마산구암고등학교

중식762.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 새알심만두국(1.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 국물닭볶음탕(2.5.6.13.15)
• 숙주맛살무침(자율)(1.5.6.8.13)
• 배추김치(9)
• 귤

석식680.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 맑은순두부탕(5.8.9.18)
• 치커리양파무침(5.6.13.18)
• 마라부대볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 오징어채후라이드&치즈마요소스(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 망고오렌지주스(13)

중식792.4 Kcal

• 친환경기장밥
• 순대수육국(2.5.6.9.10.13.16)
• 빨강꼬지어묵(1.5.6)
• 해물부추전(1.5.6.17)
• 석박지(9)
• 조각 파인애플
• 아삭고추된장무침(5.6)

중식557.9 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(9.10)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 그린샐러드&유자청드레싱(12.13)
• 꼬시래기무침(자율)(5.6.13)
• 크리스피돈강정&강정소스(5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

중식602.5 Kcal

• 그릴숯불갈비치밥(1.2.5.6.13.15.16.18)
• 낙지김치죽(5.6.8.9.18)
• 맑은감자국(2.5.6.9.18)
• 생오이피클
• 감자통모짜핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 비타민블루베리주스(13)

중식584.6 Kcal

• 친환경쌀밥(자율)
• 어묵떡꼬치우동(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 쫀득고기만두&간장양념장(1.5.6.10.13.16.18)
• 쿠앤크맛아몬드(2.5)
• 사과주스(프룻프룻)(13)

중식498.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미소된장국(5.6.8.9.13.18)
• 매콤바비큐치킨&라면사리(2.5.6.15.16)
• 볼어묵감자조림(1.5.6.13)
• 양배추,케일쌈(자율)
• 콩나물무침(5.6)
• 배추김치(9)

석식1266.1 Kcal

• 나쵸너겟토핑카레라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 부추달걀국(1.2.8.9.18)
• 오이양파무침(5.6.13.18)
• 소떡소떡&강정소스(5.6.10.18)
• 배추김치(9)
• 초코우유(2)

중식837.7 Kcal

• 친환경차조밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 동인동 찜갈비(10)
• 토마토카프레제(자율)(1.2.5.6.12)
• 우엉잡채(1.5.6.10.13)
• 모짜연유붕어빵(1.2.5.6)

석식947.2 Kcal

• 미니주먹밥(후리가케)(5.9.17.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 매콤별떡볶이(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
• 치즈뿌링통안심꼬치(5.6.12.15)
• 배추김치(9)
• 마시는샐러드(12.13)

중식667.9 Kcal

• 구암짬뽕(5.6.9.10.13.17.18)
• 고기왕만두(1.5.6.10.16.18)
• 레몬단무지
• 바삭한입멘보샤&칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 친환경쌀밥&맛김(자율)
• 미니윌요구르트(2)

중식669.0 Kcal

• 친환경쌀밥
• 삼색감자옹심이국(1.5.6.8.9.17.18)
• 야채달걀찜(1.2.9.13)
• 두부강정샐러드&참깨드레싱(1.5.6)
• 김치돈육두루치기(5.6.9.10.13)
• 깍두기(9)
• 씨없는 청포도

석식1024.5 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 새알심만두볶이(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18)
• 떡갈비완자꼬지&갈릭소스(5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 청사과주스(13)

중식570.9 Kcal

• 곤드레묵은지들기름밥(5.6.9)
• 부들곤약어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 알감자조림(자율)(5.6.13.18)
• 하와이안샐러드(13)
• 고르곤졸라슈크러스트피자(1.2.5.6)
• 열무김치(9)
• 식물성유산균요구르트(2)

석식663.8 Kcal

• 친환경쌀밥
• 우리밀들깨수제비국(5.6.8.9.18)
• 대구식국물갈비(5.6.13.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 감자야채볼&케첩(1.6.12)
• 배추김치(9)

중식833.6 Kcal

• 친환경차조밥
• 두부된장찌개(5.6)
• 오징어브로콜리무침(5.6.13.17.18)
• 흑돼지바베큐&당면무침(5.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 깻잎무쌈
• 조각 파인애플

석식1013.5 Kcal

• 숯불치킨덮밥(5.6.13.15.18)
• 맑은감자국(2.5.6.9.18)
• 애느타리깨소스무침(5.6.13)
• 반반핫도그&케첩(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어주스(13)

