.12.13.17.18)
• 배추김치(9)
• 제주감귤주스(13)

조식583.0 Kcal

• 광양식불고기덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이미소장국(5.6)
• 오이생채(13)
• 미니딸기잼팔미어파이(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 우유+그래놀라시리얼(2.5.6)

중식980.6 Kcal

• 강황밥p
• 황볶기탕(1.5.6.16)
• 감자채볶음(1.5.6)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 오이파프리카쌈장무침(4.5.6.13)
• 천도복숭아(11)

석식1247.3 Kcal

• 밥-자율
• 납작만두비빔야채(1.5.6.10.13.16.18)
• 쯔유날치알크림바파스타(1.2.5.6.9.10.13.16)
• 오이무피클
• 배추김치(9)
• 아이스바(냉동)(1.2.5)

조식631.1 Kcal

• 김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 한입토스트(1/4,슈가)(2.5.6.13)
• 청량초콩나물국(5.6.9)
• 양상추샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 정통함박스테이크/와인소스(조)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치(섞박지)(9)
• 짜먹는요구르트(2)

중식895.6 Kcal

• 꼬막도토리묵비빔밥양념장(13.18)
• 아욱된장수제비국(5.6.9)
• 통영꿀빵(1.2.4.5.6.13)
• 양념장(5.6)
• 오징어김치전(5.6.9.17)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(2)

석식1081.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 해물된장국(5.6.9.18)
• 콩나물잡채(5.6.10.13)
• 야채튀김(5.6.13)
• 맛김
• 배추김치(9)
• 닭마늘구이(5.6.13.15)

조식557.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 수제비오징어주꾸미볶음(5.6.13.17)
• 달걀말이케찹(1.5)
• 건파래볶음(5.13)
• 배추김치(9)
• 참외

중식792.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 물떡어묵국(1.5.6.9)
• 바베큐폭립(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 진팸전(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 연두부토마토샐러드허니간장(과(1.5.6.12.13.18)

석식838.9 Kcal

• 파인애플새우볶음밥(1.5.6.9.13.18)
• 베트남식수제비(5.6.9.13.16)
• 단무지무침(13)
• 소시지치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13)

조식500.0 Kcal

• 밥-자율
• 야채영양죽(1.5.6.16)
• 달걀찜(1.2.9)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(모닝)(2.5.6)
• 오렌지주스(13)
• 치킨또띠아롤(1.2.5.6.13.15.18)

중식998.9 Kcal

• 밥-자율
• 비빔막국수大(3.4.5.6.12.13.16)
• 미니물만두(국물)(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침(13)
• 한우육전(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(11)

조식555.6 Kcal

• 밥-자율
• 새우살강황죽(1.5.6.9.13)
• 셀프크루아상/미니텐더/샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6)
• 바나나과일샐러드(2.4)

중식811.8 Kcal

• 돈육두루치기(5.6.10.13)
• 클로렐라밥
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 고구마치즈달걀구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 어묵매운탕(1.5.6.9)
• 쌈채소(4.5.6.13)

석식916.9 Kcal

• 김치콩나물국(5.6.9)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 닭갈비볶음밥(2.5.6.9.12.13.15.16.18)
• 오이생채(13)
• 회오리감자(5.6)
• 김치(깍두기)(9)

조식535.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6.9)
• 진미조림(5.6.13.17)
• 주꾸미당면볶음(5.6.9.13)
• 진팸전(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맛김
• 배추김치(9)

중식787.7 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 들깨미역국(5.6)
• 오징어생야채숙회(5.6.13.17)
• 가지무침(자율)(4.5.6)
• 갈비맛오븐치킨구이(4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 명태살두부구이케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 포도

석식1397.5 Kcal

• 강황밥
• 당면부대찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 청경채사과무침(5.6.13)
• 대패삼겹숙주볶음(4.5.6.10.13.18)
• 양념치킨너겟강정(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

조식795.8 Kcal

• 카레면(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 유부국(1.5.6.9)
• 간장계란밥(스크램블참기름간장(1.5.6.9.13.18)
• 해쉬브라운/케첩(5.6.12)
• 김치(깍두기)(9)
• 우유+레드오레오오즈시리(1.2.5.6)

중식612.0 Kcal

• 곤드레콩나물비빔밥(5.6.13)
• 순두부맑은국(1.5.9)
• 도토리묵채소무침(5.6.13)
• 수제안심꿔바로우(1.5.6.10.15)
• 배추김치(9)
• 탕수육소스(5.6.11.12.13)
• 미니주스(5.13)

석식827.4 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 고추장닭날개구이(2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 쌈배추겉절이(9.13)
• 김치(깍두기)(9)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)

조식609.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돈간장불고기(5.6.10.13.18)
• 스팸김치볶음,스크램블,김가루(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 김치(깍두기)(9)
• 짜먹는요구르트(2)
• 사과

중식822.6 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 진미야채무침(5.6.13.17)
• 풋고추된장지(자율)(5.6.13)
• 왯지고구마튀김(5)
• 미트볼치즈구이(수제)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 토마토꿀절임(12)
• 사골순대국밥(2.5.6.10.13.16)

석식1088.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 토마토스파게티(반찬)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 단배추국(5.6)
• 상추채소겉절이(5.6.13)
• 목살양념구이(5.6.10.12.13.16.19)
• 김치(깍두기)(9)
• 천도복숭아(11)