영해중학교

조식936.5 Kcal

• 간장계란밥(1.5.6.13)
• 베트남쌀국수(모닝)(5.6.12.13.15.16.18)
• 양념치킨너겟강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6.13)
• 모듬과일(12)

중식759.8 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오이양파무침(5.6.13.16)
• 목살양념구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 새우까스살사소스(5.6.9.12.13)
• 가마보꼬감자조림(1.5.6.12.16)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.16.17.18)

석식960.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 도라지오이생채(5.6.13.16)
• 진팸구이케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈햄버그스테이크(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 망고라씨(2.13.16)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10.16)

조식757.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 간장꽈리고추목살볶음(5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)
• 두부떡소이강정((1.4.5.6.12.13.16.18)
• 배즙(13.16)

중식855.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔만두(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 미역줄기볶음(자율)(5)
• 생강데리야끼연어스테이크(2.5.6.13)
• 김치(섞박지)(9)
• 타르타르소스(1.5.13.16)
• 사골국밥(2.5.6.10.13.16)
• 귤(16)

석식831.8 Kcal

• 강황밥
• 미니사리(6.16)
• 유부장국(미니)(5.6.16)
• 모듬채소겉절이(5.6.13.16)
• 제육주꾸미볶음(5.6.10.13.16)
• 포테이토대구까스(1.5.6.16)
• 배추김치(9)

조식869.4 Kcal

• 미니밥(16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 옥수수달걀찜(1.2.13.16)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 셀프 또띠아,샐러드무침,후랑크(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식875.6 Kcal

• 강황밥
• 황태해장국(5.6.13.16)
• 건강겉절이(5.6.13.16)
• 매콤떡볶이(신전,반찬)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 한우육전(1.5.6.16)
• 건파래볶음(5.13.16)
• 배추김치(9)

석식928.6 Kcal

• 고추장볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 근대국(5.6)
• 연두부/양념장(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 오이참깨소스무침(5.6.13.16)
• 식빵양배추햄전(키위D)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 얼라이브쥬스(13)

조식779.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 청양초콩나물국(5.6.16)
• 오이생채(13.16)
• 주꾸미볶음(5.6.9.13.16)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 닭마늘구이(5.6.13.15.16)

중식843.8 Kcal

• 기장밥
• 간장비빔우동(반찬)(1.5.6.10.13.16)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 도토리묵채소무침(5.6.13.16)
• 꼬들단무지무침(13)
• 견과류닭강정(4.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)

석식1091.1 Kcal

• 강황밥
• 베트남식수제비국(5.6.15.16)
• 배추김치(9)
• 복주머니딤섬(1.5.6.10.13.16)
• 바나나과일샐러드(2.16)
• 구운치킨(닭살)양념치킨소스(5.6.12.13.15.16)

조식823.3 Kcal

• 닭죽(15.16)
• 잉글리쉬머핀(에그)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 진미야채무침c(5.6.13.16.17)
• 소떡소떡꼬치(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)

중식855.5 Kcal

• 강황밥
• 돈육보쌈(5.6.10.16)
• 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
• 고구마크로켓/케첩(1.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 떡쌈(보쌈용)
• 청국장찌개(5.6.16)

조식708.7 Kcal

• 찹쌀밥
• 오징어얼큰이국(5.6.16.17)
• 미트볼피망조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 검은깨온두부(5.16)
• 맛김(16)
• 셀프비요뜨(2.5.6)

중식812.7 Kcal

• 기장밥
• 나가사키짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 주꾸미브로콜리숙회(5.6.13.16)
• 수제함박(1.2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 파인레드소스(5.6.12.13.16)

석식1037.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 열무비빔국수(1.5.6.9.13)
• 근대국(5.6)
• 돼지수육/데리소스(5.6.10.13)
• 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)

조식470.5 Kcal

• 토스트크림치즈(2.5.6.16)
• 양상추샐러드무침(샌드위치용)(1.2.5.6.13.16)
• 달걀지단(1.5.16)
• 베이컨갈릭구이(10.16)
• 토마토슬라이스(12.16)
• 얼라이브쥬스(13)
• 단호박크림스프(2.5.6.13.16)

중식994.3 Kcal

• 홍국쌀밥(16)
• 갈비김치찌개(5.6.9.10.13.16)
• 골뱅이오징어무침(5.6.13.16.17)
• 탕수육&소스(꿔바로우)(1.5.6.10.11.13.16)
• 배추김치(9)
• 과일요거트샐러드(2.13)

석식881.4 Kcal

• 옛날도시락비빔밥c(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 양파오이무침(13.16)
• 배추김치(9)
• 요구르트(엔요)(2.16)
• 닭윙오븐구이(1.5.6.13.15.16.18)

