마산여자고등학교

중식816.7 Kcal

• 찰옥수수알밥
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 돼지갈비한방찜(5.6.10.13)
• 자율/곤약무침(1.2.5.6.8.13)
• 웨지감자구이/케첩(2.5.12)
• 김치/무말랭이김치

석식807.5 Kcal

• 간짜장(면)(1.5.6.10.13.16.18)
• 단무지무침
• 계란후라이(1)
• 군만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 깍두기(9)

중식807.8 Kcal

• 오색나물비빔밥계란후라이(1.5.6.10.13.16.18)
• 생크림딸기와플(1.2.5.6.13)
• 오징어두부국(5.17)
• 자율/우엉강정(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 음료/요구르트(2)

중식838.8 Kcal

• 귀리쌀밥
• 쫄면콩나물무침(1.5.6.13)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 통삼겹살오븐구이(10)
• 배추김치(9)
• 자율/상추,깻잎&쌈장(4.5.6)

석식734.1 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 계란찜(1.2.5.6.8.9)
• 김치/무말랭이김치
• 과일/바나나

중식705.5 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 황태무채국(9)
• 오리훈제야채무침(1.2.5.6.13)
• 야채치즈그라탕(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)

석식812.0 Kcal

• 땡초참치김밥(셀프)(1.2.5.6.10.15.16)
• 맑은장국(1.2.5.6.9.13)
• 회오리감자(5.6)
• 깍두기(9)
• 토핑요거트(2)

중식855.7 Kcal

• 보리찹쌀밥
• 얼큰버섯전골(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 자율/달래오이생채(13)
• 취나물된장무침(5.6.18)
• 닭갈비볶음(5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식747.6 Kcal

• 주꾸미야채비빔밥(5.6.13)
• 도토리묵사발(온)(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 과일/방울토마토(12)
• 바나나우유(2)
• 트러플치즈피자(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)

중식767.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 동태국(5.6.9)
• 자율/도토리묵무침(5.6.13)
• 토마토양상치샐러드(12)
• 흑임자참깨드레싱(1.5.6.13)
• 수타등심돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 과일소스(1.2.5.6.12.13.16)

석식763.5 Kcal

• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추생채(13)
• 김치전&애호박전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 음료/짜먹는요구르트(2)

중식812.7 Kcal

• 오곡밥
• 빵/우리쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 쇠고기콩나물국(5.16)
• 국수소면야채무침(5.6.13)
• 율/새송이버섯구이&참기름장
• 부들어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 배추김치(9)

중식682.6 Kcal

• 김치볶음주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 잔치국수(1.5.6)
• 자율/세발나물
• 멘보샤(1.2.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일/방울토마토(12)

석식870.9 Kcal

• 쌀밥
• 우리밀수제비국(1.5.6)
• 상큼샐러드/유자오리엔탈드레싱(5.6.13)
• 돈까스오꼬노미야끼(1.2.5.6.10.13)
• 깍두기(9)

중식782.0 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 감자두부된장국(5.6.9)
• LA돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 콩나물맛살무침(1.5.6.8.13.18)
• 자율/케일쌈쌈장(5.6)
• 총각김치(9)
• 음료/제주감귤쥬스(13)

석식727.4 Kcal

• 공룡알주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 나가사끼짬뽕(5.6.9.13.17.18)
• 빵/몽블랑(2.5.6)
• 배추김치(9)
• 과일/골드키위

중식830.7 Kcal

• 생곤드레나물밥(작은밥)(5.6.16)
• 콘스프(2.5.6.13.16)
• 미트스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 빵/마늘빵(2.5.6)
• 자율/알감자조림(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

석식746.7 Kcal

• 15곡잡곡밥
• 쇠고기뭇국(16)
• 청포묵김가루무침(1.5.6.13.16)
• 바삭탕수육/간장소스(1.5.6.10.11.13)
• 깍두기(9)
• 블루베리요거트(2)

