마산고등학교

중식1089.0 Kcal

• 발아현미밥(고-중)
• 아귀지리탕(5.6.9)
• (자율)깻잎생절이(5.6.8.13)
• 오리대패불고기(5.6.13)
• 채소달걀말이(1.5)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• 배(생과)

석식959.0 Kcal

• 보리밥(고-중)
• 냉메밀국수(1.3.5.6.7.13.18)
• 양배추샐러드(1.5.12)
• 멘츠카츠+수제돈가스소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• 파인애플

중식1006.8 Kcal

• (자율)친환경흰쌀밥
• 우리밀짜장면(1.5.6.10.13)
• 해물짬뽕국(9.10.13.17.18)
• 리얼등심흑임자탕수육+소스(1.5.6.10.12)
• 배추김치(9.13)
• 단무지(고-중)
• 무설탕요구르트(2)

중식995.7 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 한치숙회물회(3.5.6.13.16.18)
• 미나리숙주나물(5.6)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 언양식불고기+파채(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 캠벨포도

중식1009.7 Kcal

• 참치마요덮밥2(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미소된장국(5.6.9.13)
• 쌈추겉절이(9.13)
• 카레떡볶음(1.2.5.6)
• 회오리감자(5)
• 깍두기(9.13)
• 사과

석식893.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(고-석)(5)
• 닭개장(1.9.13.15)
• 도라지일미무침(5.6.13)
• 통살새우까스/매꼼마요소스(고-(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 배추김치(고-석)(9.13)

중식907.7 Kcal

• 비빔밥2(5.6.16)
• 두부탕국(+건어물)(5.6.9.18)
• 캐슈넛마늘멸치볶음(4.5.6)
• 달걀후라이(1)
• 뿌링클치킨(2.5.6.15)
• 배추김치(9.13)
• 미숫가루(2.5)

석식771.4 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 오징어무국(5.6)
• 스크램블에그(1.2.5.6.9.10.12)
• 쌈싸먹는훈제오리(1.5.6.13)
• 배추김치(고-석)(9.13)
• (자율)수제비트무쌈

중식955.0 Kcal

• 쌀밥(고-석)
• 오만둥이된장찌개(5.6.8.13.16.18)
• 계란찜(1.2)
• 양상추토마토샐러드(1.5.6.12)
• 돼지목살찹스테이크2(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9.13)

석식741.1 Kcal

• 미니밥(고-석)
• 나가사끼짬뽕(고-석)(1.5.6.8.9.13.16)
• 새우부추만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 단무지(고-석)
• 배추김치(고-자)(9.13)

중식856.3 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 들깨시락국(5.6.13)
• 돼지수육+순대(2.5.6.10.13.16)
• 쫄면채소무침(나)(5.6)
• 무말랭이무침(5.6)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• 상추/깻잎/채소스틱+견과류 쌈장(4.5.6)

석식1004.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6.9)
• 쌈추겉절이(9.13)
• 배추김치(9.13)
• 빨강꼬지어묵(1.5.6)
• 복숭아아이스티(11)

중식917.5 Kcal

• 친환경검정쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10)
• 도토리묵상추무침(5.6)
• 제육볶음(5.6.10.13.18)
• 알감자버터구이(2)
• 배추김치(9.13)
• 사과

석식1067.1 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 감자수제비국(5.6.9.13)
• 단배추겉절이(9.13)
• 까르보닭갈비(5.6.13.15.18)
• 콘치즈구이(1.2.5.6)
• 배추김치(고-중)(9.13)

중식1009.7 Kcal

• 땡초고기주먹밥(1.5.6.10.13)
• 잔치국수(5.6.9.13)
• 단무지
• 배추김치(9.13)
• 배(생과)
• 닭꼬치튀김+강정소스(5.6.15)

중식1147.9 Kcal

• 차수수밥(고-중)
• 가자미미역국(5.6.8.9)
• 삼색나물(5.6)
• 부추잡채(1.5.6.8.10.13.16.18)
• LA돼지갈비구이(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• (자율)비빔밥고추장(5.6.13.16.18)
• 4색꿀떡

