풍각중학교

조식865.3 Kcal

• 중화비빔밥/달걀후라이(1.5.6.9.10.13.15.17.18)
• 미역미소된장국(5.6.9.13.16.18)
• 반달단무지(13)
• 햄치즈감자커틀릿(2.5.6.10.12.13)
• 그린키위
• 저당요구르트(2)

중식810.1 Kcal

• 현미밥
• 부대찌개(5.6.9.10.13)
• 무생채(초)(13)
• a깻잎양념무침-풍각
• 돌돌대패오리불고기(풍각)(5.6.13.14.16.18)
• a순두부양념간장(5.6.13.14.16.18)
• 배

조식974.4 Kcal

• 오므라이스&응원소시지/하이스S(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵맑은국(1.5.6)
• 오이사과무침(5.6.13.14.16.18)
• 깍두기s(9.13)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 비타초코우유(2.5)

중식915.2 Kcal

• 기장밥
• 건대구실채조림-풍각(5.6.13)
• 돈토마호크스테이크(2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9.13)
• 식혜(풍각)
• 양배추콘샐러드(1.5.13)
• 참나물무침
• 김치국(5.9)

석식813.4 Kcal

• 흰밥
• 팽이버섯두부탕(5)
• a순대야채볶음(5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 후레쉬업키위사과(13)
• 뿌링클치토스치킨(오븐)(5.6.15)
• 양배추땅콩샐러드/케요네즈D(1.4.5.12.13)

조식692.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 차돌박이숙주볶음(풍각)(5.6.10.12.13.18)
• 김구이
• 깍두기s(9.13)
• 방울토마토(80)(12)
• 구운달걀-풍각(1)
• 해물순두부찌개(5.6.9.10.13.17.18)

중식765.9 Kcal

• 차수수밥
• 숙주나물무침
• 감자부추전(1.5.6)
• 파래김자반튀김(5.13)
• 배추김치(9.13)
• 닭봉고추장구이(체고)(4.5.6.13.15)
• 고디국(5.6.18)
• 망고슬러쉬-풍각(2)

석식761.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥(표)(1.5.6.9.13.16.18)
• 우동국(1.5.6.13.14.16.18)
• 숙주나물무침
• 배추김치(9.13)
• 토마토양상추샐러드(키위소스)$(5.11.12.13)
• 불향간장석쇠불고기(5.6.10.13)

조식926.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 맑은감자채국(13)
• 구이한판햄(2.5.6.10.13.14.16.18)
• 파채겉절이(5.6.13.18)
• 불낙볶음(5.6.13.16.18)
• 배추김치s(9.13)
• 비요뜨(1.2)
• 바나나(1/2)

중식920.7 Kcal

• 굴소스야채볶음밥-풍각(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 팽이버섯두부탕(5)
• 요플래(2)
• 수제크랩까스/칠리소스(1.5.6.8.12.13)
• 짜장떡볶이(1.5.6.13.16)
• 반달단무지(13)

석식867.2 Kcal

• 보리밥
• 쇠고기순두부맑은국(5.6.9.13.14.16.18)
• 김자반(5.6.13.14.16.18)
• 비엔나야채볶음(5.6.10.12.13)
• 카레향탕수육(이)(2.5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 츄러스(체고)(1.2.5.6)

조식992.1 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 꼬치어묵국(1.5.6.13.16.18)
• 뱅글소시지핫도그(1.2.5.6.10.12.13.14.16)
• 청경채겉절이(5.6.14.16.18)
• 블루베리무피클
• 딸기우유(2)

중식880.0 Kcal

• 현미밥
• 오이고추
• 오징어초장곁들임(5.6.17)
• 토마토소스파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 곰탕(16)
• 포도

석식925.0 Kcal

• 흰밥
• 닭칼국수(5.6.15)
• 돼지고기바베큐(5.6.10.13.14.16.18)
• 호박버섯볶음(5)
• 깍두기(9.13)
• 부추겉절이(13)
• 딸기푸딩(풍각)(1.5.13)

조식939.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 콘치즈모닝빵(1.2.5.6.13)
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13)
• 양배추샐러드/흑임자D(1.5.12.13)
• 치즈블럭돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기s(9.13)
• 저당요구르트(2)

중식992.0 Kcal

• a깻잎달걀말이(1.5)
• 총각김치s(9)
• 수제딸기라떼(2.13)
• 오리불고기/부추겉절이(5.6.13)
• 흑미밥
• 도토리묵채국(3.5.6)

조식864.0 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 매콤오징어국(5.6.9.13.14.16.17.18)
• 건파래자반볶음(5.6.13.14.16.18)
• 돼지바싹불고기-풍각(5.6.10.13)
• 시금치달걀말이(1.5.12.13.16)
• 배추김치s(9.13)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6.13)

