진해고등학교

조식793.1 Kcal

• 스팸마요덮밥.(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 시락국.(5.6.9)
• 배추김치(자율).(9)
• 바나나우유(2)
• 또띠아 스낵랩(1.2.5.6.12.13.15)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식894.3 Kcal

• 친환경흑미팥밥
• 한우미역국.(5.6.16)
• 돼지갈비엿장조림(5.6.10.13)
• 삼색나물무침(5.6)
• 어묵잡채(1.5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 카스테라꽈배기(1.2.5.6)

석식943.5 Kcal

• 유가닭갈비덮밥(5.15.18)
• 오징어버터구이/(1.2.5.6.13.17)
• 사골떡만두국(1.5.6.10.16.18)
• 시금치맛살무침(1.5.6.8)
• 배추김치(자율).(9)
• 유산균음료(2)

조식1173.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 꽃게된장국(5.6.8)
• 온두부볶음김치(5.9)
• 한입소떡소떡(6.10.15.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 아보카도딸기요거트(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식881.8 Kcal

• 낙지불고기덮밥(5.6.10.13)
• 콩비지찌개(5.9.10)
• 오코노미야끼만두(1.5.6.10.13.16.18)
• 마카로니콘치즈구이(1.2.5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 오렌지자몽음료

석식942.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 마라탕(통)(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 슈프림탕수육(1.5.6.10)
• 스팸두부구이(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 골드키위배음료(13)

조식816.8 Kcal

• 치즈삼겹살김치볶음밥(2.9.10)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 감자맑은국.
• 크림깐쇼새우(1.5.6.9)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 유산균음료(2)

중식822.4 Kcal

• 한우곤드레밥&양념장.(5.6.16)
• 단배추된장국.(5.6)
• 오징어김치전(2.6.9.17)
• 김구이+양념장(5.6)
• 눈꽃치즈닭다리오븐구이.(2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율).(9)
• 오미자에이드(수제)

석식921.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 김치콩나물국(5.9)
• 도토리묵무침.(5.6.13)
• 돈육간장불고기.(5.6.10.13)
• 용가리치킨까스.(1.2.5.6.12.13.15.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 딸기요거트(2)

조식812.9 Kcal

• 참치주먹밥(1.2.5.6.10)
• 프렌치토스트.(1.2.5.6.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 누룽지숭늉(통)
• 소세지스크램블(1.2.5.6.10.15.16)
• 요거트초코시리얼(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식839.2 Kcal

• 돈육카레라이스.(2.5.6.10.12.13.16.18)
• 부추계란국.(무항생)(1.9)
• 오이부추무침.(13)
• 등심치즈돈까스(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 반달단무지.
• 배추김치(자율).(9)
• 초코젤라또(1.2.5)

석식748.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 피홍합탕(18)
• 돈육la갈비구이(10)
• 애호박 새우살 볶음(9.13)
• 순살고등어구이(7)
• 배추김치(자율).(9)
• 망고푸딩

조식844.3 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 한우양지떡국(1.5.6.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 바나나우유(2)
• 오레오르밸쿠키(1.2.4.5.6)
• 감귤.

중식624.3 Kcal

• 앙버터절편
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6)
• 빅야쿠르트(2)

조식949.5 Kcal

• 김밥볶음밥(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 어묵국(1.5.6.7.18)
• 고기,김치만두(1.5.6.10.16.18)
• 두부구이양념장(5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 쥬시쿨(복숭아)(11.13)

중식806.4 Kcal

• 한우나물비빔밥고추장(5.6.13.16)
• 한우무국/(16)
• 카프레제샐러드.(2.12.13)
• 간장대구순살강정(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 뱅글뱅글쏘시지(2.5.6.10.15.16)

석식981.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 두부된장국.(5.6.9)
• 들깨무나물.
• 진코바윙구이(15)
• 배추김치(자율).(9)
• 바나나우유(2)
• 피자,치즈붕어빵(1.2.5.6)

조식790.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 한우된장찌개.(5.6.9.16)
• 볶음김치(9)
• 연어스테이크양파샐러드(통)(1.2.5.12.13)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 견과오란다(수제)(2.4.5.13)

중식945.4 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 프렌치토스트.(1.2.5.6.13)
• 낙지연포탕/(5.9.18)
• 깻잎비트무
• 대패삼겹목살숙주볶음(통)(5.6.10.13.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 사과

석식976.4 Kcal

• 빅유부초밥(5)
• 어묵유부우동(1.2.5.6.7.9.18)
• 볶음김치(9)
• 허니간장닭다리구이(1.2.5.6.13.15)
• 가지새우튀김.(9)
• 멜론밀크라떼(2)

조식848.1 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 베트남식쌀국수(통)(5.6.12.13.15.16.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 돼지고기짜조(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 초코우유(통)(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식883.7 Kcal

