울릉중학교

중식932.2 Kcal

• 발아현미밥
• 새알북어미역국(5.6)
• 두부구이/양념장(5.6.13)
• 콩나물냉채(5.9.13)
• 당근대추핫케이크(1.2.5.6.14)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 배추김치(자)(9)
• 요구르트(멀티비타_120ml)(2)

중식775.2 Kcal

• 속청콩밥(5)
• 모듬햄찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 파래김자반(5)
• 건부지갱이나물무침(자)(5.6)
• 고등어카레구이(2.5.6.7.12.13.16)
• 열무김치(자)(9)
• 브로콜리꽃맛살샐러드(1.5.6.8.13.18)
• 자두

중식733.7 Kcal

• 찰보리밥
• 전통순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(13)
• 볼어묵가지볶음(1.5.6.12.13)
• 김치전(1.5.6.9.16.18)
• 총각김치(자)(9)
• 고추당근된장쌈(자)(5.6.13)
• 사과

석식849.8 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.13.16.18)
• 유부쑥갓국(5.6.7.13.18)
• 마늘쫑건새우볶음(5.6.9.13)
• 닭강정(1.2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자)(9)
• 배소스샐러드(2.12.13)

조식835.9 Kcal

• 흰밥(조)
• 모닝빵/딸기쨈(1.2.5.6.13)
• 참치찌개(5.9.16.18)
• 베이컨감자볶음(5.10)
• 배추김치(자)(9)
• 계란프라이/버터간장양념(1.2.5.6)
• 옥수수스프(2.5.6.16)

중식876.1 Kcal

• 청포묵비빔밥/약고추장(1.5.6.13.16)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 견과류볶음(5.6.13.14)
• 소떡소떡(2.5.6.12.13)
• 나박김치(9)
• 맛있는 배

석식833.0 Kcal

• 찰흑미밥
• 오이냉국(13)
• 두부조림(5.6.13)
• 고구마줄기들깨볶음(5)
• 보쌈김치(9)
• 족발슬라이스/상추깻잎쌈(5.6.9.10)
• 치즈스틱(1.2.5.6)

조식832.3 Kcal

• 흰밥(조)
• 미소된장국(5.6)
• 잔멸치고추장무침(5.6.13)
• 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13)
• 청경채오이무침(13)
• 미니핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(자)(9)
• 사과

중식977.4 Kcal

• 오리녹두죽
• 열무김치비빔국수(풍국면)(1.5.6.9.13)
• 간장모듬장아찌(5.6.13)
• 무말랭이김치(자)
• 동태전(1.5.6)
• 아이스홍시

중식841.4 Kcal

• 기장밥
• 도토리묵냉국(5.6.9.16)
• 멸치아몬드볶음(5.6.13)
• 오징어사각어묵무침(1.5.6.13.17)
• 닭찜(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자)(9)
• 파인애플(생과)

중식698.6 Kcal

• [채밌데이식단]영양잡곡밥(5)
• 근대감자국(5.6.9)
• 오이생채(13)
• 어묵잡채(1.5.6.13)
• 갈치구이(5)
• 배추김치(자)(9)
• 연두부/양념장(5.6.13)
• 오색감자떡
• 오미자복분자홍초(컵)(13)

석식659.3 Kcal

• 날치알김치덮밥(5.9)
• 파송송사골국물(1.5.6.13.16)
• 검은콩호두조림(5.6.13.14)
• 미역줄기초무침(13)
• 궁중떡볶음(불고기)(5.6.13.16.18)
• 갓김치(자)(9)
• 망고/그릭요거트(2)

조식799.0 Kcal

• 흰밥(조)
• 달걀실파국(1.13)
• 비벼먹는 고추장볶음(5.6.10.13)
• 찐고구마
• 콩나물무숙채(5)
• 동그랑땡구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자)(9)
• 프로바이오 키즈(130ml)(2)

중식850.0 Kcal

• 차수수밥
• 단배추된장무침(5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 고르곤졸라또띠아(2.5.6.12.13)
• 낙지콩나물볶음/김말이(1.5.6.13.16)
• 녹두삼계탕(북채)(5.15)
• 포도(켐벨)

석식697.9 Kcal

• 찰보리밥
• 동태찌개(5.6)
• 브로콜리달걀찜(1.5.9)
• 파래김자반(5)
• 깻잎양념장무침(5.6.13)
• 왕새우튀김/케첩(1.5.6.9.12)
• 배추김치(자)(9)

조식697.2 Kcal

• 햄치즈딸기쨈샌드위치(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 스크럼블에그(1.5)
• 배추김치(자)(9)
• 게살양송이죽(8)
• 당근토마토주스(컵)(12)

중식718.6 Kcal

• 김치콩나물국(5.6.9)
• 오징어실채무침(5.6.13.17)
• 모듬해초배무침(13)
• 꼬들단무지무침(13)
• 돈까스덮밥(가츠동)(1.2.5.6.10.13)
• 갓김치(자)(9)
• 토마토카프레제(2.12.13)

