충무고등학교

중식913.3 Kcal

• 친환경수수밥
• 도토리묵채국(1.8.9.18)
• 메추리알사과샐러드(1.2.5)
• 충무식오징어어묵무침3(1.5.6.13.17)
• 파래무생채(자율)(13)
• 돼지갈비맛후라이드(10)
• 갓김치3(9)
• 미니십원빵(오븐)(1.5.6)

석식836.6 Kcal

• 친환경찹쌀밥(1/3)
• 빠네크림파스타(1.2.5.6.10.13.16)
• 오이피클3
• 라디치오치커리샐러드&발사믹소스(1.2.5.13)
• 타워스테이크(함박,파인애플,토마토)3(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치3(9)
• 목장요구르트(사과당근)(2)

중식813.1 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 한우나주곰탕(1.16)
• 청경채부추겉절이(13)
• 캠핑해물치즈구이(1.2.5.6.8.9.12.13.15.16.17.18)
• 오색현미육원전(1.5.6.10.15.16)
• 배추김치3(9)
• 천혜향

석식1009.1 Kcal

• 친환경잡곡밥3(5)
• 돼지등뼈김치찌개(5.6.8.9.10.13.18)
• 미역줄기어묵볶음3(1.5.6)
• 오리훈제/레몬무쌈/머스터드소스(1.2.5.6)
• 치즈피자맛해쉬브라운(5.6)
• 총각김치3(9)
• 애플망고주스(13)

중식1013.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥1
• 마라상궈(5.6.9.10.13.16)
• 슬림단무지쪽파무침3(13)
• 비타민적채샐러드/요거트드레싱3(1.2.5)
• 대가탕수육&소스(1.5.6.10.12)
• 배추김치3(9)
• 첵스초코컵시리얼&우유3(2.5.6)
• 딸기말차크레이프케익(1.2.5.6.10)

중식877.3 Kcal

• 친환경기장밥3
• 쇠고기무국3(5.6.8.9.16.18)
• 생크림딸기바나나샐러드(1.2.5)
• 한치/브로콜리/초장3(5.6.13)
• 바삭팝콘치킨&소스(1.2.5.6.15)
• 페스츄리에그타르트(1.2.5.6.10.16)
• 배추김치3(9)

석식923.0 Kcal

• 치킨가스카레덮밥(1.2.5.6.12.13.15.16.18)
• 두부김치콩나물국3(5.8.9.18)
• 감귤샐러드/파인애플드레싱(1.2.5.6)
• 나박김치3(9)
• 대파크림치즈베이글(1.2.5.6)
• 드링킹요구르트(딸기)(2)

중식1032.0 Kcal

• 목심불고기생채비빔밥(5.6.10.13)
• 일식장국(5.6.8.9.13.18)
• 햄치즈샌드위치(수제)(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치3(9)
• 배(신고)3
• 블루베리요거트드링크(2)

중식1180.6 Kcal

• 친환경잡곡밥3(5)
• 옛날전통육개장(5.6.16.18)
• 물미역콩나물무침(5)
• 계란야채말이(1)
• 순살코다리카츠&소스(1.5)
• 배추김치3(9)
• 슈크림소보로크로와상&딸기(1.2.5.6.13)

석식892.7 Kcal

• 친환경현미밥3
• 한우감자된장찌개3(5.6.8.9.16.18)
• 강원도옥수수팥빵(1.2.5.6)
• 쌈추겉절이3(13)
• 갈비살찹스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치3(9)
• 고칼슘우유(2)

중식782.2 Kcal

• 친환경잡곡밥3(5)
• 홍합탕(8.9.18)
• 매콤돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 모자반무생채(13)
• 마카로니참치샐러드(1.5.6.13.16.18)
• 배추김치3(9)
• 사과(부사)
• 우유생크림코르네파이(1.2.5.6)

중식1050.7 Kcal

• 잔멸치김자반볶음밥(5)
• 닭칼국수(5.6.15)
• 김치치즈만두(3.5.6.9.10.16)
• 겨울초겉절이(13)
• 총각김치3(9)
• 감귤로쉐밀크볼(1.2.5.6)
• 저당요구르트(2)

중식650.0 Kcal

• 친환경보리밥3
• 꽃게된장국3(5.6.8.9.18)
• 깻잎순나물3(13)
• 베이컨감자채볶음3(10)
• 오븐통등심돈카츠&일식소스(2.5.6.10.12.13.18)
• 배추김치3(9)

중식920.1 Kcal

• 영양찰밥3
• 대합살미역국(8.9.18)
• 오이생채3(5.6.13)
• 잡채3(1.5.6.10.13)
• 대패고추장불고기(5.6.10.13.18)
• 배추김치3(9)
• 미니크로칸슈(크림맛)(1.2.5.6)
• 알배기쌈/쌈장(자율)(5.6)

