마산여자고등학교

중식674.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지국밥(소면사리)(5.6.9.10)
• 모듬야채스틱/쌈장(5.6)
• 부추생채(13)
• 수제야채피클(13)
• 깍두기(9)
• 과일/파인애플

중식716.3 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 베트남식분짜(10.13)
• 자율:두부미역된장국(5.6.8.9.18)
• 코코넛새우튀김&새우칩(1.2.5.6.9.12.13)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

중식707.0 Kcal

• 현미밥
• 한우청포묵국(5.6.8.9.16.18)
• 미나리숙주나물
• 볼케이노닭봉구이(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일/오렌지1/4
• 자율:양배추,다시마쌈(5.6)

석식695.2 Kcal

• 수제야채김밥(1.5.6.8.13)
• 미니우동(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 꼬들단무지무침
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(덴마)(2)
• 딸기스낵(1.2.5.6)

중식683.8 Kcal

• 수수밥
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 옥수수야채계란찜(1.2.9.13)
• 자율:상추파채겉절이(5.6.13)
• 순살족발/당면사리(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 씨없는포도(청&적포도)

석식689.5 Kcal

• 차조밥
• 찹쌀새알미역국(5.6.8.9.16.18)
• 자율:꽃상추/쌈장(4.5.6)
• 야채스틱쌈장무침(5.6)
• 간장대패불고기/파채무침(2.5.6.13.16)
• 배추김치(9)
• 요거트푸딩(2)

중식729.2 Kcal

• 자율:고갈비양념구이(5.6.7.13)
• 파로쌀밥(6)
• 해물순두부찌개(짬뽕)(1.5.6.8.9.13.17.18)
• 양배추샐러드/땅콩드레싱(1.2.4.5.6.13)
• 수제치킨까스(1.5.6.15.18)
• 총각김치(9)
• 갓김치(9)
• 과일/키위

석식753.3 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 미소팽이된장국(5.8.9.18)
• 자율:골뱅이단배추무침(5.6.13.18)
• 깍두기(9)
• 망고사고펄라떼(2.13)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6)

중식731.4 Kcal

• 흑미밥
• 방아멸치시레기된장국(5.6)
• 돼지수육(5.6.10.13)
• 콩나물무침(흰색)(5)
• 낙지쭈꾸미볶음(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 과일/파인애플
• 생콩쌈장(5)
• 자율:모듬쌈(비트,로메인,케일)/땅콩쌈장(4.5.6)

석식755.0 Kcal

• 수수밥
• 마라부대찌개/중화면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 숙주애호박나물
• 레몬소스깐쇼새우(1.2.5.6.9.13)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 배추김치(9)
• 과일/오렌지1/4

중식758.3 Kcal

• 참치김치밥버거(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 자율:감자옹심이수제비국(5.6.8.9.17.18)
• 그린샐러드/드레싱(1.2.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 감귤맛음료(13)
• 포테이토또띠아피자(2.5.6.12.13)

중식738.0 Kcal

• 자율:전복낙지양념밥(5.6.13.17)
• 제주식고기국수(2.5.6.9.10.13.15.16)
• 자율:오이소박이(9)
• 깍두기(9)
• 과일/멜론
• 스승의날기념케이크(1.2.5.6)

중식671.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 국수소면야채무침(5.6.13)
• 자율:알배추+두부쌈장(5.6)
• 간장대패불고기(2.5.6.13.16)
• 열무김치(9)
• 씨없는포도(청&적포도)

석식731.6 Kcal

• 오므라이스(1.5.6.12.13.18)
• 우동국(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11)
• 양배추한식생채(4.5.6.13)
• 통갈비맛바(5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식747.5 Kcal

• 귀리쌀밥
• 한우조랭이떡국(1.8.9.16.18)
• 치즈불닭볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 자율:건나물볶음+양념장(5.6.13)
• 돌김구이+깨간장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일/오렌지1/4

석식748.5 Kcal

• 보리밥
• 어묵김치찌개(1.5.6.8.9.18)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 자율:아삭이고추된장무침(5.6)
• 돈육오븐구이(5.6.10)
• 총각김치(9)
• 과일/멜론