석식864.9 Kcal

• 기장밥
• 닭개장(5.6.15)
• 미트볼조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 쑥갓두부무침(5.6)
• 고구마연근맛탕(5.6.13.19)
• 깍두기(자)(9)
• 다시마쌈/갈치속젓양념(자)(5.6)

조식822.4 Kcal

• 해시라이스(1.2.5.6.12.16)
• 뮤즐리/고칼슘우유(2.5.6)
• 오이피클무침(13)
• 부추맛살전/케첩(1.5.6.8.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 사과

중식837.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 숙주미나리무침
• 연잎오리구이/레몬무쌈
• 배추김치(자)(9)
• 강된장(5.6)
• 우럭매운탕(5.6)
• 상추&호박잎쌈(자)(5.6.13)

석식755.6 Kcal

• 발아현미밥
• 햄멸치당근조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 쌈추무생채(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 열무김치(자)(9)
• 연두부버섯들깨탕(5.6)
• 채소춘권(1.5.6.10.12.13.16.18)

조식708.1 Kcal

• 흰밥(조)
• 순두부명란찌개(1.5.6)
• 감자양파조림(5.6.13)
• 무말랭이김치(자)
• 버섯김무침(5.6.13)
• 대만식지파이(시즈닝)(1.5.6.15)
• 배추김치(자)(9)

중식640.4 Kcal

• 강황밥
• 뱅어포양념구이(5.6.13)
• 우엉무화과조림(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)
• 섞박지(9)
• 갈비우거지탕(5.6.16)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)

중식864.5 Kcal

• 기장밥
• 들깨무채국(9)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 연두부계란찜(1.5.13)
• 참나물치커리무침(5.6.13)
• 더덕구이(자)(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)
• 파인애플(생과)

석식827.7 Kcal

• 발아현미밥
• 사각어묵감자매운조림(1.5.6.13)
• 안동찜닭(2.5.6.12.13.15)
• 다시마무생채(13)
• 애호박새우젓국(9)
• 매운부추전/초고추장(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)

조식902.1 Kcal

• 흰밥(조)
• 어묵전골(1.5.6)
• 양배추깻잎무침(5.6.13)
• 멘치까스/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 파김치(자)(9)
• 콘치즈구이(1.2.5.13)

중식745.0 Kcal

• 건표고콩나물국(5.6)
• 스틱단무지
• 뿌리채소튀김(5.6)
• 중화짬뽕덮밥/계란프라이(1.5.6.8.9.10.13.17.18)
• 백김치(자)(9)
• 바나나(1/2)

석식680.9 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기무국(5.6.16)
• 캔꽁치김치조림(5.6.9.13)
• 양배추브로콜리참깨소스무침(5.6.13)
• 시금치무침(5.6)
• 두부햄전(1.2.5.6.10.15.16)
• 나박김치(9)

조식661.3 Kcal

• 흰밥(조)
• 들깨미역국(5.6)
• 오징어실채무침(5.6.13.17)
• 콩나물무침(5)
• 배추김치(자)(9)
• 양송이크림스프/크루통(2.5.6.13.16)
• 가자미엿장구이(5.6.13.18)

중식916.9 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장(5.6.13.16)
• 닭날개데리야끼조림(5.6.13.15)
• 애호박전/초간장(1.5.6)
• 곱창김구이
• 배추김치(자)(9)
• 브레딩슈크림찰호팡(시나몬)(1.2.5.6.13)
• 청국장찌개(5.6)

석식702.9 Kcal

• 영양잡곡밥(5)
• 돼지등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 케일찜/비빔낙지젓갈양념
• 옛날소시지전/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(자)(9)
• 그린샐러드/블루베리드레싱(1.2.5.6)

조식862.6 Kcal

• 흰밥(조)
• 호박잎감자된장국(5.6.9)
• 우엉조림(자)(5.6.13)
• 명엽채볶음(1.5.6.13)
• 오리주물럭(5.6.13)
• 깍두기(자)(9)
• 미숫가루라떼(컵)(2.5)

중식631.2 Kcal

• 클로렐라밥
• 진미무침(5.6.13.17)
• 양파부추초절임(5.6.13)
• 마늘톡톡연어스테이크/치커리&소스(1.5.12.13)
• 파김치(자)(9)
• 찐옥수수(시즈닝)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10)

석식963.2 Kcal

• 참치마요주먹밥(1.5.6.13.16.18)
• 메밀소바(3.5.6.7.13.18)
• 비빔군만두(1.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 김치볶음(5.6.9.13)

조식742.7 Kcal

• 흰밥(조)
• 안흥우리쌀찐빵(50g)(1.2.5.6)
• 브로콜리초무침(5.6.13)
• 한우불고기(5.6.16)
• 배추김치(자)(9)
• 딸기우유(140ml)(2)
• 오징어무찌개(5.6.17)

중식706.7 Kcal

• 브리오슈싸이버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 호로록떡볶이(1.5.6.9.13)
• 삶은달걀(1)
• 청귤에이드(컵)