거창고등학교

조식862.7 Kcal

• 소불고기삼각주먹밥(1.2.5.6.10.16)
• 슈크림빵(1.2.5.6)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 샤인방울(12)
• 콘푸레이크시리얼/우유(2.5.6)

중식971.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 돈등뼈우거지탕(5.6.10)
• 콘샐러드(1.5.13)
• 오이,양파.파프,쌈장
• 쌈배추겉절이(13)
• 김치전(완(1.5.6)
• 식혜(완

석식891.6 Kcal

• 현미밥
• 유부무국(5.6)
• 춘천닭갈비(5.6.13.15)
• 흰상추겉절이-(5.6.13)
• 김치볶음-(9)
• 김부각(완)(5.6)
• 와아이스크림(1.2.5)

조식978.6 Kcal

• 셀프불고기버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 테이터잼감자튀김(5.6.12)
• 청귤주스(13)
• 사과슬라이스

중식800.7 Kcal

• 팥찰밥
• 티라미슈케이크(문구)(1.2.5.6)
• 쇠고기미역국(5.6.16)
• 흰상추겉절이(5.6.13)
• 콩나물당면무침(5)
• 고사리볶음(5.6)
• 궁중돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 배추김치(9)

석식806.4 Kcal

• 추가밥
• 하노이쌀국수(5.6.15.16.18)
• 샤브샐러드(5.6.12.13)
• 스위트칠리소스(5.6.12.13)
• 야채춘권4(1.5.6.10.13.16.18)
• 파인애플(조각캔)

조식742.1 Kcal

• 현미밥.
• 시래기국.(5.6)
• 참나물무침-(5.6)
• 돈육간장불고기-(5.6.10.13.18)
• 김치볶음-(9)
• 광천포장김
• 뽀득미니핫도그(1.2.5.6.10.13.16)

중식895.1 Kcal

• 강황쌀밥
• 크림치즈호두빵(1.2.5.6)
• 한우사골모듬순대국(2.5.6.9.10.13.16)
• 다시마액젓무침
• 청경채사과게살샐럿(1.2.5.6.8)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 총각김치(9)

석식934.1 Kcal

• 친환경쌀밥
• 팽이된장국(중식)(5.6)
• 부들달걀찜(1.9)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 치킨무절임(13)
• 닭발&양념떡(1.2.5.6.12.13.15)
• 피크닉사과주스(13)

조식823.3 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 팥슈붕어빵(1.2.5.6)
• 쇠고기무국.(5.6.16)
• 훈제오리김치볶음-(5.6.9.13)
• 양배추다시마쌈(5.6)
• 무말랭이고들배기무침(5.6.9.13)
• 두부찜.양념장.(5.6)

중식543.6 Kcal

• 간단알밥(9)
• 도토리묵국(5.6.9)
• 콩나물무침(5)
• 열대과일샐러드(1.2.5.6)
• 메추리양상추오리엔탈샐러드(1.5.6.12.13)
• 버터플라이새우2(1.5.9)
• 갓김치(9)

석식914.2 Kcal

• 완두콩밥
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 참치김치볶음(9)
• 스크램블에그(1.2)
• 망개떡
• 귤(하우스)
• 응원비엔나볼5(2.5.6.10.12.15.16)

조식768.5 Kcal

• 스테프불고기마요덕(2.5.6.10.15.16)
• 누룽지탕-
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 돈육보푸리(10.13)
• 깍두기(9)
• 아몬드시리얼/우유(2.5.6)

중식1232.6 Kcal

• 보리밥
• 무생채(5.6.13)
• 요거바나나(시리얼토핑)(2.5.6)
• 미트볼불고기소스(1.2.5.6.10.13.15.16.18)
• 열무김치(고-완)(9)
• 비빔강된장(덮밥으로)(5.6)
• 회오리감자(고)(5.6)

석식904.7 Kcal

• 추가밥
• 고구마당호박스프(중식)(2.5.6.13.16)
• 가리비봉골레스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 카야바게트(2.5.6)
• 양상추오리엔탈샐러드(5.6.13)
• 할라피클무침(중식)(13)
• 토마토과콰몰리(12)

