삼가고등학교

조식703.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 짬뽕순두부찌개(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 부추잡채(1.5.6.10.13)
• 일미고추장무침(5.6.13.17)
• 치킨너겟/허니D(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자)(9)
• 조각배

중식863.3 Kcal

• 찹쌀팥밥
• 대합미역국(5.6.18)
• 무채&콩나물무침(5.13)
• 마늘멸치고추장조림(5.6.13)
• 한우소불고기(5.6.13.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 복숭아(백도)(11)
• 모듬쌈/쌈장(자)(5.6.13)

석식1086.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 마라탕(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 숙주양파절임(5.6.13)
• 삼겹살김치볶음(9.10.13)
• 바삭새우튀김2EA(1.5.6.9)
• 꼬들단무지무침
• 깍두기(자)(9)

조식996.9 Kcal

• 대파햄달걀볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 단배추된장국(5.6.9)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 꿔바로우탕수육소스(1.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 우리밀휘낭시에(1.2.5.6)
• 농후발효요구르트(2)

중식1062.7 Kcal

• 낙지주꾸미야채덮밥(5.6.13)
• 맑은콩나물국(5.6)
• 꽈리고추감자조림(5.6.12.13)
• 토마토치즈카프레제(2.3.5.6.12.13)
• 미역줄기볶음(자)(1.5.6.8)
• 배추김치(자)(9)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 양즈깐루(1.2.5.6)

석식1269.6 Kcal

• 수수현미밥
• 등뼈시래기감자탕(5.6.9.10)
• 비엔나떡야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 순살안동찜닭(5.6.13.15.16.18)
• 쫄면야채무침(5.6.13)
• 아이스망고바
• 총각김치(자)(9)

조식754.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13)
• 두부양송이조림(5.13)
• 고구마줄기김치(13)
• 닭다리살오븐스테이크(1.2.5.6.15.18)
• 깍두기(9)
• 바나나

중식735.8 Kcal

• 찰보리밥
• 연두부달걀탕(1.5.6.13.18)
• 장어양념구이(5.6)
• 새콤달콤오이초장무침(5.6.13)
• 콩나물맛살냉채(1.5.6.8.9.13)
• 배추김치(자)(9)
• 상추깻잎쌈/쌈장(자)(5.6)
• 수박

조식981.4 Kcal

• 후렌치프라이감자튀김/케첩(5.6.12)
• 닭윙오븐구이(5.6.12.13.15)
• 거봉
• 하트심쿵버거(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 블루베리무피클
• 제로스파클링주스

중식666.6 Kcal

• 찰흑미밥
• 감자고추장찌개(5.6.10.18)
• 조기구이(5.6)
• 삼색나물(5)
• 오리훈제김치볶음(5.6.9.13.18)
• 배추김치(9)
• 망고스틴

석식1157.1 Kcal

• 김가루김치볶음밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 팽이미소된장국(5.6)
• 미트볼치즈그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 찐순대/쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 치커리유자청샐러드
• 무말랭이김치
• 떠먹는요구르트(블루베리)(2)

조식583.4 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 꽃게탕(5.6.8.18)
• 콩나물김가루무침(5)
• 상추깻잎새콤무침(5.6.13)
• 양념오리불고기(5.6.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 레몬버터마들렌(1.2.5.6)

중식845.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 냉메밀소바(3.5.6.7.13.16.18)
• 돼지고기수육꿀마늘S(5.6.10.13)
• 상추깻잎새콤무침(5.6.13)
• 삼색계란말이(1)
• 보쌈김치(9)
• 오이고추된장무침(자)(5.6.13)
• 망고블루베리요아정(1.2.5.6)

석식839.1 Kcal

• 곤드레전복밥(5.6.18)
• 달걀실파국(1.5.6.9.18)
• 충무식오징어어묵무침(1.5.6.13.17)
• 나쵸토마토살사샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 사과주스(5.13)
• 앙버터절편

조식950.9 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13)
• 어묵우동국(1.2.5.6.7.9.18)
• 수제에그타르트(1.2.5.6)
• 단무지무침
• 배추김치(자)(9)
• 레드자몽에이드
• 적양파오이고추된장무침(5.6.13)

중식1224.6 Kcal

• 쌀밥(자)
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.13)
• 양상추샐러드/오리엔탈D(5.6.12.13)
• 숙주할라피뇨절임(5.6.13)
• 함박스테이크(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.19)
• 배추김치(자)(9)
• 매실주스

석식922.8 Kcal

• 두부탕국(5.6.9.13.18)
• 고추장어묵채볶음(1.5.6.13)
• 매콤오이양파무침(5.6.13)
• 제육불고기덮밥(10.13)
• 회오리감자/허니버터(2.5.6.13)
• 배추김치(자)(9)
• 포도주스(13)

조식1152.0 Kcal

• 수수현미밥
• 두부된장찌개(5.6.18)
• 베이컨감자채볶음(10)
• 돈육데리야끼불고기(5.6.10.13)
• 한입돈까스/일식소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(자)(9)
• 토핑요거트(2)

