삼가고등학교

조식283.2 Kcal

• 시리얼(2.5.6)
• 오렌지주스(13)
• 삶은달걀(1)
• 사과(부사)
• 갈릭크로와상(2.5.6)

중식907.8 Kcal

• 낙지불고기덮밥
• 경상도식 소고기무국(5.6.16)
• 매콤갈비찜(5.6.10.13)
• 황도그린샐러드/요거트D(2.11)
• 갑오징어숙회(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 한식잡채(1.5.6.10.13)

석식832.9 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 간장순살닭조림(5.6.13.15)
• 납작만두&야채무침(1.5.6.13)
• 깍두기(9)
• 메론샤베트(2)
• 김치쑥갓어묵국(1.5.6.9)

조식858.7 Kcal

• 찰현미밥
• 들깨시락국(5.6.18)
• 매콤편우엉어묵볶음(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 상추깻잎새콤무침(5.6.13)
• 한우버섯불고기/당면(5.6.13.16)

중식672.2 Kcal

• 보리밥
• 꽃게탕(5.6.8.18)
• 파채간장절임(5.6.13)
• 애호박볶음(9)
• 깻잎김치(9)
• 조각배
• 함박스테이크&계란후라이(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)

석식638.0 Kcal

• 흰쌀밥
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 녹두닭곰탕(15)
• 시금치나물(5.6)
• 깍두기(9)
• 아귀순살해물찜(5.8.9.13.17)
• 김부각(5)

조식1379.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 무첨가햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 두부쑥갓무침(5.6)
• 단호박오리훈제구이/허니D(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식800.1 Kcal

• 찰기장밥
• 나가사끼해물짬뽕국(5.6.7.9.10.13.17.18)
• 찹쌀탕수육소스(1.5.6.10.12.13)
• 깍두기(9)
• 감귤
• 브로콜리&초장(5.6.13)

조식988.0 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어와배무침(5.6.13.17)
• 대패삼겹통마늘구이(10)
• 참치김치찌개(5.6.9.13.16.18)
• 무말랭이김치

중식669.4 Kcal

• 두부탕국(5.6.13.16.18)
• 오이치커리무침(13)
• 배추김치(9)
• 한우콩나물밥(고명)/양념장(5.6.16)
• 간장윙봉떡오븐구이(5.6.12.13.15)
• 크링클컷감자/허니버터(2.5.6.13)

석식941.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 맑은된장국(5.6)
• 배추김치(9)
• 생크림베이비슈(1.2.5.6)
• 감귤주스(13)
• 아이스슈(1.2.5.6)
• 구운채소샐러드/흑임자D(1.5.12)

조식658.2 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(9.10)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 치커리구운버섯오리엔탈무침(5.6.13)
• mini핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.13.16)

중식722.2 Kcal

• 흰쌀밥
• 섞어국밥(돼지+순대)(2.5.6.9.10.13.16)
• 고구마맛탕(13)
• 깍두기(9)
• 부추양파무침(5.6.13)
• 강화요구르트(2)

석식1191.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 오징어무국(5.6.17)
• 돈육불고기(5.6.10.13)
• 깍두기(9)
• 애플망고쥬스(13)
• 감자채치즈구이(2)

조식513.6 Kcal

• 찰보리밥
• 홍합살탕(5.18)
• 숙주미나리나물(5.6.13.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 고구마닭갈비(5.6.13.15)

중식669.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치된장국(5.6.9.18)
• 회오리감자/허니버터(2.5.6.13)
• 석박지(9)
• 쌈채소겉절이(5.6.13)
• 애기송이제육볶음(10.13)

석식673.8 Kcal

• 기장밥
• 종합어묵국(1.5.6.13)
• 메추리알꽃맛살샐러드(1.5.6.8.12.13.18)
• 오리훈제김치볶음(5.6.9.13.18)
• 깍두기(9)
• 골든파인애플
• 모듬쌈/수제콩쌈장(5.6)