조식609.9 Kcal

• 홍국쌀밥
• 맑은된장국.(5.6)
• 쇠고기장조림(조-메알)(1.5.6.13.16)
• 숙주당근나물(5.6)
• 안심김자반볶음(5)
• 깻잎김치-(13)
• 군고구마

중식646.6 Kcal

• 현미밥
• 갈비탕(5.6.13.16)
• 3색야채스틱
• 유채겉절이(5.6.13)
• 고구마튀김1(5)
• 총각김치(9)
• 골드키위

조식558.4 Kcal

• 참치야채죽.
• 크레이프케이크(1.2.5.6)
• 참나물무침-(5.6)
• 돈육김치볶음(조식)(9.10)
• 바이요거트(2)

중식1012.1 Kcal

• 추가밥
• 우동사리(5.6)
• 돈까스김치나베(1.5.6.7.9.10.13.18)
• 연두부찜(5)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 총각김치(9)
• 치즈1(2)
• 귤(하우스)

석식1322.6 Kcal

• LA김밥(1.5)-햄(1.2.5.6.10.15.16)
• 마법의국물(1.5)
• 깻잎
• 오징어어묵무침(충무김밥)-석(1.5.6.13.17)
• 참치양파양배추샐러드(1.5.13)
• 김밥오이단무지
• 파인애플(생과)

조식660.0 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 쇠고기미역국.(5.6.16)
• 오리훈제쵸핑볶음-(5.6.13.18)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 청경채사과생채(5.6.13)
• 통새우호박볶음(고)(9)
• 스트링치즈1(2)

중식1545.6 Kcal

• 뿌팟퐁게살카레(1.2.5.6.8.12.13.16.18)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 통새우왕만두(1.5.6.9.10.13.16)
• 요거황도츄(2.5.6.11)
• 다시마액젓무침
• 눈꽃탕수육(1.5.6.10)

석식860.4 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 두부된장찌개(고-조식)(5.6)
• 상추파절이(5.6.13)
• 소시지알리올리오(1.2.5.6.10.15.16)
• 도니소떡갈비(1.2.5.6.10.12.15.16)
• 배추김치(9)
• 머스터드소스(1.2.5.6.12)
• 귤(하우스)

조식1124.8 Kcal

• 고로케소시지버거(콘)(1.2.5.6.13)
• 고구마달걀범벅-(1.5)
• 누룽지탕-
• 깍두기(9)
• 샤인방울(12)
• 오레오시리얼/우유(2.5.6)

중식568.8 Kcal

• 강황쌀밥
• 팽이된장국(중식)(5.6)
• 토마토황도샐러드(1.2.5.6.11.12.13)
• 도토리묵 양념장(5.6)
• 갑오징어볶음(5.6.8.9.13.17.18)
• 돌김
• 배추김치(9)
• 락토요구르트(2)

석식935.1 Kcal

• 현미밥
• 크림크로칸슈(1.2.5.6)
• 돈갈비우거지탕(2.5.6.10.13.15.16.18)
• 부추겉절이(13)
• 순대찜(2.5.6.10.13.16)
• 오이고추(5.6)
• 총각김치(9)

조식712.3 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 어묵김치국.(1.5.6.9)
• 돈육메추리알장조림-(1.5.6.10.13)
• 연근조림-(5.6.13)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 총각김치(9)
• 귤(하우스)
• 초코칩쿠키(1.2.5.6)

중식902.3 Kcal

• 홍국쌀밥
• 들기름막국수(3.5.6.13)
• 쇠고기콩나물국(5.6.16)
• 간단양상추샐러드(요거s)(1.2.5.6.13)
• 다시마부각(5.6)
• 임연수엿장조림(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 오븐구이찰보루빵(1.2.5.6)

석식1101.8 Kcal

• 간단짜장면(고춧가루)(5.6.10.13.16)
• 추가밥
• 깐달걀(1)
• 파무침(13)
• 간단콩나물냉채(5.6.13)
• 무색소단무지
• 등심찹쌀탕수육(1.5.6.10)
• 배추김치(9)
• 요구르트에이오(2)

