거제고등학교

중식829.3 Kcal

• 찰현미밥
• 달래된장국(5.6.13)
• 오색잡채(J)(5.6.8.10.13)
• 흑돼지바베큐구이(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트푸딩(1.2.5.13)
• 쌈무

석식1006.6 Kcal

• 기장밥
• 참치김치찌개(5.6.9.13)
• 김계란말이(1.2.5.6.10.12.13)
• 소떡소떡(80g)(2.6.10.13.15)
• 동치미(9.13)
• 제주청귤주스(13)

중식974.2 Kcal

• 치밥(1.2.5.6.8.12.13.15.16.18)
• 햄치즈샌드위치(1.2.5.6.10.13)
• 들깨무채국(5.6.8.9.18)
• 자율-열무된장나물(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트과일샐러드(1.2.5.6.11.12.13)

석식913.0 Kcal

• 백련초쌀밥(2.6)
• 조개살근대국(5.6.8.9.13.18)
• 콩나물파채무침(5.6)
• 대패삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 떠먹는요거트(2)

중식958.2 Kcal

• 쌀밥
• (식목일)화분컵케이크(1.2.4.5.6.11)
• 순대국밥(2.5.6.9.10.13.16)
• 쫀득복만두(1.5.6.10.16.18)
• 자율-두릅/브로콜리초장(5.6)
• 깍두기(배식)(9)
• 부추액젓무침(5.6.13)

석식1186.1 Kcal

• 스팸마요덮밥(1.2.5.6.10.12.13)
• 건새우무채국(5.6.8.9.13.18)
• 떡볶이(1.5.6.12.13)
• 단무지쪽파무침
• 배추김치(자율)(9)
• 요구르트(2)

중식709.6 Kcal

• 자율-쌀밥
• 양상추샐러드&블루베리드레싱(자(1.2.5.6.12.13)
• 통새우꼬치(1.5.6.9.12.13)
• 배추김치(9)
• 오렌지
• 쌀국수(큰)(1.5.6.9.13.16)

석식1070.8 Kcal

• 조각검정콩밥(5)
• 물떡어묵국(1.5.6.8.9.13.18)
• 로제닭갈비&중국당면(J)(1.2.5.6.12.13.15.16)
• 돌나물오이무침(5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 스모어초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식839.4 Kcal

• 오곡영양밥(5.13.19)
• 북어채미역국(5.6.9.13)
• 마늘쫑무침(5.6)
• 우리밀뿌링치즈볼(1.2.5.6)
• 탄두리닭봉구이(2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 벚꽃요거트(1.2.5.6.13)

중식951.1 Kcal

• 유니자장덮밥(5.6.10)
• 웨지포테이토피자(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 계란부추국(1.8.9.13.18)
• 오이생채
• 배추김치(자율)(9)
• 골드파인애플(12)

석식1274.8 Kcal

• 쌀밥
• 생크림꽈배기(1.2.5.6)
• 된장찌개(5.6.13)
• 동인동갈비찜(5.6.10.13.18)
• 콩나물맛살무침(1.5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식883.1 Kcal

• 기장밥
• 브레드푸딩(J)(1.2.5.6.13)
• 오징어무국(5.6.13.17)
• 봉추찜닭(5.6.13.15)
• 도토리묵참나물무침(J)(5.6.13)
• 돌김자반
• 배추김치(자율)(9)

석식806.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 실곤약야채무침(1.3.5.6.13)
• 호박새우젓찌개(5.6.9.13)
• 족발(10)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 황도토마토샐러드(5.11.12.13)
• 쌈무

중식874.0 Kcal

• 자율-쌀밥
• 마늘빵(2.5.6)
• 두부장국(5.6.8.9.13.18)
• 오이피클
• 셀프새우또띠아(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
• 미트스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 자율-김치볶음(5.9)

석식1092.9 Kcal

• 맑은콩나물국(5.8.9.18)
• 메추리알새송이조림(1.5.6.12.13)
• 제육김치덮밥(5.6.9.10.13)
• 콘치즈버터구이(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(자율)(9)
• 저당요구르트(100)(2)

중식916.9 Kcal

• 찰현미밥
• 마라탕(J)(1.5.6.9.10.13.16.17)
• 두부조림(5.6)
• 자율-비름나물(5.6)
• 탕수소스(1.5.6.10.11.12.13.18)
• 목화솜탕수육(1.2.5.6.10)
• 배추김치(배식)(9)

석식967.0 Kcal

• 햄야채볶음밥(1.2.5.6.10.12.13.18)
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 옛날양배추샐러드(1.2.5.6.13.18)
• 소이크리스피치킨(1.2.5.6.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 무피클

중식734.5 Kcal

• 조각검정콩밥(5)
• 옹심이수제비국(J)(1.5.6.8.9.10.17.18)
• 티라미수크로플(1.2.5.6)
• 자율-세발보리된장무침(J)(5.6.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 숯불돼지갈비불고기(10)
• 배추김치(자율)(9)

석식968.1 Kcal

• 쌀밥
• 순두부찌개(1.5.9)
• 단호박꿀찜(5.6)
• 청경채크래미맛살무침(1.6.8.13)
• 훈제오리떡볶음(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)

중식813.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 육개장(계란)(2.5.6.8.9.13.16.18)
• 감자채햄볶음(2.5.6.10)
• 유린기소스(1.2.5.6.10.12.13.15)
• 가자미순살튀김(5.6)
• 배추겉절이
• 떠먹는요거트(2)