석식1054.4 Kcal

• 훈제오리김치볶음밥+눈꽃치즈(1.2.5.6.10.13.16)
• 팽이버섯된장국(백리7-초-마산)(5.6.9.13.18)
• 달걀후라이(1)
• 수제파닭(5.6.15)
• 깍두기(9.13)
• 사과주스

중식1041.7 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 해물탕(5.6.8.9.13.17.18)
• 숙주애호박나물(5)
• 씨리얼과일샐러드(1.2.5.6.12)
• 치즈불닭(2.5.6.12.15)
• 버섯어묵볶음(5.6)
• 배추김치(고-중)(9.13)

석식976.9 Kcal

• (자율)친환경흰쌀밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 단무지
• 배추김치(9.13)
• 타코야끼(1.2.5.6)

중식893.3 Kcal

• 닭갈비볶음밥(5.6.13.15.18)
• 달걀파국(1.9.13)
• 치커리사과무침
• 까르보나라떡볶이(1.2.5.6.13.16)
• 배추김치(9.13)

석식1015.8 Kcal

• 친환경검정쌀밥
• 단배추된장국(5.6)
• 한치채소무침+소면(5.6.13)
• 흑돼지바베큐(10)
• 배추김치(고-자)(9.13)

중식1082.0 Kcal

• 발아현미밥(고-중)
• 순두부찌개(5.9.13)
• 소시지야채볶음(2.5.6.10.12)
• 상추겉절이(5.6.13)
• 대구까스(1.5.6)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• (선택식)타르타르소스&돈까스소(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 골드키위

석식896.5 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.13)
• 비타민겉절이(5.6.13)
• 삼색계란말이(1)
• 떡갈비데리야끼조림(5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(9.13)

중식784.3 Kcal

• 통밀밥(고-중)(6)
• 순대국밥(5.6.9.10)
• 무농약부추겉절이(5.6)
• 해물김치전(1.6.9.17.18)
• 가자미구이(5)
• 깍두기(9.13)
• 아삭고추된장무침(표준)(5.6.13)

중식928.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 김치스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 모듬어묵국(1.5.6.9.13)
• 청경채겉절이(5.6)
• 매콤숯불갈비맛치킨(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9.13)

석식740.4 Kcal

• 쌀밥(고-석)
• 근대된장국(고-석)(5.6.8.9.13.18)
• 대패콩나물불고기(1.5.6.10.13.16.18)
• 햄감자채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(고-석)(9.13)

중식679.2 Kcal

• 친환경흰쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 실곤약채소무침(3.5.6.13)
• 돈육대패마늘구이(10)
• 배추김치(고-중)(9.13)
• 파인애플
• 모듬쌈+견과류쌈장(4.5.6.13.18)

석식725.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(고-석)(5)
• 유부된장국(5.6.9)
• 시저샐러드(1.2.5.6.13)
• 직화그릴함박+소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(고-석)(9.13)

중식669.0 Kcal

• 오므라이스+데미그라스소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 팽이버섯된장국(백리7-초-마산)(5.6.9.13.18)
• 납작비빔만두(1.5.6.10.12.16.18)
• 배추김치(9.13)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

석식1210.1 Kcal

• 친환경발아현미밥
• 콩나물김치국(5.6.9.18)
• 안동찜닭(5.6.8.13.15.18)
• 갑오징어어묵무침(5.6.13.17)
• 배추김치(고-석)(9.13)
• 뿌셔뿌셔(1.2.5.6.10.15.16)

중식935.8 Kcal

• 통밀밥(고-석)(6)
• 북어콩나물국(1.5.6.9.13)
• 쌈추겉절이(9.13)
• 돈육막창볶음(고-석)(5.6.8.10.12.13)
• 해물부추전(1.6.9.17)
• 배추김치(고-석)(9.13)
• 수제블루베리요거트(2.13)

석식1552.9 Kcal

• 가쓰오부시장국(1.2.5.6.9)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.13)
• 매콤치밥(1.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9.13)
• 사과당근요구르트(2)
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.15.16)

중식1288.6 Kcal

• 차돌박이초밥(5.6.13.16)
• 새우튀김우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 단무지
• 배추김치(9.13)
• 고기만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 사과주스
• (자율)고추냉이