진주고등학교

중식1046.5 Kcal

• 숙성카레밥&알새우칩(1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
• 누룽지숭늉
• 쌈추양파겉절이
• 돼지갈비후라이드/맵달킹소스(1.2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식1636.3 Kcal

• 쌀밥
• 열무비빔국수(5.6.9.13)
• 시래기국(5.6.9.18)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 통삼겹오븐구이(새송이,마늘)(10.13)
• 배추김치(9)
• 설빙에이드(자몽)

조식925.8 Kcal

• 새우볶음밥(1.5.6.8.9.13.18)
• 건새우맑은아욱국(9)
• 닭날개간장조림(5.6.13.15.18)
• 달걀후라이(1)
• 배추김치(9)
• 우유(200ml)(2)
• 고메앙버터모닝빵(60g)(1.2.5.6)

중식918.2 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 돼지국밥大(소면사리)(5.6.9.10.13.16)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 언양식반달떡갈비/새콤부추무침(2.5.6.13.16)
• 짜장왕교자튀김(1.5.6.10.16.18)
• 깍두기(9)
• 매실에이드(수제)(13)

석식1117.8 Kcal

• 쌀밥
• 감자옹심이국(9.17.18)
• 찰순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 오이고추된장무침(5.6.13)
• 닭갈비&김비빔면(1.5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 딸기라떼(수제)(2.13)

조식880.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 황태콩나물국(5.6.9.18)
• 돼지훈제/바베큐소스(조식)(5.6.10.12.13)
• 로메인파채샐러드/오리엔탈소스(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 단지바나나우유(5)

중식987.5 Kcal

• 발아현미밥
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 바베큐폭립(5.6.10.12.13)
• 온두부/볶음김치(5.9.13)
• 데친두릅/초고추장(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 복숭아주스(135ml)(11.13)

석식899.0 Kcal

• 주꾸미제육덮밥(5.6.10.12.13)
• 도토리묵사발(냉)(5.6.9.16)
• 콩나물무침/무생채(5.13)
• 배추김치(9)
• 쿨피스(자두맛)(2)
• 흑임자치즈볼(1.2.5.6.17)

중식873.2 Kcal

• 콩나물무밥/실파양념장(5.6)
• 두부된장국(5.6.9)
• 모듬야채겉절이
• 킹타이거치킨(윙/봉)(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 치킨무(수제)(13)
• 매실에이드(수제)(13)

석식811.1 Kcal

• 쌀밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.16.18)
• 토마토황도샐러드(11.12.13)
• 우리감자빵(1.6)
• 정통함박스테이크/브라운s(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)

조식982.5 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 감자된장국(5.6.9)
• 상추파채겉절이(13)
• 미나리삼겹살볶음(10)
• 배추김치(9)
• 검은콩시리얼우유(180ml)(2)
• 초코미니카스테라(40g)(1.2.5.6)

중식983.5 Kcal

• 기장밥
• 이북식닭곰탕(15)
• 가자미생선까스/타르타르겨자s(1.5.6.13)
• 배추김치(9)
• 바나나우유(200ml)(2)
• 연두부/양념장(5.6)
• 파프리카,오이/쌈장(5.6)

석식1293.7 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 유부우동국(1.2.5.6.7.9.13.18)
• 무생채(13)
• 배추김치(9)
• 치킨브리또(수제)(2.5.6.12.13.15)
• 청사과에이드

조식1341.6 Kcal

• 소시지주먹밥(1.2.5.6.10.15.16)
• 누룽지탕(조식)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 조각사과
• 모듬시리얼,우유(2.5.6)
• 피치요거트밀키소다(350ml)
• 빕스고르곤졸라피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식993.8 Kcal

• 찰보리밥
• 메밀막국수(3.5.6.13)
• 고구마줄기된장국(5.6.9)
• 훈제족발(10)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 무양파장아찌(5.6.13)
• 오렌지

석식1474.7 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 아라비아따파스타(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 돈마호크스테이크/소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 비트무피클(13)
• 마늘바게트(30g)(2.5.6)
• 설빙소다(190ml)(2)