• 청양고추주먹밥(1.2.5.6.9.10.13.16.18)
• 수제치킨버거.(1.2.5.6.12)
• 단호박크림스프.(2.5.6.13.16)
• 콘샐러드.(1.5.6.13)
• 치즈볼,피자볼(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 깍두기(자율).(9)
• 제로사이다

석식938.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 진해생대구탕(5)
• 친환경콩나물무무침/(5.13)
• 무쌈
• 삼겹살버섯마늘구이(10)
• 갓김치(9)
• 배추김치(자율).(9)
• 유산균음료(2)

조식939.2 Kcal

• 한우친환경콩나물밥,(5.6.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 참치김치찌개.(5.9)
• 후추치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 유산균음료(2)

중식800.0 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 짜장면.(2.5.6.10.13.16.18)
• 실파계란국_(무항생)(1.9)
• 이연복배추찜(자율)(5.6.13.18)
• 등심꿔바로우(1.5.6.10)
• 하트단무지
• 배추김치(자율).(9)
• 사과요거트음료(2)

석식937.1 Kcal

• 오리훈제김치볶음밥(9)
• 미소된장국(5.6)
• 감자고구마오븐구이(치즈)(1.2.5.6.13)
• 등갈비바베큐폭립.(5.6.10.12.13.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 쥬시쿨(자두)

조식819.9 Kcal

• 영양전복죽(18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 풀드포크고로케(1.2.5.6.10.13)
• 누룽지숭늉(통)
• 배추김치(자율).(9)
• 요거트초코시리얼(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

조식840.2 Kcal

• 연탄불고기덮밥(5.6.10.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 두부탕국.(5.9.13.18)
• 햄감자채볶음.(1.2.5.6.10.15.16)
• 깍두기(자율).(9)
• 초코우유(통)(2)
• 호두과자(1.2.5.6.14)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식880.4 Kcal

• 친환경흑미밥/
• 장어국.(5.6)
• 시금치나물.
• 소시지야채볶음.(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율).(9)
• 또띠아 스낵랩(1.2.5.6.12.13.15)
• 요거트초코시리얼(2)

석식858.4 Kcal

• 나시고랭볶음밥(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 경상도식 소고기국(5.6.16)
• 치즈필링치킨(반반)(1.2.5.6.15)
• 두부양념구이(통)(5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 워터젤리포도

조식765.3 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 스팸김치찌개.(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 불닭김자반(5)
• 야채계란말이.(무항생)(1)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식849.5 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 미역된장국(5.6)
• 돈육메추리알장조림.(1.5.6.10)
• 김가루콩나물무침(5)
• 배추전(5.6.13)
• 숯불간장닭목살구이(15)
• 배추김치(자율).(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

석식918.0 Kcal

• 한우콩나물비빔밥(5.6.16)
• 새우딤섬만두국(1.5.6.9.10.16)
• 햄감자채볶음.(1.2.5.6.10.15.16)
• 칼바사핫도그(지온푸드)(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(자율).(9)
• 포도푸딩

조식838.9 Kcal

• 오므라이스/브라운소스(1.2.5.6.10.12.16)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 들깨무채국(통)(5.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 뱅글뱅글쏘시지(2.5.6.10.15.16)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식739.6 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 비빔국수(부).(5.6.13)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 야채계란찜.(무항생)(1.2)
• 당면족발(5.6.10)
• 깻잎비트무
• 배추김치(자율).(9)
• 짜먹는요구르트(딸기)(2)

석식956.0 Kcal

• 타레카츠덮밥.(1.5.6.10.13)
• 두부된장국.(5.6.9)
• 불닭팽이버섯(친환경)(5.6.13)
• 해물볶음우동(5.6.9.13.17.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 딸기바나나라떼(수제)(2)

조식732.8 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 무쌈
• 대패오리불고기(5.6.13)
• 젤리복숭아음료(저당)(11)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식863.8 Kcal

• 나물비빔밥고추장.(5.6.13)
• 두부탕국.(5.9.13.18)
• 삼치데리야끼구이.(5.6.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 크리스피핫도그케첩(통)(1.2.5.6.10.12.16)
• 계란후라이(1)
• 파인애플!

