삼가고등학교

조식738.0 Kcal

• 달걀아스파라거스주먹밥(1.5.6.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 토네이도소시지/머스터드(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 유기농요구르트(2)
• 조각사과

조식800.3 Kcal

• 치즈인프렌치토스트(1.2.5.6)
• 카카오시리얼+우유(2.5.6)
• 호박고구마
• 떠먹는요구르트(토핑)(2)
• 오렌지

중식1051.6 Kcal

• 팥찰밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 삼색나물(5.6)
• 한식잡채(1.5.6.16)
• 배추김치(9)
• 당근케익(1.2.5.6)

석식948.4 Kcal

• 오리훈제비빔국수(5.6.9.13)
• 초코아이스찹쌀떡(2.5.6)
• 맑은두부된장국(5.6.9)
• 열무김치-1(9)
• 찹쌀꽈배기(1.2.5.6.13)

조식786.1 Kcal

• 찹쌀밥
• 떡국(1.9.16)
• 미나리초무침(5.6.13)
• 갈치구이(5.6)
• 배추김치(9)
• 글레이즈드도넛(1.2.5.6)

중식1054.3 Kcal

• 우리통밀밥(6)
• 냉메밀소바(국)(3.5.6.13)
• 취나물된장무침(5.6)
• 국물가래떡떡볶이(1.5.6.9.13)
• 등심돈까스/수제브라운S(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 섞박지(9)
• 친환경흑토마토(12)

석식820.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육순두부김치찌개(5.9.10)
• 메추리알맵조림(1.5.6.13)
• 숙주부추나물(5.6)
• 언양식바싹불고기(2.16)
• 배추김치(9)
• 매실주스

조식775.7 Kcal

• 아스파라거스볶음밥(5.6.10.13.18)
• 맑은콩나물국(5.9)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 깍두기(9)
• 요구르트 윌(2)
• 스테비아방울토마토(12)

중식1035.3 Kcal

• 제육덮밥(야채)(5.6.10.13)
• 차돌된장찌개(5.6.13.16)
• 양상추꽃샐러드/오리엔탈(12.13)
• 통새우꼬치/칠리s(1.5.6.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 한라봉주스1(13)

조식870.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 누룽지탕
• 휘낭시에(1.2.5.6)
• 김치왕만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 순살삼치데리야끼구이(5.6.13)
• 배추김치(9)

중식1023.0 Kcal

• 귀리밥
• 물떡어묵국(1.5.6.9)
• 한우소불고기(5.6.13.16)
• 부대볶음(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 모듬숙채쌈
• 오렌지

석식919.2 Kcal

• 찹쌀밥
• 파송송닭곰탕(15)
• 오징어도라지초무침(5.6.13.17)
• 햄구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)

조식788.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 감자된장국(5.6.9.18)
• 단배추겉절이(13)
• 오리훈제계란구이(1)
• 배추김치(9)
• 미니딸기잼파이(1.2.5.6)

중식1019.3 Kcal

• 클로렐라밥
• 돈육김치찌개(5.9.10)
• 마늘쫑무침(5.6)
• 새송이햄볶음(1.2.5.6.10.15.16)
• 자메이카치킨(1.2.5.12.15)
• 총각김치(9)
• 코코넛유자레몬에이드

석식879.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 로제떡볶이(2.5.6.9.12.13)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 쇠고기버섯전골(5.6.9.16)
• 배추김치(9)
• 바나나

조식997.8 Kcal

• 돈육장조림(1.5.6.10.13)
• 일미채고추장무침(5.6.13.17)
• 배추김치(9)
• 미니크림츄러스(1.2.5.6)
• 딸기우유(2)
• 참치야채죽(5.16.18)

중식1039.2 Kcal

• 가바쌀밥
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 단배추들깨된장국(5.6.9.18)
• 애호박느타리볶음(9)
• 깐풍코다리&알새우칩(1.2.5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 생망고