조식948.6 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 사골우거지국(5.6.9.16)
• 생깻잎지(5.6.13)
• 도토리떡갈비/소스(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 의령망개떡
• 저당두유(아몬드&잣)(5)

중식778.6 Kcal

• 날치알비빔밥(마요)(1.5.6.8.9)
• 미소된장국(팽이버섯)(5.6.9.18)
• 청경채무겉절이
• 불고기피자(수제)(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(9)
• 비타플러스(2)

석식1119.6 Kcal

• 쌀밥
• 부대찌개(大)(1.2.5.6.9.10.12.15.16)
• 오이깍둑무침(5.6.13)
• 깐풍기(5.6.13.15)
• 배추김치(9)
• 쫄깃치즈스틱(50g)(1.2.5.6)

조식973.6 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 새우하가우/초간장(1.5.6.8.9.13)
• 고기완자전/케첩(1.2.5.6.9.12.18)
• 배추김치(9)
• 초코아이스슈(1.2.5.6)

중식1178.3 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 메밀소바(냉)(3.5.6)
• 양배추샐러드/흑임자드레싱(1.5.13)
• 녹차수제돈까스/소스(1.2.5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(9)
• 딸기초코크런키케이크(36g)(1.2.5.6)
• 장액티브요구르트(샤인머스캣)(2)

중식920.8 Kcal

• 차수수밥
• 쇠고기뭇국(5.6.9.16.18)
• 빨간찜닭(밀떡)(5.6.13.15)
• 장터만두/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 콩나물당근무침(5)
• 배추김치(9)
• 골드키위

석식1015.0 Kcal

• 한우국밥(大)(5.6.10.16)
• 육전&새콤파채무침(1.5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 깻잎장아찌(수제)(5.6.13)
• 쌀핫도그(1.2.5.6.10.12.15.18)
• 저당요구르트(2)

조식927.2 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 얼큰감자참치찌개(5.6.9.16.18)
• 닭봉데리야끼조림(5.6.13.15)
• 단배추나물
• 배추김치(9)
• 우리밀육쪽마늘빵(1.2.4.5.6)
• 홍천사과주스(13)

중식903.3 Kcal

• 발아현미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.16.18)
• 콩나물무침(5)
• 달걀말이(1.2.5.6.10.15.16)
• 더블함박스테이크/데리야끼s(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 사과C

석식1308.3 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 탄탄멘(1.2.5.6.9.10.15.16.17.18)
• 군만두라자냐(수제)(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 비트무피클(13)
• 당밸런스요구르트(2)

조식1240.2 Kcal

• 쇠고기우엉주먹밥(5.6.13.16)
• 누룽지탕(조식)
• 김치볶음(5.6.9.13)
• 천혜향한라봉주스(2.13)
• 브라운브레드/버터(1.2.5)
• 모듬시리얼,우유(2.5.6)
• 바나나

중식973.6 Kcal

• 혼합잡곡밥(5)
• 쇠고기콩나물국(5.9.16)
• 취나물된장무침(5.6)
• 간장양념파닭(수제)(2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(9)
• 치킨무(수제)(13)
• 복숭아아이스티(수제)(11)
• 르뱅애플쿠키(1.2.5.6)

석식1081.2 Kcal

• 토핑유부초밥(크래미마요,참치마요)(1.5.6.8.13.16.18)
• 가쓰오우동(5.6.9.13)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 카프리썬(오렌지)(13)
• 두부찰도그롤/케첩(2.5.6.10.12.15)

조식1096.7 Kcal

• 목살필라프(5.6.10.12.13.18)
• 팽이버섯된장국(5.6.9)
• 김치찐만두/초간장(1.5.6.10.18)
• 숙주호박나물무침
• 달걀후라이(1)
• 깍두기(9)
• 우유(200ml)(2)
• 휘낭시에(25g)(1.2.5.6.14)

중식977.0 Kcal

• 쌀밥
• 순살감자탕(5.6.10.16)
• 헐랭이수육(5.6.10)
• 로메인파채샐러드/오리엔탈소스(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 딸기크런치요거트(수제)(1.2.5.6.13)

