진해고등학교

조식791.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 아롱사태곰탕(5.6.16)
• 야채계란찜.(무항생)(1.2)
• 부추겉절이(진고)(5.6)
• 깍두기(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 배도자리젤리

중식990.1 Kcal

• 한우친환경콩나물밥,(5.6.16)
• 장어국.(5.6)
• 느타리버섯볶음
• 소시지야채볶음.(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 불고기퀘사디아(2.5.6.10.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 베리믹스음료(13)

석식803.8 Kcal

• 중화돈육비빔밥.(5.6.10.13.17)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 미역줄기어묵볶음(통)(1.5.6)
• 슈프림탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(자율).(9)
• 사과요거트음료(2)
• 계란후라이(1)

조식843.8 Kcal

• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 누룽지숭늉(통)
• 믹스피클.
• 치즈볼,피자볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 제로사이다
• 치즈불고기버거(1.2.5.6.10.12.15.16)

중식995.0 Kcal

• 참치김치밥버거.(친환경)(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 조갯살순두부찌개(1.5.6.9.18)
• 쑥갓두부무침(5.13)
• 당면족발(10)
• 깻잎비트무쌈
• 배추김치(자율)(9)
• 수제매실에이드(13)

석식889.7 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 달걀부추국(1)
• 가지구이무침.
• 불닭팽이버섯(친환경)(5.6.13)
• 경양식돈까스(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 미니요구르트.(2)

조식859.1 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 영양전복죽(18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 또띠아 스낵랩(1.2.5.6.10.15)
• 딸기요거트(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식971.7 Kcal

• 돈육카레라이스.(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추계란국.(무항생)(1.9)
• 닭봉맛쵸킹(1.2.5.6.13.15.18)
• 하트단무지
• 배추김치(자율)(9)
• 리얼고구마빵(1.2.5.6)
• 유산균음료(2)

석식742.6 Kcal

• 한우나물비빔밥고추장(5.6.13.16)
• 두부탕국.(5.9.13.18)
• 통갈비바베큐(10)
• 배추김치(자율).(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 아보카도딸기요거트(2)

조식724.2 Kcal

• 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 치즈필링치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 딸바라떼(2)

중식1074.1 Kcal

• 친환경흑미팥밥
• 한우미역국.(5.6.16)
• 삼색나물무침(5.6)
• 어묵잡채(1.5.6)
• LA돼지갈비오븐구이(5.6.10.12.13)
• 배추김치.(9)
• 초코도넛(1.2.5.6)

석식897.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 순대국밥/(2.5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이(진고)(5.6)
• 깍두기(자율).(9)
• 크리스피핫도그케첩(통)(1.2.5.6.10.12.16)
• 초코우유(2)

조식664.6 Kcal

• 유가닭갈비덮밥(5.15.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 삼색전_(1.5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 검은콩우유.(2.5)

중식991.1 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 짜장면.(2.5.6.10.13.16.18)
• 짬뽕국물.(6.9.13.17.18)
• 한섬만두(1.5.6.10.15.16.18)
• 단무지양파무침.
• 등심꿔바로우(1.5.6.10)
• 배추김치.(9)
• 포도주스(13)

조식15619.2 Kcal

• 밥,김자반,볶음김치(5.9.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 스팸두부조림.(1.2.5.6.10.15.16)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 바나나우유(2)
• 계란후라이(1)

중식978.0 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 단배추된장국.(5.6)
• 흑돼지통바베큐.(10)
• 야채쫄면무침(부).(5.6.13)
• 모듬쌈(무쌈)쌈장.(5.6.13)
• 배추김치.(9)
• 사과요거트음료(2)

석식835.7 Kcal

• 고기짬뽕.(5.6.9.10.13.17.18)
• 친환경쌀밥(적은양).
• 숙주미나리나물.
• 치즈필링치킨(1.2.5.6.15)
• 반달단무지.
• 배추김치(자율).(9)
• 골드키위음료(13)

조식908.0 Kcal

• 치즈삼겹살김치볶음밥(2.9.10)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 바나나
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 미니뉴욕핫도그(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

중식893.1 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 닭곰탕당면사리.(15)
• 오이도라지무침(통)(13)
• 돈육고추장불고기.(5.6.10.13)
• 배추김치.(9)
• 통콘피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

석식742.3 Kcal

• 낙지삼겹채소비빔밥(5.6.10.13)
• 들깨무채국(통)(5.6)
• 언양식불고기(2.5.6.13.16)
• 구운계란(1)
• 배추김치(자율).(9)
• 쥬시쿨(복숭아)(11.13)

조식597.7 Kcal

• 유부주먹밥.(친환경)(5.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 마늘소스족발(10)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 파인애플.
• 생크림요거트.(2)
• 상추,깻잎쌈(5.6.13)