중식688.6 Kcal

• 차수수밥
• 청경채오이무침(자)(13)
• 우동볶음(5.6.12.13.18)
• 산더미고추장불고기-풍각(10)
• 배추김치(9.13)
• 콩나물된장찌개(5.6)
• 식물성요구르트(2)

석식841.1 Kcal

• 흰밥-금천
• 쇠고기순두부맑은국(5.6.9.13.14.16.18)
• 오이양파무침(13)
• 비엔나야채볶음(5.6.10.12.13)
• 공룡알스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 방울토마토(80)(12)

조식779.9 Kcal

• 양배추콘샐러드(1.5.13.16)
• 페스츄리햄버거(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16)
• 초코시리얼/우유(2.5.6.13)
• 골드파인애플

중식903.9 Kcal

• 현미밥
• 들깨경단미역국(5.6.16)
• 무생채(초)(13)
• 비엔나버섯볶음@(1.2.5.6.10.15.16)
• 부추전(1.5.6)
• 배
• 뿌링클치킨(5.6.15)

석식902.0 Kcal

• 날치알김치볶음밥(표)(1.5.6.8.9.16.18)
• 콩나물김치국(중)(5.9.13)
• 닭간장불고기1(5.6.13.15)
• 파래김자반튀김(5.13)
• 감자튀김-풍각(5.6)
• 깍두기(9.13)
• 포도(70)

조식891.9 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 쇠고기된장찌개(5.6.13)
• 애호박나물(5.9.13)
• 돈육콩나물불고기(5.6.10.13.14.16.18)
• 스팸햄구이(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치s(9.13)
• 떠먹는요플레(딸기)(2)

중식1010.6 Kcal

• 콩나물밥(채밋데이용)풍각(1.5.6)
• 단호박죽(중)
• 건새우아욱국(5.6.9.13.18)
• 단배추생채(중)(5.6.18)
• 배추김치(9.13)
• 포도-캠벨친환경
• 새우버터구이-풍각(1.2.5.9.13)

석식817.5 Kcal

• 비빔밥(5.6.13)
• 다시마장국(초)(5.6.13.14.16.18)
• 고추장볶음(5.6.10.13)
• 계란후라이(중)(1.5)
• 배추김치(9.13)
• 요구르트(80ml)(2)
• 블루베리쨈식빵튀김(오븐)(1.5.6.13)

조식879.9 Kcal

• 흰밥
• 북어국(1.5.6)
• 꼬마물만두(양념장)(1.5.6.10.13.16.18)
• a김실파무침(5.6.13)
• 오닭불고기(5.6.13.15.17)
• 김치전(2.5.6.9.13.17)
• 깍두기(9.13)

중식873.6 Kcal

• 차조밥
• 북어감자국
• 마파두부(5.6.10)
• 오이고추된장무침-풍각(5.6.13)
• 장어데리야끼(5.6.13)
• 깍두기(9.13)
• 청포도(샤인)친환경

석식851.5 Kcal

• 흰밥
• a깻잎양념무침-풍각(5.6.13.14.16.18)
• 라볶이-금천(1.2.5.6.12.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 방울토마토(12)
• 닭곰탕(금천)(5.6.8.14.15.16.18)
• 식혜(풍각)

조식722.4 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 북어달걀국(1.13)
• 숙주나물무침
• 돈육김치볶음(5.9.10)
• 친환경사과(1)
• 구운달걀-풍각(1)

중식710.0 Kcal

• 잔치국수(중)(1.5.6.16)
• 닭꼬치1(플라워)(5.6.15)
• 깍두기(9.13)
• 증편(팥앙코증편)(13)
• 양파부추초절이(5.6.13)
• 수박＠-친환경-풍각

조식905.3 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 열무비빔국수(부)(1.5.6.9.13)
• 차돌박이된장찌개(5.6.8.9.13.16.18)
• 닭봉간장치킨(3)(5.6.13.15.18)
• 총각김치s(9.13)
• 와플/생크림+바나나(1.2.5.6.13)

중식906.1 Kcal

• 차수수밥
• 감자부추전(1.5.6)
• 배추김치(9.13)
• 양배추쌈(5.6.13)
• 고디국(5.6.18)
• 닭통다리오븐구이(5.6.12.15)
• 자몽허니블랙티(13)

석식1164.2 Kcal

• 맑은콩나물무국(5.6)
• 새송이무침(5.6.13)
• 마늘쫑지무침(5.6.13.14.16.18)
• 닭강정-(할라피뇨소스)풍각(1.5.6.13.14.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 식혜(풍각)
• 오므라이스&응원소시지/하이스S(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식952.8 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 감자수제비국(5.6.13.14.16.18)
• 비엔나마파두부(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 잔파김가루무침(5.6.13.18)
• 배추김치s(9.13)
• 골드키위