석식1090.4 Kcal

• 찹쌀밥
• 얼큰콩나물계란탕(1.5.6)
• 코울슬로(1.5.6.13)
• 매콤순살닭갈비(5.6.13.15)
• 벌집감자튀김/케찹(5.6.12)
• 섞박지(9)
• 꿀토마토(12)

조식792.2 Kcal

• 그래놀라시리얼+우유(2.5.6)
• 허니버터옥수수구이
• 사라다빵(1.2.5.6.13)
• 딸기퐁당아몬드(2.5)
• 참외

중식968.0 Kcal

• 강황쌀밥
• 강된장찌개(5.6)
• 돼지고기수육(5.6.10)
• 생야채겉절이
• 배추생김치(9)
• 무말랭이무침
• 상추쌈/오이고추,마늘쌈장(4.5.6.13)
• 우리밀러빙티쳐스케익(1.2.5.6)

석식1011.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.8.16.18)
• 황태무국(5.6.9)
• 어묵양파볶음(1.5.6)
• 배추김치(9)
• 수제고르곤졸라피자(2.5.6.12.13)
• 쥬시쿨(2)

조식861.8 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기미역국(5.6.9.16)
• 상추파겉절이
• 쭈삼불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 미니팬케이크(1.2.5.6)

중식1076.5 Kcal

• 미니쌀밥(자율)
• 자장면(1.5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(5.6.8.9.13.17.18)
• 잔파초무침(5.6.13)
• 등심탕수육/소스(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 반달단무지
• 자두주스

조식873.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육감자고추장찌개(5.6.10)
• 연두부달걀찜(1.5)
• 동그랑땡/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 엔요요구르트(2)

중식926.8 Kcal

• 수수밥
• 얼큰꽃게탕(5.6.8.9)
• 부추양배추겨자무침(5.6.13)
• 고추잡채/꽃빵(5.6.10.13.18)
• 마파두부(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 머스크멜론

석식806.3 Kcal

• 베이컨김치볶음밥(9.10)
• 쑥갓우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 청경채두부무침(5.6)
• 양념닭꼬치구이(5.6.12.15)
• 깍두기(9)
• 망고쿠키도넛(1.2.5.6)

조식895.9 Kcal

• 검정쌀밥
• 무첨가햄부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 열무된장무침(5.6)
• 오징어볶음(5.6.13.17)
• 섞박지(9)
• 맛김

중식932.3 Kcal

• 고구마밥
• 추어탕(5.6)
• 홍진미볶음(5.6.13.17)
• 황도그린샐러드/오렌지D(1.2.5.6.11.12)
• 세발나물무침(자율)(5.6)
• 스마일치즈함박스테이크(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)
• 천도복숭아(11)

석식984.5 Kcal

• 미니쌀밥(자율)
• 베테랑칼국수(1.5.6)
• 청포묵무침(1.5.6.16)
• 오징어김치전(6.9.17)
• 섞박지(9)
• 애플청포도

조식832.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 단배추된장국(5.6.9.18)
• 오리훈제/머스터드s(1.5.6.13)
• 미역줄기볶음
• 간장깻잎지(5.6)
• 배추김치(9)
• 떠먹는요구르트(블루베리)(2)

중식1099.9 Kcal

• 양파달걀덮밥(1.5.6.13.18)
• 맑은감자국(9)
• 쇠고기샐러드(5.6.12.13.16)
• 레몬크림새우(1.2.5.6.9.13)
• 깍두기(9)
• 망개떡
• 연근&다시마부각(5.6)

석식773.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 브로콜리양송이스프(2.5.6.13.16)
• 사과오이무침(13)
• 새송이굴소스볶음(5.6.13.18)
• 고구마치즈돈까스S(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

조식680.5 Kcal

• 참치마요구운주먹밥
• 햄치즈토스트(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 명엽채볶음(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 조각배
• 주스팡망고

중식876.5 Kcal

• 차조밥
• 육개장(16)
• 달걀장조림(1.5.6.13)
• 파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 연어스테이크/어니언s(1.5.13)
• 배추김치(9)
• 씨없는포도

석식1080.6 Kcal

• 카레라이스(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 잔파달걀국(1.9)
• 매콤순대볶음(2.5.6.10.13.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리요거트(2)
• 소시지품은떡꼬치