석식898.7 Kcal

• 찰흑미밥
• 돈육김치찌개(5.6.9.10.13.18)
• 치즈오븐함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무침(5)
• 깍두기(배식)(9)
• 자두에이드

중식846.6 Kcal

• 치킨마요덮밥(오븐/J)(1.2.5.6.12.13.15)
• 곤약어묵탕(1.5.6.13.18)
• 자율-코다리무조림(5.6)
• 토마토샐러드(1.5.6.12)
• 깍두기(배식)(9)
• 구슬아이스크림(1.2.5)

석식915.2 Kcal

• 율무밥
• 된장찌개(5.6.13)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6.10.11.13)
• 어묵야채볶음(1.5.6.13)
• 돈육스테이크소스조림(고)(5.6.10.12.13.18)
• 배추김치(9)

중식816.1 Kcal

• 현미기장밥
• 김치콩나물국(5.8.9.18)
• 자율-시금치나물(5.6)
• 야채비빔면(3.5.6.13.15)
• 연어스테이크/웨지감자(5.6)
• 깍두기(배식)(9)
• 오렌지

석식913.0 Kcal

• 쌀밥
• 갈릭파이(1.2.5.6.13)
• 닭곰탕&당면사리(5.6.15)
• 스팸두부조림(1.2.5.6.10.15.16)
• 도토리묵야채무침(5.6.13)
• 깍두기(배식)(9)

중식965.8 Kcal

• 쌀밥
• 미니우동(1.5.6.8.9.13.18)
• 모닝빵+양배추샐러드(J)(1.2.5.6.13.18)
• 경양식돈까스(1.5.6.10)
• 깍두기(9)
• 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 저당요구르트(2)

석식851.7 Kcal

• 찰현미밥
• 오징어탕국(5.9.17.18)
• 꽃맛살샐러드(1.5.6)
• 유가네식닭갈비(고)(5.6.12.13.15)
• 배추김치(배식)(9)
• 파인애플팝(13)

중식735.1 Kcal

• 카로틴쌀밥(2.6)
• 건새우아욱국(5.6.9)
• 치커리사과무침(5.6)
• 자율-뿌리채소샐러드(1.2.5.6.13)
• 주꾸미삼겹살볶음(5.6.10.13)
• 치즈스틱(1.2.5.6)
• 배추김치(자율)(9)

석식1193.6 Kcal

• 쌀밥
• 한방오리탕(13)
• 비엔나케첩볶음(J)(2.5.6.10.12.13.15.16)
• 새우살부추전(1.5.6.9.13.18)
• 깍두기(배식)(9)
• 들깨고추장소스(5.6.13)
• 식혜(유기농쌀식혜)

중식714.7 Kcal

• 곤드레나물밥/양념장(5.6)
• 두부장국(5.6.8.9.13.18)
• 멸치꽈리고추볶음(4.5.6)
• 닭바베큐구이(15)
• 배추김치(9)
• 과일푸딩(1.2.5.13)

석식955.5 Kcal

• 사과카레라이스(2.5.6.10.13.16.18)
• 감자숭늉(5)
• 파스타베이컨샐러드(1.2.5.6.10.12.13)
• 뱅글소시지/시즈닝(2.5.6.10.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 포도한모금주스(5.13)

중식826.3 Kcal

• 완두콩밥
• 호두타르트(1.2.5.6.14)
• 대구맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• 제육불고기(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 쌈장(5.6.13)
• 야채스틱(5.6)

석식1010.8 Kcal

• 새우튀김덮밥(J)(1.2.5.6.9.10.13)
• 맑은우동국물(1.5.6.8.9.13)
• 교자만두/초간장(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추겉절이(5.6.13)
• 배추김치(자율)2(9)
• 복숭아주스(피치코코)(11.13)

중식834.7 Kcal

• 식판에먹는 옛날도시락(돼지/스(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17)
• 어묵탕(샤브)(1.5.6.13.18)
• 샤인머스켓요구르트(2)

석식884.3 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 짬뽕순두부찌개(5.8.9.10.12.13.17.18)
• 돼지등뼈찜(10)
• 크래미계란찜(1.2.5.6.8.13)
• 아삭고추양파무침(고)(5.6)
• 배추김치(자율)(9)

중식877.0 Kcal

• 돈불고기채소비빔밥(5.10.13)
• 두부미역장국(5.6.8.9.13.18)
• 미나리무생채(고)(4)
• 회오리감자(5)
• 자율-백김치

석식1007.1 Kcal

• 찰보리밥
• 건새우두부국(5.6.8.9.13.18)
• 오징어불고기(5.6.10.17)
• 고구마튀김(5.6)
• 미니김말이(1.5.6.17.18)
• 배추김치(배식)(9)
• 짜먹는요거트(2)

중식851.5 Kcal

• 기장밥
• 돼지국밥&소면(큰)(5.6.9.10.13.16)
• 김치전(수제)(1.5.6.9.13)
• 깍두기(배식)(9)
• 부추액젓무침(5.6.13)
• 골드키위
• 자율-브로콜리&다시마/초장(5.6.13)

석식875.3 Kcal

• 쌀밥
• 나가사끼만두국(1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
• 스틱오이무침(J)
• 콘크림치킨(15)
• 배추김치(자율)2(9)
• 쿠키아이스슈(1.2.5.6)