거제고등학교

중식936.2 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 장어탕(5.6.8.9.13.18)
• 훈제오리부추찜&머스터드(1.2.5.6)
• 비름나물무침(5.6)
• 라구파스타(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 배추김치(자율)(9)

중식855.4 Kcal

• 렌틸콩밥
• 골뱅이비빔라면(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 밤맛타르트(1.2.5.6)
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 돈사태족발보쌈(5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 자율-쌈장(5.6.13)
• 자율-양배추,다시마쌈

석식1009.0 Kcal

• 기장밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 콩나물무침(5.6)
• 달콤순살치킨(1.2.5.6.15)
• 배추김치(9)
• 초코아이스(1.2.5)

중식807.2 Kcal

• 제육불고기비빔밥(5.6.10)
• 고르곤졸라페스츄리/메이플시럽(1.2.5.6.12.13)
• 감자숭늉(5)
• 명엽채간장조림(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 멜론

석식1100.2 Kcal

• 찰보리밥
• 닭곰탕&다데기양념장(5.6.15)
• 오이부추무침(13)
• LA돼지갈비구이(1.2.5.6.10.12.16)
• 깍두기(9)
• 카라멜마카롱(1.2.6)

중식820.2 Kcal

• 귀리밥
• 오리매운탕(5.6)
• 두릅초장(자율)(5.6.13)
• 가지튀김/와사비마요소스(1.2.5.6.13)
• 떡갈비&양파절임(5.6.10.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수제오렌지에이드(13)

석식883.5 Kcal

• 찰흑미밥
• 황태채무국(8.9.18)
• 앵그리버드계란찜(1.5.6.18)
• 죽순삼겹살볶음(5.6.10)
• 배추김치(9)
• 청포도주스

중식821.1 Kcal

• 잡곡밥(5)
• 오레오와플(1.2.5.6)
• 들깨미역국(5.6.8.9.18)
• 돼지갈비묵은지찜(5.6.9.10.13)
• 자율-세발나물샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 콩나물잡채(1.5.6.13)
• 총각김치(배식)(9)

석식1169.9 Kcal

• 찰흑미밥
• 차돌박이된장찌개(5.6.8.9.16.18)
• 로제미트볼그라탕(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자채햄볶음(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 배추김치(9)
• 자두주스

중식827.1 Kcal

• 자장면(5.6.10.13.16)
• 계란파국(1.8.9.18)
• 자율-단무지부추무침
• 치킨꿔바로우/유린기소스(1.5.6.10.13)
• 자율-파김치(9)
• 배추김치(자율)(9)
• 수박&참외

석식1004.6 Kcal

• 카로틴쌀밥
• 북어채계란국(1.8.9.18)
• 닭살데리야끼볶음(5.6.13.15)
• 자율-비름나물무침(5.6)
• 오징어문어핫바/케첩(1.5.6.12)
• 배추김치(9)
• 초코찹쌀떡(2.5.6)

중식791.6 Kcal

• 현미귀리밥
• 돈육김치찌개(5.6.8.9.10.13.18)
• 아몬드멸치볶음(5.6.13)
• 삼색소시지볶음(2.5.6.10.12.15.16)
• 치즈계란말이(1.2)
• 김구이
• 깍두기(자율)(9)
• 파인애플

석식1054.4 Kcal

• 돼지고기짬뽕덮밥(5.6.9.10.13.17.18)
• 페퍼로니또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 팽이버섯장국(5.6.8.9.18)
• 더덕사과생채(5.6.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 핑크레몬에이드

중식1267.4 Kcal

• 오곡영양밥(5.13.19)
• 단호박죽(13)
• 스승의날기념케이크(1.2.5.6)
• 삼색묵무침(5.6)
• 매콤달콤닭다리구이(1.2.5.6.12.15.16)
• 배추겉절이(5.6.13.18)

석식1045.7 Kcal

• 차조밥
• 건새우두부국(5.6.8.9.18)
• 청경채나물무침
• 크림떡볶이(2.5.6.10.13.16.18)
• 막창돼지불고기(5.6.10.13.15.18)
• 배추김치(9)

중식902.8 Kcal

• 오므라이스&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 꿀치즈토마토(1.2.5.6.12)
• 통등심돈까스(1.5.6.10)
• 배추김치(자율)(9)
• 브라운소스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 딸기푸딩
• 브로콜리스프(2.5.6.13.16)

석식1115.5 Kcal

• 쌀밥
• 꽃떡국(1.5.6.8.9.17.18)
• 코다리살강정(1.5.6.12.13)
• 싸먹는오리훈제(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 레몬스무디

중식734.8 Kcal

• 백련초쌀밥
• 단배추된장국(5.6.8.9.18)
• 자율-양배추,케일쌈
• 제육고추장불고기(5.6.10.13)
• 두부치즈그라탕(1.2.5.12.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 자율-쌈장(5.6.13)
• 멜론

석식1241.1 Kcal

• 베이컨김치덮밥(고)(5.6.9.10)
• 블고기치즈브레드(1.2.5.6)
• 계란파국(1.8.9.18)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 깍두기(9)
• 망고주스(13)