석식929.7 Kcal

• 친환경찹쌀밥3
• 콩나물실파국3(5.8.9.18)
• 시금치나물
• 콘치즈오븐구이3(1.2.5.6.8.10.13.15.16)
• 숯불치킨&불닭볶음면(15)
• 배추김치3(9)
• 카라멜쿠키(오븐)(1.2.5.6)

중식978.4 Kcal

• 칠색보리밥
• 왕교자떡만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 삼치레몬구이/양념장3(2.5.6.12.13.16.18)
• 꼬시래기콩나물무침(5.6.13)
• 눈꽃치즈닭갈비(2.5.6.15)
• 배추김치3(9)
• 멀티비타요구르트3(2)

석식859.8 Kcal

• 친환경잡곡밥3(5)
• 마라탕3(1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18)
• 치커리사과초무침(13)
• 바싹킹만두(1.5.6.10.16.18)
• 배추김치3(9)
• 벨기에초코와플(1.2.5.6)
• 저당요구르트(2)

중식881.6 Kcal

• 햄후리가케주먹밥3(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 나가사끼짬뽕(1.2.3.4.5.6.7.8.9.10.11.12.13.15.17.18)
• 단배추겉절이(13)
• 깍두기3(9)
• 하이요구르트(덴)(2)
• 브라우니케익(1.2.5.6)
• 샤인머스켓(망고포도)

중식825.2 Kcal

• 클로렐라찹쌀밥
• 물메기국(5.6.8.9.18)
• 시금치나물
• 아이스망고치즈샐러드(1.2.5.6)
• 오리고추장불고기3(2.5.6.13)
• 치폴레회오리감자(5.6)
• 배추김치3(9)

석식655.3 Kcal

• 친환경찹쌀밥(1/3)
• 가쓰오우동(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 치커리적채샐러드/요거트드레싱(1.2.5)
• 슬림단무지쪽파무침3(13)
• 오븐치킨프라이&치폴레소스(5.6.12.13.15)
• 배추김치3(9)
• 동글한라봉주스

중식847.2 Kcal

• 산채나물비빔밥/고추장3(5.6.13)
• 들깨시락국3(5.6.8.9.18)
• 계란후라이(1)
• 도깨비감자치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치3(9)
• 리치코코주스
• 찹쌀김부각(5.6)
• 한라봉

중식951.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥(1/3)
• 인절미단팥죽3(5.13)
• 라자냐(1.5.6)
• 오이피클3
• 양배추적채샐러드3
• 사우전아일랜드드레싱3(1.5.12)
• 황금돈마호크(2.10)
• 배추김치3(9)
• 나박물김치(자율)3
• 요구얌(2)

석식895.0 Kcal

• 낙지잠발라야(5.6.13.17)
• 계란탕(1.8.9.18)
• 비름나물3(5.6)
• 이븐피자&치즈디핑소스3(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치3(9)
• 바나나3
• 진한초코음료(2)

중식1065.9 Kcal

• 친환경잡곡밥3(5)
• 병천식얼큰순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 톳나물두부무침(5)
• 오징어꿔바로우&소스(1.5.6.10)
• 배추김치3(9)
• 바나나우유(덴)(2)
• 패스츄리꽈배기(1.2.5.6)

석식916.2 Kcal

• 친환경찹쌀밥3
• 쇠고기미역국(8.9.16.18)
• 고메미트볼고구마조림(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 취나물무침3
• 석관동st로제떡볶이(2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치3(9)
• 고농축블루베리주스(13)

중식833.0 Kcal

• 스팸김치마요덮밥(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 가쓰오장국(1.2.5.6.7.8.9.18)
• 셀러리단무지무침3(13)
• 통새우만두(4.5.6.9.10.15.18)
• 나박김치3(9)
• 우유트리도넛(2.5.6.13)

중식830.3 Kcal

• 온쫄면(1.5.6.8.9.18)
• 깻잎순겉절이(5.6.13)
• 싸이치킨버거(1.2.5.6.12.15)
• 흑미찹쌀치즈볼(2.5.6)
• 배추김치3(9)
• 저당요구르트(2)
• 감귤

중식918.3 Kcal

• 친환경현미밥3
• 부대찌개3(1.2.5.6.8.9.10.15.16.18)
• 겨울초된장무침(5.6.13)
• 블럭생선까스&타르타르소스(1.5.6.13)
• 한돈육전&파채무침(1.5.6.10.13.15.18)
• 총각김치3(9)

석식773.4 Kcal

• 친환경찹쌀밥
• 전통한우국밥(5.6.8.9.16.18)
• 오이생채3(5.6.13)
• 치즈통통비엔나볶음(2.5.6.10.13.15.16)
• 계란야채찜3(1.9)
• 배추김치3(9)
• 청포도코코푸딩