명신고등학교

중식898.9 Kcal

• 발아현미밥
• 순살감자탕(5.6.9.10)
• 미나리숙주나물(5.6.18)
• 콘치즈불닭(1.2.5.6.12.13.15)
• 가자미까스&타르타르S(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 아오리사과

석식764.9 Kcal

• 오므라이스(1.2.5.6.8.10.12.13.16.18)
• 가스오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 빨간꼬지어묵(1.5.6.13)
• 오이미역초무침(5.6.13)
• 치킨까스+치폴레마요S(1.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 사과맛음료(13)

중식1113.9 Kcal

• 기장밥
• 아귀순살국(5.6.18)
• 닭가슴살샐러드파스타(1.2.5.6.12.13.15)
• 꽈리고추어묵볶음(1.5.6.13)
• 왕돈가스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12)

중식869.6 Kcal

• 흑미밥
• 김치콩나물국(5.9)
• 열무된장무침(자율)(5.6)
• 돈육간장불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 머루포도
• 들기름김
• 햄계란구이참치마요(1.2.5.6.10.13.15.16)

석식960.2 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 볼로네제파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 메추리알시저샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 오이피클
• 블루베리에이드(13)
• 피자치즈소시지빵(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식1067.4 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 고기짬뽕(5.6.9.10.17.18)
• 개성찐만두(고기,김치)(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 크런치탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 초콜릿우유(2)

석식611.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 알배추된장국(5.6.9.18)
• 스모크햄감자조림(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 청경채나물(5.6)
• 치폴레순살바베큐(10)
• 배추김치(9)
• 깔라만시레몬에이드

중식986.9 Kcal

• 황차조밥
• 육개장(1.5.6.16)
• 볶음우동(5.6.13.16.18)
• 떡매갈비지짐+양파채(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 참나물겉절이(자율)(13)
• 꿀자몽블랙티(13)

석식1166.6 Kcal

• 맵단돈구이덮밥(5.6.10.13.18)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 깍둑오이무침(13)
• 오코노미야끼카츠(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 초당옥수수볼연유(1.2.5.6)
• 배추김치(9)
• 빅딸바라떼(2)

중식987.5 Kcal

• 보리밥
• 들기름막국수(3.5.6.7.13.18)
• 들깨시락국
• 돼지고기수육(10)
• 뮤즐리멸치볶음(5.6.13)
• 무말랭이김치
• 배추김치(9)
• 골드파인애플
• 상추쌈(자율)(5.6.13)

석식680.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 부들어묵국(1.5.6.18)
• 시금치프리타타(1.2.10.12.13)
• 진미채볶음(5.6.13.17)
• 지코바치킨(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 망고파인맛주스(13)

중식721.3 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 물국수+양념장(5.6.9)
• 회오리감자(2.5.13)
• 채식비빔만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 갓김치(9)
• 귤
• 오이,파프리카스틱(자율)(5.6.13)

석식632.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육순두부찌개(1.5.6.10.18)
• 취나물된장무침(5.6)
• 떡갈비육전파채(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 포슬감자크로켓(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(블)(2)

중식1097.9 Kcal

• 귀리밥
• 참깨수제비국(1.5.6)
• 빨간분모자찜닭(5.6.13.15)
• 콩나물맛살무침(자율)(1.5.6.8.18)
• 갈치구이(뼈)+양념장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 페스츄리호떡(1.2.5.6)

석식966.5 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 탄탄멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 단배추겉절이(5.6.13)
• 통살유린기(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 자두에이드
• 미니치즈볼케첩(1.2.5.6.12)

중식890.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 섞어국밥(돼지,순대)(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(국밥용)(5.6.13.18)
• 오이고추된장무침(자율)(5.6)
• 건새우쪽파전(1.6.9)
• 싸먹는햄+야채무침(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)

석식773.4 Kcal

• 스팸달걀볶음밥(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 가스오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 망고야채샐러드(5.6.12.13)
• 크리스피돈강정(2.5.6.10.12.13)
• 모짜렐라핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 배추김치(9)
• 미니요구르트(2)

중식874.7 Kcal

• 불맛제육덮밥(5.6.10.12.13)
• 감자계란국(1.5.6.18)
• 메추리알곤약조림(1.5.6.13)
• 구운두부샐러드&오리엔탈D(5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 샤인머스캣
• 소시지또띠아피자(2.5.6.10.12.13.15.16)

석식842.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 물만두국(1.5.6.9.10.16.18)
• 가지나물(5.6.18)
• 간장닭날개조림(5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 김말이콘치즈볼강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 거꾸로요구르트(2)