중식740.3 Kcal

• 한우김치솥밥(작은밥)(5.6.9.13.16)
• 수제심쿵버거♡(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 자율:황태무채국(8.9.18)
• 감자튀김(NON-GMO)(5.6.12)
• 사과에이드
• 자율:방울토마토(12)

중식705.0 Kcal

• 7색보리밥
• 한우대합살미역국(5.6.8.9.16.18)
• LA돼지갈비구이(마)(5.6.10.13.18)
• 자율:도토리묵&양념장(5.6.13)
• 이색나물(콩나물,단배추)(5.6)
• 배추김치(9)
• 갓김치(9)
• 과일/골드키위

석식734.7 Kcal

• 닭갈비야채덮밥/김가루(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 우리찹쌀팥꽈배기(1.2.5.6.13)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 망고그린샐러드(2.13)
• 초코우유(200ml)(2)

중식716.1 Kcal

• 멸치볶음주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 냉모밀(미니)(3.5.6.7.8.9.18)
• 양배추케첩샐러드(1.5.12.13)
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 돈까스소스(칠리)(5.6.12.13)
• 깍두기(9)
• 컵젤리(쁘띠)
• 자율:짭짤이토마토(12)

석식751.1 Kcal

• 차조밥
• 한우사리곰탕(9.16)
• 자율:단배추부추겉절이(5.6.13.18)
• 매콤어묵볶음(1.5.6.13)
• 김치전(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 허니버터아몬드(2.5)

중식751.1 Kcal

• 옥수수알밥
• 건새우아욱된장국(5.6.8.9.18)
• 오리롤슬라이스&쌈야채(1.2.5.6)
• 자율:느타리애호박볶음
• 고기떡볶이(5.6.10.13.18)
• 수제야채피클(13)
• 배추김치(9)
• 과일/파인애플

석식719.8 Kcal

• 한그릇김치우동(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 소시지패스츄리(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 꼬들단무지무침
• 깍두기(9)
• 레몬에이드(완)

중식735.5 Kcal

• 발아현미밥
• 한우육개장(5.6.8.9.16.18)
• 자율:오징어미나리초무침(5.6.13.17)
• 양념치킨(떡)(4.5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 자율:사과
• 뿌링치즈볼(2)(1.2.5.6.12.13.16)
• 열무된장무침(5.6)

석식763.9 Kcal

• 흑미밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 온두부(5)
• 자율:매콤오이무침(5.6.13)
• 비엔나치즈떡볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 볶음김치(9.13)
• 열무김치(9)
• 과일/오렌지1/4

중식732.2 Kcal

• 자율:곤드레감자밥(5.6.13)
• 불고기퀘사디아(1.2.5.6.10.12.13)
• 미트스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 상큼샐러드/유자오리엔탈드레싱(5.6.13)
• 갓김치(9)
• 유기농요구르트(2)

중식729.1 Kcal

• 차조보리밥
• 자율:청상추+고기해물볶음쌈장(5.6.10.17)
• 닭곰탕(8.9.15.18)
• 고기떡말이/새송이구이(1.5.6.10.13.15.16)
• 묵은지참기름무침(9.13)
• 총각김치(9)
• 과일/체리(생과)

석식787.6 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 부추달걀국(1.8.9.18)
• 짜장떡볶이+라면사리(1.5.6.13.16)
• 깍두기(9)
• 파김치
• 유산균요구르트(2)

중식723.7 Kcal

• 열무보리비빔밥(5.6.9)
• 강된장찌개(마)(5.6.8.9.16.18)
• 계란후라이(1)
• 자율:적어구이
• 나박물김치(9)
• 초코수리취떡
• 수제열대과일요거트(2)

석식735.5 Kcal

• 보리밥
• 빵/모닝빵/잼(1.2.5.6.13)
• 감자수제비국(5.6.8.9.18)
• 돼지갈비한방찜(5.6.10.13)
• 메쉬드포테이토(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 양념깻잎지(자)(9)