조식926.1 Kcal

• 홍국쌀밥
• 재첩국(18)
• 가마보꼬어묵볶음-(1.5.6.13)
• 건미역오이초무침-(13)
• 미니떡갈비6(1.2.5.6.15)
• 깍두기(9)
• 고구마데니쉬파이(1.2.5.6)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

중식607.2 Kcal

• 누룽지탕-
• 로메인상추&머스(1.2.5.6)
• 오이피클무침(중식)(13)
• 해쉬감자,케첩(1.2.12)
• 빠삭킹싸이치킨(1.2.5.6.15.18)
• 치즈1(2)
• 브리오슈햄버거빵(1.2.5.6)
• 딸기(3월)
• 오미자차(13)

석식1092.1 Kcal

• 곤드레밥(5.6)
• 두부맑은국(5.6)
• 땡초장육조림(5.6.10.13)
• 무생채(5.6.13)
• 슈스트링감자튀김(5.6.12)
• 열무김치(고-완)(9)
• 딸기(3월)

중식697.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 감자고추장찌개(5.6)
• 닭윙봉조림(5.6.13.15)
• 쥐포채무침(2.5.6.13)
• 상추토마토발사믹샐럿(1.2.5.6.12.13)
• 배추김치(9)
• 바나나(반개)

석식911.2 Kcal

• 강황쌀밥
• 제대로부대찌개(큰(1.2.5.6.9.10.13.15.16)
• 브로꽃맛살과일샐러드(1.2.5.6.8.12.13.18)
• 숙주피망나물(5.6)
• 가자미구이(2.5.6.12.13.16)
• 깍두기(9)
• 치즈1(2)
• 귤(하우스)

중식1025.3 Kcal

• 친환경쌀밥
• 야채쫄면무침(추가반찬)(5.6.13)
• 북어채국.(5.6)
• 깔라만씨무쌈
• 열탄오리불고기(양념)(5)
• 김가루(조미)
• 배추김치(9)
• 대추방울(12)

석식876.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 어묵김치국(1.5.6.9)
• 감자고추장조림(5.6.13)
• 시금치나물(조식)(5.6)
• 궁중돼지갈비찜(5.6.10.13.18)
• 총각김치(9)
• 푸딩(오디)

조식1047.5 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 달걀파국.(1.5.6)
• 삼겹살데리조림-(5.6.10.13.18)
• 단배추나물(조식)(5.6)
• 고추참치(5.6.12.13)
• 안심김자반볶음(5)
• 깍두기(9)
• 대파크림치즈파이(1.2.5.6)

중식746.2 Kcal

• 추가밥
• 해물짬뽕(큰(5.6.9.12.13.15.17.18)
• 무색소단무지
• 물미역초무침(5.6.13)
• 비빔만두(중식-야채따로)(1.5.6.10.13.15.16.18)
• 파인애플(조각캔)

석식707.5 Kcal

• 친환경쌀밥
• 콩나물김치국(5.9)
• 봉어묵조림(1.5.6.13)
• 메추리양상추요거샐러드(1.2.5.6.12)
• 언양식바싹불고기(2.5.6.13.16)
• 총각김치(9)
• 미숫가루(고)(2.5.13)

조식938.7 Kcal

• 새우죽(조)(9)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 양상추키위샐러드-(1.5.13)
• 숯불치킨스테이크(1.2.5.6.12.15.16)
• 죠리퐁시리얼/우유(2.5.6)
• 티라미슈모찌(2.5.6)

중식656.7 Kcal

• 강황쌀밥
• 조개살아욱고추장수제비(5.6.18)
• 고니콩나물찜(5.6)
• 삼색청포묵샐러드(간장)(5.6)
• 삼색사라다(고)(1.5)
• 해물부추전(1.6.18)
• 배추김치(9)