조식946.8 Kcal

• 콩나물밥(5.6)
• 시래기된장국(5.6.9.18)
• 순살닭감자조림(5.6.13.15)
• 쌈추겉절이(13)
• 배추김치(9)
• 골드키위

중식1054.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 돼지국밥/소면사리(6.9.10)
• 부추겉절이
• 아삭고추된장무침(5.6)
• 하트한돈떡갈비(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 섞박지(9)
• 팥빙수아이스크림(1.2.5)

조식901.5 Kcal

• 검정쌀밥
• 바나나크림치즈케익(1.2.5.6)
• 김치수제비국(5.6.9.18)
• 우엉마늘쫑조림(5.6.13)
• 치킨너겟/머스터드s(1.2.5.6.15)
• 섞박지(9)

중식921.6 Kcal

• 기장밥
• 메밀면야채무침(3.5.6.13)
• 두부된장찌개(5.6.18)
• 오리불고기(5.6.13)
• 부추감자전(5.6)
• 배추김치(9)
• 자두
• 깻잎쌈(자율)

석식980.8 Kcal

• 잡채밥(1.5.6.16)
• 크래미달걀탕(1.5.6.8.13.18)
• 군만두/간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 자장소스(1.5.6.10.13.16)
• 레인보우구슬아이스크림(1.2.5)

조식844.9 Kcal

• 삼가장터국밥(5.6.16)
• 돌나물겉절이
• 순살가자미구이(6)
• 배추김치(9)
• 식혜
• 계란후라이(1)

중식1084.4 Kcal

• 찰보리밥
• 도토리묵채국(5.6.9.13.16)
• 양배추콘샐러드(1.5.12.13)
• 가지야채볶음(5.6)
• 크런치크러스트치킨(5.6.15)
• 배추김치(9)
• 체리

석식974.3 Kcal

• 로제스파게티(1.2.5.6.9.10.12.13)
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 마늘빵스틱(2.5.6)
• 큐브치즈방토샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 무농약감귤쥬스(13)
• 오이피클

조식810.8 Kcal

• 하트뮤즐리시리얼+우유(2.5.6)
• 토스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 치즈리얼소시지바/케첩(2.5.6.10.15.16)
• 스테비아방울토마토(12)
• 쑥앙코절편

중식1068.5 Kcal

• 잔치물국수(5.6.9)
• 연근브로콜리무침(자율)(2)
• 뿌링클소떡소떡꼬지(1.5.6.10)
• 섞박지(9)
• 삼색바람떡
• 쁘띠첼워터젤리

석식1048.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.9.10)
• 연두부샐러드(5.6.13)
• 고추장팽이버섯구이(5.6.13)
• 미니떡갈비/소스(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)

조식824.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 꽃게된장국(5.6.8.9)
• 떡산적야채조림(1.5.6.10.12.13.16)
• 참치김치콘볶음(5.9.13.16.18)
• 깍두기(9)
• 파인애플스틱

중식1032.9 Kcal

• 강황쌀밥
• 마라탕(5.6.9.10.12.13.18)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.12.13.16)
• 꿔바로우탕수육(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 토마토참외샐러드(12.13)
• 딸기요구르트(5)

석식1086.2 Kcal

• 꼬지어묵우동(국)(1.5.6)
• 치즈감자핫도그/케첩(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 단무지무침
• 닭갈비덮밥(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 짜먹는곤약젤리

조식873.5 Kcal

• 찹쌀밥
• 건새우시금치국(5.6.9)
• 간장돼지불고기(5.6.10.13)
• 스크램블에그(1.2)
• 배추김치(9)
• 밀감푸딩

중식944.7 Kcal

• 열무생채비빔밥(1.5.6.13.16)
• 오징어고추장찌개(5.6.17)
• 짬뽕왕교자만두(1.5.6.10.13.16.17)
• 배추김치(9)
• 강된장(비빔밥용)(5.6.9.18)
• 단오초코수리취떡(4.5.14)