중식785.1 Kcal

• 찰보리밥
• 장어국
• 부추겉절이(자)(13)
• 청포묵김가루무침(5.6.13)
• 오징어브로콜리숙회/초장(5.6.13.17)
• 닭다리살오븐스테이크(1.2.5.6.15.18)
• 배추김치(자)(9)
• 귤

조식901.1 Kcal

• 찰기장밥
• 왕만두국(1.5.6.10.16.18)
• 고등어김치무조림(5.6.7.9.13)
• 애호박채볶음(9)
• 소떡소떡/허니케첩(1.2.4.5.6.10.12.15.16)
• 열무김치(자)(9)
• 샤인머스켓

중식873.0 Kcal

• 찰현미밥
• 한우소고기무국(5.6.16)
• 황도그린샐러드/요거트D(1.2.5.6.11)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 모닝글로리볶음(자)(5.6.13.18)
• 등갈비오븐구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 액티비아요구르트(2)

석식926.2 Kcal

• 치킨마요(덮밥)(1.5.6.13.15)
• 황태무국(5.6.9)
• 숙주미나리무침
• 타코야끼/마요데리S(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자)(9)
• 자두맛주스(유산균)(2)
• 김부각(5)

조식991.3 Kcal

• 찹쌀밥
• 무첨가햄부대찌개(hc)(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 부들계란찜(1.2.9)
• 가지나물(자)(5.6)
• 삼겹살김치볶음(9.10.13)
• 멸치견과류볶음(5.6.13.14)
• 깻잎김치(9)

중식874.9 Kcal

• 오리훈제볶음밥(5.6.13.18)
• 도토리묵사발(5.6.9.13.16)
• 양배추참깨샐러드(1.5.13)
• 치커리청상추겉절이(5.6.13)
• 오징어살김치전(5.6.9.13.16.17.18)
• 깍두기(자)(9)
• 자몽주스(13)
• 두바이쫀득쿠키(2.5)

석식765.0 Kcal

• 쌀밥(자)
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13)
• 어린잎샐러드/오리엔탈D(5.6.12)
• 콘치즈오븐구이(1.2.5.6.13)
• 모둠오이피클
• 꼬들단무지무침

조식996.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 쇠고기버섯전골(5.6.16)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 고구마줄기볶음(자)(5.6.13)
• 깐쇼새우(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(자)(9)
• 스틱파인애플

중식751.5 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 들깨시락국(5.6)
• 갈치구이(2.5.6.12.13.16.18)
• 새우부추만두(1.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 숙주청경채나물
• 고추잡채&또띠아(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자)(9)
• 거봉

석식1005.5 Kcal

• 찰보리밥
• 얼큰육개장(hc)(5.6.16)
• 쪽파초무침(5.6.13)
• 매콤콩나물어묵잡채(1.5.6.13)
• 목살스테이크(5.6.10.12.13.16)
• 열무김치(자)(9)
• 방울토마토(12)

조식895.6 Kcal

• 수수현미밥
• 동태매운탕(5)
• 한우우엉채볶음(13.16)
• 단배추나물(4.5.6)
• 매콤낙새볶음(5.6.9.10.13)
• 배추김치(자)(9)
• 앙버터호두과자(1.2.5.6.14)
• 농후발효요구르트(2)

중식814.3 Kcal

• 쌀밥(자)
• 자장면(합천)(5.6.10.13.16)
• 해물짬뽕국(5.6.9.10.13.17.18)
• 브로콜리&초장(5.6.13)
• 콰삭콘팝치킨(1.6.15)
• 단무지무침
• 풋사과

석식939.6 Kcal

• 찹쌀밥
• 들깨미역국(5.6)
• 국물떡볶이(1.2.5.6.13)
• 청상추겉절이(5.6.13)
• 치즈어묵바(1.2.5.6.12.13)
• 모둠캠핑구이(2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자)(9)

조식863.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 스틱김자반
• 김치수제비국(5.6.9.18)
• 콩나물무침(5)
• 오징어주꾸미볶음(5.6.10.13.17)
• 에그랑땡구이/케첩(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(자)(9)
• 조각 배

중식739.5 Kcal

• 찰기장밥
• 파송송닭곰탕(15)
• 한우샤브야채찜수제참소스(5.6.13.16)
• 청상추겉절이(5.6.13)
• 고추장일미양배추무침(1.5.6.13.17)
• 가지나물(자)(5.6)
• 옥수수양파전(6.13)
• 깍두기(자)(9)

조식969.0 Kcal

• 찹쌀밥
• 닭개장(15)
• 오이부추겉절이(13)
• 파슬리햄전(h)(1.2.5.6.10.15.16)
• 통등심돈까스/일식S(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 불닭S팽이구이(5.6.13)
• 배추김치(자)(9)

중식832.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 서진이네st김비빔면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 김치쑥갓어묵국(1.5.6.9)
• 양상추샐러드/오리엔탈D(5.6.12.13)
• 새콤무생채(13)
• 블랙타이거치즈새우구이(9.13)
• 깍두기(자)(9)
• 유산균음료(2)

석식714.1 Kcal

• 찹쌀김자반주먹밥(1.5.6.9.13.16.18)
• 베트남쌀국수(5.6.9.13.15.16.18)
• 수제고르곤졸라피자(2.5.6)
• 오이도라지생채(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 골드키위