석식873.0 Kcal

• 추가밥
• 닭국(15)
• 오리파채스파게티(1.2.5.6.13)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 청경채사과게살샐럿(1.2.5.6.8)
• 배추김치(9)
• 눈꽃치즈(2)
• 샤인머스켓(고)

조식1227.7 Kcal

• 계란카레라이스(1.2.5.6.12.13.16.18)
• 모카번(1.2.5.6)
• 미트고기완자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 콩나물무숙채(5)
• 배추김치(9)
• 아몬드브리즈(2.5)

중식1300.2 Kcal

• 바사삭치킨마요비빔밥(1.5.6.13.15)
• 시래기국(중식)(5.6)
• 가지냉채(5.6.13)
• 양념가래떡(5.6.13.16)
• 광천포장김
• 배추김치(9)
• 키위(고)

석식826.4 Kcal

• 애플시나몬바게트(2.5.6.13)
• 흰상추겉절이-(5.6.13)
• 대패삼겹마파두부덮밥(5.6.10.12.13.18)
• 임연수구이
• 총각김치(9)
• 오미자차(13)

조식705.5 Kcal

• 대만햄치즈샌드위치1(1.2.5.6.10)
• 누룽지탕-
• 오사카김치만두2(1.5.6.13.15)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 포도아잉주스(13)
• 응원비엔나볼5(2.5.6.10.12.15.16)
• 모듬아침과채2(1.2.5.6)

중식1028.6 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 시그니처익스트림피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 감자호박된장국(5.6)
• 동파육(5.6.10.13)
• 양배추다시마쌈(5.6)
• 멸치고추다짐장
• 배추김치(9)

석식1059.8 Kcal

• 홍국쌀밥
• 양송이크림스프(2.5.6.13.16)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 코코요거망고(2.5.6)
• 육즙담은함박(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)

조식867.0 Kcal

• 큰콩나물밥(5)
• 감자양파국.(5.6)
• 대패돈육볶음-(5.6.10.13.18)
• 흰상추겉절이-(5.6.13)
• 깍두기(9)
• 메이플피칸파이(1.2.5.6.14)

중식1604.6 Kcal

• 강황쌀밥
• 단팥죽(13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 돈마호크까스(1.5.6.10)
• 테이터잼감자튀김(5.6.12)
• 동치미(9)
• 배추김치(9)
• 귤(하우스)

석식1008.3 Kcal

• 추가밥
• 꼬지어묵국(1-2)(1.5.6.7.13.18)
• 깐달걀(1)
• 모듬생저리(매실)(13)
• 매콤떡볶이(소시지(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 미니김말이-(1.5.6.16)
• 오렌지주스(13)

중식805.9 Kcal

• 추가밥
• 돈코츠라멘(1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
• 치즈귤비타민샐러드(1.2.5.6.13)
• 무색소단무지
• 왕새우튀김(1개)(1.5.6.9)
• 알새우칩튀김(1.5.6.9)
• 고마워감귤C주스(5.13)

석식736.7 Kcal

• 달걀파국(1.5.6)
• 연근사과유자청무침(13)
• 양배추깻잎(쭈꾸미덮밥)
• 주꾸미덮밥(5.6.13)
• 김가루(조미)
• 백김치(완)(9)
• 우리쌀아카시아꿀호떡(1.2.4.5.6)

중식687.9 Kcal

• 완두콩밥
• 가마보꼬어묵국.(1.5.6)
• 궁채통마늘장아찌(5.6.13)
• 돈육숯불바베큐불고기(5.6.10.12.13.18)
• 오이소박무침
• 파인애플슬라이스1

석식850.7 Kcal

• 친환경쌀밥
• 참치김치찌개(중식)(5.6.9)
• 콩나물실곤약무침(5.6.13)
• 오이양파무침(5.6.13)
• 콘치즈컵구이(1.2.5.13)
• 크레잇햄8(1.2.5.6.10.15.16)
• 바나나(반개)

조식801.2 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 우리밀브라우니(1.2.5.6)
• 사골국(16)
• 고추무름(5.6)
• 미트볼크림소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16)
• 깍두기(9)
• 꿀치즈토마토(2.12.13)