중식721.8 Kcal

• 흑미찹쌀밥
• 한우사리곰탕(16)
• 모듬떡볶이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치전&부추전(1.5.6)
• 석박지(9)
• 과일/오렌지

석식685.4 Kcal

• 닭갈비야채덮밥/김가루(5.6.13.15)
• 빵/크로커타일파이(1.2.5.6)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 배추김치(9)
• 과일/포도

중식733.3 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 빵/카라멜마카롱(1.2.5.6)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 과일샐러드(1.2.5.12)
• 자율/돈나물무침(5.6.13)
• 총각김치(9)

중식705.8 Kcal

• 쌀밥(작은밥/셀프)
• 통닭다리백숙(15)
• 숙주미나리나물
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13.18)
• 자율/동태전/초간장(1.5.6)
• 깍두기(9)
• 과일/샤인머스켓(12)

석식648.8 Kcal

• 차조밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 고기&김치만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 어린새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 과일/바나나

중식717.2 Kcal

• 목살스테이크야채비빔밥(5.6.10.13)
• 모닝빵&블루베리크림치즈(1.2.5.6.13)
• 쑥국(5.6.18)
• 자율/봄동나물된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 음료/요구르트(2)

석식777.0 Kcal

• 스팸밥버거(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 빵/메이플피칸파이(1.2.5.6.14)
• 감자옹심이국(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 음료/유기농포도쥬스(13)

중식732.7 Kcal

• 오곡밥
• 해물된장국(5.6.9.18)
• 콩나물무침(흰색)(5)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 떡/쑥앙꼬절편
• 자율/모듬쌈(상추,아삭고추,깻잎)(4.5.6)

석식696.3 Kcal

• 빵/크로와상&잼(1.2.5.6.13)
• 맑은장국(1.2.5.6.9.13)
• 왕새우튀김야채덮밥(1.5.6.9.13.16)
• 깍두기(9)
• 음료/마시는샐러드(13)

중식759.7 Kcal

• 옛날도시락비빔밥/햄2(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이된장국(5.6.9)
• 자율/연근땅콩조림(4.5.6.13)
• 미역줄기크래미볶음(1.5.6.8.13.18)
• 깻잎김치(9)
• 음료/유기농포도쥬스(13)

석식634.1 Kcal

• 쌀밥
• 닭곰탕(15)
• 콩나물무침(5)
• 스틱떡갈비&야채무침(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 음료/짜먹는요구르트(2)

중식833.1 Kcal

• 혼합잡곡밥
• 매운오징어국(5.6.9.17)
• 자율/깻잎&무쌈(5.6)
• 안동찜닭(5.6.13.15)
• 야채튀김&고추튀김(1.5.6.10.18)
• 배추김치(9)
• 과일/오렌지

중식622.0 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 참치김치찌개(5.9)
• 시금치나물
• 오색현미육원전(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 총각김치(9)
• 자율/양배추,다시마쌈(5.6)

석식741.3 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 레몬소스깐쇼새우(1.2.5.6.9.13)
• 숙주애호박나물
• 깍두기(9)

중식647.0 Kcal

• 잡채밥2(밥/자장소스)(1.5.6.10.13.16)
• 짬뽕국(5.6.8.9.17.18)
• 자율/콜라비미나리생채(13)
• 배추김치(9)
• 과일/골드키위
• 바닐라미니도넛(1.2.5.6)

석식739.6 Kcal

• 쇠고기콩나물밥(5.6.16)
• 빵/미니플레인피자핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)
• 숭늉
• 배추김치(9)
• 음료/우유+제티(2.5)

중식668.9 Kcal

• 밸런스쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 자율/검은깨올방개묵/양념장(5.6)
• 사과치커리생채(5.6.13.18)
• 파닭(4.5.6.13.15)
• 배추김치(9)

석식749.6 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 츄러스/초코시럽(1.2.5.6.13)
• 유부장국(5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 음료/마시는샐러드(13)