풍각중학교

조식847.3 Kcal

• 햄야채토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 후랑크/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 흰우유(2)
• 시리얼(초코첵스)(2.5.6)
• 친환경사과

중식878.3 Kcal

• 귀리밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 소고기메추리알조림(1.5.6.13.16)
• 숙주맛살무침
• 가자미살강정(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식900.3 Kcal

• 쌀밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 꽃맛살샐러드(1.4.5.6.8.13.18)
• 마늘쫑고추장무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 목살스테이크(10)
• 자두주스

조식953.7 Kcal

• 쌀밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 매콤감자조림(5.6.13)
• 조랭이떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 치커리유자청샐러드(13)
• 배추김치(9)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식945.4 Kcal

• 문어톳솥밥(5.6.18)
• 두부미소장국(5.6)
• 크림새우(1.5.6.9.13.18)
• 떡꼬치
• 배추김치(9)
• 구슬치즈바질샐러드(2.12)
• 딸바라떼(2.13)

석식967.6 Kcal

• 쌀밥
• 불닭들기름막국수(장국)(3.5.6.13)
• 아욱국(5.6)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 철판대패삼겹구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 레몬쌈무
• 쥬시쿨(11.12)

조식932.8 Kcal

• 쌀밥
• 왕만두계란국(1.5.6.10.16.18)
• 오이부추무침(5.6.13)
• 콩불볶음(콩나물불고기)(5.6.10.13)
• 옛날소시지전/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 아이스홍시

중식924.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 돈육폭찹(6.10.12.13)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 깻잎전/초간장(5.6)
• 배추김치(9)
• 젤리(제리뽀)

석식950.6 Kcal

• 지코바치밥(1.15)
• 두부미소장국(5.6)
• 탕평채(5.6)
• 고구마떡맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 친환경사과쥬스(5.13)
• 아이스슈(1.2.5.6)

조식944.0 Kcal

• 쌀밥
• 닭개장(6.15)
• 볼어묵조림(1.5.6)
• 실곤약초무침(5.6.13)
• 참치김치볶음(5.9.16.18)
• 런천미트구이(조)(1.2.5.6.10.13.15.16)

중식987.3 Kcal

• 쌀밥(추가)
• 로제나가사키짬뽕(5.6.18)
• 단무지무침
• 오븐탕수육(완)/탕수소스(1.5.6.10.11.13)
• 샤인머스켓
• 이오요구르트(2)

조식848.0 Kcal

• 쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 소고기메추리알조림(조)(1.5.6.13.16)
• 도토리묵/양념장(5.6)
• 부추계란볶음(1.5)
• 배추김치(9)
• 칼슘두유(5)

중식912.8 Kcal

• 찰흑미밥
• 얼큰어묵국(1.5.6)
• 배겉절이(13)
• 닭데리야끼볶음(5.6.13.15)
• 고구마떡맛탕(5.13)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(생)(2.5.6)

석식999.1 Kcal

• 크림스파게티(1.2.5.6.10.13.16)
• 무오이피클(13)
• 빅마늘바게트(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 치킨텐더샐러드(1.5.6.15.18)
• 골드파인애플(조각)
• 카프리썬(13)

조식944.2 Kcal

• 쌀밥
• 순두부백탕(1.5.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10)
• 애느타리깨소스무침(5)
• 옥수수맛살전/양념장(1.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제토마토주스(12.13)

중식1077.2 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 우엉튀김조림(5.6.13)
• 함박스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 골드키위(생과)
• 푸실리샐러드(1.2.4.5.6.12.13)

석식985.2 Kcal

• 쌀밥
• 단배추국(5.6)
• 치커리사과무침(13)
• 불족발(10)
• 배추김치(9)
• 요거타임(포도)(2)
• 감자범벅(1.5.10.13)

조식913.0 Kcal

• 치폴레핫치킨버거(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 바나나(생과)1/2
• 흰우유(2)
• 구운계란(1)
• 시리얼(그래놀라)(5.6)
• 황도양상추샐러드(1.2.5.6.11)

중식911.5 Kcal

• 찰보리밥
• 팽이버섯미소된장국(5.6)
• 돼지수육(5.6.10)
• 마카로니샐러드(1.5.6.13)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 직접담은김치(5.6.9.13)
• 마시는샐러드

석식970.8 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 간장비빔국수(5.6.13)
• 오븐닭강정(1.6.15)
• 배추김치(9)
• 메로나(1.2.5)
• 그린샐러드(5.6.12)

조식913.7 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 계란장조림(1.5.6)
• 청경채겉절이
• 섭산적구이/케첩(1.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 비요뜨(2)

중식1042.2 Kcal

• 현미밥
• 두부양념조림(5.10)
• 깻잎양념무침
• 오븐납작돈가스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 방울토마토(12)
• 옥수수스프(2.5.6.13.16)