석식944.6 Kcal

• 짜장밥.(친환경)(2.5.6.10.13.16)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 미니새우버거(1.2.5.6.9)
• 메추리알곤약조림.(1.5.6.13)
• 돈육잡채.(5.6.10.13.18)
• 깍두기(자율).(9)
• 쥬시쿨(복숭아)(11.13)

조식843.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 한우파개장(5.6.16)
• 쉬림프꼬치(1.5.6.9)
• 사과요거트음료(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 메이플피칸파이.(1.2.5.6.14)

중식837.6 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 전복해물칼국수.(5.6.9.13.18)
• 고기,김치만두(1.5.6.10.16.18)
• 생배추겉절이(13)
• 미역줄기어묵볶음(통)(1.5.6)
• 플라워닭꼬치(15)
• 유산균음료(2)

조식910.9 Kcal

• 타레카츠덮밥.(1.5.6.10.13)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 한우츠쿠네꼬지(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 아몬드쿠키(1.2.4.5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 비타민c음료(13)

중식782.9 Kcal

• 김가루주먹밥.(5.6.16.18)
• 우동장국(1.2.5.6.7.9.18)
• 콩나물아귀찜(자율)(5.6.13.17)
• 교자튀김만두(1.5.6.10.16.18)
• 누드순대쌈장(통)(2.5.6.10.13.16)
• 매콤떡볶이(밀)(1.5.6.12.13)
• 왕새우튀김칠리소스(1.5.6.9.12.13)
• 깍두기(자율).(9)

석식741.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 스팸김치찌개.(1.2.5.6.9.10.15.16)
• 불닭김자반(5)
• 오코노계란말이.(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 한입소떡소떡(6.10.15.16)
• 배추김치(자율).(9)

조식931.5 Kcal

• 게살커리덮밥(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 순두부찌개.(5.9.13.18)
• 양념소떡소떡(1.5.6.10.12.13.15.16)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 사과

중식877.8 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 한우된장찌개.(5.6.9.16)
• 모듬쌈(무쌈)쌈장.(5.6.13)
• 친환경콩나물무무침/(5.13)
• 오징어문어핫바(1.2.5.6.8.9.12.16.17.18)
• 대패삼겹목살구이.(10)
• 배추김치(자율).(9)

석식828.0 Kcal

• 치킨마요덮밥.(1.5.6.13.15)
• 매운꼬치어묵(1.5.6)
• 오이부추무침.(13)
• 명태포계란전(1.6)
• 배추김치(자율).(9)
• 비타민c음료(13)

조식741.9 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 돼지국밥(10.13.16)
• 고기순대쌈장(2.5.6.10.13.16)
• 부추겉절이(진고)(5.6)
• 깍두기(자율).(9)
• 초코칩트위스트(1.2.5.6)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식824.8 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 가리비봉골레파스타(1.2.5.6.9.13.18)
• 단호박크림스프.(2.5.6.13.16)
• 두부면카프레제(자율)(2.5.12.13)
• 버터플라이새우구이(1.2.5.9)
• 배추김치(자율).(9)
• 초코아몬드(2.5)
• 딸기.

조식1001.7 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 옛날토스트(1.2.5.6.12.13)
• 누룽지숭늉(통)
• 케이준치킨샐러드.(1.5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율).(9)
• 블루베리요거트.(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)

중식870.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 돼지국밥(5.6.9.10.13.16)
• 가지구이무침.
• 부추양파겉절이(5.6.13)
• 대만식지파이(1.2.5.6.15)
• 깍두기(자율).(9)
• 찰보루빵(1.2.5.6)
• 쥬시쿨(자두)

조식858.7 Kcal

• 친환경혼합잡곡밥(5)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 한우미역국.(5.6.16)
• 무쌈
• 연잎숯불오리훈제(6.12.13)
• 배추김치(자율).(9)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 딸기.

중식849.1 Kcal

• 차조밥.(친환경)
• 맑은친환경콩나물국.(5.9)
• 깻잎비트무
• 청경채된장무침.(5.6)
• 오향장육(5.6.10.13)
• 마파두부.(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 오렌지.

석식963.0 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 제주맑은고기국수/(1.5.6.10.16)
• 오징어김치전(2.6.9.17)
• 갓김치(9)
• 초코우유(통)(2)
• 슈크림붕어빵(1.2.5.6)

조식927.4 Kcal

• 친환경쌀밥(적은양).
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 통영굴떡국(1.5.6.18)
• 육원전케찹.(1.2.5.6.12.15.16.18)
• 아보카도딸기요거트(2)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 스틱치즈케이크_(1.2.5.6)

중식925.0 Kcal

• 친환경찹쌀밥.
• 풀드포크고로케(1.2.5.6.10.13)
• 부대찌개.(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 야채계란말이.(무항생)(1)
• 배추김치(자율).(9)
• 제로사이다
• 감귤.

석식997.0 Kcal

• 로제스파게티.(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 누룽지숭늉(통)
• 모둠피클(수제)(13)
• 순살맛쵸킹(1.2.5.6.13.15.18)
• 배추김치(자율).(9)
• 포도주스(13)
• 시카고피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)

조식1278.0 Kcal

• 밥,김자반,볶음김치(5.9.13)
• 스윗붐바버거(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 토스트,모둠잼(자율)(2.5.6.13)
• 단호박크림스프.(2.5.6.13.16)
• 깍두기(자율).(9)
• 오렌지주스.(13)
• 시리얼(자율)(2.5.6)
• 치즈스틱(1.2.5.6)