조식992.8 Kcal

• 강황쌀현미밥
• 오이소박이(9)
• 단호박꿀조림(13)
• 한우낙지연포탕(5.6.16.18)
• 부추쪽파전(6)

중식1039.4 Kcal

• 찰보리밥
• 크런치생선까스/타르타르S(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 양배추땅콩샐러드(1.2.4.5.13)
• 불닭S팽이구이(5.6.13)
• 사과(부사)
• 얼큰육개장(5.6.16)

조식714.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 맑은소고기무국(5.16)
• 스크렘블에그(1.2)
• 배추김치(자율)(9)
• 빨간돼지불고기(10.13)
• 콩나물파채무침(5.13)

중식611.9 Kcal

• 강황찹쌀밥
• 순두부찌개(5.9.10.18)
• 구슬치즈방토샐러드(2.5.6.12.13)
• 새송이들깨무침
• 깻잎김치(9)
• 골드파인애플
• 수제마늘간장치킨후레이크(1.5.6.13.15)

석식488.8 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 일미채무침(5.6.13.17)
• 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 한우소고기숙주볶음(5.6.13.16)
• 오이소박이(9)
• 포도주스(13)
• 콩가루배추국(5.6.18)

조식634.6 Kcal

• 차조밥
• 낙지볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 도시락김
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 블루베리파인샐러드(1.2.5.6.11)

중식767.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 우리미리깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 알배추겉절이(13)
• 깍두기(9)
• 꽈리고추찜(5.6.13)
• 손수제비국(5.6)
• 사과그린샐러드/키위D(1.2.3.5.6)

석식678.4 Kcal

• 찰보리쌀밥
• 부추겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 유부장국(5.6)
• 콘치즈그라탕(1.2.5.6.13)
• 마라불고기(5.6.10.12.13.18)

조식766.5 Kcal

• 발아현미밥
• 맑은콩나물국(5.6)
• 어묵간장조림(1.5.6.13)
• 오이크레미무침(1.5.6.8.13)
• 순살닭볶음탕(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)

중식597.6 Kcal

• 미니쌀밥(자율)
• 미니메밀소바(5.6.9.13)
• 양파채/크리미어니언D(1.2.5.6)
• 깍두기(9)
• 미니애플파이(1.2.5.6)
• 자두주스

석식638.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 얼큰동태찌개(5)
• 소세지야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 돈육장조림(5.6.10.13)
• 토마토치즈카프레제(2.3.5.6.12.13)
• 떠먹는요구르트(샤인머스켓)(2)

조식964.6 Kcal

• 보리밥
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 양배추콘샐러드(1.5.12.13)
• 일미채무침(5.6.13.17)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니돈까스/일식S(1.2.5.6.10.12.13.18)

중식765.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 청상추겉절이(5.6.13)
• 건파래볶음(5.6.13)
• 치즈계란말이(1.2)
• 돈육김치두루치기(9.10.13)
• 논우렁살된장국(5.6)

석식773.1 Kcal

• 현미차조밥
• 얼큰육개장(5.6.16)
• 한우우엉채볶음(13.16)
• 시금치나물(5.6)
• 코코넛새우까스/타르타르소스(1.5.6.9.13)
• 석박지(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

조식650.7 Kcal

• 귀리쌀밥
• 대국탕(5.6)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 감자햄야채볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(9)
• 두부부침/양념장(1.5.6.13)
• 딸바라떼(2)

중식673.1 Kcal

• 한우조랭이떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 시금치팽이무침(5.6)
• 오리감자주물럭(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 골든키위 1/2
• 깻잎&쌈무
• 현미밥

조식948.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 새우미역국(5.6.9)
• 콘푸레이크샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 부추오이겉절이(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 치킨너겟/양념치킨S(1.2.5.6.12.13.15)

중식696.0 Kcal

• 영양비빔밥
• 숙주나물무침
• 배추김치(9)
• 찐양배추,케일쌈(자율)(5.6)
• 낙새불고기볶음(5.6.9.10.13)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 강된장찌개(5.6.16)