석식1109.9 Kcal

• 김치솥밥/들기름장/삼겹살구이(9.10)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 오징어먹물피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 썬키스트코코(오렌지)(13)

조식940.8 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 조랭이떡국(1.9)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 얼갈이양파겉절이
• 배추김치(9)
• 토핑쿠앤크요플레(2)

중식885.6 Kcal

• 쌀밥(적은밥)
• 제주고기국수(5.6.9.10.13.16)
• 콤비네이션피자(수제)(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추생김치(9.13)
• 빅요구르트(2)

석식775.1 Kcal

• 나시고랭볶음밥(5.6.10.13.16.18)
• 물만둣국(1.5.6.9.10.16.18)
• 청경채무겉절이
• 통살후라이드닭꼬지/소스(5.6.12.13.15)
• 배추김치(9)
• 당제로곤약젤리(복숭아)(11)

중식812.5 Kcal

• 찰보리밥
• 건새우아욱국(된장)(5.6.9)
• 상추,깻잎쌈/쌈장(5.6.13)
• 고추장불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 매실에이드(수제)(13)
• 찹쌀고구마치즈볼(1.2.5.6)

석식1078.3 Kcal

• 달걀파국(1.9)
• 고기잡채덮밥/자장s(5.6.10.13.16.18)
• 짬뽕맛군만두(1.5.6.8.9.10.16.17.18)
• 단무지
• 배추김치(9)
• 뱅글뱅글소시지/시즈닝(1.2.5.6.10.16)
• 엔요플레인(200ml)(2)

조식788.7 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 쇠고기미역국(9.16)
• 돼지고기장조림(5.6.10.13)
• 시금치무침
• 김구이&참기름장(5.6)
• 배추김치(9)
• 멜론두유(135ml)(5)

중식1127.8 Kcal

• 찰보리밥
• 맑은돼지곰탕(5.6.10.13.18)
• 들기름칼국수(3.5.6.7.18)
• 새송이호박볶음(5.6.13.18)
• 비빔만두(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(9)
• 오렌지

석식1447.0 Kcal

• 땡초김밥(1.5.6.13)
• 얼큰콩나물라면(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 애플레몬찹쌀꿔바로우/소스(1.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)
• 구슬아이스크림(바나나스플릿)(1.2.5)

조식999.4 Kcal

• 쌀밥(조식)
• 쇠고기샤브국(5.6.15.16.18)
• 비엔나야채볶음(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 알감자버터구이(2.13)
• 배추김치(9)
• 초코롤케이크(1.2.5.6)

중식806.7 Kcal

• 불고기비빔밥(5.6.10.13)
• 콩나물맑은국(5.9)
• 버섯장조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 요구르트(145ml)(2)
• 고르곤졸라피자(수제)(2.5.6.12.13)

석식1231.5 Kcal

• 층층이밥(김치/참치마요)(1.5.9.16.18)
• 국물떡볶이/매운어묵꼬지(1.5.6.13)
• 마라김말이/오징어게맛살튀김(1.5.6.10.16)
• 깍두기(9)
• 단무지
• 쿨피스(복숭아맛)(2)

조식785.1 Kcal

• 베이컨버터볶음밥(1.2.5.6.10.13.18)
• 감자맑은국(9)
• 샤오롱바오/초간장(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치(9)
• 우유(200ml)(2)

중식1067.5 Kcal

• 참치유부주먹밥(5.16.18)
• 김치말이냉국수(1.5.6.9.16)
• 라이스콘칩장각오븐구이(수제)(1.2.5.6.15)
• 알타리김치(9)
• 상큼자두주스

석식862.9 Kcal

• 마제덮밥(1.5.6.10.12.13.18)
• 유부미소된장국(5.6.9.18)
• 숙주나물무침
• 수제탕수육/과일소스(1.5.6.10.11.12.13)
• 배추김치(9)
• 거꾸로요구르트(샤인머스캣)(2)