삼가고등학교

조식783.1 Kcal

• 검은콩우유(2.5)
• 찐옥수수
• 자두
• 사라다빵(주식)(1.2.5.6.13)

중식924.7 Kcal

• 혼합잡곡밥-1(5)
• 쇠고기콩나물국(9.13.16)
• 고구마줄기볶음(5.9.13)
• 매운떡볶이(1.5.6.13)
• 애호박새우살전(1.5.6.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

석식1402.4 Kcal

• 쌀밥
• 새알심만두국(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 치즈불닭(2.5.6.12.13.15)
• 오징어링튀김(1.5.6.13.17)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 아이스반건시(13)

조식716.6 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국(5.6.9.13.18)
• 가지야채볶음(5.6)
• 한입쏙떡갈비(소스)(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

중식1041.1 Kcal

• 묵비빔밥(5.6.9.13.16)
• 감자국(9.13)
• 나박김치-1(9.13)
• 블루베리요거트(2)
• 치킨또띠아랩(1.2.5.6.13.15)

조식951.1 Kcal

• 쌀밥
• 버섯된장국(5.6.13.18)
• 비엔나감자조림(2.5.6.10.13)
• 동태전(1.5.6)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 딸기우유(2)

중식1195.8 Kcal

• 밤팥밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 오징어포도라지무침(5.6.13.17)
• 버섯잡채(1.5.6.8.13)
• 현미베이크치킨(5.6.15)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 오렌지착즙쥬스(13)

석식721.8 Kcal

• 쌀밥
• 쫄면야채무침(1.5.6.10.13)
• 등뼈탕(시래기)(5.6.9.10.13)
• 새송이버섯전(채)(1.5.6.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

조식790.1 Kcal

• 쌀밥
• 팽이된장국(5.6.9.13)
• 닭감자조림(5.6.13.15)
• 맛살숙주무침
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 요구르트 런(2)

중식1168.8 Kcal

• 깍두기달걀볶음밥(다채롭5-중등)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 메밀소바(국)(3.5.6.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 방울토마토(12)
• 고르곤졸라피자(수제)(1.2.5.6.10.12.13)

조식806.5 Kcal

• 쌀밥
• 오징어고추장찌개(5.6.13.17.18)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.13)
• 김구이(수제)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

중식1043.5 Kcal

• 홍국쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 꽈리고추찜(5.6)
• 콩나물돈육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 귤
• 상추쌈(파프리카)(4.5.6.13)

석식1139.9 Kcal

• 자율밥
• 튀김우동(1.5.6.7.9.13.18)
• 치즈식빵튀김(1.2.5.6.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 초코우유(2.5)

조식769.0 Kcal

• 쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 깻잎동그랑땡(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 바른목장요구르트(2)

중식903.8 Kcal

• 자율밥
• 자장면(1.5.6.10.13)
• 달걀파국(1.9.13)
• 지코바치킨(1.2.5.12.15)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 단무지(13)

석식867.6 Kcal

• 쌀밥
• 김치수제비국(6.9.13.18)
• 깻잎지(5.6.13)
• 단호박샐러드(1.5.13)
• 꿔바로우탕수육(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 나박김치-1(9.13)

조식696.4 Kcal

• 쌀밥
• 감자국(9.13)
• 부추나물(5.6)
• 오리훈제구이(1.5.6)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 과일인감귤쥬스(13)

중식996.5 Kcal

• 혼합잡곡밥-1(5)
• 부대찌개(2.5.6.8.9.10.13)
• 오색샐러드(단감)(1.2.5.12.13)
• 미역줄기볶음(5)
• 도톰한멘츠카츠(1.2.5.6.10.12.13)
• 나박김치-1(9.13)

석식1173.1 Kcal

• 제육덮밥(김가루)(5.6.10.13)
• 핫도그토스트(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 맑은두부된장국(5.6.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

조식751.8 Kcal

• 쌀시리얼+우유(2.5.6)
• 조각사과
• 짜먹는요구르트(2)
• 맥모닝(1.2.5.6.10.12.13)

중식892.6 Kcal

• 콩나물비빔밥(5.6.16)
• 쇠고기맑은국(9.13.16)
• 새우브로콜리볶음(5.6.9.13.18)
• 고구마떡강정(5.6.12.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 과일꼬지(12)

조식937.6 Kcal

• 오므라이스(1.10)
• 단배추된장국(5.6.9.13.18)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 오므라이스소스(1.2.5.6.12.13)
• 마늘빵(치즈)(2.5.6)
• 바나나우유(소)(1.2.5.13)

중식1079.9 Kcal

• 기장밥
• 김치어묵국(1.5.6.9.13)
• 담양식떡갈비(2.5.6.10.12.13.16)
• 호박나물(5.6)
• 연근전(1.5.6.10)
• 나박김치-1(9.13)

석식754.8 Kcal

• 쌀밥
• 콩나물국(5.9.13)
• 비름나물(5.6)
• 등갈비오븐구이(2.5.6.10.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 미니윌(2)

조식649.3 Kcal

• 누룽지탕
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 배
• 소시지주먹밥(2.5.6.10.13.15.16)
• 계란후라이(1.5)