중식752.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 한우대파육개장(1.5.6.8.9.16.18)
• 숙주부추나물
• 깐풍두부강정(1.5.6)
• 갈비살떡갈비&파채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 롱치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(9)

석식894.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 미니우동(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 오이적양배추무침(13)
• 남산식로제돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 딸기주스(13)
• 도시락김

중식826.2 Kcal

• 볶음짜장면&달걀후라이(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 잔파초무침(자율)(5.6.13)
• 단무지무침(5.6.13)
• 우리밀꿔바로우(1.5.6.10)
• 딸기사고펄라떼(2)
• 쌀밥/양파&춘장(5.6)

중식576.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 애호박감자고추장찌개(5.6.8.9.18)
• 야채비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 돈육버섯불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 사과
• 상추쌈&쌈장(자율)(5.6.13)

석식848.3 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 홍초콩나물국(5.6.8.9.13.18)
• 부추팽이버섯겉절이(5.6.13)
• 순살닭다리양념치킨(1.2.4.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 파인오렌지주스(13)

중식651.9 Kcal

• 대파달걀볶음밥(1.5.6.13.18)
• 친환경쌀밥(자율)
• 김치어묵국(1.5.6.8.9.18)
• 꽈리고추멸치조림(자율)(5.6.13)
• 황도샐러드&흑임자D(1.5.11.12)
• 닭장각바베큐(15)
• 총각김치(9)
• 납작복숭아주스(11.13)

중식764.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(5.9.16.18)
• 햄야채계란말이&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• LA갈비&버섯구이(5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 골드키위

석식949.2 Kcal

• 잡채밥&짜장소스(1.5.6.10.13.16)
• 파송송달걀국(1)
• 새우부추만두&양념간장(1.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 꼬들단무지무침(13)
• 자몽에이드
• 하트파이(팔미어파이)(1.5.6)

중식970.5 Kcal

• 새알동지팥죽(13)
• 토마토미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 그린샐러드&유자청드레싱(12.13)
• 닭다리살스테이크(5.6.15)
• 저당요구르트(하이)(2)
• 쌀밥&배추김치(자율)(9)
• 무농약포도무피클
• 초코조각케이크(1.2.5.6)

석식876.5 Kcal

• 한돈불고기덮밥(5.6.10)
• 팽이버섯된장국(5.6.8.9.18)
• 숙주애호박나물(13)
• 오징어문어핫바&매콤S(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 사과주스(프룻프룻)(13)

중식649.1 Kcal

• 친환경흑미밥
• 건새우아욱국(5.6.8.9.18)
• 삼색묵김가루무침(5.6.13)
• 브로콜리두부무침(5.6.18)
• 숯불치즈불닭(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

석식797.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 옹심이짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 감자베이컨볶음(10)
• 버섯떡갈비&양파샐러드(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 두바이식초코마카롱(1.2.6)

중식690.4 Kcal

• 친환경쌀밥
• 새콤칼비빔면(5.6.13)
• 순두부찌개(5.6.8.9.10.18)
• 연근샐러드&흑임자D(1.5.12)
• 광어볼까스&어니언S(1.5.6.9)
• 열무김치(9)
• 조각 파인애플
• 김자반(5)

석식897.4 Kcal

• 날치알김치볶음밥(5.6.9.10.13.18)
• 맑은감자국(2.5.6.9.18)
• 실곤약야채무침(5.6.13)
• 오븐돼지후라이드(5.6.10.13.18)
• 깍두기(9)
• 떠먹는초코링생크림요거트(2)

중식741.6 Kcal

• 기장강황밥
• 햄가득부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18)
• 돼지갈비단호박찜(5.6.10.13)
• 잔파김무침(자율)(13)
• 깐쇼새우샐러드(1.2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 조각 파인애플

석식1075.7 Kcal

• 간장달걀밥(1.5.6)
• 홍초콩나물국(5.6.8.9.13.18)
• 양배추샐러드&케요네즈(1.5.12)
• 크럼블닭강정(1.6.15)
• 연유토스트(1.5.6)
• 깍두기(9)

중식678.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 들깨단배추국(5.6.8.9.18)
• 마라로제찜닭(5.15.18)
• 구슬치즈토마토샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13.18)
• 감자크로켓&케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)

석식747.1 Kcal

• 참치김치덮밥+달걀후라이(1.5.6.9.13.16.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 팽이버섯미역줄기볶음
• 슈프림탕수육(1.5.6.10)
• 생오이피클
• 골라먹는주스(13)