석식914.5 Kcal

• 스팸김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 바지락두부국(5.6.18)
• 청포묵김가루무침
• 달걀후라이(1.5)
• 유린기(15)
• 깍두기(9)
• 청포도에이드(13)

조식966.1 Kcal

• 쌀밥
• 들깨배춧국(5.6)
• 숙주맛살무침
• 대패오리불고기(5.6.13)
• 비엔나브로콜리볶음(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 페스츄리호두과자(1.2.5.6.14)

중식1055.4 Kcal

• 비프마크니커리덮밥(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 표고부추계란국(1.5.6)
• 망고샐러드(5.6.12)
• 미니 난
• 인도식탄두리치킨(15)
• 배추김치(9)
• 플레인라씨(인도식요거트)(2)

조식982.3 Kcal

• 쌀밥
• 구멍어묵국(1.5.6)
• 떡갈비떡조림(조)(5.6.10.13.15.16.18)
• 충무오징어무침(1.5.6.17)
• 토달볶음(1.2.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 미니도넛(1.2.5.6)

중식988.9 Kcal

• 기장밥
• 들깨수제비국(단호박,북어)(5.6)
• 동인동찜갈비(돼지)(5.6.10.13)
• 콩나물맛살냉채(5)
• 초당옥수수바
• 배추김치(9)
• 사과주스(13)

석식864.8 Kcal

• 김가루주먹밥(10)
• 소고기쌀국수(Phở bò)(5.6.15.16.18)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 꼬들단무지
• 배추김치(9)
• 망고스틱

조식974.4 Kcal

• 쌀밥
• 맑은미역국(5.6)
• 돼지간장불고기(5.6.10.13)
• 베이컨숙주무침(10)
• 계란후라이(1.5)
• 배추김치(9)
• 락토핏마시는유산균(2)

중식890.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 연두부/양념장(5.6)
• 토마토치즈샐러드&발사믹드레싱(1.2.5.6.12)
• 마라탕(2.5.6.10.13.15.16)
• 잔멸치견과볶음(5.6.13.14)
• 콘소메치킨(5.15)
• 배추김치(9)

석식939.7 Kcal

• 계란양파국(1)
• 김가루파무침
• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 감자맛탕(5.13)
• 바싹불고기(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)

조식969.7 Kcal

• 해쉬브라운(5.6)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 피자토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 닭가슴살파프리카샐러드(1.5.6.12.15)
• 흰우유(2)
• 시리얼(콘푸레이크)(2.5.6)

중식949.2 Kcal

• 한우불고기비빔밥/약고추장(5.6.10.16)
• 다시마무국(5.6)
• 무생채
• 배추김치(9)
• 플라워파이(1.2.5.6)
• 방울토마토(12)
• 송편
• 식혜

조식924.0 Kcal

• 쌀밥
• 물만두국(1.5.6.10.16.18)
• 스크램블소시지에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 깻잎순멸치볶음(5.6.13)
• 매콤닭불구이(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 짜먹는 요거트(2)

중식945.8 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부맑은장국(5.6.7.13.18)
• 치커리유자청샐러드(13)
• 떡볶이(몽떡)(1.5.6.13)
• 고구마치즈롤까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 한라봉감귤쥬스(13)

석식1056.0 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕수제비국(5.6.9.17.18)
• 동파육&청경채숙채(1.5.6.10.13.18)
• 콩나물무침(5)
• 감자볶음(5.6.13)
• 치즈르뱅쿠키(생)(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

조식986.4 Kcal

• 쌀밥
• 돈육무국(10)
• 미트볼칠리조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 어묵파프리카볶음(1.5.6.13)
• 두부계란전/양념장(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나쉐이크(2)

중식884.2 Kcal

• 버섯카로틴쌀밥
• 한우설렁탕/다대기(16)
• 야채계란찜(1)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 미역줄기볶음(5)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)

석식994.5 Kcal

• 쌀밥
• 사골우거지국(5.6.16)
• 맛감자튀김(완)/케첩(5.6.12)
• 훌랄라바베큐닭구이(15)
• 배추김치(9)
• 콘슬로우(1.2.5.6.13)
• 블루베리주스(13)

조식949.7 Kcal

• 가츠샌드(1.2.5.6.10.13)
• 후랑크/머스타드(1.2.5.6.10.15.16)
• 흰우유(2)
• 시리얼(후르트링)(5.6)
• 시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 친환경사과

중식933.9 Kcal

• 청차조밥
• 모듬부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 오이참깨샐러드(1.5.6.13)
• 자메이카닭봉조림(조)(5.6.13.15.16)
• 매실된장고등어구이(7)
• 배추김치(9)
• 미니롤케이크(1.2.5.6)

석식1168.2 Kcal

• 참치마요주먹밥(5.16.18)
• 얼큰우동(대)(1.5.6.7.13.18)
• 충무오징어무침(1.5.6.17)
• 단무지무침
• 타코야끼(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
• 배추김치(9)
• 골드파인애플(조각)