삼천포중앙고등학교

중식828.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 뽀또타르트(1.2.5.6)
• 새우살미역국(9.13)
• 이색나물(5)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 잡채(5.6.10.13)
• 배추김치(9)

중식957.6 Kcal

• 도시락비빔밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 두부탕국(5.6.9.13.17.18)
• 비타민겉절이
• 순살간장치킨(5.6.12.13.15)
• 열무김치(9)
• 피치이온음료

석식763.1 Kcal

• 적은양밥
• 크림스프(2.5.6.13.16)
• 양배추케요네즈샐러드(1.5.12)
• 경양식왕돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 망고바
• 모닝빵&딸기잼(1.2.5.6.13)

중식809.1 Kcal

• 돈육된장구이덮밥(5.6.10.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 김떡만강정(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 야채샐러드&망고드레싱(1.2.5.6)
• 미니윌(2)

석식851.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 감자국(9)
• 묵은지닭찜(순살)(5.6.9.13.15)
• 콘치즈계란찜(1.2.5.13)
• 잔파김가루무침
• 깍두기(9)
• 초코우유(2)

중식981.7 Kcal

• 흑기장밥
• 땡초시락국(5.6.9)
• 쫄삼겹(5.6.10.13)
• 고등어순살데리야끼(노)(5.6.7.13)
• 배추김치(9)
• 모듬쌈/쌈장(5.6.13)
• 멜론두유(5)

석식818.2 Kcal

• 흑기장밥
• 중앙고'등뼈감자탕(5.6.9.10)
• 청경겉절이(5.6.13)
• 고구마치즈김치전(2.6.9)
• 닭목살구이&무쌈(15)
• 석박지김치(9)

중식1019.9 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 순두부고기불짬뽕국(5.6.9.10.13.16.17.18)
• 브로콜리/초고추장(5.6.13)
• 감자채볶음
• 뼈없는닭갈비(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 아츄(아이스크림츄러스)(1.2.5.6)

석식1083.0 Kcal

• 롤유부초밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 아욱국(5.6.9)
• 바삭돌돌고기튀김(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 청양풍해물볶음우동(2.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 꼬들단무지무침(13)

중식812.1 Kcal

• 적은양밥
• 장각삼계탕(죽포함)(15)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 수제흑돼지떡갈비육전(1.5.6.10.15.16.18)
• 석박지김치(9)
• 야채스틱&쌈장(오이,파프)(5.6)
• 앙버터절편

중식898.0 Kcal

• 참치마요덮밥(1.5.6.13.16.18)
• 맑은장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 별콕콕로제떡볶이(1.5.6.13)
• 매콤오징어통살스테이크(1.5.6.17)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(2)

석식914.5 Kcal

• 지코바치밥(2.5.6.13.15.18)
• 근대된장국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 스크램블에그(1)
• 단호박치즈크로켓(1.5.6.12)
• 배추김치(9)

중식908.9 Kcal

• 영덕대게살볶음밥(뚜껑)(1.2.5.6.8.13.18)
• 냉우동(5.6.13)
• 샤인방토샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 돈마호크카츠&수제웨지감자(5.6.10.12.13.18)
• 깍두기(9)
• 초코르봉케익(1.2.5.6)

석식664.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 열무된장국(5.6.9)
• 사과치커리샐러드(13)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17)
• 치즈블랙타이거새우(2.9)
• 배추김치(9)
• 저당야쿠르트(2)

중식730.7 Kcal

• 기장밥
• 김치콩나물국(5.6.9)
• 오이숙주샐러드(13)
• 주꾸미돈육볶음(5.6.10.13)
• 깻잎치즈달걀말이(1.2)
• 깍두기(9)
• 콘인절미과자(1.2.5.6)

석식1003.1 Kcal

• 불고기필라프(5.6.10.13.18)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 샐러드파스타(1.2.5.6.12.13)
• 콘치즈옥수수함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 오렌지

중식963.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 장어국(5.6)
• 훈제오리버섯구이&또띠아쌈(2.5.6)
• 새우살애호박전(6.9.13)
• 부추양배추무침(머)(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지주스(컵)(13)

석식901.4 Kcal

• 현미밥
• 스팸참치김치찌개(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 오이생채(13)
• 닭볶음탕(5.6.13.15)
• 오징어콘게맛살튀김2p(1.5.6.17)
• 깍두기(9)
• 우리밀초코생크림오믈렛(1.2.5.6)

중식840.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.9.13)
• 미니)베트남쌀국수(5.6.8.12.13.15.16.18)
• 통새우짜조/칠리소스(1.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 열대과일샐러드(1.2.5.13)
• 청포도푸딩

중식895.4 Kcal

• 흑기장밥
• 고추장찌개(5.6.9.10)
• 마라찜닭(5.6.13.15)
• 깻잎순나물
• 옥수수전&연유(2.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 생딸기바나나요거트(컵_)(2.5.6)

석식820.9 Kcal

• 연어스테이크덮밥(1.5.6.13)
• 들깨무채국
• 돼지갈비맛후라이드(10)
• 배추김치(9)
• 초코아이스슈(1.2.5.6)
• 단무지채무침(13)

중식960.0 Kcal

• 심쿵토핑밥버거(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 어묵국(1.5.6.9)
• 구워먹는핫도그(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 골라먹는설레임(쿠키앤크림&망고)(1.2.5)
• 오이지무침(13)

중식952.7 Kcal

• 미니공룡하이라이스(1.2.5.6.9.12.15.16)
• 계란파국(1.9)
• 큐브치즈야채샐러드(1.2.5.6.12)
• 땡초말이어묵(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 하트모양단무지
• 제로소다포도맛

석식963.0 Kcal

• 기장밥
• 감자새알심만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 족발닮은흑돼지학센(10.13)
• 쫄면골뱅이무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 허니버터아몬드(2.5)
• 상추/쌈장(5.6.13)

중식658.4 Kcal

• 추가밥
• 단호박스프(2.5.6.13.16)
• 해물상하이파스타_(1.5.6.9.12.13.16.17.18)
• 수제파게트(2.5.6)
• 숯불갈비만두(채식)(1.5.6.10.16.18)
• 수제오이피클(13)

중식1019.2 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기국(5.6.9.16)
• 양배추찜(5.6)
• 오리불고기(5.6.13)
• 해쉬브라운피자(2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 골라먹는제리뽀

석식895.3 Kcal

• 한우불고기삼각밥(1.5.6.13.16.18)
• 미소국(5.6.9)
• 돌나물/초고추장(5.6.13)
• 차돌토핑떡볶이&유부당면만두(5.6.9.13)
• 배추김치(9)
• 요거얌얌(플레인)(2)

중식1017.5 Kcal

• 육전비빔밥(1.5.6.13.16)
• 들깨시락국(5.6.9)
• 김자반(5)
• 반반닭꼬치&간장+매콤 2p(5.6.12.13.15)
• 생깻잎지(9)
• 깍두기(9)
• 수박

석식839.1 Kcal

• 자장밥(1.5.6.10.13.16)
• 나가사끼짬뽕국(6.9.13.17.18)
• 오븐에구운찹쌀탕수육(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 스틱단무지
• 우리밀앙버터호두과자(1.2.5.6.14)