중식822.1 Kcal

• 흑미밥
• 소고기미역국(5.6.16.18)
• 칼집갈비맛구이&파채(5.6.10.13)
• 삼색나물(자율)(5.6.18)
• 두부+볶음김치(5.9)
• 깍두기(9)
• 플레인요플레&망고(2.13)

석식969.5 Kcal

• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 찹쌀밥(자율)
• 갈비만두(1.5.6.10.16.18)
• 단무지
• 찹쌀꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지자몽주스(13)

중식1119.6 Kcal

• 발아현미밥
• 한국식마라탕(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
• 참나물무침(자율)(5.6.18)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 대파꿔바로우(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 사과맛음료(13)
• 양배추,다시마쌈(자율)(5.6.13)

석식776.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 유부김치국(5.6.9.18)
• 애호박볶음
• 칠리새우떡강정(1.5.6.9.12.13)
• 스팸구이+스크램블에그(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 빅구슬아이스크림(1.2.5)

중식907.4 Kcal

• 차수수밥
• 얼큰왕만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 갈릭훈제바베큐+양배추부추무침(5.6.10.13.18)
• 오이양파무침(자율)(13)
• 오코노미야끼(1.5.6.9.10.13.17)
• 배추김치(9)
• 마시는요거트(딸기)(2)

석식869.1 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 묵은지간장비빔국수(1.5.6.9.13)
• 양배추샐러드(케첩)(1.5.12)
• 후라이드&양념치킨(1.2.5.6.9.12.13.15.18)
• 알새우칩(1.2.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 청사과에이드

중식868.8 Kcal

• 알리오올리오(1.2.5.6.9.10.13)
• 찹쌀밥+들깨무채국(자율)(5.6)
• 모듬채소피클
• 돈육찹스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 깻잎김치(9)
• 자두맛음료(2)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.15.18)

석식789.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 소고기콩나물국(5.6.16.18)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 단배추나물
• 옛날소시지전케첩(2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 모카쿠키찰빵(1.2.5.6)

중식1192.4 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 열무쫄냉면(1.5.6.9.13.16)
• 웨지감자버터구이(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 사과매실주스(11.12)
• 고구마치즈반달불고기(1.2.5.10.12.13.16)
• 브로콜리숙회(자율)(5.6.13)

석식731.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 비빔막국수(3.5.6.13)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 오향장육청경채(5.6.10.13)
• 무말랭이김치
• 배추김치(9)
• 아이스슈(우베)(1.2.5.6)

중식874.0 Kcal

• 발아현미밥
• 감자햄고추장찌개(1.2.5.6.10.15.16)
• 묵은지사태조림(5.6.9.10.13)
• 미역줄기볶음(자율)(5.6)
• 야채계란말이(1)
• 깍두기(9)
• 사과
• 불닭맛김

석식1178.0 Kcal

• 찹쌀밥(자율)
• 불고기크림카레우동(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 골드치즈스틱(1.2.5.6)
• 마시는비피더스(포도)(2)
• 왕떡갈비스낵랩(1.2.5.6.10.13.15.16.18)

중식850.7 Kcal

• 나물비빔밥(5.6)
• 두부탕국(5.9.13.17.18)
• 도토리묵야채무침(자율)(5.6.13)
• 국물떡볶이(1.5.6.12.13)
• 오징어까스&타르타르S(1.5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 아이스찹쌀떡

석식768.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 짜글이찌개(5.6.9.10)
• 돈육계란장조림(1.5.6.10)
• 열무된장무침(5.6)
• 비엔나야채구이+머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 초코칩트위스트파이(1.2.5.6)

중식1008.1 Kcal

• 귀리밥
• 햄김치찌개(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 숙주맛살무침(1.5.6.8.18)
• 수원왕갈비통닭(5.6.12.13.15.18)
• 감자애호박전(1.6)
• 깍두기(9)
• 떠먹는요구르트(사과키위)(2)

석식1028.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 미니김치어묵우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 양상추샐러드&키위D(1.2.5.6)
• 로제함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 맛감자볼+케첩(5.6.12)
• 청포도맛음료(13)

중식861.5 Kcal

• 잡채밥+자장소스(1.5.6.13.16)
• 부추달걀국(1.5.6)
• 오이생채(자율)(13)
• 유부군만두(1.5.6.10.16.18)
• 통살새우까스&칠리D(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 스테비아방울토마토(12)

중식800.4 Kcal

• 베이컨카레볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 가스오장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 단배추나물(자율)
• 나쵸샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 방울어묵소시지볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 블랙사파이어주스(13)