조식1216.0 Kcal

• 중국식마늘새우볶음밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 부추달걀국(1.16)
• 오이사과생채(13.16)
• 스페니쉬오믈렛(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 그릴함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)

중식902.0 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 찐순대(2.5.6.10.13.16)
• 부추양파무침(13)
• 김말이(1.5.6.17.18)
• 버터플라이통새우구이1(1.2.5.6.9.12.13)
• 김치(섞박지)(9)
• 미니설렁탕 사리(5.6.16)

석식1126.6 Kcal

• 날치알김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 토마토소스뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 황볶이탕(1.5.6.16)
• 오이생채(13.16)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13.16)

조식694.0 Kcal

• 야채영양죽(1.5.6.16)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 셀프바나나비요뜨(2.5.6.16)
• 셀프어슷오이(모닝빵)(12.16)
• 양배추샐러드(모닝빵)(1.5.12.13.16)
• 모닝빵(1.2.5.6.13.16)

중식846.9 Kcal

• 강황밥
• 순두부맑은국(1.5.9.16)
• 콩나물무침(5.6.16)
• 참나물무생채(자율)(13.16)
• 주꾸미낙지볶음(5.6.13.16.17)
• 투움바햄버그스테이크(함박)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)

석식1093.4 Kcal

• 밥-자율
• 고기만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침(13.16)
• 신전st떡볶이(국자리)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 사각어묵튀김(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 김밥(1/2줄)(1.2.5.6.10.15.16)
• 미니주스(요거얌얌)(2.13)

조식514.7 Kcal

• 북어계란콩나물국밥(1.5.16)
• 브로콜리초고추장(5.6.13.16)
• 해물완자전(1.2.5.6.8.9.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 우유+초코첵스스노우볼시리얼(2.5.6.16)
• 치즈케이크(1.2.5.6.16)
• 요구르트(엔요)(2.16)
• 멜론c(16)

중식898.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 중국식계란국(1.5.6.8.9.16)
• 동파육청경채숙주와사비(5.6.10.13.18)
• 오이참깨무침(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 새우딤섬초간장(1.5.6.8.9.13)
• 귤(16)

조식678.0 Kcal

• 새우살강황죽(1.5.6.9.13.16)
• 암기빵(1.2.5.6.16)
• 갈떡갈떡꼬치(1.5.6.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6.16)
• 오이고추쌈장무침(4.5.6.13.16)

중식963.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 단호박돼지갈비찜(5.6.10.13.16)
• 유채무생채(자율)(5.6.13.16)
• 진미야채무침(5.6.13.16.17)
• 청파래생선까스(1.2.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 타르타르소스(1.5.13.16)
• 청국장찌개(5.6.16)

석식716.2 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 김치콩나물국(5.6.9.16)
• 청경채사과무침(5.6.13.16)
• 맛웨지감자튀김(5)
• 치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 딸기(16)

조식1062.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 쯔유돼지덮밥소스(5.6.10.13.16.18)
• 애플턴오버파이(1.2.5.6)
• 매콤쇠고기무국(5.6.16)
• 맛김(16)
• 배추김치(9)
• 쌈배추겉절이(9.13.16)
• 두부떡강정(1.4.5.6.12.13.16)

중식905.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 볼케이노치밥(순살)(1.5.6.12.13.15.16.18)
• 근대국(5.6)
• 콩나물무침(5.6.16)
• 훈제오리감자채볶음(5.10.16)
• 왕새우튀김칠리(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)

석식1240.3 Kcal

• 고추참치마요덮밥(1.5.6.12.13.16)
• 순두부백탕(5.9.16.18)
• 무상추겉절이c(5.6.13.16)
• 군만두구이초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 미니주스(5.13.16)
• 약과(1.5.6.16)

조식773.0 Kcal

• 미니밥버거(5.9.16.18)
• 김치콩나물국(5.6.9.16)
• 양상추샐러드(12)
• 진팸구이케찹(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6.16)
• 식빵푸딩(1.2.5.6.10.13.16)

중식896.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지국밥(5.6.9.10.16)
• 오징어어묵무침(1.5.6.13.16.17)
• 부추겉절이(5.6.13.16)
• 맛동산소이탕수강정(1.4.5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6.16)

석식1179.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 양상추샐러드(12)
• 허브양념치킨(4.5.6.12.13.15.16)
• 맛김(16)
• 타코야끼(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 참치김치찌개(5.6.9.16.18)

조식855.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이미소장국(5.6)
• 고구마크로켓/케첩(1.5.6.12.16)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식818.9 Kcal