중식878.0 Kcal

• 추가밥
• 봉골레스파게티(1.2.5.6.10.12.13.16.18)
• 크루통양송이스프(2.5.6.13.16)
• 모듬생저리(매실)(13)
• 오이피클무침(중식)(13)
• 소시지&야채구이(2.5.6.10.15.16)
• 파인애플(조각캔)

석식860.3 Kcal

• 춘천닭갈비덮밥(1.2.5.6.13.15)
• 유부고명맑은국(5.6)
• 연두부찜(100g)-낱개(5)
• 배추찜-양파양념장(5.6)
• 취나물무침(조식)(5.6)
• 김가루(벤또메뉴)
• 회오리감자(고)(5.6)

조식994.8 Kcal

• 영양닭죽-(15)
• 고구마당호박범벅-(1.5)
• 쌀모닝빵(잼)(1.2.5.6.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 미니너비아니(2개)(1.2.5.6.10.15.16.18)
• 깍두기(9)
• 딸기우유(2)

중식808.9 Kcal

• 친환경쌀밥
• 레드벨벳케이크(1.2.5.6)
• 유부된장국(5.6)
• 파인양상추샐러드(요거트)(1.2.5.6)
• 푸실리파스타샐러드(1.2.5.6.12.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 수제왕돈까스&소스(1.5.6.10.12.13.18)

석식899.7 Kcal

• 12곡물잡곡밥(5)
• 들깨단배추국(5.6)
• 돼지갈비찜(고추장)(5.6.10.13)
• 시금치나물(5.6)
• 궁중어묵볶음(부식)-(1.5.6.13.16.18)
• 귤(하우스)

조식863.1 Kcal

• 모카카스테라(1.2.5.6)
• 누룽지탕-
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 멘치카츠(1.2.5.6.15.18)
• 사과(부사)
• 콘푸레이크시리얼/우유(2.5.6)

중식893.6 Kcal

• 추가밥
• 우동국(국용)(1.5.6)
• 갈릭고르곤졸라피자(1.2.5.6.12.13)
• 무말랭이무침(5.6.13)
• 양배추샐러드(1.5.12.13)
• 오이피클무침(조식)(13)
• 쥬시쿨(고)(13)

석식1197.7 Kcal

• 클로렐라쌀밥
• 감자달걀범벅(1.5.13)
• 갈릭빅바게트(2.5.6)
• 분모자순살찜닭(2.5.6.13.15)
• 도라지초무침(5.6.13)
• 배추김치(9)
• 망고푸딩2

조식708.5 Kcal

• 강황쌀밥
• 팽이된장국(조식)(5.6)
• 감자햄조림-(1.2.5.6.10.13.15.16)
• 참치김치볶음-(9)
• 멸치볶음(희게)(5.6.13)
• 김가루(조미)
• 달걀후라이(1.5.6)
• 귤(하우스)

중식812.8 Kcal

• 추가밥
• 볶음쌀국수(1.5.6.9.13.15.16.18)
• 달걀찜(1.9)
• 큐브치즈시저샐러드(1.2.5.6.12)
• halflobster(2)
• 나박김치(9)
• 수제딸기쉐이크(중)(2.13)

석식612.7 Kcal

• 보리밥
• 청국장찌개(중식-쇠고기)(5.6.16)
• 고니콩나물찜(5.6)
• 무생채(5.6.13)
• 건미역오이초무침(13)
• 트로피칼두유(5)

조식747.6 Kcal

• 친환경쌀밥.
• 물만두국.(1.5.6.10.16.18)
• 닭야채볶음-(5.6.13.15)
• 미역줄기볶음
• 베이컨&야채구이(10)
• 깍두기(9)
• 샤인방울(12)

중식919.7 Kcal

• 추가밥
• 떡국(일요일)(1.5.6.16)
• 다시마액젓무침
• 느타리애호박찜(5.6)
• 배추김치(9)
• 응원프랑크소시지(2.5.6.10.15.16)
• 딸기(3월)