중식800.6 Kcal

• 기장밥
• 사과도라지무침(5.6.13)
• 삼겹살두반장볶음(5.6.10.12.13.18)
• 콩나물부추겉절이(체고)(5.13)
• 맛김(13)
• 육개장(5.6.16)
• 수제딸기라떼(2.13)

석식913.5 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기우거지국(5.6.13.16)
• 북성로식돼지고기볶음(체고)(5.6.10.12.13.14.16.18)
• 배맛살냉채(5.13)
• 떡볶이까르보나라(금천)(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)

조식969.2 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.14.15.16.18)
• 우동장국(1.5.6.8.9.13)
• 치즈볼(2)(1.2.5.6.15.16)
• 배추김치s(9.13)
• 소떡소떡(80g)(1)
• 무농약감귤주스(5.13)

중식869.1 Kcal

• 게살볶음밥(고라)-풍각(1.2.5.6.8.10.13.15.16.18)
• 스파게티(2.5.6.10.12)
• 미역된장국(5.6.13.18)
• 짜장찜닭-풍각(15)
• 깍두기(9.13)
• 방울토마토(80)(12)

석식894.8 Kcal

• 훈제오리볶음밥-금천
• 달걀파국(표)(1.9.13)
• 카레향탕수육(이)(2.5.6.10.13.14.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 레드오렌지쥬스(13)
• 양파머스터드무침(1.5.6.13)

조식1024.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 우리쌀떡국(1.5.6.8.9.13.18)
• 돈육장조림(5.6.10.13.18)
• 치커리사과생채(5.6.13.14.16.18)
• 배추김치s(9.13)
• 떠먹는요플레(복숭아)(2)
• 숯불자메이카닭다리구이(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식879.5 Kcal

• 카레라이스(5.6.10.13)
• 미소장국(5.6)
• 골뱅이무침소면(5.6.17)
• 배추김치(9.13)
• 레몬슬러쉬(2)
• a닭다리후라이드치킨(1.5.6.15)

석식977.0 Kcal

• 현미밥
• 갈비꿀강정$(5.6.10.13)
• 미역오이초무침(초)(1.5.6.8.13)
• 깍두기(9.13)
• 연어구이(데리야끼풍각)(5.6.13)
• a해물순두부찌개(5.6.9.13.18)
• 돼지바(1.2.5)

조식779.9 Kcal

• 양배추콘샐러드(1.5.13.16)
• 페스츄리햄버거(1.2.5.6.10.12.13.14.15.16)
• 초코시리얼/우유(2.5.6.13)
• 골드파인애플

중식1179.0 Kcal

• 강황밥
• 비엔나고구마조림(5.6.10.15)
• 오이양배추무침(체고)(13)
• 미니해물파전(1.5.6.9.17)
• 깍두기(9.13)
• 돼지국밥-풍각(5.6.9.10)
• 스위트샤인머스캣쥬스-풍각(2.13)

조식824.1 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 콘치즈모닝빵(1.2.5.6.13)
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.13)
• 양배추샐러드/흑임자D(1.5.12.13)
• 치즈블럭돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기s(9.13)
• 저당요구르트(2)

중식813.7 Kcal

• 기장밥
• 쇠고기당면국(5.6.16)
• 찹스테이크떡조림(5.6.10.12)
• 취나물무침(5.6)
• 명태껍질볶음(5.13)
• 배추김치(9.13)
• 구운달걀-풍각(1)

석식895.2 Kcal

• 현미밥
• 두부매운조림(5.6.18)
• 시금치무침
• 등갈비구이(폭립)-완풍각(5.6.10.13.14.16.18)
• 깍두기(9.13)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.14.16.18)

조식972.4 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 고구마슈빅데니쉬(1.2.5.6.13)
• 도토리묵무침(5.6.14.16.18)
• 석박지s(9.13.18)
• 닭곰탕/다대기(1.5.8.13.15)
• 직화함박스테이크/계란후라이(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식700.4 Kcal

• 짜장밥((2.5.6.10)
• 계란파국(1)
• 깍두기(9.13)
• 야채김말이(체고)(1.5.6.16)
• 식혜(풍각)
• a감자샐러드(1.2.5.6.10.13.16)
• 반달단무지(13)

석식842.2 Kcal

• 흰밥
• 감자수제비국(포중)(6)
• 부추팽이버섯무침(5.6.13)
• 후랑크소시지케첩볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9.13)
• 키위푸딩-금천(13)
• 닭봉튀김(1.5.6.15)

조식788.4 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 떡국1(주)(1.5.16)
• a청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치s(9.13)
• 치즈볼-풍각(1.2.5.6)
• 골드파인애플
• a닭다리후라이드치킨(1.5.6.15)

중식872.8 Kcal

• 흰밥
• 쇠고기미역국(중)(5.6.16)
• a진미꽈리고추조림(5.6.13.17)
• 돈까스/소스-금천(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 더덕구이(5.6)
• 파인애플(생과)