중식935.2 Kcal

• 쌀밥(자율)
• 냉메밀국수(3.5.6.13)
• 초코슈크림파이(1.2.5.6)
• 옛날양배추샐러드(1.2.5.6.12)
• 통살후라이드닭꼬치(5.6.12.13.15)
• 배추김치(자율)(9)
• 단무지(자율)

석식1057.6 Kcal

• 조각검정콩밥(5)
• 돈등뼈감자탕(J)(5.6.10.18)
• 아삭고추양파무침(5.6.13)
• 피자함박스테이크(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 깍두기(9)
• 참외

중식946.1 Kcal

• 쌀밥
• 북어콩나물국(5.8.9.18)
• 돼지갈비찜(5.6.10.13)
• 자율-렌틸콩샐러드(5.6.12.13)
• 갈릭알감자버터구이(1.2.5.6.10.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 요거트&초코시리얼(1.2.5.6)

석식888.8 Kcal

• 가바현미밥
• 순두부찌개(1.5.6.8.9.18)
• 열무된장나물(5.6)
• 매콤까르보닭갈비(5.15.18)
• 소시지구이/머스터드(1.2.5.6.10.15.16)
• 배추김치(9)

중식942.5 Kcal

• 뿌리채소영양밥/양념장(5.6)
• 팽이버섯장국(5.6.8.9.18)
• 뿌링떡볶이
• 통살명태까스&갈릭소스(1.5.6)
• 배추김치(자율)(9)
• 망고사고라떼(2.13)

석식1215.6 Kcal

• 기장밥
• 오징어무국(5.6.8.9.17.18)
• 어묵야채조림(1.5.6)
• 대패삼겹살숙주볶음(5.6.10.13)
• 배추김치(9)
• 견과류칩(2.5.6.13.14)

중식879.2 Kcal

• 찰보리밥
• 아이스샌드(1.2.5)
• 대구맑은탕(5.6.8.9.13.18)
• 분모자봉추찜닭(5.6.13.15)
• 자율-취나물호두무침(14)
• 감자김치전(1.6.9)
• 총각김치(배식)(9)

석식731.0 Kcal

• 완두콩밥
• 된장찌개(5.6.8.9.18)
• 연두부&양념장(5.6)
• 닭살훈제구이&쌈무,야채(15)
• 배추김치(9)
• 수박주스(13)

중식951.4 Kcal

• 삼색소보로비빔밥(1.5.6.9.10)
• 근대된장국(5.6.8.9.18)
• 자율-시금치나물(5.6)
• 베이커드치킨(5.15)
• 깍두기(자율)(9)
• 모듬부각(5.6)
• 청포도주스

석식1061.8 Kcal

• 발아현미밥
• 물만두국(1.5.6.8.9.10.16.18)
• 마카로니샐러드(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 참나물무침(5.6)
• 오삼불고기(5.6.10.13.17.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 소다맛스무디(2.13)

중식943.9 Kcal

• 루테인쌀밥
• 콩나물우거지국(5.6.8.9.18)
• 돌나물초무침(5.6.13)
• 열탄오리불고기(5.6.13.18)
• 고등어양념구이(5.6.7.13)
• 배추김치(자율)(9)
• 골드키위
• 자율-쌈무

석식1179.6 Kcal

• 기장밥
• 김치수제비국(5.6.8.9.18)
• 케이준치킨샐러드(1.2.5.6.12.15.18)
• 오꼬노미야끼(1.5.6.9.10.13.17.18)
• 깍두기(9)
• 오색구슬떡
• 요구르트(2)

중식848.2 Kcal

• 자율-쌀밥
• 투움바파스타(1.2.5.6.9.10.12.13.16)
• 감자숭늉(5)
• 자율-코다리무조림(5.6.13)
• 수제야채피클(13)
• 돼지갈비폭찹(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 매실음료

석식1046.4 Kcal

• 쌀밥
• 짬뽕순두부찌개(5.6.8.9.10.13.17.18)
• 단배추된장무침(5.6)
• 고추마요치킨(1.5.6.13.15)
• 깍두기(9)
• 바나나&스테비아방울토마토(12)

중식879.9 Kcal

• 오색현미밥
• 우렁된장찌개(5.6.8.9.18)
• 옥수수콘마요계란찜(1.2.5.6.18)
• 자율-콩나물무침(5)
• 제육김치볶음(5.6.9.10.13)
• 총각김치(자율)(9)
• 흑당버블티라떼(2.13)

석식1087.3 Kcal

• 자율-쌀밥
• 잔치국수(5.6.8.9.17.18)
• 단무지부추무침
• LA돼지갈비구이(1.2.5.6.10.12.16)
• 배추김치(9)
• 블루베리주스(13)

중식867.5 Kcal

• 검정콩밥(5)
• 사골만두국(1.5.6.10.15.16.18)
• 도토리묵참나물무침(5.6.13)
• 치즈볼(1.2.5.6)
• 탄두리닭봉구이(2.5.6.12.13.15.16.18)
• 깍두기(자율)(9)
• 수박

석식1145.9 Kcal

• 차조밥
• 쇠고기무국(5.6.8.9.16.18)
• 양념순두부(5.6.13)
• 브로컬리초장(5.6.13)
• 옥수수크림함박(1.2.5.6.10.12.15.16.18)
• 배추김치(자율)(9)
• 수리취초코스틱