석식533.3 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우탕국(5.6.13.16)
• 매콤콩나물무침(5)
• 근대겉절이
• 배추김치(9)
• 방욽토마토(12)
• 목살파프리카허브구이(10)

조식1256.0 Kcal

• 검정쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 돈육메추리알조림(1.5.6.10.12.13)
• 쪽파무생채(13)
• 햄구이/케첩머스터드(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식672.2 Kcal

• 기장밥
• 추어탕
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 배추김치(9)
• 참치김치옥수수전(5.6.9.13)
• 한우들기름막국수(3.5.6.13.16)

석식571.6 Kcal

• 시락국(5.6)
• 스크렘블에그(1.2)
• 멸치볶음(13)
• 옛날소세지구이(2.5.6.10.15.16)
• 볶음김치(9.13)
• 추억의도시락찰보리밥

조식774.2 Kcal

• 강황쌀현미밥
• 배추김치(자율)(9)
• 상추파채겉절이(5.6.13)
• 오징어무맑은국(5.6.17)
• 순살안동찜닭/당면(5.6.13.15.16.18)

중식880.6 Kcal

• 낙지비빔밥(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 잔파초무침(5.6.13)
• 바삭새우튀김3EA(1.5.6.9)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(복숭아)(2)
• 표고부추계란국(1.5.6.9.18)

석식975.1 Kcal

• 찰기장밥
• 해파리겨자냉채(1.5.6.8.13)
• 돈육김치두루치기(9.10.13)
• 탕수만두(1.5.6.10.11.12.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 오렌지주스(13)
• 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.18)

조식384.1 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 한우양배추볶음(5.6.13.16.18)
• 김자반(1.5)
• 배추김치(9)
• 김치옹심이국(9.17)

중식805.7 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 실곤약무침(5.6.13)
• 간장불고기(5.6.10.13)
• 깻잎김치(9)
• 망고주스(13)
• 모듬쌈/수제콩쌈장(5.6)
• 마라어묵채볶음(1.5.6.12.13.18)

석식853.4 Kcal

• 계란지단부침(1)
• 배추김치(9)
• 오므라이스/데미글라S(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 직접구운떡갈비&파채무침(5.6.10.13.15.16.18)
• 쑥갓우동장국(1.2.5.6.7.9.18)

조식879.6 Kcal

• 찰보리밥
• 맑은순두부찌개(5.9.10.18)
• 양상추샐러드/오리엔탈D(5.6.12.13)
• 제육볶음(10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 미니요구르트(65ml)(2)

중식807.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 시금치나물(5.6)
• 눈꽃치즈불닭(2.5.6.13.15)
• 순살고등어구이(5.6.7)
• 깍두기(9)
• 골든키위
• 단배추시락국(5.6)

조식729.7 Kcal

• 찰보리밥
• 양념오리불고기(5.6.13)
• 늙은호박전(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 땡초황태국(5)

중식801.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 곤약땅콩조림(2.4.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 청포도에이드(13)
• 김치어묵국(1.5.6.9)
• 해쉬브라운구이(5.6)

석식748.2 Kcal

• 차조밥
• 사과치커리무침(13)
• 소세지&삼색채소구이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 들깨무채국(5.6.18)
• 순살삼치살양념강정(4.5.6.12.13)

조식788.6 Kcal

• 강황쌀현미밥
• 실파콩나물국(5)
• 순살닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 해물동그랑땡/케첩(1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)

중식875.1 Kcal

• 흰쌀밥
• 미니갈릭스틱파이(2.5.6)
• 부들계란찜(1.2.5.6.9)
• 청경채겉절이(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 하우스귤
• 짬뽕칼제비(5.6.9.13.17.18)

석식777.6 Kcal

• 마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 황태채무국(5)
• 오이크레미무침(1.5.6.8.13)
• 깍두기(9)
• 참치마요/맛김(1.5.13.16.18)