마산여자고등학교

중식670.1 Kcal

• 떡갈비나물비빔밥(5.6.10.13.15.16.18)
• 미소된장국(5.6.8.9.18)
• 동태살계란전(1.5.6.13)
• 오이소박이(9)
• 배추김치(9)
• 음료/얼려먹는요구르트(2)

석식754.5 Kcal

• 김치말이동치미국수(1.5.6.9.13.16)
• 숭늉
• 열무김치(9)
• 불고기또띠아롤(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 요거트음료(요거)(2)

중식666.0 Kcal

• 7색보리밥
• 한우청포묵국(5.6.8.9.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.15.18)
• 무생채(13)
• 자율:애호박볶음(9)
• 배추김치(9)
• 과일/멜론

석식736.5 Kcal

• 보리밥
• 참치김치찌개(마)(5.6.8.9.18)
• 자율:단배추부추겉절이(5.6.13.18)
• 맛김가루쪽파무침
• 청양크림함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 옥수수버터구이(2.5.13)
• 백김치(9)

중식712.4 Kcal

• 자율:가지밥+양념장m(5.6.13)
• 냉모밀(미니)(3.5.6.7.8.9.13.18)
• 병아리콩샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 꼬들단무지무침
• 치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 허니버터웨지감자구이(2.5.6.12.13)
• 과일/파인애플

중식733.3 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.8.9.16.18)
• 양배추숙쌈&잔파양념장(5.6.13.18)
• 자율:참나물겉절이(5.6.13.18)
• 순대닭갈비볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 아오리사과

석식719.8 Kcal

• 아비꼬st카레덮밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 감자계란국(1.5.6.8.9.18)
• 방울토마토샐러드(오리엔탈)(2.5.6.12.13)
• 숯불닭꼬치구이(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)

중식749.3 Kcal

• 현미밥
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 냉채족발(1.5.6.8.10.13)
• 오색산적(1.5.6.10.15.16)
• 김치/무말랭이김치
• 수제열대과일요거트(2)

석식763.6 Kcal

• 감자크림스프(2.5.6.13.16)
• 미트스파게티(주식)(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 빵/모닝빵/잼(1.2.5.6.13)
• 단호박샐러드(1.5.13)
• 깍두기(9)
• 저당요구르트(2)

중식763.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은순두부찌개(1.5.6.9.13)
• 얼갈이시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 치즈불닭볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 양념깻잎지(9)
• 과일/귤

석식735.6 Kcal

• 보리밥
• 마라부대찌개(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 양배추부추무침(마)(5.6.13)
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13)
• 백김치(9)
• 아오리사과

중식776.5 Kcal

• 한그릇밀면(물비빔)(1.5.6.9.13.16)
• 숭늉
• 수육+찐순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 자율:모듬야채스틱(5.6)
• 열무김치(9)
• 과일/수박

중식765.2 Kcal

• 차조보리밥
• 자율:청상추+고기해물볶음쌈장(5.6.10.17)
• 닭곰탕(8.9.15.18)
• 고기떡말이/새송이구이(1.5.6.10.13.15.16)
• 묵은지참기름무침(9.13)
• 총각김치(9)
• 떡/증편(팥)

석식756.2 Kcal

• 땡초참치마요덮밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 김치유부국(5.6.8.9.18)
• 자율:매콤오이무침(5.6.13)
• 오지치즈후라이즈(2.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는스무디(레몬/블루베리)(1.2.5)

중식741.0 Kcal

• 옥수수알밥
• 양송이스프(2.5.6.9.13.16)
• 자율:케일샐러드/오리엔탈(5.6.12.13)
• 콩나물잔파무침(5)
• 파채돈까스(1.2.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 매운소스(5.6.12.13.18)
• 과일/자두(추희 9~10월)

석식739.9 Kcal

• 흑미밥
• 감자수제비국(5.6.8.9.18)
• 간장돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 깐쇼새우샐러드(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 과일/바나나

중식727.7 Kcal

• 통밀쌀밥(6)
• 등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 해물떡찜(1.5.6.8.10.13.15.17.18)
• 오이깍둑새콤무침(5.6.13)
• 자율:고구마줄기볶음(5.18)
• 배추김치(9)
• 과일/골드키위

석식730.8 Kcal

• 야채밥/김가루(5.6.13)
• 한방닭다리삼계탕(5.6.8.9.15.18)
• 묵은지참기름무침(9.13)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 당제로음료(2)
• 자율:아삭고추,오이&쌈장(5.6)

중식756.7 Kcal

• 현미밥
• 한우육개장(5.6.8.9.16.18)
• 자율:부추생채(13)
• 닭보쌈/쌈무(5.6.12.13.15)
• 동그랑땡전(오븐)(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 과일/거봉

석식749.6 Kcal

• 수수밥
• 샐러드파스타(1.2.5.6)
• 순두부찌개(1.5.8.9.10.18)
• 꼬마돈까스+소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 음료/짜먹는요구르트(2)

중식746.9 Kcal

• 옛날도시락비빔밥(분홍소시지)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 곤약모듬어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 자율:숭늉
• 나박물김치(9)
• 자율:샐러리+당근/마요(1.5)
• 초코칩트위스트꽈배기(1.2.5.6)
• 음료/우유미숫가루(2.5.13)

중식739.8 Kcal

• 수수밥
• 김치소면무침(5.6.9.13)
• 얼큰만두전골(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 자율:도토리묵&양념장(5.6.13)
• 수제야채튀김/초간장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일/파인애플

석식748.7 Kcal

• 땡초참치김밥(셀프)(1.2.5.6.10.15.16)
• 빨강사각꼬치어묵국(1.5.6.7.8.9.13.18)
• 누들떡볶이(두끼st)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 자두맛음료(2)

중식743.4 Kcal

• 고추장바베큐비빔밥(6.12.13.15)
• 감자두부된장국(5.6.8.9.18)
• 새우감자치즈구이(1.2.5.9)
• 백김치(9)
• 자율:대추방울토마토(12)
• 수제요거트+블루베리+꿀(2)
• 고추장바베큐비빔밥(야채)

석식756.5 Kcal

• 차조밥
• 한우사리곰탕(16)
• 자율:부추생채(13)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13.15.16)
• 김치전(5.6.9)
• 깍두기(9)
• 초코머핀(1.2.5.6)