중식1165.3 Kcal

• 율무밥
• 육개장(1.13)
• 우리밀왕찐만두(1.5.6.10.13)
• 오이부추겉절이(13)
• 닭날개양념튀김(봉)(2.5.6.12.13.15)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

석식859.8 Kcal

• 쌀밥
• 북어계란국(1.5.6.9.13)
• 실파김무침(5.6.13)
• 생두부+김치볶음(돈육)(5.9.10.13)
• 나박김치-1(9.13)

조식629.9 Kcal

• 치즈인프렌치토스트(1.2.5.6.13)
• 카카오시리얼+우유(2.5.6)
• 조각사과
• 떠먹는요구르트(2)

중식1182.7 Kcal

• 기장밥
• 전복죽(18)
• 감자고추장조림(1.5.6.13)
• 고추잎무침
• 새우까스(1.2.5.6.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

석식631.5 Kcal

• 닭칼국수(1.5.6.15.16)
• 쌈추겉절이(13)
• 토스트피자(반)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 과일인망고쥬스(13)

조식761.4 Kcal

• 쌀밥
• 팽이된장국(5.6.9.13)
• 삼겹살김치볶음(5.6.9.10.13)
• 김구이(13)
• 나박김치-1(9.13)
• 포도(머루)

중식1357.6 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 바지락미역국(5.6.9.13.18)
• 동파육(5.6.10.13)
• 참나물치커리무침(5.6.13)
• 두부양념조림(5.6)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

석식842.6 Kcal

• 쌀밥
• 감자돈육고추장찌개(5.6.10.13.17.18)
• 충무식오징어무침(1.5.6.13.17)
• 치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 츄러스(1.2.5.6.13.16)

조식818.6 Kcal

• 쌀밥
• 떡만두국(1.5.6.9.10.13.16)
• 콩나물무침(5)
• 야채계란말이(1)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

중식1263.8 Kcal

• 치킨마요덮밥(1.2.4.5.6.12.13)
• 콩나물김치국(5.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 식혜
• 치즈핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.18)

조식969.9 Kcal

• 쌀밥
• 조랭이떡국(국)(1.9.13.16)
• 매운돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 오이겉절이(13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

중식964.7 Kcal

• 혼합잡곡밥-1(5)
• 순두부짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 도토리묵무침(5.6.13)
• 멸치견과류볶음(9.13.14)
• 장어양념튀김(간장)(5.6.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 귤

석식872.6 Kcal

• 쌀밥
• 건새우아욱국(5.6.9.13)
• 생야채겉절이(13)
• 어묵양파볶음(1.5.6.13.16)
• 꾸바오숯불치킨(1.2.5.12.15)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

조식825.0 Kcal

• 쌀밥
• 단배추된장국(5.6.9.13.18)
• 계란찜(1.2.9.13)
• 고등어순살구이(5.7.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 마시는요구르트(2)

중식1154.5 Kcal

• 현미찹쌀밥
• 양송이크림스프(수제)(1.2.5.6.13)
• 양상추샐러드(오리엔탈)(1.5.6.12.13)
• 느타리버섯볶음(5.6.13)
• 더블치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

석식834.0 Kcal

• 쇠고기버섯덮밥(5.6.16)
• 감자된장국(5.6.9.13.18)
• 회오리감자(5.6)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 파인애플쥬스(13)

조식643.2 Kcal

• 접는김밥(신김치)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 어묵국(1.5.6.9.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 검은콩칼슘두유(5.13)
• 꿀토마토(12)

중식827.7 Kcal

• 쥐눈이콩밥(5)
• 꽃게탕(냉동)(5.6.8.9.13)
• 쇠고기장조림(1.5.6.13)
• 오이맛살겨자무침(5.6.13)
• 버섯견과류강정(2.4.5.6.12.13)
• 배추김치(담그기)(9.13)

석식780.6 Kcal

• 김가루주먹밥(주식)(5.6.13)
• 크림소스스파게티(1.2.5.6.13)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 포도한모금(쥬스)(5.13)
• 오이피클(13)

조식704.2 Kcal

• 쌀밥
• 들깨시래기된장국(5.6.9.13.18)
• 연근조림(5.6.13)
• 참조기구이(두절)(5.6)
• 배추김치-1(완제)(9.13)
• 플라워파이(1.2.5.6.13)

중식1264.9 Kcal

• 찰보리밥
• 참치김치찌개(5.9.10.13.16.18)
• 떡돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 고추된장무침(4.5.6.13)
• 나박김치-1(9.13)
• 갈릭앤더블치즈수제피자(2.5.6.10.12.13)
• 포도(머루)

석식871.3 Kcal

• 쌀밥
• 대구탕(냉동대구)(5.6.9.13)
• 브로콜리샐러드(5.6.13)
• 뼈없는양념통닭(2.4.5.6.12.13.15)
• 배추김치-1(완제)(9.13)

조식593.3 Kcal

• 모닝빵계란샌드위치(1과1/2)(1.2.5.6.12.13)
• 유기농바나나
• 떠먹는요구르트(초코링)(2)
• 사과쥬스(13)

중식789.4 Kcal

• 수수밥
• 쌀국수매콤무침(5.6.13.18)
• 순대국밥(오리지널)(2.5.6.9.10.13.16)
• 계란찜(1.2.9.13)
• 부추겉절이(13)
• 나박김치-1(9.13)