• 강황밥
• 한국식마라탕小(1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 미역국(대체식)(5.6.16)
• 미트볼푸실리볶음c(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 중국식오이무침(5.6.13.16.18)
• 데리야끼닭꼬치구이(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식569.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육두루치기(5.6.10.13.16)
• 근대국(5.6)
• 옥수수달걀찜(1.2.13.16)
• 상추겉절이c(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)

조식654.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 크루아상(셀프)(1.2.5.6)
• 닭곰탕(15.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6.16)
• 복주머니딤섬(1.5.6.10.13.16)
• 햄채양배추샐러드(크루아상)(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식860.5 Kcal

• 기장밥
• 동지팥죽(반찬)(13.14)
• 등갈비김치찜(5.6.9.10.13)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 나박김치(9.16)
• 들기름메밀국수(3.5.6.7.13.16.18)

조식674.9 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 진미조림(5.6.13.16.17)
• 오이생채(13.16)
• 등심돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 스콘(1.5.6.13.16)
• 따뜻한밀크티(2.13.16)

중식892.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 해물된장국(5.6.9.16.18)
• 상추파채초무침(5.6.13.16)
• 오리불고기(5.6.13)
• 감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 찰도그롤(시즈닝)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 귤(16)

석식1551.4 Kcal

• 황제컵밥(비엔나,삼겹)(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.16.18)
• 멸치견과조림(5.6.13.14.16)
• 지파이(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 얼라이브쥬스(13)

조식619.0 Kcal

• 바몬드카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 셀프크루아상소시지샌드위치(미니)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6.16)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6.16)
• 골드키위c(16)

중식837.8 Kcal

• 강황미니밥후리가케(1.5.6.9.13.16.18)
• 토마토스파게티(반찬)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 우동국물(1.2.5.6.7.9.13.16.18)
• 살사소스베이컨샐러드(1.5.6.10.12.13)
• 에끌레어(초코맛,빵)(1.2.6)
• 배추김치(9)
• 경양식 돈까스돈까스 소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 딸기(16)

조식613.9 Kcal

• 떠먹는 유부초밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 김치어묵우동(1.5.6.7.9.13.16.18)
• 양상추샐러드(12)
• 베이컨갈릭구이(10.16)
• 배추김치(9)
• 사과(16)

중식843.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 근대국(5.6)
• 오징어무말랭이무침(5.6.13.17)
• 도톰삼겹살구이(10.16)
• 마라새우(1)(5.6.9.13.16)
• 배추김치(9)
• 쌈장(4.5.6.13.16)
• 가마보꼬감자조림(1.5.6.12.13.16.18)

석식834.4 Kcal

• 주꾸미불고기볶음밥c(5.6.9.10.13.16)
• 감자옹심이수제비국(5.6.9.16.17)
• 중국식오이무침(5.6.13.16.18)
• 왕새우튀김(1.5.6.9.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위c(16)

조식619.3 Kcal

• 참치죽(5.6.16.18)
• 고기만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 궁중떡볶이(5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 셀프비요뜨(2.5.6)
• 배즙(13.16)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14.16)

중식948.1 Kcal

• 베트남양지쌀국수(15.16)
• 단무지
• 오이생채(13.16)
• 웨지감자튀김(5.12.16)
• 고추장닭날개구이(2.4.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 치즈케이크(1.2.5.6.16)
• 귤(황금향)(16)

조식679.0 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 들깨미역국(5.6.16)
• 떡갈비칠리소스조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 토마토달걀볶음(1.12.16)
• 배추김치(9)
• 짜먹는요구르트(2.16)
• 약과(1.5.6.16)

중식920.7 Kcal

• 밥-자율
• 새우버거(1.2.5.6.9.12.13.16)
• 오이무피클(16)
• 프렌치프라이(5.6.12.16)
• 미니주스(5.13.16)
• 콘샐러드(1.5.13.16)
• 양송이크림스프c(2.5.6.13.15.16)

석식1004.5 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 감자수제비국(5.6.9.16)
• 춘천닭갈비(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 도토리묵채소무침(5.6.13.16)
• 간장만두강정(1.4.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)

조식553.5 Kcal

• 야채영양죽(1.5.6.16)
• 애플턴오버파이(1.2.5.6)
• 버터장조림(1.2.5.6.10.13.16)
• 무생채(13.16)
• 오징어실채간장볶음(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 우유+오레오오즈시리얼(2.5.6.16)

중식886.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 한우 나주곰탕(1.5.6.16)
• 비엔나어묵조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 상추파채초무침(5.6.13.16)
• 꿔바로우(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 탕수육소스(5.6.11.12.13.16)
• 딸기(16)
• 아이스크림(1.2.5.16)