중식971.4 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 어묵국(1.5.6.7.18)
• 누드순대쌈장(통)(2.5.6.10.13.16)
• 매콤떡볶이(밀)(1.5.6.12.13)
• 연근 새우깡(자율)(2.5.6.9)
• 납작잡채만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치.(9)
• 빅야쿠르트(2)

석식750.1 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 쑥갓두부무침.(5.13)
• 닭다리살파닭전(2.5.6.13.15)
• 깍두기(자율).(9)
• 골드키위음료(13)

조식668.0 Kcal

• 베트남식쌀국수(통)(5.6.12.13.15.16.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 돼지고기짜조(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 유산균음료(2)

중식906.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 돈등뼈감자탕.(9.10.13.16)
• 카프레제샐러드(자율)(2.12.13)
• 콩나물잡채(5.6.10.13)
• 오코노미야끼만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 배추김치.(9)
• 바나나

석식998.9 Kcal

• 밥,김자반,볶음김치(5.9.13)
• 스윗붐바버거(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 모듬감자튀김.(5.6.12)
• 배추김치(자율).(9)
• 오렌지주스.(13)

조식686.5 Kcal

• 한우콩나물국밥(5.6.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 콘크러스트피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 멜론
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

중식871.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 돼지국밥/(5.6.9.10.13.16)
• 부추겉절이.(5.6.13)
• 오징어김치전(2.6.9.17)
• 깍두기(자율).(9)
• 크리스피핫도그케첩(통)(1.2.5.6.10.12.16)
• 망고푸딩

조식927.7 Kcal

• 연탄불고기덮밥(5.6.10.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 들깨무채국(통)(5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 메이플피칸파이.(1.2.5.6.14)
• 유기농ABC주스(13)

중식939.0 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 순두부찌개.(5.9.13.18)
• 토마토채소구이(12)
• 친환경콩나물무침.(5)
• 한우불고기(5.6.13.16)
• 배추김치.(9)
• 미니요구르트.(2)
• 상추모듬쌈,자율(5.6)

석식107618.5 Kcal

• 치킨마요덮밥.(1.5.6.13.15)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 브로콜리두부무침(5.6)
• 깍두기(자율).(9)
• 에그타르트(1.2.5.6)
• 초코우유(2)

조식834.6 Kcal

• 감자짜글이덮밥(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 꽃게된장국.(5.6.8.9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 녹용홍삼음료(13)
• 우유생크림빵(1.2.5.6)

중식954.9 Kcal

• 주꾸미덮밥&양파스크램블에그(1.2.5.6.13)
• (온)도토리묵사발(자율)(5.6.9)
• 들깨무채국(통)(5.6)
• 오이토마토땅콩무침(2.4.12.13)
• 콘치즈토스트(1.2.5.6.8.13)
• 깍두기(자율).(9)
• 거봉

석식834.2 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 매콤두부조림.(5.6)
• 모듬쌈(무쌈)쌈장.(5.6.13)
• 숯불간장닭목살구이(15)
• 배추김치(자율).(9)
• 아보카도딸기요거트(2)

조식745.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 돼지국밥(10.13.16)
• 부추겉절이.(5.6.13)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 십원빵(1.2.5.6)
• 요거트초코볼(2)

중식1047.8 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 로제스파게티.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 양송이스프(2.5.6.13.16)
• 믹스피클.
• 감자튀김(5.6.12)
• 닭다리오븐구이(1.2.5.6.12.13.15)
• 배추김치.(9)
• 오렌지자몽음료

석식958.2 Kcal

• 가츠동(돈까스덮밥)(1.2.5.6.7.10.13.18)
• 계란샐러드모닝빵(1.2.5.6.8.13)
• 미역된장국(5.6)
• 친환경콩나물무무침/(5.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 파인애플!

조식627.7 Kcal

• XO새우볶음밥.(1.5.6.9.10.12.13.17.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 부추계란국.(무항생)(1.9)
• 연어스테이크양파샐러드(통)(1.2.5.12.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

중식984.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 새우딤섬만두국(1.5.6.9.10.16)
• 깻잎비트무
• 양배추부추무침_(5.6.13)
• 대패매콤오리불고기(5.6)
• 배추김치.(9)
• 샤인머스켓

석식1019.9 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 콩나물계란라면(1.2.5.6.9.10.15.16.18)
• 어묵우엉볶음.(1.5.6.13)
• 칼바사핫도그(지온푸드)(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 쥬시쿨(복숭아)(11.13)

조식896.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 순두부찌개.(5.9.13.18)
• 연탄오리불고기
• 배추김치(자율).(9)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 망고워터젤리

