마산여자고등학교

중식698.4 Kcal

• 쌀밥(작은밥/셀프)
• 짬뽕우동(5.6.8.9.13.17.18)
• 치킨텐더샐러드(참깨D)(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 얼려먹는스무디(블루베리)(1.2.5)

중식711.5 Kcal

• 야채밥/김가루(5.6.13)
• 한방닭다리삼계탕(5.6.8.9.15.18)
• 우리찹쌀팥꽈배기(1.2.5.6.13)
• 묵은지참기름무침(9.13)
• 깍두기(9)
• 수제매실차(13)
• 자율:아삭고추,오이&쌈장(5.6)

중식771.2 Kcal

• 김밥볶음밥(1.5.6.8.13.18)
• 떡계란라면(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 양념떡꼬치(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 저당요구르트(요구)(2)

중식717.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 참치김치찌개(마)(5.6.8.9.18)
• 자율:청상추+쌈장(5.6)
• 고추장제육볶음(2.5.6.13.16.18)
• 알감자버터구이(2.5.13)
• 백김치(9)
• 감귤푸딩

석식740.4 Kcal

• 쿵파오치킨파스타(두루9-중등)(1.5.6.9.12.13.15.18)
• 숭늉
• 그린샐러드/오리엔탈드레싱(5.6.13)
• 수제오이피클(5.6.13)
• 망고사고펄라떼(2.13)
• 초코스틱파이(1.2.5.6)

중식748.6 Kcal

• 발아현미밥
• 버섯닭칼국수(5.6.8.9.13.15.18)
• 숭늉
• 자율:머위대들깨볶음(18)
• 고기튀김겉절이(1.5.6.10.13.15.16)
• 도토리묵&양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 과일/수박

석식762.4 Kcal

• 보리밥
• 등뼈감자탕(5.6.10)
• 쑥갓두부무침(5)
• 메추리알떡볶이(1.5.6.8.9.13.18)
• 고구마,김말이튀김(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 과일/파인애플

중식707.6 Kcal

• 미소된장국(5.6.8.9.18)
• 왕새우튀김가지덮밥(1.5.6.9.13.16)
• 부추양파겉절이(5.6.13.18)
• 배추김치(9)
• 과일/토마토(12)
• 요거트아이스크림(초코토핑)(1.2.5.6)

석식730.5 Kcal

• 현미밥
• 열무비빔국수(5.6.9.13)
• 돈육순두부찌개(1.5.6.9.10)
• 단배추겉절이m(5.6.13)
• 돈육데리야끼구이(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 과일/애플수박(7~8월,10~11월)

중식701.6 Kcal

• 흑미밥
• 한우청포묵국(5.6.8.9.16.18)
• 자율:호박잎,양배추숙쌈(5.6.13.18)
• 미나리숙주나물
• 닭꼬야끼(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 과일/멜론

석식740.4 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 망고그린샐러드(2.13)
• 계란후라이(1)
• 고르곤졸라갈릭피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식751.6 Kcal

• 떠먹는유부초밥(소량)(1.5.6.9.13.16.18)
• 냉모밀(미니)(3.5.6.7.8.9.13.18)
• 숭늉
• 자율:양배추사과샐러드(5.6.13)
• 꼬들단무지무침
• 에그카츠산도(1.2.5.6.10.13)
• 저당요구르트(이거)(2)

중식743.9 Kcal

• 수수밥
• 방아멸치시레기된장국(5.6)
• 오리롤슬라이스&쌈야채(1.2.5.6.13)
• 분모자로제떡볶이(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 자율:가자미구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 과일/애플수박(7~8월,10~11월)

석식703.9 Kcal

• 셀프비빔쫄면(1.5.6.13)
• 꼬치어묵국(1.5.6.7.8.9.18)
• 숭늉
• 참깨군만두(3)(1.5.6.10.13.16.18)
• 반달단무지
• 음료/우유미숫가루(2.5.13)

중식734.0 Kcal

• 불고기크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 자율:쌀밥
• 자율:장어국(5.6.8.9.18)
• 숭늉
• 수제오이피클(5.6.13)
• 소시지샐러드빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 흑당버블티(2.13)

석식768.5 Kcal

• 삼겹살김치볶음밥(5.6.9.10.13)
• 유부된장국(5.6.8.9.18)
• 망고그린샐러드(2.13)
• 계란후라이(1)
• 고르곤졸라갈릭피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

중식779.4 Kcal

• 쇠고기영양밥/양념장(백리7-중-합천)(5.6.13.16)
• 감자두부된장국(5.6.8.9.18)
• 양배추케첩샐러드(1.5.12.13)
• 자율:가지파프리카볶음(5.6)
• 하바마요치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 갓김치(9)
• 사과키위주스(13)

석식747.4 Kcal

• 차조밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 비엔나메추리알조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치메밀전병(2.3.5.6.13.16.18)
• 자율:오이생채(5.6.13)
• 백김치(9)
• 과일/수박

중식766.3 Kcal

• 흑미밥
• 메밀국수야채무침(3.5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 매콤양념족발구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 무말랭이김치
• 자율:방울토마토(12)
• 자율:모듬쌈(비트,로메인,케일)/땅콩쌈장(5.6)
• 음료/우유미숫가루(2.5.13)

석식776.3 Kcal

• 굴소스야채볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 미니우동(1.2.5.6.8.9.13.18)
• 블루베리양상추샐러드(1.2.5.6)
• 치파이(1.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 요거트음료(요거)(2)

중식693.1 Kcal

• 날치알마요주먹밥(1.5)
• 물비빔밀면(1.5.6.9.13.16)
• 자율:두부콩국(2.4.5.13)
• 고소한감자전(5.6.13)
• 열무김치(9)
• 우리밀생크림오믈렛(1.2.5.6)

석식680.6 Kcal

• 빵/치즈케익(삼각)(1.2.5.6)
• 미소된장국(5.6.8.9.18)
• 불고기동파육덮밥(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 자율:양배추부추무침(마)(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 수제매실차(13)