마산가포고등학교

중식858.5 Kcal

• 카레라이스(인델리)(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 달걀실파국(1.5.6.9)
• 열무겉절이비빔고추장(자율)(5.6.13)
• 탄두리치킨(장각)(2.5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 토마토카프레제샐러드(2.5.6.12.13)

석식702.6 Kcal

• 친환경쌀밥
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 콩나물무침(흰)(5.13)
• 김치제육볶음(5.6.9.10.13)
• 총각김치(9)
• 당근/오이스틱(자율)(4.5.6)

중식792.7 Kcal

• 홍국쌀밥
• 매콤오징어무국(5.6.9.12.17)
• 가지굴소스볶음(자율)(5.6.13.18)
• 치즈돈까스소스(1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 고구마범벅(1.2.5.13)

석식1273.5 Kcal

• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 수제마늘빵(2.5.6)
• 닭윙오븐구이(소금구이)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식1026.9 Kcal

• 잡채밥(1.5.6.10.13)
• 블랙스모어쿠키(1.2.5.6)
• 미소국(5.6.9.12)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 마라샹궈(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 배추김치(9)

석식688.8 Kcal

• 차수수밥
• 닭개장(5.6.15)
• 두부조림(5.6.13)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 더덕구이(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 김구이양념장(5.6)

중식872.6 Kcal

• 육전비빔밥(데이5-중등)(1.5.6.13.16)
• 맑은미역국(5.6.9.18)
• 함박스테이크소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 참외

석식973.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨수제비국(1.5.6.8.9.18)
• 돈육고추장불고기(5.6.10.13)
• 묵은지들기름볶음(5.6.9.13)
• 갈떡갈떡(1.5.6.10.15.16)
• 파김치(자율)(9)

중식778.3 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 강된장찌개(자율)(5.6.8.9.18)
• 베트남쌀국수: 분짜(5.6.8.9.10.12.13.15.18)
• 샤오롱바오(1.5.6.10.16.18)
• 시금치나물(5.6)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식777.0 Kcal

• 찰보리밥
• 짜끌이찌개(5.6.9.10.12)
• 계란찜(1.2)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 애호박볶음(자율)(9.13)
• 배추김치(9)

중식945.1 Kcal

• 김밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 맑은장국(자율)(5.6)
• 알배추겉절이(5.6.13)
• 달걀떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 모듬야채튀김(1.5.6)
• 단무지

중식770.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 모듬햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 마늘쫑어묵볶음(1.5.6.13)
• 옥수수김치전(1.6.9.18)
• 섞박지(9)
• 양배추쌈견과류양념장(자율)(4.5.6.13.14)

중식954.9 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 메밀소바(냉)(3.5.6.13)
• 불고기버거(가포고)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 아귀살콩나물찜(자율)(5)
• 깍두기(9)
• 자두주스

중식607.6 Kcal

• 강황밥
• 짬뽕순두부찌개(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 김가루실파무침(13)
• 닭보쌈파채무침(1.5.6.10.12.13.15)
• 무말랭이무침(완제)
• 로메인쌈(자율)(4.5.6)

석식823.8 Kcal

• 차수수밥
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 알감자버터구이(2.5.6.13)
• LA갈비구이(5.6.10.13)
• 총각김치(9)
• 미역부각(자율)(5.6)

중식705.9 Kcal

• 흑미밥
• 새우살미역국(5.6.9.13.18)
• 고등어김치조림(자율)(5.6.7.9.13)
• 콩나물잡채(5.6.13.16)
• 육원전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)

석식648.3 Kcal

• 오징어덮밥(5.6.13.17)
• 들깨무채국(5)
• 상추겉절이(13)
• 찰도그롤케첩(2.5.6.10.12.15)
• 배추김치(9)

중식860.0 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 삼선짜장면(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 홍합무국(자율)(5.12.18)
• 고구마또띠아피자(채식)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 수박

석식753.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 순대국(석식)(2.5.6.9.10.13.16)
• 숙주나물무침(자율)(5.6)
• 궁중식떡볶이(5.6.13.16)
• 섞박지(9)
• 양파장아찌(5.6.13)

중식706.7 Kcal

• 김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 샐러드파스타(적은양)(1.2.5.6.12.13)
• 어묵국물떡(1.2.5.6.9.13)
• 조기구이(자율)(5.6)
• 깍두기(9)
• 오이소박이(9)

석식873.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 고소한샐러드(참깨)(1.5.12.13)
• 등심돈가스소스(1.2.4.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 갓김치(자율)(9)
• 페스츄리컵스프(2.5.6.16.18)

중식827.5 Kcal

• 찰보리밥
• 대구지리탕(5.9.12)
• 단호박죽(자율)(13)
• 국물닭볶음탕(5.6.13.15)
• 페퍼로니콘치즈오븐구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 미니사과파이(1.2.5.6)

중식627.7 Kcal

• 열무비빔밥(5.6.9.13.16)
• 맑은순두부탕(1.5.6.9.10.16)
• 브로콜리야채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 멜론

석식785.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨단배추된장국(5.6.9.18)
• 베이컨치즈감자전(1.2.5.6.10.13)
• 떡갈비로제소스(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 깻잎김치(자율)(9)

중식994.4 Kcal

• 옥수수밥
• 크림뇨끼(1.2.5.6.10.13.15.16.17)
• 시락국(5.6.18)
• 매운돼지갈비찜(1.5.6.10.13)
• 가지나물(자율)(5.6)
• 배추김치(9)

석식611.7 Kcal

• 장조림버터비빔밥(돈육)(1.2.5.6.10.13.16)
• 미역된장국(5.6)
• 아삭오이고추무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 토마토설탕절임(12.13)

중식881.1 Kcal

• 떡갈비마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 아욱된장국(5.6.9)
• 삼치무조림(자율)(5.6.13)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.16.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식832.4 Kcal

• 찰보리밥
• 육쪽마늘빵(2.5.6)
• 닭개장(5.6.15)
• 메추리알꽈리고추장조림(1.5.6.13)
• 두부조림(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식855.6 Kcal

• 강황밥
• 크림치즈블루베리토스트(2.5.6.13)
• 조갯살콩나물국(5.8.9.18)
• 춘천식닭갈비(5.6.13.15)
• 온두부(자율)(5)
• 배추김치(9)

석식633.8 Kcal

• 친환경쌀밥(소)
• 미니잔치국수(5.6.9.13)
• 상추겉절이(13)
• 바싹불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식929.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 두부탕국(5.9.12.13.18)
• 죽순초무침(자율)(5.6.13)
• 제육볶음(5.6.10.13)
• 오지치즈후라이드소스(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식885.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 시금치된장국(5.6.18)
• 돼지고기수육(앞다리.삼겹)(4.5.6.10.13.14.18)
• 쟁반막국수(3.4.5.6.13)
• 보쌈김치(9)
• 상추/모닝고추쌈장(자율)(5.6.13.18)

석식976.4 Kcal

• 고추참치덮밥(5.6.13)
• 달걀실파국(1.5.6.9)
• 단배추겉절이(자율)(5.6.13)
• 김떡만간장조림(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 샤베트(애플레몬맛)

중식795.7 Kcal

• 차조밥
• 돼지고기김치찌개(5.6.9.10.12)
• 우엉진미채조림(5.6.13.17)
• 풋마늘고추장무침(자율)(5.6.13)
• 오징어짬뽕맛치킨(1.2.4.5.6.12.13.15.17)
• 배추김치(9)

석식673.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 알배추겉절이(5.6.13)
• 부대볶음(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 스크램블에그(1.9.10.13)
• 햇김