중식921.6 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 제주맑은고기국수/(1.5.6.10.16)
• 볶음김치(9)
• 미역줄기어묵볶음(자율)(1.5.6)
• 자이언트새우튀김(1.2.5.6.9)
• 요거트초코볼(2)

조식789.2 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 김치우동(5.6.7.9.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 미니새우버거(1.2.5.6.9)
• 하트단무지(통)
• 바나나우유(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식922.1 Kcal

• 나물비빔밥고추장.(5.6.13)
• 두부탕국.(5.9.13.18)
• 도토리묵무침(자율)(5.6.13)
• 닭어깨살간장구이(15)
• 배추김치.(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 딸바라떼(2)

석식926.2 Kcal

• 짜장밥.(친환경)(2.5.6.10.13.16)
• 돈육잡채.(5.6.10.13.18)
• 깐풍돼지후라이드(10)
• 하트단무지(통)
• 배추김치(자율).(9)
• 빅야쿠르트(2)

조식837.9 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 대왕꽈배기.(1.2.5.6)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 굴림만두떡국(통)(1.5.6.9.10.13.16.18)
• 깍두기(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 골드키위음료(13)

중식999.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 한우파개장(5.6.16)
• 비엔나두반장볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 온두부볶음김치(5.9)
• 갈치카레구이(자율)(2.5.6.12.13.16.18)
• 생깻잎지.(5.6.13)
• 바나나우유(2)

석식928.0 Kcal

• 청양고추주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 메밀비빔막국수(3.5.6.13)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 깻잎비트무
• 무보쌈김치(13)
• 마늘소스족발(10)
• 배추김치(자율).(9)
• 매실에이드(13)

조식727.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥(적은양).
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 새우딤섬만두국(1.5.6.9.10.16)
• 치즈치킨까스매콤소스(1.2.5.6.15.18)
• 포도푸딩
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식966.7 Kcal

• 중화돈육비빔밥.(5.6.10.13.17)
• 들깨무채국(통)(5.6)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 고구마함박소스.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치.(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 유산균음료(2)

석식917.9 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 토마토스파게티.(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)
• 치즈별까스(1.2.5.6)
• 닭다리바베큐구이.(15)
• 배추김치(자율).(9)
• 오렌지자몽음료

조식971.5 Kcal

• 간장계란밥&김가루(1.5.6)
• 어묵우동장국.(1.5.6.7.8.9.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 훈제바베큐부추무침(5.6.10.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 피스타치오초코쿠키(1.2.4.5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 멜론밀크라떼(2)

중식950.0 Kcal

• 친환경홍국밥/
• 북어콩나물국(1.5.9)
• 콩나물무무침/(5.13)
• 야채계란말이.(무항생)(1)
• 김치제육볶음(통)(5.6.9.10.13)
• 돌김자반볶음.(5)
• 배추김치.(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

석식865.4 Kcal

• 닭안심카레볶음밥(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 단배추된장국.(5.6)
• 등심치즈돈까스(1.2.5.6.10)
• 두부달걀구이(1.5.6.12)
• 배추김치(자율).(9)
• 블루베리요거트.(2)

조식768.9 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 나주식맑은돼지곰탕(5.6.10.15.16.18)
• 에그랑땡(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 샤인머스켓

중식943.3 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 잔치국수(1.5.6)
• 볶음김치(9)
• 미역줄기어묵볶음(자율)(1.5.6)
• 플라워닭꼬치(15)
• 오렌지자몽음료

조식840.0 Kcal

• 밥,김자반,볶음김치(5.9.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 또띠아 스낵랩(1.2.5.6.12.13.15)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 요거트초코볼(2)

중식933.7 Kcal

• 후리카케 김주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18)
• 돈코츠라멘.(1.2.5.6.10.15.16)
• 타코야끼소스.(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 케이준치킨샐러드.(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치.(9)
• 쥬시쿨(자두)

석식1113.4 Kcal

• 햄무스비(사각김밥)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 마라탕(통)(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 등심꿔바로우(1.5.6.10)
• 연근 새우깡(자율)(2.5.6.9)
• 깍두기(자율).(9)
• 딸바라떼(2)

조식863.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 황태미역국.(9)
• LA한우갈비찜(5.6.13.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 쌀음료

중식906.0 Kcal

• 빅유부초밥(5)
• 유부우동(주).(1.5.6.7.9.18)
• 가지구이무침(자율)
• 왕새우튀김칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치.(9)
• 반달단무지.
• 딸기바나나라떼(수제)(2)

석식1037.4 Kcal

• 친환경강황쌀밥
• 한우된장찌개.(5.6.9.16)
• 콩나물무무침/(5.13)
• 모듬쌈(무쌈)쌈장.(5.6.13)
• 회오리감자뿌링(5.6)
• 제주도식삼겹구이(10)
• 배추김치(자율).(9)
• 샤인요구르트(2)